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天天跳绳 中国孩子的复兴之路1年前
百分百出火花，还带了旋转，不断绳，高难度很漂亮的火花哦。关注我，挑战各种不可能#跳绳出火花 #跳绳打卡 #运动小健将 #运动 #全民运动
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天天跳绳 中国孩子的复兴之路1年前
实验证明，一分钟并脚跳接近290左右的速度，在室内光滑地面也能跳出火花#体育运动 #跳绳运动 #运动 #运动小健将 #运动长高
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天天跳绳 中国孩子的复兴之路1年前
跳得越快，火花越散#运动 #运动小健将 #跳绳运动 #跳绳#跳绳运动
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彤心_未泯3年前
跳绳歌单分享🌸《火花》！整首歌，配合着简单的花式步伐，快乐燃脂，不枯燥！ #花样跳绳 #跳绳减肥 #每日跳绳打卡 #花式跳绳 #跳绳的燃脂效果好 #歌单分享 #你的坚持终将美好
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天天跳绳 中国孩子的复兴之路2年前
一分钟双脚跳绳283，失误了两次，爆了一次火花，关注我，下次带你看，连爆火花。你不敢想的，我一直在挑战#跳绳爆火花 #运动小健将 #儿童跳绳视频 #怎么跳绳 #运动
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天天跳绳 中国孩子的复兴之路1年前
没有哪个孩子不喜欢跳绳，只是她/他还没遇到心动的火花。天天带你家孩子挑战一切不可能，解锁更多跳绳的好玩，感谢关注#运动 #运动小健将 #运动长高 #跳绳 #挑战
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崇崇3月前
又是钢丝打火花💥的一天，速度10秒 #崇崇跳绳 #运动女孩 #坚持的意义
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木子.珂3年前
花式跳绳《火花》全身高效燃脂 跟练版 一首歌 12个基础脚花 不带绳vs带绳交替10组 不爽你找我 特别适合经期前后3天 双倍黄金燃脂期哈#全身燃脂 #燃脂爆汗 #居家运动 #运动 #跳绳 #健身
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还是你的小闫3年前
火花这首歌的节奏，很适合跳绳来用 踩着音乐的节奏 不知不觉就跳到500个了 试试吧姐妹#跳绳 #跳绳歌曲
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仁寿花店🌸🌸牛牛2年前
兄弟姐妹们、30分钟跳绳完整跟练版来咯‼️10首歌轻松卡点5000个👍视频较长包含中途休息、⚠️注意控制好心率、暴燃脂‼️‼️赶紧跟着练起来
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植女3年前
无绳加快版火花！肚子有肉大腿根粗！不如试试跳绳！要是楼下有邻居就用无绳！
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弯弯3年前
#跳绳 #抖音小助手 #跳绳乐趣 3分钟高效燃脂跳绳《火花》跟练，跳绳过程中绊绳很正常，接着跳，熟能生巧#运动
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静静爱运动2年前
10分钟跳绳音乐推荐 节奏感强 韩语跳绳歌单|||《불꽃 (火花)》《빙고 (答对了) 》《문을 여시오 (请开门)》#空腹有氧 #高效燃脂 #瘦全身 #坚持自律 #一起跳绳吧
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蔡蔡跳绳有氧运动2年前
一首火花无绳视频跟练，节奏感很强，一组暴汗，新手建议第一天3～5组，赶紧来试试吧！#跳绳 #无绳跳绳
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✨是徐老师吖1周前
跳绳不仅是一项运动🏃更是智慧的火花🙇它教会我们节奏、协调和坚持💪一起跳起来吧✅#幼儿园 #幼师 #幼儿园的小可爱
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艳涛跳绳健身3年前
Day5 一首不一样的火花，嗨的停不下来的节奏！#跳绳音乐 #跳绳歌单 #你的坚持终将美好
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广州ZF轮滑培训✌谢教练2周前
跳绳不仅是一项运动，更是智慧的火花。它教会我们节奏、协调和坚持。小朋友们，准备好了吗？一起跳起来！#花样跳绳一级#广州跳绳培训
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九派新闻4年前
9月4日，深圳，#男孩跳绳绳子与地面摩擦出火花 ，网友：没有加速度的加速度#跳绳
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、王小柒2年前
【20分钟跳绳音乐】跳绳卡点音乐，20分钟完整版来咯！有需要的朋友点赞收藏跳起来！~ #跳绳音乐分享 #跳绳减肥 #跳绳 #燃脂暴汗
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嗯娜ena~运动健身1年前
火花1.2倍速完整版跳绳跟跳歌曲#运动 #跳绳 #自律 @抖音创作者中心
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汤圆爱跳绳2年前
今天分享用歌曲《火花》来跳绳燃脂，节奏快乐好跟，新手也能容易跟上，帮助改善梨形身材大腿粗大肚腩水桶腰拜拜肉等，帮助你练出马甲线，带你瘦肚子瘦腿瘦全身 注意一定要收紧核心，跳绳后一定要按摩拉伸#跳绳打卡 #跳绳减肥 #自律遇见更好的自己 #坚持自律打卡 #变美变瘦变好看
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体育李老师5月前
#运动少年 #校园风采！ 当跳绳少年遇见兰州大学“双一流”学府，速度与激情碰撞出超燃火花！看着孩子们轻盈如燕的身影，满是蓬勃希望🌱 愿这份活力永远相伴，未来奔赴更高处！
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宁乡拳威体育培训中心官方号10月前
#跳绳 爸爸教跳绳系列-风火轮速度跳#亲子#运动长高
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蔡蔡跳绳有氧运动4月前
负重跳绳跟练 今天我们来挑战一首歌 《火花》 #负重跳绳 #跳绳 #跳绳音乐 #火花 #跳绳挑战一首歌
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木子.珂2年前
15分钟歌单来啦！《火花》《唱这歌》《咖喱咖喱》《Bing Bing》《暖暖》#跳绳打卡 #暴汗燃脂瘦全身 #跟着节奏嗨起来 #一起野个好身材
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沃德兰·东大和平幼儿园5月前
🎓 跳绳不仅是一项运动，更是智慧的火花。它教会我们节奏、协调和坚持。小朋友们，准备好了吗？一起跳起来！ #太原幼儿园 #沃德兰东大幼儿园 #幼儿园日常 #幼儿园活动 #幼儿园跳绳
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同上一堂课3周前
BMI&1分钟跳绳-每一次轻盈跃起，都是对健康体魄的诠释！#1分钟跳绳 #小学体测 #运动会
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郑州啟康托幼园1周前
跳绳不仅仅是一项运动💪更是智慧的火花💥@它教会我们节奏、协调和坚持✊小朋友们，准备好了吗？一起跳起来[嘿哈]#幼儿园跳绳
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星宇幼儿园园长妈妈1周前
跳绳不仅是一项运动，更是智慧的火花。 教会我们节奏、协调和坚持。 小朋友们，准备好了吗？ 一起跳起来🥳#馨心幼教星宇园#馨心幼教要做商丘最好的幼教#户外运动#跳绳#技能
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宝乐园幼儿园-林园长3天前
跳绳不仅是一项运动，更是智慧的火花。它教会我们节奏、协调和坚持。 一根小小的跳绳，连接的是快乐和健康，让运动成为一种习惯，让我们在美好的时光里一起跳跃！ 小朋友们，准备好了吗？一起跳起来！#户外体育活动
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鹿鹿妈妈在成长6月前
亲子双人跳绳 🎓 跳绳不仅是一项运动，更是智慧的火花。它教会我们节奏、协调和坚持。小朋友们，准备好了吗？一起跳起来！#来自老师的拍摄 #母女👩🏻 #
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、王小柒1年前
【20分钟跳绳音乐】分享跳绳时候听的卡点音乐，需要的朋友们一起来吧！#跳绳音乐推荐 #跳绳音乐歌单 #跳绳减肥 #跳绳
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糖蓉果3周前
#因为热爱所以坚持 #跳绳 #运动使人身心愉悦 #运动#火花与汗水 去年的今天正努力备赛，火花与汗水交织在一起创造了奇迹！努力不是为了感动谁，只希望自己能越来越好！ 最近心情有点复杂，所以先休息休息！
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平舆县萌星幼儿园3周前
🎓跳绳不仅是一项运动，更是智慧的火花。它教会我们节奏、协调和坚持。小朋友们，准备好了吗?一起跳起来吧🎉🎉🎉
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໑ຼₒ₂5დ张꧔ꦿ℘⸙1年前
#一年一度六一汇演 #花样跳绳
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90后的老阿姨4天前
🎓 跳绳不仅是一项运动 更是智慧的火花 它教会我们节奏、协调和坚持 小朋友们，准备好了吗？一起跳起来！ #汤坑镇博文幼儿园 #跳绳#丰顺县县一级幼儿园 #幼儿园课程#户外活动
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世外桃源幼儿园1月前
🎓跳绳不仅是一项运动，更是智慧的火花。它教会我们节奏、协调和坚持。小朋友们，准备好了吗？一起跳起来！🏊#幼儿园#跳绳训练 #跳绳方法#幼儿园里欢乐多
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姚姚姚3月前
今日跳绳歌曲，“火花”有喜欢这首歌的吗？一起跳起来吧#跳绳歌单#跳绳打卡#跳绳 #暴汗燃脂瘦全身
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三水区睿星实验幼儿园6天前
跳绳不仅是一项运动， 更是智慧的火花。 它教会我们节奏、 协调和坚持。 快来加入我跳绳学习队伍吧！ 一起跳出健康，跳出快乐！
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娃哈哈蒙氏教育幼儿园1周前
“跳”动童年 “绳”彩飞扬 🎓 跳绳不仅是一项运动，更是智慧的火花。它教会我们节奏、协调和坚持。小朋友们，准备好了吗？一起跳起来！#幼儿园里欢乐多 #幼儿园 #幼儿体能 #户外体能训练 #孩子的快乐就是这么简单
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伊川县童汇周园长3天前
🎓 跳绳不仅是一项运动， 更是智慧的火花， 它教会我们节奏、协调和坚持[拳头]， 🌈小朋友们，准备好了吗？ 一起跳起来！
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沈丘博士学校2周前
绳起绳落，点燃热血！跳绳比赛不仅是速度与耐力的比拼，更是团结与勇气的展现。脚下生风，跳出活力；心中有光，赛出精彩，让我们为每一次跳跃喝彩，为每一份坚持点赞！##校园日常 #校园生活 #记录校园生活 #
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高州市宏德幼儿园5月前
#下雨天的乐趣 🎓 跳绳不仅是一项运动，更是智慧的火花。它教会我们节奏、协调和坚持。小朋友们，准备好了吗？一起跳起来！
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充满感染力5天前
跳绳不仅是一项运动🏋️，是童年的节奏🎵，是成长的节拍🎵，更是智慧的火花💥，每一次跳跃，都是对自我的超越💪，它教会孩子感知节奏🎵，锻炼协调和坚持。✊ ——哈哈！最重要的一点还是想长高高
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常德市如园教育管理有限公司1周前
#常德鼎城大地幼儿园#户外活动#跳绳 一根小小的跳绳，连接的是快乐和健康！ 跳绳不仅是一项运动，更是智慧的火花，它教会我们节奏、协调和坚持✊🏻
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T.2周前
🌈童乐汇-跳绳 跳绳不仅是一项运动，更是智慧的火花。 它教会我们节奏、协调和坚持。 小朋友们，准备好了吗？ 一起跳起来！❤️
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龙尚体育3周前
[庆祝]跳绳不仅是一项运动运动。更是智慧的火花 *它教会我们节奏、协调和坚持。小朋友们，准备好了吗？一起来龙尚跳起来吧！[跳跳]
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糖糖🌸博博的妈咪🌻2周前
【柘城县启蒙幼儿园】 跳绳不仅是一项运动🧘‍♂️ 更是智慧的火花✨您瞧👇
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瑞丽市乐宇幼儿园3月前
🎓 跳绳不仅是一项运动，更是智慧的火花。它教会我们节奏、协调和坚持。小朋友们，准备好了吗？一起跳起来吧！#体育锻炼 #少儿运动 #儿童能力训练 #儿童体能
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幸福天使幼儿园5天前
幸福天使幼儿园大三班幼小衔接跳绳 🎓一根小绳子，跳出大成长! 跳绳不仅是一项运动，更是智慧的火花。它教会我们节奏、协调和坚持。小朋友、大朋友们，准备好了吗?让我们一起跳跃吧~🌷#跳绳#幼小衔接 #幼儿园的美好时光
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迁安市骏德幼儿园2月前
🎓 跳绳不仅是一项运动，更是智慧的火花。它教会我们节奏、协调和坚持。小朋友们，准备好了吗？一起跳起来！
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月💕4天前
今日份运动《跳绳》 🎓 小小跳绳不仅是一项运动，更是智慧的火花。它教会我们节奏、协调和坚持，一起跳起来[跳绳]
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翰德幼儿园利利老师1周前
🎓 跳绳不仅是一项运动，更是智慧的火花。它教会我们节奏、协调和坚持。小朋友们，准备好了吗？一起跳起来！ #少儿运动 #让我们一起来跳绳吧 #跳绳治愈一切烦恼 #培养宝宝自信 #鼓励孩子的话
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莺哥3年前
跟练版（火花）一首歌曲暴汗瘦全身，一首歌为一组重复6-10组#跳绳 #瘦全身 #全身燃脂塑型
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USBA美国篮球学院西安锦业校区1周前
🎓 跳绳不仅是一项运动，更是智慧的火花。它教会我们节奏、协调和坚持。一起看看上周又有哪位小朋友打卡啦?！ #美国篮球学院锦业校区 #嗨绳
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贤一3天前
这个小火花应该是顺直 我支持集美#神人 #逆天
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洋芋疙瘩4天前
努力的意义在于不断超越自我，就像跳绳一样，每一次跳起都超越上一次！🔥 #跳绳打卡 #健康生活。让我们一起用努力点亮生活的火花！
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烤面包3月前
#划重点 火花断了判20年？？？ 666
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不离御前4天前
来人，松绑！#断火花的后果 @·
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芭卜袁3年前
跳绳打卡第305天，跳绳歌单推荐《火花》 3分54秒，580个无拌绳 平均一分钟148 这首歌之前推荐过 现在对比之前的跳绳姿势 哈哈哈哈哈 现在跳的真好 今日完成✅跳绳5013个，开合跳600个#跳绳减脂 #坚持自律 #运动
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郭老师聊育儿7月前
🎓 跳绳不仅是一项运动，更是智慧的火花。它教会我们节奏、协调和坚持。小朋友们，准备好了吗？一起跳起来！#幼儿园 #跳绳 #记录幼儿园的点点滴滴
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