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中医周丽珍主任3月前
泡脚别大汗，微微汗出才养人。 #泡脚 #中医周丽珍 #微微出汗 #泡脚注意事项
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中医博导潘毅1周前
睡前泡脚，很多人都搞错了！ #泡脚 #失眠 #科普 #知识分享 #睡觉
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小满2月前
以前用泡脚桶泡脚，温度弄得老高，脚碰一下就弹开，觉得温度越高越好，泡到大汗，后来发现，完全错啦！水温不是越高越好，最好不要超过体温。你泡脚泡对了吗？ #睡眠 #泡脚 #养生 #泡脚水温
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中医梁晓军1年前
喜欢泡脚的你，是不是喜欢泡到出汗，可你知道吗？这是错的！#泡脚出汗
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阿鹏1周前
坚持泡脚这么久，你可能一直在伤身体. 手试水温不靠谱？泡到出汗才有效？今天说清楚水温的真相，看你是不是也踩坑了？#健康 #泡脚误区#男士养生#健康知识#养生
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减重代谢王勇教授1月前
想减肥可以多泡脚#减重 #科学减肥 #健康科普 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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央视网快看3周前
别让泡脚变伤身！水温、时长和出汗多少有讲究
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崇沛讲养生1月前
马上冬天了想好怎么泡脚了吗 #道家思想 #道家养生 #中医养生 #养生知识 #养生
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@小阿颖1周前
冬季养生，记得泡泡脚，只要20分钟温水微微出汗就可以，不要大汉淋淋伤气血#养生之道#中医健康 #药店小姐姐 #身体健康最重要
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金亮说4周前
秋天泡脚居然能瘦肚子？我一开始也不信，试了20天惊了！ 这可是老祖宗的“冬病夏治”秘诀！加点生姜、花椒煮水泡，水温40度刚好，泡到微微出汗就行。 网友说：“以前肚子软乎乎的，泡完感觉腰腹都紧致了，连便秘都好了”。原理超简单：秋天湿气往下走，泡脚能逼出寒湿，代谢快了，肚子自然就小了。 赶紧试试！记得泡完别吹空调，评论区蹲一个20天后的你～ #秋季养生 #泡脚瘦肚子 #祛湿小妙招
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张琳沅3周前
手脚冰凉的姐妹都赶紧泡脚吧！每天泡个15分钟左右，微微出汗即可！睡觉是越来越香了！#泡脚 #养生泡脚
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道医谦远达1周前
很多人泡脚有个误区：不出大汗不痛快！结果第二天更累更虚了……💦 为啥？因为大汗淋漓漏掉的是你的“元气”！真正的泡脚是“温养”，不是“发泄”。 记住三点，泡对才补： 1️⃣ 水温40度，温温不烫手 2️⃣ 时间15分钟，额头微潮就停 3️⃣ 泡完立刻擦干穿袜，严防风寒 👉 你泡对了吗？错了赶紧改！评论区扣“改”字打卡！ 点赞收藏，转发给身边还在“暴汗”的家人！ #道医谦远达 #泡脚 #养生误区 #健康养生
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韩明辰养生知识分享4周前
原来泡脚还有这么多讲究;泡的时候不能出大汗;有时间限制;没吃饭不能泡晚上泡不能超过9点#原来泡脚还有 #韩明辰 #泡脚的好处 #养生 #养生知识
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浙江名医馆1周前
黄金泡脚法则，晚上9到10点水温40°C左右 泡脚水没过脚踝 黄金泡脚法则，晚上9到10点 水温40°C左右 泡脚水没过脚踝，以泡到后背或额头微微出汗为好#泡脚 #气血 #养生
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静安的慢生活1周前
炭火水泡脚，三进三出，不能出汗，热量都会被身体吸收，小湿小寒就排出来了，泡脚出汗就跟漏网捞鱼一样#泡脚#炭火水泡脚#养生#健康生活#炭火水泡脚
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小小赵💕1周前
泡泡脚，出出汗，这一刻是最放松最解压的时刻…泡完好好睡个好觉😘😘😘#养生泡脚按摩 #泡一泡好运到
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常如顺时生活3月前
很多人天越热，越不习惯泡脚，泡到微微出汗对身体很好#每日分享 #健康科普 #养生 #中医文化 #生活方式
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桓台县妇幼保健院3周前
护士教你解锁泡脚的正确方法！ #热点 #科普 #泡脚
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行行爱生活2周前
每天睡前泡上二十分钟，泡到身上微微出汗就行。可以直接选择这款老北京的二十四味的草本足浴包，都是单独的包装，每次一包啊，用着很方便，买给自己啊，和家里人都非常的合适。 #老北京本草泡脚包 #泡脚包 #泡脚 #泡脚的好处 #随时随地标记一下
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CHTV百姓健康2周前
