您是不是在找：

心理师学婧8月前
总是陷入到后悔、自责中，如何走出“思维反刍”陷阱呢？ 如果你总是控制不住地反复回想过去的遗憾，不停自责“要是当初怎样就好了”，其实是掉进了**思维反刍**的陷阱。这样做不仅无法改变过去，反而会让自己越来越痛苦。真正强大的人，会学着接纳自己的不完美，停止自责，把精力放在当下和未来。过去已经过去，给自己一点宽容，放下反刍，你会发现，人生还有很多美好的可能等着你！#后悔 #思维反刍 #心理学 #自我成长
00:00 / 02:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞1725
夏天的职场生活2周前
提了离职又后悔了，怎么补救？#离职 #回头草 #职场干货 #工作的意义 #与领导相处
00:00 / 01:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
川大岳教授4年前
总是在自责，该怎么办？#涨知识 #心理
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞342
一念之间个人成长3年前
#个人成长 #忏悔 #女性成长 #与自己和解 如何面对自己犯过的错
00:00 / 01:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞3859
杨晶聊育儿3月前
3个情绪管理的补救方法 在家骂孩子后悔了，3个补救方法一定要看完，你的补救方法就是孩子最好的情绪管理课#父母必看系列 #做智慧父母 #情绪 #家庭教育 #家长必读
00:00 / 03:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞33
花木蓝蓝🔵4月前
#内耗 #犯错 #自我批评 #心理 #外贸
00:00 / 02:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞101
老苏亮剑●职场智慧1年前
得罪了领导，后悔了怎么办？#职场 #职场干货
00:00 / 01:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞321
情感解忧铺2年前
背叛老公后很后悔该怎么办？ #婚姻 #婚姻家庭 #背叛 #修复 #亲密关系
00:00 / 01:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞420
武汉市东西湖区李帅说咨询工作室3周前
你提的分手，但是你又后悔了该怎么去补救
00:00 / 00:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞51
冯冯～3月前
那就命名它为“后悔生气补救操”吧🤪 当心里默念：我不生气、我不生气，淡定……但还是破防时，赶紧把这四个动作练起来，尽可能减少生气对身体的伤害，少一分是一分呀……#健康 #不生气 #生气操 #养生
00:00 / 01:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞131
茜茜吃抹茶蛋糕了嘛4月前
160/87｜和自己和解走出暴食的5个阶段 #vlog日常 #减肥 #反焦虑 #暴食 #ed
00:00 / 02:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞7142
心智象限2周前
1次冲动消费后的3步补救法 1次冲动消费后的3步补救法 #理性消费 #消费观 #财务规划 #当代年轻人消费观 #非理性消费自救指南
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
脱脂可可5天前
暴食补救是另一个深渊 #暴食 #补救 #大餐救星
00:00 / 07:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞416
壹启咨询（劳动纠纷）1年前
同意调岗但后悔了，如何补救#劳动争议 #拖欠工资 #劳动法 #劳动纠纷 #劳动法咨询
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞92
曼曼慢点吃3周前
放纵暴食吃多了 试试这个巨牛巨快速的食谱！#vlog日常 #自律 #放纵餐后怎么补救 #合理饮食
00:00 / 03:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞498
天琴的琴3年前
吼完孩子后内疚了、后悔了，怎么办？ 怎么样可以将对孩子的伤害降到最小？#育儿 #家庭教育 #父母的语言 @DOU+小助手 @DOU+上热门
00:00 / 02:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
吉米要变美💃🏻3周前
我亲爱的互联网宝宝们暴食后一定要等自己心情平复好之后再慢慢调整饮食，不要在有特别多悔恨情绪的时候搜各种补救措施，在情绪特别差的时候多鼓励安慰自己，好好睡觉比什么都重要哦宝～#减肥 #减脂 #内容过于真实 #掉秤 #变美变瘦变好看
00:00 / 01:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞224
小赵要自律2月前
暴食后悔水！放纵后快速恢复体⬇️重～经期储水、暴食都拿下！快艾特你的闺蜜学起来！#邪修减肥法 #暴食后悔水 #减肥 #暴食过后 #液断
00:00 / 01:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞127
父母育儿能量站4月前
每个当妈的吼完孩子都会自责，明明那么爱ta，但就是控制不住自 己的脾气，我想说不要过于自责，全力补救吧#家长必读 #吼孩子 #育儿
00:00 / 00:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
甜心姐4月前
怎么补救#分手挽回#情感#情感共鸣
00:00 / 01:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
宸瑜口才学堂（广州12月有课）4年前
后悔结婚了有什么补救的方法？#婚姻#女人#抖音小助手#梁宸瑜
00:00 / 01:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞9977
