您是不是在找：

芳Fang老师7月前
不用再吹口哨了，8个动作的口令版热身操，从头到脚，简单有效，音乐可分享。#热身活动 #体育课 #记录校园生活 #体育老师
00:00 / 03:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞4704
管老师1年前
第30集 体育课堂～热身活动（国风版），有提示的热身操，好东西当然要分享#体育热身操 #准备活动 #体育课堂 #运动 #口令版
00:00 / 03:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
管老师1月前
第71集 体育课堂～体育课热身《向快乐出发》，有语音提示，完整音乐3分10秒，八个动作：小步跑、开合跳、后踢腿、左右跳、高抬腿、并脚跳、触肘膝、深蹲跳，体育老师安排#热身 #体育课堂 #体育老师 #运动 #体育
00:00 / 03:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞1274
体育老师Allen2周前
体育课热身徒手操音频口令版 每个动作4个八拍 第一节：头部运动 第二节：肩部运动 第三节：扩胸运动 第四节：腰部运动 第五节：协调性大腿拉伸 第六节：协调性下肢深蹲 第七节：小腿跟腱拉伸 第八节：手腕、脚踝关节运动 #体育老师 #体育课音频 #体育课热身音频 #徒手操音乐 #体育课
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞116
会踢腿的唐老师7月前
每天一节体育课之准备活动热身操音乐完整版三分30秒，八个热身动作，完全活动开身体各个关节。#体育课 #大课间 #课间操 #课间律动操 #课间操跳起来
00:00 / 03:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
浩哥天天向上1年前
热身活动口令，欢迎新老朋友定制。#体育口令 #运动
00:00 / 01:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞2121
体育老师第一视角1月前
体育课的热身活动。
00:00 / 03:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞1848
会打拳的体育老师6月前
口令热身操音频！#体育 #体育老师 #体育课 #热身运动 #热身音频
00:00 / 03:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞167
双双老师6月前
凑热闹 热身操凑热闹口令提示版本，社团小学生超喜欢的一首歌。适用于校运会展演，双人配合动作，极具互动感。 #深圳教师# 深圳学生# 大课间操#韵律操 # 体育课堂实录#六一表演#小学生运动会开幕式一分钟#运动会开幕式#元旦表演#凑热闹 #凑热闹舞蹈 #课堂训练花絮 #校园生活 #活力四射
00:00 / 01:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞1473
邹邹～7月前
体育老师福音可以歇歇我的嗓子啦，语音提示热身操完整版分享💗 #体育课#热身操#口令版#完整版 #体能训练
00:00 / 03:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞1858
活泼好动的体育老师🏃‍♀️‍➡️2月前
万能民族风体育课准备活动音乐。不用老师体育委员喊口令了、直接播放音乐安逸很。完整音乐3分半8个动作活动全身。再不怕拉伤、受伤体育老师赶紧用起来！#万能体育热身音乐#体育准备活动音乐#徙手操#体育常规课#体育教学
00:00 / 03:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞3034
会踢腿的唐老师5月前
体育课核心专项体能训练音乐，通过七个专项动作来增强学生们的身体核心力量。带有提示音的五分钟体能音乐很适合高年级学生#体育课 #体能训练 #热身运动 #体能 #少儿体能训练
00:00 / 05:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞2389
体育老师资料网2年前
体育课热身活动，热身操，4分钟TABATA训练#体育课 #体育课热身 #体育课热身操八个动作
00:00 / 04:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞7453
爱上课的体育李老师👩‍🏫5月前
活力满满热身操！全长4分钟，一共设计了8个动作，每个动作间都留有时间适当休息，让更多的孩子可以坚持下来，消除畏难情绪！ 临近期末了，在操场好好运动运动，也可以一定程度缓解学习压力，快安排你的学生跳起来吧！ #体育课 #体育课热身 #爱上体育课 #体育老师 #记录校园生活
