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五行经络瑜伽-晓晓10月前
全民健身五行功A 杨淇#五行经络瑜伽 五套动作， 对应五行木、火、土、金、水 如果您只有10分钟 练这一套 通调五脏，平衡阴阳 一起行动起来吧... #杨淇 #五行功 #筱筠
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五行经络瑜伽-羽娜老师3月前
全民健身五行功AB #健身 #杨淇 #五行经络瑜伽
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五行经络瑜伽-羽娜老师2月前
五行功36式1-6式 五行功36式1-6式跟练，古法健身操，培补精气神，每天练一遍，舒服又自在 #五行功#五行经络瑜伽#五行功36式#杨淇#羽娜#古法健身操
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杨淇五行经络瑜伽5月前
杨淇-#五行经络瑜伽 杨淇老师带领大家的 《我爱你，我的迷走神经》主题冥想， 完整的冥想课， 值得您点赞收藏练习并且可以转发给朋友们！ #杨淇 #瑜伽 #冥想
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红路-杨淇五行经络瑜伽7月前
杨淇-#五行经络瑜伽 五行站桩明目功，谁练谁明目， 谁练谁养肝….. 跟练版点赞收藏起来随时可以练习！ 早上8:15分直播间不见不散！ #站桩的好处与作用 #明目#经络疏通
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杨淇瑜伽1月前
瑜伽初学者必练的四个体式，跟着杨淇老师练起来#瑜伽体式分享
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五行经络瑜伽-羽娜老师2月前
五行功36式7-12式 五行功36式7-12式跟练，古法健身操，培补精气神，每天练一遍，舒服又自在 #五行功 #五行功36式 #古法健身 #五行经络瑜伽 #杨淇 #羽娜
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五行经络瑜伽—恩如老师2月前
女性必备每天4分钟跟练 #杨淇 #五行经络瑜伽 #兴趣岛 #恩如
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五行经络瑜伽导师-一柳1年前
杨淇-#五行经络瑜伽 #五行功36式 精简之 全民健身五行功B 随时随地 5个体式 每天10分钟 老少皆宜 #自律遇见更好的自己 #小动作大作用
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五行经络瑜伽导师-一柳1年前
#杨淇五行经络瑜伽 #五行功36式 1-6式纯练版 每天十来分钟🕰️找回健康 #瑜伽#养生 #居家锻炼
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杨淇五行经络瑜伽1月前
杨淇-#五行经络瑜伽 这篇《感恩身体祷祈文》， 希每望一个有缘听到的人点，赞收藏起 来！ 请我们自对己的身体深藏敬和畏感恩！ 我们总是为了标目为了梦想而记忘了身 体的付出， 请夜在晚 听一这听篇《感恩身体祈祷文》，向我 们的身致体敬、感恩。[合十] #杨淇 #瑜伽
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杨淇 五行经络瑜伽21月前
杨淇-#五行经络瑜伽͏  来一节淇杨老师私教课，艳李终于落下 了手双肘，你要要不练呀！ 深度扭后转，很多扭转+捆绑体式包括 前屈也会有长成！ 10分钟私跟教着练习吧，视频后最有杨 淇师老分析… 练习后成汇果报在视频方下！ #杨淇 #瑜伽
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五行经络瑜伽导师-一柳2月前
杨淇老师线上共修《病由心灭》系列 1️⃣获得平静有方法： 安慰法、甩包袱法、平衡法、反参法， 总有一个适合你！ 如果对你有帮助，点赞收藏起来哦。 #杨淇五行经络瑜伽 #健康 #养生 #关注我每天坚持分享知识
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杨淇五行经络瑜伽2月前
杨淇#五行经络瑜伽 李艳在线上学习五行经络瑜伽四个阶段， 是个很精进的五行经络瑜伽练习者。 这几天， 从纽约来我家里跟着练习 昨天解锁脊柱扭转， 今天继续解锁半莲花扭转， 她是个很稳定很踏实的人， 同时过于稳定则不灵活轻盈， 所以她的中焦扭转一直是不透彻，据她说几乎所有扭转都是“死穴”…… 杨淇老师一直说：你的身体就是你生命能量的语言， 当我们通过身体“看见”自己，也可以通过体式练习疗愈自己！ 这才是瑜伽练习的意义。 杨淇老师今天10分钟的引导胜比私教课，看到听到的小伙伴点赞收藏练习起来， 把私教杨淇老师请回家去！ #杨淇 #瑜伽 #私教