194斤的方方啊4月前
超级补救版暴食后悔水来了，早上喝一杯，中午晚上正常吃，据说可以3倍掉秤，3倍补钾？真的假的？今天试试，期待明天的体重#暴食后如何快速恢复 #大餐救星 #羽衣甘蓝 #豆浆 #椰子水
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞34
李帅欲安岩信息咨询工作室5月前
我把前任删了之后又后悔了，该怎么补救呢？
00:00 / 01:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞38
徒徒妈6月前
#上热门 父母打了孩子后，会后悔自责，到底该怎么弥补呢？记住这三句话#宝妈日常记录 #育儿经验 #家长必读 #亲子教育
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞1111
一个小诚宝4月前
不要因为吼了孩子陷入内疚自责，做真实、有温度的妈妈。 #亲子沟通 #吼了孩子应该怎么补救
00:00 / 02:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞2438
老马在广州1月前
即使不离婚，也可以让你过得很舒坦。不能离婚的，但又不知道该如何面对这场失败的婚姻，给你四个建议，希望能帮你自救。#心理学#婚姻#自我成长#亲密关系#离婚
00:00 / 07:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞27
禅心5天前
忏悔吧，好好改过自新。#洁身自好 #洁身自爱#觉醒开悟 #戒除坏习惯#改过自新
00:00 / 03:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞109
榴莲菠萝蜜1月前
国庆放纵吃多了两杯暴食后悔水拯救一下#vlog日常 #放纵餐后怎么补救 #低卡餐
00:00 / 02:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞1392
Dalin不是Linda4月前
吃完火锅烤肉甜食就开始后悔焦虑，真不用慌，先稳住心态，再搭配我的这个大餐后补救法，谁用谁好使#减肥 #又该减肥了 #身材管理 #减肥减脂吃这些 #发疯减肥
00:00 / 01:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞454
静婷育儿笔记3月前
@静婷育儿笔记 吼完孩子后悔，如何补救？3句填补受伤心灵#家庭教育 #家长必读 #育儿经验分享 #亲子教育#宝妈分享
00:00 / 01:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
爆力芭比（活人版4月前
暴食补救!!涨称后迅速恢复食谱!!可以用一到两天！储水而已，不用担心#减肥 #减脂 #食谱分享
00:00 / 02:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞1672
辣辣子小粥（已瘦40斤版）1月前
已瘦40❗️节后减肥🆘一日3.7斤的暴食后悔水！邪修但好用的24h补救！大餐自救指南，尽管去喝！一喝一个不吱声～文字版在最后哦～#节后甩肉大作战 #减肥 #放纵餐 #大餐救星 #掉秤
00:00 / 01:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞27
艺尔丹1周前
#赚了不义之财该怎么补救#传统文化与身心健康#国学智慧 #学生立志文
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
小阿一6月前
纹眉后悔了？怎么办？今天给大家科普两个纹眉不满意的处理方法，你是1还是2呢？#东海县 #纹眉绣眉
00:00 / 01:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
道芯4月前
道心退转，如何补jiu#国学智慧 #道家文化
00:00 / 01:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞113
杨贵妃必瘦3月前
减肥暴食后别慌，48小时补救措施‼️附食谱🔥#减脂小白必看经验 #越吃越瘦 #减肥减脂 #减肥逆袭
00:00 / 01:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞72
毛嘻嘻3月前
暴食放纵之后 必喝的暴食“后悔水”椰子水抹茶豆浆三倍#补钾排钠 快速恢复体重～#减脂早餐 #放纵餐后怎么补救 #自律期
00:00 / 01:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞191
泉州刑事向律师4月前
做错的口供，能补救吗？认罪以后，翻供有用吗？ #口供有多重要 #口供翻供 #销售假冒注册商标的商品罪 #罚金如何计算 #泉州刑事律师
00:00 / 01:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞27
猪一居3月前
一天掉3斤的暴食后悔水！替你们试了！去喝！！！#大餐后如何补救 #减肥 #三伏天减肥 #夏日饮品 #我的减肥日记
00:00 / 02:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞3102
菲姐要自律3月前
大餐后悔了你就这么喝#果蔬汁 #日常分享 #大餐后如何补救
00:00 / 00:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞210
爆改肥哥2月前
暴食后悔水💦大餐暴食后不涨📈秤的邪修减🥩方法#大餐后如何补救#暴食后悔水#七夕#抹茶粉#种草激励计划
00:00 / 01:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞626
张张包（吃瘦24.5斤版）1周前
#减肥知识分享 #创作者中心 #创作灵感 减脂期间暴食了不要怕！小基数一天掉1.2的暴食后悔水！替你们试了！！快去喝！配方在视频最后面！自己截图！大基数可以拿到更好看的成绩！ #生活小妙招 #代餐减肥
00:00 / 01:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