00:00 / 01:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞373
爱笑的小金老师1月前
体育课热身、大课间活动都能用的一套体能热身操，节奏感强，动作难易程度适中，快来练起来吧！#体育老师#体育热身活动#体育大课间
00:00 / 04:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞834
山高黄老师8月前
超燃的课前律动，体育课热身活动，适合室内室外跟练，练起来吧#体育课嗨皮 #体育课前三分钟 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
00:00 / 04:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞511
活泼好动的体育老师🏃‍♀️‍➡️7月前
交通红绿灯完整音乐6分钟。可用于优质课体能训练环节、热身环节。绿灯慢跑，红灯停下做指定动作开合跳、高抬腿、后踢跑、蝴蝶步、波比跳、原地踏步调整呼吸。这首音乐节奏欢快又是一节快乐的体育课。#体能训练音乐#热身音乐#优质课音乐#体育教学音乐#交通红绿灯 。
00:00 / 05:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞3504
会踢腿的唐老师4月前
体育课韵律热身操《你要跳舞吗》，快给学生们安排起来，点燃你的体育课！#体育课 #活力满满 #热身操 #校园 #热身运动
00:00 / 02:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞1937
爱上课的体育李老师👩‍🏫5月前
体育课热身操语音指令版，李老师原创热身音乐！节奏超带感，孩子跟着音乐节奏和语音指令就可以完成热身！体育公开课、常态课准备部分都适用，体能课课练音乐也适用！#热身操 #体育课 #体育老师 #活力校园 #少年强则国强
00:00 / 04:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞105
西瓜花的体育簿5月前
体育课全部位放松拉伸音乐提示音 体育课全部位放松拉伸～音乐正能量，有提示音～老师们拿来就能用～建议点赞收藏！欢迎各位感兴趣的老师评论区交流～#体育课放松 #体育课音乐 #体育课热身操 #体育课 #拉伸
00:00 / 02:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞22
会踢腿的唐老师7月前
热身操A.P.T来咯！跟随音乐的节奏和提示音来做体育课热身操。融入了腿部动作，协调性动作和核心力量动作提升学生身体素质#体育课 #热身操 #运动 #活力校园 #体能训练
00:00 / 02:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞1301
小学体育李老师5月前
小学体育热身音乐 行进间热身活动音乐 这个音乐设置了恐龙岛冒险的情景，带着孩子趣味探索的同时完成热身，同学们很开心呦#体育课 #体育老师 #爱上体育课 #记录校园生活 #体育课热身
00:00 / 03:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞105
卢老师爱跳操🤨1年前
体育课热身不想喊口令，上课听音乐动起来动起来！🫢🫢🫢#体育热身操 #课间操跳起来 #体育课
00:00 / 03:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞3621
卢老师爱跳操🤨5月前
体育课上的有效热身，体能练习#体育#体育热身操
00:00 / 02:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞2030
会踢腿的唐老师6月前
go.go.go出发咯，体育课跑的专项训练热身跑音乐来咯，跟随音乐的提示音，练习跑的原地四个动作结合冲刺跑加强学生们的跑步速度。#体育课 #体育课嗨皮 #体育运动 #体能训练 #热身运动
00:00 / 03:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞1072
邹邹～8月前
口令《马克操》太实用啦，运动前热身，专项技术训练可以安排上啦 #体育课#马克操#热身#专项训练 #手脚协调训练
00:00 / 01:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞892
小学体育李老师8月前
