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彬彬有氧运动回放（语庆录制）4天前
11月14日周五彬彬有氧3号70分钟超清回放核心燃脂 减肥健身瘦全身瘦腰腹瘦肩背#彬彬有氧3号 #彬彬有氧运动3号 #宇彤有氧运动彬彬 #彬彬有氧3号回放 #宇彤有氧运动
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彬彬有氧运动回放（王钥）3天前
11.14号周五早课宇彤有氧运动直播回放横屏完整版减肥瘦身操 #宇彤有氧运动 #宇彤有氧 #宇彤有氧运动回放 #彬彬有氧3号 #暴汗燃脂瘦全身
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彬彬有氧运动回放（王钥）4天前
11.13号午课周四宇彤有氧运动直播回放横屏完整版健身减肥操 #健身减肥操 #宇彤有氧运动 #宇彤有氧运动彬彬 #宇彤有氧运动直播回放 #彬彬有氧3号
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彬彬有氧运动回放（王钥）3天前
11.14号周五晚课宇彤有氧运动直播回放完整版减肥瘦全身 #宇彤有氧运动 #彬彬有氧3号 #宇彤有氧运动彬彬 #运动健身 #暴汗燃脂瘦全身
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✨小歌（彬彬同学）🍀3天前
宇彤有氧运动，第一次全程跟练感受，手臂动作较多，针对瘦胳膊一字肩的的姐妹非常友好。音乐好听，动作看似简单，实则燃脂暴汗。那些说心率上不去不出汗的姐妹。你确定每节都动作到位没划水嘛，每节的腿部的小弹跳都有做到位嘛。我的体验感非常棒，喜欢。放大镜搜🔍宇彤有氧运动，宇彤有氧运动回放。#种草激励计划#宇彤有氧运动 #彬彬有氧运动3号 #瘦手臂#流量扶持 @DOU+小助手
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跃然运动1周前
#宇彤有氧运动彬彬3号#居家运动 #每日分享
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邹明霞（已瘦50斤发疯碎碎念）6天前
#彬彬有氧运动回放完整版 #宇彤有氧运动 #彬彬有氧塑形运动
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红姐很努力5天前
继彬彬有氧二号直播间开播后，前天彬彬有氧运动3号也开播了，是个身材超棒的美女教练，叫宇彤教练，我全程跟下来，总结她的课程有三个特点，手臂动作多，臀部动作少，提膝抬腿多，感觉很适合想瘦手臂瘦腰腹的姐妹，供大家参考！#彬彬有氧塑形运动 #彬彬有氧三号 #宇彤有氧运动 #居家锻炼 #强烈推荐
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彬彬有氧运动回放（语庆录制）1周前
11月11日彬彬有氧3号（宇彤有氧）70分钟直播回放超清回放 上半身为主，臀腿少，月经期姐妹放心跟跳#彬彬有氧3号 #彬彬有氧运动3号 #彬彬有氧3号直播回放 #宇彤有氧运动
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诺言妈妈1周前
彬彬有氧运动3号就是宇彤有氧运动下午跟练了一下，感觉瘦肚子、副乳和拜拜肉的动作会多一点，有想瘦这方面的姐妹可以去试试看，晚上七点还有一场直播#宇彤有氧运动 #彬彬有氧运动 #瘦副乳拜拜肉 #瘦腰瘦手臂 #宇彤有氧运动回放
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彬彬有氧运动回放（王钥）4天前
11.13号晚课周四宇彤有氧运动直播回放完整版减肥健身塑形操 #健身塑形减肥 #彬彬有氧3号 #宇彤有氧运动直播回放 #宇彤有氧运动 #暴汗燃脂瘦全身
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zc麻麻1周前
大家昨天有没有跟彬彬有氧3号(宇彤教练)。都感觉怎么样？看似柔弱的动作，差点累嗝屁，第一眼看上去真的不想跟，跟一场果然没踩坑，我练完直接突破卡了1个多月平台期，直接到标体#彬彬有氧塑形运动 #宇彤有氧运动 （彬彬）
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彬彬有氧运动回放（王钥）5天前
11.12号午课周三宇彤有氧运动直播回放完整版健身减肥瘦腰腹 #宇彤有氧运动直播回放 #宇彤有氧运动 #宇彤有氧 #彬彬有氧3号 #减肥瘦腰瘦肚子
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小张同学（彬彬有氧运动回放）4天前
宇彤有氧运动直播回放，11月13日下午课，上半场#宇彤有氧运动 #宇彤有氧运动直播回放 #彬彬有氧3号 #种草激励计划 #瘦肚子
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彬彬有氧运动回放（王钥）4天前
11.14号周五早课宇彤有氧运动直播回放完整版减肥塑形运动 #宇彤有氧运动 #宇彤有氧运动彬彬 #彬彬有氧3号 #宇彤有氧运动回放 #暴汗燃脂瘦全身
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zc麻麻4天前
跟练#彬彬有氧运动3号宇彤 战绩如何了？ #昨天一天挑战4场 上午一场力量塑形+一场彬彬有氧 下午2点 7点一场彬彬有氧3号宇彤 感受：胃口大增，倒床就睡 有没有一天7场的😂###居家健身 #日常锻炼 #暴汗燃脂瘦全身
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彬彬有氧直播回放5天前
慢慢也会更新彬彬有氧运动3号，宇彤的直播回放，她是全有氧运动 #11月13号下午彬彬有氧运动3号宇彤直播回放全程 #彬彬有氧运动3号回放 #宇彤直播回放全程 #彬彬回放 #彬彬有氧3号 @宇彤有氧运动（彬彬）
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哲哲妈妈（减肥中）4天前
今天跟练了彬彬有氧三号（宇彤有氧）是谁说的不累强度小，我感觉强度一点都不小。姐妹们你们都跟练了吗？#减脂 #运动 #宇彤有氧 #彬彬有氧塑形运动 #种草激励计划
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一米麻麻很哇塞3天前
今日打卡彬彬有氧运动3号 #宇彤有氧运动 依旧燃脂暴汗的一天 音乐超级欢快，梦回8090 动作看似简单，依旧给力 但相比彬彬教练我觉得还是差点🤩#彬彬有氧运动 #暴汗燃脂瘦全身 #自律遇见更好的自己 #好身材练起来
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语庆→庆语📋彬彬回放6天前
11月12周三彬彬有氧3号（宇彤有氧）70分钟全身燃脂 #生命在于运动一起锻炼吧 #彬彬有氧3号 #彬彬有氧运动3号 #彬彬有氧3号直播回放 #彬彬有氧塑形直播回放 新手必入，月经期姐妹友好跟练
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彬彬有氧运动回放（语庆录制）4天前
11月13日周四彬彬有氧3号70分钟完整版直播回放 减肥瘦身健身打卡瘦腰腹瘦全身，月经期姐妹跟练友好#彬彬有氧3号 #彬彬有氧运动3号 #彬彬有氧3号回放 #宇彤有氧运动彬彬 #宇彤有氧运动
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彬彬有氧运动回放（语庆录制）4天前
11月14日周五彬彬有氧3号（1.1倍速）65分钟完整版 减肥健身瘦全身燃脂无跑跳核心燃脂#暴汗燃脂瘦全身 #彬彬有氧3号 #彬彬有氧运动3号 #彬彬有氧倍速回放 #宇彤有氧运动彬彬 倍速回放，谨慎跟练
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夕夕爱运动（已减36斤）6天前
今日的1.25倍，你们说明天能掉称吗#产后减肥 #上热搜 #暴汗燃脂瘦全身 #宇彤有氧运动 #健身减肥
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小羊同学6天前
今天跟了彬彬有氧3号全程，动作看似简单，其实超级暴汗，姐妹们跟练起来！！#居家锻炼 #彬彬有氧塑形运动 #宇彤有氧运动 #好身材练起来 #暴汗燃脂瘦全身 @DOU+上热门 @抖音小助手
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艾米艾门潮童馆5天前
今天跟彬彬有氧3号一宇彤教练，我的心得就是，肩背手臂动作很多，全程弹跳，适合想瘦手臂和背部的姐妹们，刚好我也需要😁以后2号休息的时候我就跟3号，精准切换！选择彬彬有氧准没错👍#彬彬有氧健身操 #宇彤有氧运动
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❤️许小米（ 彬彬团11级、有氧➕力量）4天前
宇彤有氧运动（彬彬） 纯有氧训练，节奏紧凑不拖拉！ 卡平台期、想瘦拜拜肉的同学， 可以去尝试一下哦！ #宇彤有氧运动 #有氧运动 #居家锻炼 #种草激励计划 #彬彬有氧运动3号
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彬彬有氧运动➕彬彬力量塑形🌝直播回放1周前
彬彬有氧运动3号开播啦😏宇彤有氧运动直播回放完整版😁 #宇彤有氧运动 #宇彤有氧运动直播回放 #彬彬有氧塑形运动 #彬彬有氧运动回放 #健身
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语庆→庆语📋彬彬回放4天前
11月13日周四彬彬有氧3号70分钟全程暴汗减肥健身 月经期姐妹跟练友好减肥减脂#彬彬有氧3号 #彬彬有氧运动3号 #宇彤有氧运动彬彬 #宇彤有氧运动 #彬彬有氧3号回放
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跃然运动3天前
#彬彬有氧3号 11月14日跟练彬彬有氧3号宇彤有氧手臂动作比较多，手臂有拜拜肉的姐妹可以试试。#居家锻炼 #每天坚持锻炼会有不一样的收获
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小西4天前
彬彬有氧运动回放3号宇彤11月13日下午（上）#我的运动日常 #瘦身运动 #在家做运动 #运动日常vlog #健身减脂
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鸭梨（已细40斤)4天前
对不起，教练！🤣这次我选@宇彤有氧运动（彬彬）真的太好跟了！今天第一次跟就爱上了！！全程弹跳的感觉真的太nice了！！超爱这样的感觉！！#宇彤有氧运动 #彬彬有氧3号 #dou来运动吧 #种草激励计划
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彬彬有氧运动回放（语庆录制）6天前
11月12日周三彬彬有氧3号（宇彤有氧）70分钟全身燃脂 减肥健身#彬彬有氧3号 #彬彬有氧运动3号 #彬彬有氧3号直播回放 #宇彤有氧运动彬彬 #彬彬有氧宇彤有氧
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语庆→庆语📋彬彬回放1周前
11月11日彬彬有氧3号（宇彤有氧）70分钟直播回放 #彬彬有氧3号 #彬彬有氧运动3号 #彬彬有氧3号直播回放 #宇彤有氧运动
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青草香（彬彬新同学）谢绝连赞3天前
#宇彤有氧运动彬彬 饭后不久坐，4个动作3-5分钟全身肌肉放松，颈椎不痛了 #种草激励计划#居家锻炼 #颈肩#开肩美背
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彬彬有氧回放·广東阿余1周前
11.10午课宇彤有氧运动回放完整版，全身燃脂暴汗瘦肚子 #宇彤有氧运动回放 #彬彬有氧运动3号 #彬彬有氧回放3号 #彬彬有氧运动回放 #暴汗燃脂瘦全身
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小张同学（彬彬有氧运动回放）4天前
宇彤有氧运动直播回放，11月13日下午课，下半场#宇彤有氧运动直播回放 #宇彤有氧运动 #彬彬有氧3号 #暴汗燃脂瘦全身 #种草激励计划
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小Q爱运动5天前
彬彬有氧运动3号（宇彤） 14：00回放版 #一起来锻炼 #正能量有氧健身操 #创作者计划 #创作者服务中心 #健康燃脂
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彬彬有氧运动回放（王钥）6天前
11.11号周二晚课宇彤有氧运动健身直播回放完整版减肥瘦全身 #宇彤有氧运动 #宇彤有氧运动直播回放 #彬彬有氧3号 #健身 #减肥瘦身
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秀秀已减30（彬彬粉）4天前
姐妹们都跟练彬彬3号宇彤有氧了吗。 感受如何？路过的姐妹欢迎热烈讨论🥳🥳#有氧运动 #彬彬有氧塑形运动 #宇彤有氧运动 #居家锻炼 #运动打卡
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小西6天前
彬彬有氧运动3号宇彤下午（上）#居家运动健身 #运动锻炼 #健康减脂 #告别大肚腩 #健身减脂
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小Q爱运动1周前
彬彬有氧运动3号（宇彤） 两点首播回放版 #变美变瘦变好看 #好身材练起来 #创作者计划 #种草 #彬彬有氧塑形运动
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花弄影1周前
今天彬彬有氧3号宇彤首播，以后每天下午回来练一场！#变美变瘦变好看
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彬彬有氧运动回放（语庆录制）3天前
11月14日周五彬彬有氧3号（1.2倍速）59分钟直播回放 减肥瘦身健身减肥塑形减脂破平台必跳#彬彬有氧3号 #彬彬有氧倍速回放 #彬彬有氧运动3号 #彬彬有氧3号回放 #宇彤有氧运动彬彬
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小张同学（彬彬有氧运动回放）1周前
11月10日晚课宇彤有氧运动直播回放，彬彬有氧“3”号#彬彬有氧3号 #宇彤有氧运动 #彬彬有氧 #种草激励计划 #暴汗燃脂瘦全身
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小Q爱运动6天前
彬彬有氧运动3号（宇彤） 19：00回放版 #居家锻炼 #好身材练起来 #高效燃脂