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赏心（感悟）3月前
#杨淇老师五行经络瑜伽#女神式#柔韧挑战 激活腘绳肌、股四头肌、肱二头肌、肱三头肌
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杨淇五行经络瑜伽4月前
杨淇-#五行经络瑜伽 五行经络瑜伽金牌助教恩如老师的 健脾养肺慢流动， 收藏起来每天几分钟练习， 坚持下来也收获不小！ #杨淇 #瑜伽 #体式
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长葛韩姐爱运动，早上7点开播1月前
杨淇老师五行经络瑜伽，幻椅式分享#居家运动健身 #健身减肥 #种草激励计划 #种草激励计划申请入口#养生操 #居家健身有新招
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杨淇五行经络瑜伽7月前
我 #杨淇带着#五行经络瑜伽 入驻抖音啦 接下来会在这里持续和大家分享有关五行经络瑜伽的内容 包括但不限于 正位瑜伽 五行功 气道智慧呼吸 情志疗愈 氧气厨房 以及我的弟子、学生的练习体验和感受分享。 还有更多我的生活分享呦~ 关注＋点赞＋转发起来吧👏👏👏 #瑜伽 #素食 #经络瑜伽
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杨淇五行经络瑜伽2周前
杨淇-#五行经络瑜伽 来吧，看看我们正位根基工作坊第二期精彩回顾。 11月份马上开始广东和江浙沪地区了，想要参加的视频下方留言！ #杨淇 #瑜伽
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五行经络瑜伽-晓晓8月前
体式精讲 树式平衡 杨淇#五行经络瑜伽 树式你还站不稳吗？ 跟您几个小技巧， 跟我练起来 这个春天，向下扎根、向上成长 顺应春的气机，生发吧... ... #杨淇 #经络 #筱筠 #瑜伽
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五行经络瑜伽导师-一柳5月前
杨淇老师带领大家的主题冥想 《我爱你，我的迷走神经》完整版 值得您点赞收藏练习 并且可以转发给朋友们！ #杨淇五行经络瑜伽 #瑜伽 #迷走神经#养生#关注我每天坚持分享知识
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五行经络瑜伽-晓晓2月前
体式串联 瘦腹美背序列 送您一套瘦腹美背序列 调pi胃、养心安神 持续跟练，见证惊喜 #杨淇 #五行经络瑜伽 #筱筠 #瑜伽 #塑形
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杨淇五行经络瑜伽2月前
杨淇-#五行经络瑜伽 杨淇老师亲传学生筱筠老师今天带来瘦腹美背小序列练习， 同学们收藏起来跟着“玩起来”吧！ #杨淇 #瑜伽 #瑜伽体式分享
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杨淇五行经络瑜伽7月前
杨淇-#五行经络瑜伽 如果你过错杨淇老师《椅上子的经络疗 愈》1⃣和2⃣， 那么这次的3⃣《十二正疗经愈》千万 不错要过。 点赞收藏来起，利益身心。 #杨淇#经络瑜伽 #椅子#十二正经
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杨淇五行经络瑜伽1周前
杨淇-#五行经络瑜伽 五大板块之氧气厨房 《吃出气血吃出觉知》之 生命的火种·活性酶，大家可以听一听，也许对您的饮食观有改善呢！ 欢迎留言交流。[爱心] #瑜伽 #经络瑜伽 #杨淇 #兴趣岛
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杨淇 五行经络瑜伽22周前
杨淇-#五行经络瑜伽 五行经络瑜伽五大板块之情志疗愈， 杨淇老师跟大家分享《读懂身体的语言》A 《情绪创伤的语言》你听了有何感受可以分享我。 希望我们更真实读懂自己而疗愈自己。
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杨淇五行经络瑜伽6天前
杨淇-#五行经络瑜伽 五大板块之氧气厨房 《吃出气血吃出觉知》，你知道哪三个方向一个根本吗？ 大家可以听一听，也许对您的饮食观有改善呢！ 欢迎留言交流。[爱心] #瑜伽 #经络瑜伽 #杨淇 #兴趣岛
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杨淇五行经络瑜伽1月前
杨淇-#五行经络瑜伽 来自夏威夷的古老智慧，四句箴言的源起和意义！ 这个故事很神奇，就因为 “对不起、请原谅、谢谢你、我爱你”！ 希望你看完有收获！ #杨淇 #瑜伽 #四句箴言
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杨淇五行经络瑜伽3周前
杨淇-#五行经络瑜伽 五行经络瑜五伽大板之块情志疗愈， 杨老淇师跟大家分享《读懂身的体语 言》， 颈椎问题直一是困扰家大，大可家以从 情绪面层观自己， 希望我更们真实读懂自己而疗自愈己。 希望大走家进直播间下周三午上走进杨 淇-五行经络瑜伽直间播。 #杨淇 #瑜伽 #情志疗愈
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杨淇五行经络瑜伽3周前
杨淇-#五行经络瑜伽 让“对不起、请原谅、谢谢你、我爱你、，四句箴言无时无刻在生活中出现！ 我们一起唱吧，爱吧……适合所有人！ #杨淇 #零极限
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杨淇五行经络瑜伽1周前
杨淇-#五行经络瑜伽 与自共然振，与内心舞共， 在气节中觉醒，绽放无生限命智慧。 大家好，是我杨淇，欢来迎到24节气冥 想《立冬：静蓄中势-力量储的备和自 我呵护》 让每一寸安静，成力为量的温床， 让每一次守护，为成柔软的盔甲。 欢迎更多伙小伴走进杨老淇师调研3年 终成系课列程。 让我们起一以自然为师同共成长！ #杨淇 #冥想
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五行经络瑜伽-伟伟老师2月前
杨淇-#五行经络瑜伽 在瑜伽里，食物分为三大类， 也许您听完会有一点触动， 您现在吃的是开心还是不开心….. 17年素食，24年瑜伽， 我为什么越来越开心，越健康， 都是有原因的，欢迎您了解更多，更爱自己！#杨淇#五行经络瑜伽#饮食#伟伟
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杨淇 五行经络瑜伽21周前
杨淇-#五行经络瑜伽 五行经瑜络伽五板大块之情志愈疗， 杨淇老师跟家大分享《读懂身的体语 言》B 腹问部题一直困是扰大，家大家以可从 情绪层面观己自，有何困视扰频下方留 言杨，淇老师空有解答。 希望我们更实真读懂自己而疗愈己自。 #杨淇 #瑜伽
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杨淇五行经络瑜伽2周前
杨淇-#五行经络瑜伽 来到洛杉矶3年，几乎很少参加线下活动， 这次受邀欣欣女性沙龙分享， 分享五行经络瑜伽，我一直在路上！ 感谢现场的所有妈妈们，希望对大家有益。 #杨淇 #瑜伽
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杨淇 五行经络瑜伽21周前
杨淇-#五行经络瑜伽 氧气为你读诗——-《遇见自己》 感恩生命中出现的每一位。[合十][合十][合十] #瑜伽 #经络瑜伽 #杨淇 #兴趣岛
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五行经络瑜伽老师—红袖1周前
#杨淇~五行经络瑜伽 #二十四节气说#立冬 《立冬》 一候水始冰 立冬之日，水始冰，冰寒于水，是入冬的象征。 二候地始冻 立冬后，天气变得寒冷，土壤里的水分因温度的下降而结冰。 三候雉入大水为蜃 飞鸟化作海市蜃楼，诉说万物的诗意轮回。 ❄️冬不是终点，而是大地的一场深息。 冰层之下，流水仍暗涌；冻土深处，根脉正积蓄力量！❄️ ———— “冬至未至，心已安然； 寒意渐深，光亦在生。” 祝大家立冬安康🙏
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五行经络瑜伽—恩如老师2周前
#杨淇五行经络瑜伽 #杨淇#兴趣岛
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杨淇五行经络瑜伽3周前
杨淇-#五行经络瑜伽 作为17年素食的瑜伽老师，近几年创作了100多个24节气的养生食疗，结合东西方饮食特点，立足于健康美味、适合家庭餐桌，让大家体验植物精华， 感受爱是世间最佳的调味品！ 同时深深感受饮食和身体的息息相关。 希望通过我自己的素食经历分享给大家， 素食可以吃的健康吃的美味 ！ 让厨房成“药房”，自己是“医生”。 欢迎大家留言！ 今天的氧气厨房推出“秋日养心粥”是适合当下节气智慧的创意菜，用最朴素的食材做最适宜身心和节气的食物,适合全家老少喜欢。 #杨淇 #氧气厨房 #素食
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杨淇五行经络瑜伽7月前
杨淇-#五行经络瑜伽 作为17年素食的瑜伽老师，近几年创作了100多个24节气的养生食疗，结合东西方饮食特点，立足于健康美味、适合家庭餐桌，让大家体验植物精华， 感受爱是世间最佳的调味品！ 同时深深感受饮食和身体的息息相关。 希望通过我自己的素食经历分享给大家， 素食可以吃的健康吃的美味 ！ 让厨房成“药房”，自己是“医生”。 欢迎大家留言！ 今天的氧气厨房推出“茴香豆-都回乡”创意菜，希望大家喜欢！ #杨淇 #素食 #养生食疗