颠覆认知！泡脚出大汗不是在排毒，而是在“泄气”！ 泡完脚不仅没解乏，还心慌头晕？这可能是在提醒你泡错了！中老年人尤其要注意，避开“大汗”误区，才能收获真正舒适与健康。#泡脚的好处 #健康 #科普 #养生 #CHTV
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绿廉康寿泡脚桶3月前
正确泡脚，湿气赶跑，记住以下6点 1.想要祛湿效果更好，泡脚时可加生姜、艾草、花椒 2.水温在40度左右，避免太烫出大汗 伤气 3.水位最好泡到小腿血液循环效果更好 4时间不超过20分钟，泡到微微冒汗就停 5.加料泡脚一周3-4次即可，别天天泡 6.睡前两小时泡最好，太晚泡可能让神经兴奋影响睡眠#泡脚的好处 #泡脚 #泡脚桶 #好物推荐🔥 #三伏天
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牙叔1月前
#上热门 #知识分享 #健康 #涨知识
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中年少女爱养生3周前
“霜降后每天泡脚要泡到出汗才算到位”的说法是真的吗？中医专家这样说
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菲姐养生2月前
泡脚的好处太多了，而且非常好坚持，敷个面膜泡泡脚，泡到微微出汗就好，大概15分钟左右。坚持睡前泡脚也可以有个好睡眠。#日常养生 #泡脚 #40岁
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中医朱为康11月前
天天泡脚非良方 天天泡脚非良方#硬核健康科普行动 #中医文化 #非遗文化
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东峰健康乐章1周前
#健康#健康科普#科普#科普知识 #科普一下
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無吾堂1周前
晋江的颜老先生教大家如何泡脚#泡脚的好处
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小乔学养生1周前
泡脚是在冲凉前泡还是冲凉后泡比较好#养生 #健康养生 #泡脚 #泡脚的好处 #女生必备
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万峰堂1周前
泡脚越来越虚的症状#泡脚 #兴义中医 #万峰堂
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老北京泡脚桶2周前
别再瞎泡脚了！这 3 个秘诀才是关键！ 别再瞎泡脚了！这 3 个秘诀才是关键！ 水温 40℃左右不烫脚，泡 15 分钟别贪久，泡到微微出汗就停～ 这样泡才不费身体，还能暖到心窝里！ # 几个养生 #泡脚的正确秘诀 #养生别踩坑
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小崔学养生1周前
是在洗澡前泡脚脚还是洗澡后泡脚呢？#养生 #养生就是养健康 #泡脚#泡脚的好处
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小乔学养生1周前
泡脚是在洗澡前泡还是洗澡后泡比较好#养生 #养生就是养健康 #泡脚#泡脚的好处
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孙加强（好物推荐）1周前
都说冬天要多泡脚，泡到这种微微出汗的状态就很舒服。这个老北京草本泡脚包，它里面都是十一味草本植物，没有用过的可以试试看，它对女生真的很友好。都是真材实料，开水冲泡就是一盆颜色浓郁的足浴汤，容易手脚冰凉的姐妹一定要去试一试#日常生活 #必备好物 #泡脚 #泡脚包 #日常分享
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小乔学养生1周前
泡脚是在洗澡前泡还是洗澡后泡比较好#泡脚 #养生 #养生就是养健康 #泡脚的好处
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中医美容江瑞医生1周前
冬季泡脚养生也是有大学问的，大家都知道吗？#冬季养生 #泡脚 #健康科普 #养生知识
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小乔学养生1周前
泡脚是在洗澡前泡还是洗澡后泡比较好#养生 #养生就是养健康 #泡脚 #泡脚的好处
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QMG生活在线3周前
别让泡脚变伤身！水温、时长和出汗多少有讲究。
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田之缘～芳芳2周前
今天泡脚到微微出汗，面膜越贴吸收的越好，真的是坚持就会有结果，继续泡脚敷面膜打卡#养生就是养健康 #中药泡脚 #面膜时光
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商河融媒2周前
别让泡脚变伤身！水温 时长和出汗多少有讲究
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半秒如果1周前
手脚冰凉的季节来了，泡泡脚出出汗更健康！
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小葫芦呀1周前
月嫂阿姨推荐，目前坐月子每天必用好物：艾草水，可擦身体、洗脚、洗头。这个时候用艾草水泡脚可祛风除湿，促进循环，散寒，清洁皮肤，还可促进恶露排出。注意泡脚时间不要太长，微微出汗就可以了哦。#坐月子 #坐月子可以洗头洗澡吗
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好好活着 北京亮2周前
泡脚出汗=伤身？演员张瑶的20分钟养生法颠覆认知 你的泡脚方式正确吗？张瑶同款泡脚桶来升级！前高后矮设计更舒适，70度耐高温材质更安全。配专业草本泡脚包，秋冬养生从脚开始！ #泡脚 #泡脚桶选购推荐 #秋冬泡脚 #泡脚养生 #折叠泡脚桶
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小乔学养生1周前
泡脚是洗澡前泡还是洗澡后泡比较好#养生 #养生就是养健康 #泡脚 #泡脚的好处
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李国健的店铺1周前
原来泡脚才是懒人塑形密码！ 谁懂啊！不用动不用饿，每天15分钟热水泡脚，体态悄悄变轻盈～ 热水漫过小腿肚的瞬间，暖流顺着脚底往上爬，循环动起来了，水肿腿都舒展了✨ 睡前泡到微微出汗，代谢都跟着变活跃，连睡眠都变香了 坚持1个月，穿裤子都松快了！懒人姐妹直接抄作业：水温40度左右，泡到身体发暖就好 原来变好看真的能靠日常小习惯～ 你坚持泡脚多久了？评论区晒出你的变化呀！ #泡脚养生 #懒人塑形 #代谢提升 #水肿拜拜 #健康生活小技巧
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唐多米2周前
#最近这个泡脚包很火 ，我也买了两袋试试。配料很干净，只有艾草、花椒和老姜，都是看得见的原材料，没有一点杂质，晚上泡脚的时候放一包，泡到微微出汗就可以了，真的很舒服。#泡脚包 #泡脚包推荐 #好用不贵经济实惠 #无限回购的宝藏单品
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小乔学养生1周前
泡脚是洗澡前泡还是洗澡后泡比较好#养生 #养生就是养健康 #泡脚 #泡脚的好处
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栩牧有方1周前
#涨知识 #知识#泡脚的好处 #泡脚
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老北京泡脚桶2周前
别再说养生没时间！每天睡前 10 分钟泡脚，低成本养出好状态 别再说养生没时间！每天睡前 10 分钟泡脚，低成本养出好状态。水温 40℃左右刚好，怕冷加生姜，湿气重加艾叶，泡到微微出汗就停。坚持一周，手脚冰凉缓解了，连气色都提亮不少。简单又高效的养生法，赶紧安排起来！
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打工妹1周前
手脚冰凉 的季节适合泡脚，出汗排毒泡得满头大汗，适合湿气重的女人泡，已经泡了一个月了感觉少了很多肉肉了，泡过之后真的好舒服
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张小慢学养生1周前
泡脚泡对了，事半功倍。#古人的智慧 #花椒 #泡脚 #养生 #秋冬
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AI助农1周前
备孕日常，运动艾草泡脚，养了四个月备孕一个月成功上岸了泡到微微出汗，全身～放松，准备要的姐妹行动起来#强烈推荐 #备孕那些事 #科学备孕#高龄备孕#泡脚包推荐
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莉莉卡鲁呀1周前
听劝，这个桶真心好用，几分钟就泡出汗 #泡脚 #泡脚的好处 #泡脚桶 #泡脚的快乐 #泡脚养生
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胡子叔叔的泡脚包1月前
泡脚微微发汗就好 #泡脚 #出汗 #养身 #家庭 #泡脚包
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78年大叔 伟1周前
天气冷，泡脚很舒服#中药泡脚养生 #大叔推荐 @抖音小助手
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莉莉卡鲁呀1周前
听劝泡脚用这种桶好用又省水直接泡到小腿几分钟就出汗 现在正是泡脚的好时候，泡脚晚上好睡觉，白天不怕冷#好物种草 #居家必备 #泡脚 #泡脚的好处
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ckiu洗护清洁2周前
不用记时间！泡到微微出汗就刚好，这含花椒 + 生姜的古方包，泡完不用洗脚，擦干直接睡！ #泡脚包 #泡脚的好处 #养生
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乐乐妈（敏君）3月前
#三伏天 比冬天更适合泡脚，泡完一天的疲惫都缓解了 微微出汗太舒服了#泡脚 #艾草
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直播河南2周前
降温后少洗澡多泡脚 #降温 #洗澡 #泡脚
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孕妈朵朵1周前
孕38周顺产喜得男宝一枚，出院回家一直坚持#艾草泡脚 ，泡一会就出汗，洗澡洗头泡脚都可以，对产妇好处多多#产后宝妈 #坐月子#泡脚的好处#产后恢复
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孕妈朵朵1周前
孕38周顺产喜得男宝一枚，出院回家一直坚持 #泡脚，泡一会就出汗，洗澡洗头泡脚都可以，对产妇好处多多#产后宝妈 #坐月子#泡脚的好处#产后恢复
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小巨哥 在努力1周前
泡脚尽量要整个小腿都能泡到 水热一些 上身穿厚一些点 头上也带个帽子 这样更容易出汗#银屑病#牛皮癣 #自律
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豪妈爱分享1周前
自从用了这款足浴桶，我再也不用担心秋冬手脚冰凉的问题了，就是这个全自动的奥克斯智能泡脚桶，泡到出汗啊，是真舒服，而且泡多酒水都不会凉，高度还能泡到小腿，操作简单，直接倒冷水。恒温速热，底部带有六度太极滚轮仿真人手全自动按摩，每天用一用很舒服，冬天容易手脚冰凉的，赶紧安排上，我已经打算再买一个送父母了。
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