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夏沐烟雨4天前
宇彤有氧运动大家都跟练了吗？全程无跑跳，核心燃脂。大哥说跟她不锁水，更容易掉称，你们也可以试试#彬彬有氧运动 #健身 #居家运动 #居家锻炼
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洛洛妈（彬彬同学）1周前
#宇彤有氧运动#彬彬有氧运动
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么凹猫✨1周前
2025.11.10宇彤有氧运动（彬彬有氧3号）首播
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小Q爱运动6天前
彬彬有氧运动3号（宇彤） 14：00回放版 #正能量有氧健身操 #健康燃脂 #创作者计划 #创作者服务中心
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小鱼减肥日记（彬彬同学）1周前
#彬彬有氧运动 #宇彤有氧运动 #种草激励计划 #减肥 #热门 与彤有氧运动（彬彬），传说中的彬彬有氧运动三号首播了，你们都跟练了吗？什么感觉？
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小Q爱运动1周前
彬彬有氧运动3号（宇彤） 19：00回放版 #居家锻炼 #创作者计划 #种草 #创作者服务中心 #彬彬有氧运动回放 宇彤有氧运动回放
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蓝胖子1周前
#宇彤有氧运动 不跑不跳纯有氧操，减脂的就跳它~#有氧运动 #有氧健身操 #彬彬有氧运动3号 #减脂操瘦全身
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小九儿@6天前
#彬彬有氧运动3号 #宇彤有氧运动 #新手零基础教程 #高效燃脂瘦全身 抓紧开练吧！
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淇媛妈妈（彬彬同学）3天前
今日打卡彬彬有氧运动3号宇彤直播间，全程消耗和大号差不多。#彬彬有氧运动#
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ᰔᩚHLY（彬彬同学👇44个）6天前
今日份第二场运动。来咯来咯！彬彬有氧3号#宇彤有氧运动 倍数拉到1.25，开场热身运动心率都在150＋以上。超暴汗。建议姐妹们都去试试哦！#种草计划
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小官官🌹🌹🌹1周前
各位彬彬有氧的姐妹们，彬彬有氧运动3号开播了，叫宇彤有氧运动，你们跟了没有，效果怎么样啊？来说说呀？#彬彬有氧塑形运动 #宇彤有氧运动 #彬彬有氧 #暴汗燃脂瘦全身 #种草激励计划
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莎钦与辉（彬彬同学）4天前
#暴汗燃脂瘦全身 #健身塑形 #好身材练起来 #彬彬有氧运动3号宇彤
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十指紧扣（彬彬同学已瘦十七斤）4天前
上午跟了回放彬彬3号﹣﹣雨彤有氧运动全程不跑不跳，胳膊和胸、背部的动作比较多，腿部动作没有彬彬有氧那么累，音乐很动感！个人全程微喘，和彬彬有氧出汗量差不多，能跟完全程的都很值得推荐#每天坚持锻炼会有不一样的收获 #暴汗燃脂瘦全身 #彬彬有氧塑形运动 #宇彤有氧运动
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淼苗自律5天前
暴汗燃脂瘦全身#彬彬有氧运动塑形 #健康减肥运动 #每天健身打卡 #让健身成为一种习惯
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么凹猫✨1周前
11.10宇彤有氧运动 首播 晚课 11.10宇彤有氧运动 首播 （彬彬有氧运动3号）晚课
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dandandandan1周前
今天尝试了彬彬三号宇彤有氧操😎新手跟还是很友好的可以更好的调整四肢不协调 我还是适合力量型儿的😆😆😆#彬彬有氧塑形运动 #彬彬力量塑形 #宇彤有氧运动 #好身材练起来 #运动女孩
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抿一口甜的mi·ᴗn.ᰔᩚ4天前
既然不能暴富，那就爆汗吧，瘦不瘦无所谓，爆汗后带来的快乐和幸福感超级治愈#运动 #居家锻炼 #宇彤有氧运动 #宇彤有氧运动彬彬 #好身材练起来
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