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超然-IP表现力提升6月前
面对镜头“愤怒”的情绪，怎么表现？ #个人ip #自媒体创业 #表现力 #表达力 #表演力
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叮当妈妈聊育儿7月前
高敏感的孩子情绪激动情绪失控，如何帮助孩子调节情绪？#高敏感人群 #高敏感孩子 #孩子情绪 #情绪管理 #育儿
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一卷眉-独立思考2年前
回复 @数豆豆的评论 不发火，表达你的愤怒。#自我提升 #读书 #时间管理 #独立思考
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大米老师教写作4周前
写“生气”只会一句话？教你一招把生气写长。#小学语文 #小学作文 #作文素材
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暴富章章3月前
如何在小说中渲染情绪！ #网文写作技巧 #情绪#网文写作#码字日常 #从零开始写小说
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妈妈养成记🍀8月前
孩子经常有情绪，爱生气，一个工具，亲测有效，快用起来吧！
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温声3周前
请你有时做一个具有攻击性的人#播客 #发泄情绪 #熬夜 #抑郁 #攻击性
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重庆心理咨询王昱蓉1月前
五个高段位生气法，你知道几个？ #内耗型人格 #内耗焦虑 #心理咨询师 #重庆心理咨询师王昱蓉
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心理廖灿2月前
正确表达你的攻击性#咨询#攻击#投射#修通
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蕾子的艺术疗愈空间1周前
替你试过了，以后你可以好好生气啦💥 不知道你们有没有那么一刻—— 当别人说“你不会生气了吧？” 心里火山喷发，脸上还要微笑：“没有呀~” 我们总在压抑和爆发间反复横跳， 陷入深深的情绪内耗。 但你知道吗？ 愤怒是内心的守护者在敲门： “嘿，你的底线被碰了！” “你在乎的东西需要保护！” 亲测有效的3步转化法： 1️⃣ 停下来问自己：我到底在气什么？ 2️⃣ 给能量找个出口：去跑步/画张愤怒涂鸦 3️⃣ 把情绪变行动：通过这件事我想改变什么？ 试试这3步! 你会发现自己的生气愤怒有助于你找到自信，提升行动力！ #个人成长 #解压 #情绪急救 #艺术疗愈 #愤怒
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进阶的欣墨宇宙7月前
你的不可征服，是npd一生的噩梦！ #自恋型人格障碍 #npd血包觉醒 #远离npd #npd情感虐待 #npd自恋暴怒
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杰大瑞-1年前
不敢表达的愤怒并不会消失 有一天只会以另一种更伤人的方式表现出来。#心理学 #沟通 #个人成长 #认知
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刘焱6天前
表达愤怒，而不是愤怒的表达。情绪需要被看见，而不是隐藏。#爱自己#拥抱生活#疗愈 #自我提升
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阿瑜的育儿经5月前
如何教会高敏感孩子好好生气，培养高情商？ 高敏孩子的愤怒，是天赋的另一面 心理学研究发现，高敏感人群的大脑对情绪刺激的反应更强烈，但这也意味着他们对美好事物的感知更深刻。当我们教会孩子「好好生气」，本质是在帮他们建立「情绪免疫力」——既能守护自己的边界，又不被情绪吞噬。 下次当孩子生气时，请记住： • 他不是「难搞」，而是「感受更深」； • 他的愤怒不是「洪水猛兽」，而是「自我保护的铠甲」； • 你的耐心陪伴，正在帮他筑起一生的情绪护城河。 高情商的核心，从来不是「不生气」，而是「知道如何生气，又不被生气定义」。这堂重要的人生课，让我们用理解和方法，陪高敏孩子慢慢学会。#高敏感 #高敏感儿童 #高敏感孩子 #高敏感是种天赋 #高敏感人群如何自救
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小圈播音6天前
课堂随拍｜看看谁的表现更让人眼前一亮？#播音主持 #陕西播音 #艺考
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小科老师说6天前
愤怒情绪怎么表达 在莆田校区，两位同学从来没有生气过，突然让他们表演愤怒情绪，他们反而习惯了哈哈 #福州少儿口才 #福州少儿朗诵 #福州少儿主持 #福州少儿艺术培训 #福州宝宝
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野百合也有春天1天前
#生活中的情绪心理学 #董宇辉推荐
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青城书院8月前
能让你愤怒的那些事，一定不止表面这么简单。 #快成长计划 # 能让你愤怒的那些事，一定不止表面这么简单。 #快成长计划 #好书推荐 #躲在蚊子后面的大象
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罗粟婚恋金句4年前
情绪失控时，你会怎样表达愤怒？#婚恋情感#情绪
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阿豆心理学9月前
通过生气表现看出原生家庭 #心理学 #父母与孩子 #微行为心理学 #dou来学心理 #阿豆心理学
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画哥婚姻儒学-开门红2周前
你是一个能输出情绪的人吗？#婚姻情感 #婚姻儒学 #画哥战狼
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David刘希平3年前
如何有效地表达愤怒，而不是愤怒地表达？学会让情绪刹车#高情商 #情绪管理 #人生导师 #职场
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xinyu28263年前
爱也是一种情绪，需要表达出来，如果你能把爱像表达愤怒一样的表达出来，你就是智慧的人#情感 #家庭 #正能量 @抖音小助手
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兔子妈妈说育儿4年前
妈妈如何聪明的表达愤怒？这3点干货必须学会！#抖音全民好书计划 #知识创作人 #教育
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努力的努2月前
#运动表现 #日常训练 保持愤怒，保持热爱#篮球
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海边的石头叔1年前
表达愤怒的方式 #表达愤怒的方式 #述情
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杨杰育儿3年前
表达愤怒的四个步骤分别是什么呢？
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育儿日记3年前
教孩子正确表达愤怒 说出来愤怒，正确表达愤怒#亲子教育 #家庭教育 @DOU+小助手
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吃饭睡觉打豆豆4天前
保持“愤怒”#每个人都是自己的主角
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动画说书酱2月前
别让愤怒变成 “伤人的刺”！正确的愤怒该怎么表达 当下 “非暴力沟通” 是情绪类内容的热门方向，而第 7 章中关于 “如何不被愤怒控制，又不压抑愤怒” 的探讨，可自然衔接 “如何用温和方式表达愤怒” 的实操技巧，既关联经典书内容，又贴近大众生活刚需。 #蛤蟆先生去看心理医生 #心理学知识 #治愈系动画 #抑郁 #心理健康
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一万种可能de账号1周前
如果你有下面这些表现，很可能你正在过度压抑自己！（终于更新） 明明委屈却说“没事”，想“要”却说“不用”，愤怒时挤出微笑，难过时装作豁达。享受时感到罪恶，用“懂事”换取爱，用“完美”逃避批评…解决方案请看视频 #自我压抑 #战胜焦虑 #情绪稳定
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渲智情感电台1月前
如何走出越愤怒越孤独 #情绪 #原生家庭 #内在成长
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琴琴吖1天前
朋友们，为了防止你生气的时候说狠话， 我把这段话分享给你们， 我们永远不要因为生气，刻薄的说话。怒气会过去，但我们的话，会伤人一辈子，有的只是不表现出来，但心里深深记得， 我们可以展现愤怒，但别愤怒的展现，情绪上头的那一刻、想想对方所有的好。我们要学会控制自己的情绪，要是不能好好说话，那就学会保持沉默，少言为贵，如果咆哮能解决问题，那驴也能主宰世界了，但它没有成功，所以生气的时候你就这样#宝妈创业 #女性成长 #口播 #情感共鸣 #正能量 @抖音小助手
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悦兰-勇气驱动成长2月前
面对不恰当待遇，要敢于表达自己愤怒的情绪 #家长必读 #育儿经验分享 #家长课堂 #孩子教育 #沟通
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王博士教育心法3周前
孩子偏激言语是成长阶段的情绪表现 孩子生气时说的话让你抓狂？别跟着生气，这时候的处理方式决定孩子未来的情绪管理能力！
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护林小熊的心理分析3周前
自卑的愤怒面具：为什么越自卑的人越容易炸毛？ #心理学 #自卑的愤怒面具
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子娴谈回避3天前
回避型会将父母的恨，投射在你身上！#回避型伴侣 #回避型依恋 #回避型和焦虑型 #回避型依恋人格 #情感共鸣
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霏霏老师——大果情商2周前
如何教孩子生气，真的很重要#亲子#生气#发脾气#热门
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星GF⭐️3年前
表达愤怒 而不是愤怒地表达#自我成长 #个人成长 #干货
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明明有能量1周前
显化者的愤怒 生产者的挫败 是生命在提醒你 请回到真实的自我 #女性成长 #知识分享
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山东电视少儿频道1年前
#要表达愤怒而不是愤怒地表达 这个表达公式要牢记！ 山东省文明办指导 青少年心理健康教育融媒节目 《成长没烦恼》本周日20:30 教你正确表达愤怒！
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木木g1年前
第十章充分表达愤怒 愤怒的核心：服务生命#如何给自己补充精神能量 #每天学习一点点 #认知 #拒绝内耗拒绝焦虑 #学会自我治愈
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Free D2月前
《蛤蟆先生去看心理医生》之第七章“愤怒的表现”
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小羊皮书2月前
愤怒是每个人都会经历的情绪，当感受到愤怒时，不同的人会有不同的表现方式在这本书中，作者讲述了十一种常见的愤怒类型，详细拆解了不同愤怒类型的无效表达方式，并教会我们正确释放自己的攻击性，学会灵活精准有力的表达愤怒，最终达到既解决问题，又稳固关系的效果。#内耗 #表达 #发脾气 #学会表达 #情绪
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二狗喜欢Mc3月前
愤怒后的表现
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梁洪军说商业2年前
什么是愤怒？#愤怒 #情绪 #情感
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招哥讲鹦鹉（精编版）11月前
你见过鹦鹉真正生气愤怒的样子没！？ #养鹦鹉入门教学 #鹦鹉🦜 #手养鹦鹉 #鹦鹉鹦鹉萌萌哒逗鹦鹉 #鹦鹉
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旭旭叨叨4天前
《职高林旭》第（61）集。 #职高林旭
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·百花情感语录·1年前
学会适时地表达愤怒，是一种至关重要的自我成长。#情感 #心灵疗愈 #情感共鸣 #治愈语录
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凡人2月前
平静的表达愤怒是一个人厉害的表现 #情感共鸣 #成长 #认知 #正能量 #悟人生之道
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李莫愁6月前
#心理学#心理咨询#情感#恋爱#女性成长
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远叔4月前
男人会把自己对母亲的愤怒 投射给自己的妻子 #亲密关系 #情感经营 #抒情障碍 #情侣相处 #自我提升
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万万姐3年前
愤怒，该表达就要表达，但千万不要发泄。发泄愤怒是展现自己的无能。#情绪 #情商
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牛宠宠物用品旗舰店1周前
兔兔生气的表现有哪些？#动物的迷惑行为 #萌宠 #兔兔那么可爱 #兔兔
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心理书单馆1周前
情绪失控 你不是情绪失控，而是没认出它在说什么。”每一种情绪都是进化的信使——愤怒在捍卫边界，悲伤在呼唤联结，恐惧在提醒危险。你有没有过突然读懂自己情绪背后的真实需求，那一刻，心就静了？#情绪的解析 #失控 #真实需求 #心理学
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远舟读书2月前
表达愤怒，而不是愤怒！表达正确发脾气，释放你的攻击性，做一个不好惹不怕事的人！#读书分享 #让阅读成为一种习惯 #敢于愤怒 #好书推荐 #个人成长
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煌婷心理话4月前
愤怒并不强大，它仅仅是一个人试图掩盖脆弱的表现。 #心理学 #愤怒 #情绪的秘密
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烷氮小子1天前
#动漫推荐 #动画片 最后四强（2）
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璎璎聊心理1周前
别让愤怒情绪咽下去，别错过这个引导期#心理学
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偷书的猫1年前
他们会用一种看起来缓和的方式来释放愤怒，让别人几乎感觉不到，这样就不会让任何人不安。 比较典型的表现就是“怄气”，怄气是用时间来稀释愤怒的常用方式。从本质上来看，怄气是输家应对强大赢家时做出的不得已的选择。 其实我们成年后的许多行为，都源自于“适应型儿童”的自己。这些特质与行为习惯，都是从我们童年发展而来的防御机制，用来保护我们免于受到伤害。 有些伤害可能是真实存在的，有些则可能是我们想象出来的。#心理学 #个人成长 #自我探索 #情绪 #认知
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