体育课学生跟练版APT，热身活动在体育课中是十分重要的，有效的热身不仅可以帮助学生激活身体最大限度的规避后续课程中的运动损伤还可以有效的给学生树立起课堂规则意识。通过指令式音乐热身还可以锻炼学生的反应能力与身体协调性，有助于学生更好掌握课堂内容。 这个热身操一共设置了8个环节，完整时常三分钟左右很适合在体育课的准备环节中使用，动作设置较为简单适合小学学生学习，强度合理每个学生都可以完成可以一定程度上增强学生的自信心以便于学生可以在面对后续课程的挑战时不气馁！#体育课 #体育老师 #校园生活 #体能训练 #体育课热身
00:00 / 02:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞110
会踢腿的唐老师6月前
体育课热身环节行进间跑步音乐来咯，跟着音乐提示音结合了七个跑步动作。让孩子们爱上跑步#体育课 #跑操 #热身 #体育课堂 #热身运动
00:00 / 03:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞2274
会踢腿的唐老师8月前
每天一节体育课，热身活动是必不可少的，跟着音乐让学生们做徒手操真是有趣多了#体育课 #体能训练 #小学 #少儿体能 #体适能
00:00 / 01:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞2101
教体育的王老师7月前
未来有你热身操。评论可分享。#体育精神 #体育老师 #体育课
00:00 / 01:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞524
木兰—李老师1年前
热身操 口令热身操，电量很满呦#体育教师 #音乐律动 #节奏感 #体育课 #活力四射
00:00 / 01:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞184
阳光活泼的体育老师1月前
我已经把热身、拉伸的口令都录成了音频，上课直接播放，既标准又省力。保护好嗓子，才能陪孩子们跑得更久！ #体育教学 #教师好物 #大课间必备#体育热身活动#体育音乐
00:00 / 03:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞99
我是你的体育程老师🍊3年前
公开课，热生环节来咯！用当下热门TABATA进行热身1.小跑2.深蹲3.开合跳4.左右并步跳5.高抬吸腿6.后踢腿跑7.前后滑步8.俯身转体#体育课热身 #体育课有氧操 #有氧健身操 #体育公开课 #强身健体增强免疫力 #汗水不会辜负你
00:00 / 05:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞1924
文文老师（看主页简介）8月前
【向前冲】小学生热身操，体育课带上学生操练起来吧#热身操 #幼儿园 #小学生 #热身操完整版 #课间操 @DOU+上热门
00:00 / 02:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞66
柳丹棒棒1年前
tabata 热身操 #tabata 热身操，适合初一女生的体育课热身活动，包含了武术基本动作、韧带拉伸、腹肌激活等热身动作。自创借鉴请说明出处。#体育课热身操八个动作 #初中女生 做#暑假作业 前可以先来一遍，同学们记得打卡哦～
00:00 / 03:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞412
提升教学体育老师6月前
这堂超燃的爱国热身操，让孩子们秒变"情报小战士"，在模拟战场中挑战自我！这节课将跑步走、弯腰前进、弓步走、侧滑步等动作完美融入音频中，短短2分36秒，不仅练就了体能、协调与反应力，更在热血沸腾中培养了团结协作和勇敢坚毅的品格！强健体魄，就是守护未来的第一道防线！#体育融合课 #体育新课标优质课 #体育课音频 #体育课体育课 #体育课日常
00:00 / 01:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞26
爱倒立的卢老师7月前
体育课拉伸放松音频 小美满3.0口令版 小美满放松音频这个音频用在放松太合适不过了，很舒缓，老师的音色也很好！好听！ 时长：2分钟动作：呼吸调整，手臂拉伸，侧腰拉伸，大腿拉伸！特点：带口令，整齐划一！背景乐：小美满 #体育老师#体育课#拉伸音频#拉伸放松#小美满拉伸放松 大课间放松操 大课间放松音频
00:00 / 01:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞145
活泼好动的体育老师🏃‍♀️‍➡️7月前
热身操《彩虹的微笑》完整版3分钟。终于可以不要喊口令了一共11个环节活动全身1.头部运动2. 肩部运动3. 振臂运动4. 体转运动5. 体侧运动6. 腰部运动7. 侧压腿8. 正压腿9.膝关节10. 踝腕运动11.前踢放松。#体育热身操#彩虹的微笑热身音乐#体育课准备活动#口令操#热身活动。