李唯大学学业规划8月前
大学挂科怎么最快补救的方法，务必转给身边读大学的娃#家长必读 #大学生活 #大学挂科 #挂科 #大学规划
00:00 / 03:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞327
清丝语染发造型店1年前
染完头发，后悔了，咋补救？ 除了黑色，还有别的办法吗？#染发
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞99
汇企金服1年前
贷款被拒最强补救攻略！#银行贷款 #干货分享 #解决问题 #金融知识分享 #说真话
00:00 / 04:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞25
牙齿矫正陈江山医生4月前
整牙后反弹了，怎么办？ 很后悔！拆牙套后为什么不好好戴保持器？牙齿反弹了，有点不整齐，还有办法补救吗？要不要做二次矫正？ #二次矫正 #整牙反弹 #牙齿保持器 #陈江山牙齿矫正 #深圳牙齿矫正
00:00 / 01:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞57
大索老师6天前
三件事让你减少90%的后悔。#后悔 #活在当下 #往前看 #人生感悟 #石家庄心理咨询
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞304
马同学5天前
事情做完后，总觉得当初选另一条路会更好，进而陷入自责和惋惜的情绪里。比如买错东西、错过机会后总念叨“要是当时没那么做就好了”。 #后悔心态 #每日一个心理学小知识
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
范范老师4月前
被调剂到不喜欢的专业或者冷门专业，怎么逆袭？#被调剂冷门专业 #专业调剂 #转专业 #干货分享 #调剂专业
00:00 / 02:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞1186
肉肉不胖🐈~2周前
放纵还债暴食后悔水|替你们试过了❗️巨猛‼️ #日常vlog #液断 #抹茶粉
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞320
木子冲冲冲5天前
因为别人的失误导致自己的利益受损时怎么办 #维护自己 #补救 #有点意思 #上热门 #创作者激励计划
00:00 / 01:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
南巷的读书笔记5天前
强烈推荐给高敏感和内耗型人格！这本书能救你 #停止内耗 #心理 #治愈 #情绪管理 #自我成长
00:00 / 02:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
长春纹身师-金木3月前
长春纹身师教你，如何解救后悔纹身。 纹身后悔怎么办？别急，看完这条视频教你如何补救。 #长春纹身 #长春纹身师 #长春纹身店 #长春纹身店推荐 #纹身注意事项
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
老瑶Coral4天前
又快周末了，放纵餐大餐又得吃起来了，大餐吃的有多开心，大餐后就有多后悔，没事，香蕉鸡蛋椰子水吃一天试试，高钾排钠！#椰子水 #香蕉椰子水 #邪修 #大餐后如何补救 #大餐救星
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
咕噜嘴不闲2月前
一天⬇️3斤🔥超详细配方教程！暴食后悔水名不虚传#创作人计划 #变美 #变瘦 #减脂 #健康
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞141
叮叮猫（逆袭版）1月前
大餐后悔水，一天就⬇️2斤#善良液体#液断#放纵餐怎么吃 #暴食补救#自制饮料
00:00 / 00:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞165
小春🌼3周前
vlog｜168 88斤了！放纵餐后的补救思维 靠谱可行 #vlog日常 #一天吃什么 #大餐补救 #运动女孩 #vlog十亿流量扶持计划
00:00 / 02:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞512
Linuuna呀1月前
大基数瘦了25斤！暴食后悔水。假期聚餐暴食后，如何补救？ #创作灵感 #仙女都在喝什么 #自制饮品 #暴食后如何快速恢复#vlog十亿流量扶持计划
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
淋雨一直走3月前
我们在生活当中，经常会遇到很多让自己#愤怒 的事情，但如何让自己愤怒的心平静下来？#培根 在#论愤怒 说到的，最好的补救办法分享给你～#每天学习一点点 #知识分享
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
和田律师黄滔2月前
#和田 #和田律师 #和田律师事务所 和田律师黄滔，法院调解后发现错了？分情况补救，别慌！
00:00 / 01:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞37
慧慧超会买（馒头养生分享版3周前
早知道有这个后悔水！就不怕周末吃多了大餐了！#大餐后如何补救#减肥经验分享 #补钾 #仙女都在喝什么 #快速掉秤
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
Linuuna呀2月前
瘦23斤啦～放纵餐后怎么补救？补钾掉秤法，排掉身体多余水分！ #创作灵感 #vlog十亿流量扶持计划 #暴食后自救 #补钾 #自制饮品
00:00 / 01:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞71

简介:

您在查找“做了后悔的事情无法补救怎样排解”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-11-14 07:05

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: