Mozilla/5.0 AppleWebKit/537.36 (KHTML, like Gecko; compatible; ClaudeBot/1.0; +claudebot@anthropic.com)
精选
推荐
AI抖音
探索
直播
放映厅
短剧
搜索
您是不是在找:
吃啥跟妈妈
小饼干容易胖吗
早晨起床后罗罗通常做什么运动
经常喝牛奶的人有什么好
睡什么睡起来干活
诺特兰德对男性有用吗
还是老样子爱熬夜什么意思
酸子的功效作用
谁不能在泡脚池里洗澡
要不要把烟戒了
木子老师讲数学
1周前
初中孩子作业天天写到凌晨,没时间睡觉怎么办?#初中生 #柯桥教育 #作业太多 #睡眠不足
00:00 / 05:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞
5
毛桃妈
1周前
在我心里,孩子的睡眠比分数重要的多#初中生 #全职妈妈 #教育内卷 #学生睡眠不足
00:00 / 03:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞
49
沧州升学大刘姐
4周前
#话题 #初中生 #高中生 #高中 #初中
00:00 / 00:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞
2
Charlotte(行则将至)
4周前
天天写作业到12点?我用这3招,让孩子从此早睡1小时 #创作灵感 濮阳华龙区 救救孩子!天天写作业到12点?我用这3招,让孩子从此早睡1小时!亲测有效!#初中生 #家庭教育 #家长必读 #濮阳同城
00:00 / 02:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞
18
泉州数学林老师
2周前
你家孩子都几点睡觉?目前初一这个阶段,主要关注语数英,学到 400 分以上,小四门主要是利用课堂时间,作业太多自己挑着做,一定要保证睡眠睡眠时间。如果初一就那么累,睡眠不够第二天效率很差,初二初三都没有再努力的空间了#泉州中考#初中数学#福建中考#泉州五中#中考数学
00:00 / 00:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞
764
大冯老师 上门家教 学业规划
5天前
学霸睡眠都很充足,熬夜睡眠不足可能是拖垮孩子的原因。
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞
17
第一时间
4周前
初中生每天学习不超7小时 睡眠时间不低于9小时 #初中生 #睡眠 #学习 #扩散周知
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞
972
教英语的杨老师
2周前
在睡觉面前,作业、打卡不值一提#初中生睡眠不足 #中考 #界首英语
00:00 / 01:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞
66
千清老师
1周前
孩子几点睡觉比较合理#每日分享 #家长 #孩子睡眠
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞
36
林火火学姐
6天前
初中生几点睡觉合理?家长们赶紧看看#dou上热门 #教育 #初中生#孩子教育#初中家长
00:00 / 00:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞
635
明晰说
3周前
教你如何有好的睡眠 #热点新闻事件 #教育部办公厅关于印发《进一步加强中小学生心理健康工作十条措施》的通知 #十亿流量扶持计划
00:00 / 03:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞
23
华璨心理
1周前
一到晚上孩子就睡不着,明明身体已经很疲惫了,但孩子的大脑无法放松入眠,睡着了半夜又容易醒。面对这样的情况家长能做些什么来帮助孩子呢? #家庭 #家庭教育#青少年 #心理治疗#心理健康
00:00 / 03:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞
5
赵老师|3 万+学生内驱力实战派
4月前
孩子睡眠不够好,成绩怎么能提高#中学生#父母课堂#家庭教育 #学习#小学生 #学霸 #宝妈
00:00 / 01:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞
91
航航出状元(曙光)
1周前
初三娃竟半数11点后才睡?别再用熬夜换成绩了!缺觉=记忆力暴跌+脾气爆炸+抑郁风险翻倍!其实比补课更有用的是:11点半前睡+半小时午休+3个高效学习法!想知道怎么让孩子睡好还提分?戳视频!#初中生睡眠不足 #曙光升学规划中心 #中高考升学规划#苏州同城教育
00:00 / 04:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞
4
霍邱顾老师
1周前
保证睡眠,能够提高学习效率#睡眠很重要 #孩子成长 #提高学习效率
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞
65
滨州提分朱老师
2周前
睡觉和学习 #滨州 #同城 #睡觉 #学生 #睡眠不足
00:00 / 01:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞
11
苏州升学找大飞
1年前
初中生应该几点睡觉? #初中生 #苏州 #睡觉时间 #初中时间分配 #时间规划
00:00 / 00:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞
481
苏州升学规划陶老师
1周前
初中生应该几点睡觉 #苏州 #家庭教育 #初中生 #父母
00:00 / 01:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞
9
儿童健康科普专家曹棨
5月前
学生熬夜危害大,应该这样做 #你怎么看待熬夜 #抖出健康知识宝藏 #向阳花开健康科普
00:00 / 02:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞
334
韩佳奇+7
1月前
深圳初三孩子晚上都几点睡觉?高中孩子几点睡觉?我个人对孩子睡觉这个事情还有点研究,今天来说一下和美国,和日本、韩国、新加坡的对比#深圳中考
00:00 / 05:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞
485
王劲阳
3周前
扬中外国语中学~初中生怎么保证每日的睡眠💤#初中生睡眠 #睡眠时间的标准对照表
00:00 / 02:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞
19
睡眠医学科刘主任
5天前
秋冬怎么睡?才会更安稳呢?#抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划#医疗健康创作训练营#知识前沿派对
00:00 / 07:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞
848
筱源馨语
2周前
健康睡眠,幸福生活#淄川区双沟中学 #心理健康教育科普第3期#关注睡眠健康#原创作品 #心理健康
00:00 / 03:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞
37
石老师|初中数学・潜力股
1周前
初中生“睡出好成绩” “会睡觉”不是偷懒,是能提分的高效技能!##高效学习 #初中数学 #家长必读
00:00 / 03:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞
1
宇宙中心张老师
2周前
睡眠才是高分密码,你家孩子睡好了吗?#孩子教育 #家长必读 #中学生 #家长教育 #初中生
00:00 / 01:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞
1
小头爸爸聊失眠
1年前
初中生失眠,可以用哪些安眠药?#失眠#初中生
00:00 / 01:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞
803
云南省第一人民医院睡眠医学科
1月前
初中生压力大失眠? 先保休息再调睡眠,青少年首选认知治疗!#失眠 #关爱青少年 #云南省第一人民医院睡眠医学科
00:00 / 01:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞
28
四十四次日落
3周前
初三困到灵魂出窍党必看的提神小技巧! 初三困到灵魂出窍党必看的提神小技巧!#曼波 #初中 #中考 #初中生 #学习
00:00 / 01:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞
40
心心翔心理咨询官方号
1周前
初三的孩子总是累,睡不醒怎么办#初三 #初中生 #心理咨询 #心理咨询师 #南宁心翔心理
00:00 / 01:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞
2
王校
6天前
成绩在睡觉面前一文不值!#高效学习方法教程 #创作者中心 #创作灵感 #石家庄教育#石家庄初中
00:00 / 01:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞
3
欣欣一天搞定中考英语
3周前
学生睡眠不足?作业效率是关键 #深圳中考#深圳初三#家长必看#初升高#深圳高中
00:00 / 03:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞
0
阳妈伴学(初高)
3周前
初中生一定要熬夜才能写完作业吗?#初中生 #初一#学习方法 #写作业 #家长必读
00:00 / 01:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞
6
浐灞松鼠梁老师(晚8点直播)
2月前
初中生应该几点睡觉💤#初中生 #睡眠时间 #父母必看系列
00:00 / 01:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞
24
石家庄松鼠智慧学习张老师
1周前
#休息 #热门 #教育 #石家庄 #中考
00:00 / 03:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞
3
宫延楼丽娜
2周前
#深睡#学生党#家有初中生 初高中家长们最担心的,是不是就是这个问题?
00:00 / 02:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞
10
新刚学习圈
6天前
初高中学生每日睡眠只有5-6个小时 #初中生 #高中生 #每日睡眠几小时比较好
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞
4
梁老师的科学
1周前
初三学生越拼成绩反而下滑的现象,根源并非态度或能力问题,而是学习状态失衡。解决之道在于 调整学习节奏,保证睡眠,适当运动 ,恢复身心平衡状态,而非盲目增加学习时间。#初三 #初三成绩不理想 #初中生 #初中科学 ##2026中考生
00:00 / 02:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞
63
奇姐·妙学成长规划
2周前
初中想早睡,小学应该做什么? #学习方法 #学霸秘籍 #学习规划 #学习
00:00 / 06:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞
673
杭州张老师(升学规划)
2月前
初中生天天熬夜写作业,怎么做让孩子十点半前就睡觉 #初中生 #升学 #杭州升学 #升学规划 #家长必读
00:00 / 01:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞
18
刘教练中学生学习觉醒
2月前
睡眠是良性学习的保障#常州教育#常州中考#小升初#自主学习#学习作息
00:00 / 03:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞
1835
阿温爸爱念经
3周前
广东家长要注意孩子睡眠质量
00:00 / 01:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞
159
教育实战派老王
3月前
熬夜学习,只能让你身体差,精神差,越来越差#教育 #家庭教育 #亲子教育 #亲子
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞
4
周老师讲教育
1周前
孩子的时间都去哪了?每天应满10小时睡眠,你家孩子达标了吗?#家长必读#教育热点#中小学#教育
00:00 / 00:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞
34
南昌高新托管
2周前
作业是手段,不是目标 睡眠都不能保证的孩子,怎么可能有好成绩#高效学习#初中托管#家长必读@南昌高新托管
00:00 / 01:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞
6
周博士健康睡眠记忆坊
9月前
#失眠 #神经衰弱失眠 #快速入眠的有效方法 #科普一下 短程CBT I青少年#改善睡眠
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞
22
徐老师讲中考
11月前
当代初中生一天能睡多久?
00:00 / 01:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞
6
失眠专家张永全
5天前
中学生严重头痛失眠,这种情况在我这里很常见,放心!我来帮你调#中医 #失眠 #头痛 #睡不好 #头晕头痛
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞
10
王惠校长
6月前
初中的孩子一定要11点前睡觉 #教育孩子 #初中生 #家长必读
00:00 / 01:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞
340
芹姐聊教育
5天前
睡不香、看不清、心里慌,这届娃的难题你家占几个? #南京教育 #家长必看 #睡眠问题 #青少年成长 #中小学
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞
4
星语学姐
4月前
课堂秒入睡睡眠质量杠杠的 #高中生活 #初中生#学习方法
00:00 / 02:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞
997
秀屿恩典陈老师
1周前
#莆田 #秀屿 #家长必读 孩子睡眠充足是所有的前提!长期缺睡,成绩好也好不了多久#同城教育 #恩典教育
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞
90
懒人养生d
3月前
最佳作息时间并没有绝对统一的标准,但结合人体生物钟和健康研究,收藏一套科学合理的参考方案,可根据个人情况调整,例如:根据年龄(如青少年需更多睡眠)、职业(如夜班族需补觉规律)等个性化安排。#养生之道 #健康作息 #生活规律 #健康
00:00 / 01:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞
21
睡个好觉读书会
4月前
睡前三个小习惯,改善睡眠质量。#睡眠#失眠#CBTI#饮食习惯#作息
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞
6
四川省精神医学中心
9月前
今天和大家聊聊,青春期孩子的睡眠问题。 陲眠-觉醒时相延迟障碍。晚上不睡,白天不起。#医学科普仅供参考如有不适请线下就诊
00:00 / 01:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞
109
郝敏敏-阜阳实验中学
4月前
初中生,不但学习上有规划,生活上也要有规划,保证充足的睡眠,休息好,吃好,喝好,都是为100分学习打基础,有好身体,才会有好精神,才能有好成绩#阜阳实验中学 #午托 #晚托 #住宿生
00:00 / 02:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞
13
苏州苏胜教育
3月前
教育局发布睡眠令
00:00 / 00:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞
3
迪丽
5月前
家有初中生,休息时间短,你会选择在学校附近租房还是买房?#义乌房产 #孩子上学不容易 #学区房 #租房那些事 #初中生日常
00:00 / 01:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞
9
浙大丹妮和她的朋友们
3月前
【北大本硕博精神学医生教你入睡好方法】和我的好朋友请教睡觉好方法!北大本硕博医学生十年 省内三甲医院精神科6年 给我们一些专业的小科普知识和建议~ 供参考交流~ 大家会有睡眠问题吗?你们是怎么解决的!#睡眠 #睡眠质量 #精神 #医生 #睡眠好习惯
00:00 / 05:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞
28
江西长高姚爷爷
3月前
孩子长高不理想,需尽快调整晚上睡觉的时间以免长大定型后后悔 #生长发育#门诊日常#长高#家长必读#孩子
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞
42
赵征宇教授谈失眠
5月前
#失眠 #睡眠障碍 #门诊日常 #成都中医 #入睡困难
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞
615
教育旁观者孔老丝
3月前
孩子住校选床位,五大黄金法避坑法则。#知识分享 #初中生 #高中生活 #大学生活 #选宿舍需谨慎
00:00 / 02:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞
9
小裴很甜
4月前
睡得好的孩子,眼里才有光啊! #舒福德智能床
00:00 / 01:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞
1322
简介:
您在查找“
初中生睡眠情况有什么建议
”短视频信息吗?
帮您找到更多更精彩的短视频内容!
最新发布时间:2025-11-16 05:29
最新推荐:
纷玩岛黄子弘凡应援棒可以看到编号吗
脱缰by梅子瞎了在哪里看
小米mixfold3澎湃os3.0
谁是卧底焦黄色裤衩
上行往事短剧在哪看
爱尔兰最后一球怎么进的
猫为什么怕毛茸茸的垫子
梨花有声书配音怎么退费
南京海豚音乐节发生了什么事
肚条鸽子炖汤的做法
相关推荐:
熊猫人之谜前夕哪个术士简单
谁让你牵我的手白鹿
女人嫁驼子
永青桥在哪
喜羊羊你什么时候回来呀
浏阳烟花闪耀全运会
女王的副手
再次见面认出我吗搞笑
怎么放ptt
出檐60公分效果图
热门推荐:
喝完瑞幸抹茶后恶心想吐怎么办
提前喝抗病毒口服液可预防甲流吗
二价hpv疫苗是防哪型
减肥能改善三高吗
冠心病什么感觉
脚内八一前一后哦
森田疗法为所当为是什么意思
谁在意吸烟的人的健康啊
颈部肿物一般是什么肿瘤
秋冬脸上起疙瘩怎么回事