00:00 / 02:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞311
活泼好动的体育老师🏃‍♀️‍➡️8月前
万能体育课活力热身操：一二三四向前跑、二二三四向后跳、三二三四向左旋转、四二三四向右扭扭、适用于低年级可用于日常上体育课、公共课、优质课热身部分效果很好学生积极性很高。#活力热身操#体育热身活动#体育热身音乐#体育公开课#教学音乐。
00:00 / 01:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞2192
体育老师第一视角8月前
#校园生活 #体育训练 #二年级 #校园活动 #运动健身 二年级体育课——热身活动
00:00 / 03:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞85
初心❤6月前
同学们要的第三套大众健美操一级口令版来啦#健美操考试 #健美操#大学体育课健美操 #大学体育课 #健美操
00:00 / 02:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞2454
Ellen🐳3年前
跟着音乐动起来吧#居家锻炼 慢节奏热身操，简单拉伸活动各个关节#体育课 #运动
00:00 / 05:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞1581
会踢腿的唐老师6月前
体育课适合低年级同学锻炼反应能力的体能小游戏“小动物口令律动”来咯。#体育课 #体育游戏 #趣味运动 #好玩的体能游戏 #游戏
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞6908
爱倒立的卢老师7月前
行进间热身音频 这样的行进间热身音频，非常适用！ 一个音乐加点提示次就是一个热身音频，简单高效，把行进间动作设计一下很好用也很简单！ 公开课，常态课，优质课都可以！#体育老师#体育课#体育课热身音频#行进间热身音频
00:00 / 03:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞580
提升教学体育老师2周前
体育热身操音频消防主题热身操，让学生们跟着消防员一起热身运动吧，全体消防员注意前方发生火灾，跑步前往火灾发生地，一起运动吧，完整版3分39秒#体育 #体育老师 #体育课 #体育音频 #小学体育
00:00 / 01:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞75
橘子💋6月前
孩子们还是挺配合嘛，协调性也是越来越好了#丰富多彩的校园生活 #未来有你 #体育课热身
00:00 / 02:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞1248
邹邹～5月前
课间进行曲嗨起来，热身效果非常棒🎉 #体育课#热身操#课间进行曲#完整版#课间操
00:00 / 02:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞555
邹邹～1月前
芭比完整版来啦！谁说体育课只能枯燥热身，芭比Disco安排上 今天也是带领全班一起嗨的一天！ #体育课#热身操#芭比娃娃 #完整版
00:00 / 03:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞3194
活泼好动的体育老师🏃‍♀️‍➡️8月前
一路生花口令版放松拉伸音乐。第一节：手臂拉伸、第二节：侧压腿、第三节：弓步压腿、第四节：舒展运动。#一路生花口令版放松拉伸音乐#拉伸放松活动#一路生花 #体育放松拉伸活动#体育课。
00:00 / 01:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞398
陈光教练7月前
功能性动态拉伸黄金动作 全身动态拉伸的动作，训练前一定要热身才能更好投入训练和比赛。压压腿已经淘汰#高考体育#体育生#体育课#田径训练#体育老师
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
武汉微马3年前
#创作灵感 你有运动前热身的习惯吗？4分钟8个动作，激活身体每个部位，科学健身无伤运动#全民健身 #科学健身
00:00 / 03:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞882
小学体育李老师4月前
体育课热身活动音乐分享，行进间热身活动还是受欢迎呀！体育课游戏环节也可以当作游戏音乐来使用来啦！ 这个挑战融入了消防员救火训练的场景，每个动作不仅仅有语音提示指令，还有消防安全知识的穿插。 马上就要放暑假了，期末考试前带孩子活动活动缓解压力！暑假期间在家里也可以当暑假作业布置下去让孩子在家用音乐锻炼！ #体育课 #体育老师 #体能训练#暑假作业 #爱上体育课