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五行经络瑜伽-羽娜老师3月前
晚上睡不着，就练束角式 #失眠 #束脚式 #杨淇 #五行经络瑜伽
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杨淇 五行经络瑜伽21月前
杨淇-#五行经络瑜伽͏  作为17年素食瑜的伽老师，近年几创作 了100多个24节气的生养食疗，结合东 西饮方食特，点立足于健美康味、适合 家庭餐桌让，大家体验植精物华， 感受是爱世间最佳调的味品！ 同时深深感受饮和食身体的息相息关。 希望通我过自己的素食经历分给享大 家， 素食可吃以的健康吃的美味 ！ 让房厨成“药房”，己自是“医生”。 欢迎大家言留！ 今天的气氧厨房推出“金白秋萝卜家烧 汤”是适合下当节气慧智的创意菜，金 秋时节，萝白卜润肺补气，汤水汤水又 滋润体身，适合全家老少欢喜。 白萝卜松和茸菇是主角，还有一主个要 配角哦！ #杨淇 #素食#养生食疗
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百超~五行经络瑜伽6月前
#杨淇 老师带着 #24节气冥想 之 #谷雨 冥想来啦👏 与自然共振，与做内心共舞蹈💃 唤醒全新自己，遇见更好的自己❤️ 已经有无数姐妹在冥想中受益 还未开始的你，不要再犹豫 杨淇老师在等你💞 #冥想 #百超
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百超~五行经络瑜伽7月前
杨淇-#五行经络瑜伽 什么是油拔，油拔怎么做、谁适合油拔、油拔有什么好处….. 5分钟内统统讲明白， 点赞收藏起来，坚持下来，有奇迹哦！ 杨淇老师坚持很多年了哦！ #油拔 #百超
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杨淇五行经络瑜伽5月前
杨淇-#五行经络瑜伽 五行经络瑜伽首届年会盛典｜ 500人线下瑜伽链接 感恩高频能量汇聚 6月15日15:15分报名通道开启🔛 优选会员们——-福惠来了！ 您是优秀会员吗？来吧！视频下方留言！ #杨淇 #瑜伽 #优选会员
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广州婆媳7月前
瑜伽是我的一生爱好，我会坚持的。#兴趣岛五行经络瑜伽 #杨淇瑜伽
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杨淇五行经络瑜伽3月前
杨淇-#五行经络瑜伽͏  与兴趣合岛作的第年三， 再次进走除了感动是还感动， 瑜伽20多年以来线，上线下合过作平台 无数， 兴趣岛现是在唯一合作的线上台平。 感谢我们目项部的小伙伴们， 是们你日复一的日信任和前赴后继的传 播， 也五让行经络瑜伽展羽开翼…… 签名、合影、拥抱，他们不我是学生， 却是五行经瑜络伽的益受者….. 我想这，也是我继续合作继续上线的理 由之一……. #杨淇 #兴趣岛 #瑜伽
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杨淇五行经络瑜伽3周前
杨淇-#五行经络瑜伽͏  来到杉洛矶3年，几乎很少参线加下活 动， 这受次邀欣欣女性沙龙享分， 完全是和欣欣的同共频振， 也是给所有在异国乡他陪伴孩子大长的 妈一妈些支持， 让我们每人个拿回自己主的体力量，对 自负己责百百分！ #杨淇 #女性智慧
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杨淇五行经络瑜伽4月前
杨淇-#五行经络瑜伽 年会上一起舞动吧…. 爱的情缘链接你我…. 跳的不好请多担待[偷笑] 重在参与哈哈哈 #杨淇 #瑜伽 #年会
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退休的小胡5月前
60岁婆婆保持良好身心状态的秘诀 莫道桑榆晚，为霞尚满天#兴趣岛五行经络瑜伽 #杨淇瑜伽#婆媳日常
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杨淇五行经络瑜伽2月前
杨淇-#五行经络瑜伽 教师节之际——- 很多学生说想要听我跟女儿之间的相处模式。接下来2个视频真实分享： 杨淇老师和女儿Zoey（一宝）相处片段之二———轻松应对孩子叛逆期 #杨淇 #亲子教育 #育儿经验分享
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杨淇 五行经络瑜伽21月前
杨淇-#五行经络瑜伽 倾听和倾诉都是礼物💝， 希望你每天在送礼物每天在接收礼物！ #杨淇 #瑜伽
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杨淇五行经络瑜伽5月前
杨淇-#五行经络瑜伽 金离刚心跪对启于动脾胃之很气有疗 效， 疏脾通胃经强，化脾胃相合， 在弟子筠筱的语言导引下， 你会知不不觉被带体入式， 大家收点藏赞练起习来！ 今天早上8:15分筱老筠师的直播你，预 约了吗？ #杨淇 #瑜伽 #公益直播
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杨淇五行经络瑜伽2月前
杨淇-#五行经络瑜伽 杨淇老师发起的线上共修《病由心灭》系列1⃣来了 ———获得平静有方法，如果对你有帮助，可以点赞收藏起来哦。 #杨淇 #瑜伽 #平静
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杨淇五行经络瑜伽1月前
杨淇-#五行经络瑜伽 来自夏威夷的古老智慧和东方五行能量遇见，法无定法，万法归一！ “对不起、请原谅、谢谢你、我爱你” 你听一听杨淇老师独家分享“谢谢你”和“脾土”的能量的碰撞！ #杨淇 #四句箴言
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五行经络瑜伽-伟伟老师10月前
杨淇-#五行经络瑜伽 哈哈哈….. 健康的美从脸部瑜伽开始， 每一个五行经络瑜伽的练习者， 既要有好看的皮囊， 又要有有趣的灵魂。#杨淇#五行经络瑜伽#伟伟 来吧， 收藏起来，点赞过来， 跟着杨淇老师提升面部瑜伽搞起来！
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五行经络瑜伽导师-一柳1年前
杨淇-#五行经络瑜伽 #朴素智慧 “你不是波浪你是水”。 听杨淇老师分享如何面对转变！ #杨淇#瑜伽
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杨淇五行经络瑜伽7月前
#杨淇 #五行经络瑜伽 21天闭封式生能命量精营修， 五行相生相克， 木火土金水能大量闭环， 五大块板相辅相成， 正瑜位伽、 五行功、 气道·智呼慧吸、 情志疗愈、 氧厨气房， 让瑜落伽入生活， 让生命陪生伴命！ 21天，是醒觉更是生重！ 五行经络伽瑜， 中国人自己的伽瑜！ #21天线下生命能量精修营 #瑜伽
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杨淇五行经络瑜伽6月前
杨淇-#五行经络瑜伽 你认为的瑜伽是什么？ 听杨淇老师讲完，你有什么感受！ 欢迎分享评论区。 #杨淇 #瑜伽 #什么是瑜伽
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杨淇五行经络瑜伽5月前
#杨淇-#五行经络瑜伽 作为17年素食瑜的伽老师，近几年创作 了100多个24节的气养生食疗，合结东 西饮方食特点，足立于健康美味、适合 家庭餐桌，大让家体验物植精华， 感受爱是世最间佳的调味品！ 同时深深感受饮食和体身的息息相关。 希望过通我自己的素食历经分享给大 家， 素食以可吃的健康吃美的味 ！ 让厨房成“药房”，自己是“医生”。 欢迎大留家言！ 今天的气氧厨房推出“小家满烧三鲜汤” 是适合这节个气智慧的创意，菜未满将 满小的家温暖是我们每人个的愿望。 希望大家欢喜，全老家少吃起哦来，好 吃吗？ #氧气厨房 #素食 #小满
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杨淇五行经络瑜伽2月前
杨淇-#五行经络瑜伽 杨淇老师亲传筱筠老师的跟练版—-单腿背部伸展。谁练谁知道，点赞收藏起来不迷路！ #杨淇#瑜伽 #体式
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杨淇五行经络瑜伽1月前
杨淇-#五行经络瑜伽 杨淇老师发起的线上共修《病由心灭》系列5⃣来了——-脾胃肠的参悟。 大家听听消化系统的话吧，留言哦 如果对你有帮助，可以点赞收藏起来哦 ！ #杨淇 #瑜伽 #读书
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杨淇五行经络瑜伽1月前
杨淇-#五行经络瑜伽 今天秋分，希望大家走进24节气冥想之《秋分冥想》后，听到这首《至少还有你》，祝福我的“氧气粉”们，身心平衡，丰盈一生！ 无论怎么样，至少还有你！[爱心][爱心][爱心] #杨淇 #瑜伽 #唱歌 #至少还有你
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杨淇-#五行经络瑜伽 来自夏威夷的古老智慧和东方五行能量遇见，法无定法，万法归一！ 你听一听杨淇老师独家分享“对不起”和“木”能量的碰撞！ #杨淇 #四句箴言
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