00:00 / 02:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞231
会踢腿的唐老师5月前
体育课红军革命情景热身跑音乐来咯，跨学科主题融合让学生进入小红军角色结合四个情景画面和动作！快带学生们练起来吧#体育课 #跨学科 #热身跑 #跑操 #体育
00:00 / 02:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞2621
小学体育李老师8月前
上了几天室外课终于雨过天晴啦！今天带孩子们到室外锻炼锻炼，领着孩子做了一组体能综合训练 体育一学期5节课以后经常在为不知道上什么内容发愁，我决定以后每天上课都先带孩子们做一个这样的音乐热身操！ 今天的体能综合训练包括： 1.蝴蝶步 2.深蹲摸地3.后踢腿 4.挺身跳 5.胯下击掌 6.波比跳 7.开合跳 8.收腹跳 八个环节一共四分半左右，锻炼强度循序渐进孩子们都能适应，就是今天第一天做不太整齐希望以后可以越来越整齐✌️ #体育课 #体育老师 #新学期新开始 #体能训练 #体能课课练
00:00 / 04:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞613
会踢腿的唐老师3周前
体育课热身操《未来有你》，一首歌非常有活力，青春的歌曲，三分钟完整版设计了11个韵律操体能动作。#体育 #体育课 #体能 #体能训练 #热身操
00:00 / 03:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞2702
爱倒立的卢老师1年前
体育课热身操完整版～原创 6个热身动作➕3个体能动作小组合！ 天气转凉常态课上快点给孩子们安排上这一套热身操！快速让学生进入状态避免运动损伤！ #体育老师 #体育课#体育教师 #体育热身操 #大课间热身操
00:00 / 03:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞717
贺安韩8月前
#体育课热身操 #哈尼宝贝 简单易学的课前热身操学起来吧！
00:00 / 03:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞59
体育老师张大宝6月前
🔥"全校都在跳的夏日课间神曲！《小城夏天》热身操音频直接拿 📣「让汗水都带着气泡感！」 这个夏天体育课的正确打开方式👉 ✅ 前奏响起就自动列队的魔性卡点 ✅ 把热身变成清凉派对的活力鼓点 ✅ 自由编排动作的百搭节奏模板 🏐 体育课｜让准备活动比游戏更期待 #小学生体能训练 #阳光体育 #热身操
00:00 / 02:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
小丁老师2年前
最近很多粉丝想要的简单的体育课面试田径热身操运动来啦！简单的4个八拍动作加上互动口令，总学的会吧！加油哦！#童愿成真公益企划 #体育老师 #小丁老师 #教资面试 #热身运动
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞6671
晒太阳的体育林老师3月前
排球课热身操不会做？《排球正面双手垫球》学会这节万能操，轻松拿捏，以排球垫球技术动作为主要内容，通过一系列的教学活动和练习，旨在提高学生们对排球垫球技术的掌握。本节课首先通过简单的报告仪式引入，强调课堂纪律与安全意识，随后详细介绍了排球垫球的基本技术动作和注意事项。#排球 #排球课 #体育课 #热身操 #体育老师
00:00 / 04:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞202
新课标体育课原创设计 🔰🥇👨‍🏫7月前
体育课热身原创，让孩子融合动物主题，快乐热身！ 20秒一个动作，从蹦跳的小兔到冲刺的猎豹等等，在趣味模仿中锻炼身体协调性。 这套科学设计的体育音频热身操，包含了连续小跳、弓步走、原地高抬腿冲刺、深蹲跳、侧滑步等。 完整版三分钟，让运动变成学生们最期待的游戏时光！快让学生们，一起加入这场活力四射的动物狂欢派对吧！#体育课 #体育游戏 #体育精神 #体育课体育课 #体育课嗨皮
00:00 / 01:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞685
贺安韩6月前
#体育课#热身操
00:00 / 03:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞20

简介:

您在查找“体育课上热身8个动作口令”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-11-18 19:09

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: