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洋艺一点9月前
挑战一星期不重复刮油减脂汤 #减脂餐 #吃瘦不饿瘦 #掉秤汤 #食谱分享 #低卡低脂餐
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大徐（专注自身）7月前
火爆全网、好处多多的哈佛蔬菜汤太牛了，我已经连续喝3天了#减脂餐 #吃瘦不饿瘦 #记录饮食 #哈佛蔬菜汤 #自律遇见更好的自己
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小贝美食5月前
一道被央视认证的刮油汤，可以帮你减掉一身废水，一块被中医称为减肥宝藏的冬瓜，利水消肿除小腹，想要效果更佳就保留它的皮，木耳清理肠道刮油脂，干虾米的锌元素有助于白细胞运作，增强免疫力，加2个鸡蛋补充蛋白。锅热喷油，加2片生姜和冬瓜一起翻炒来化解食材的寒凉，倒入适量的清水，再下木耳、鸡蛋，虾米，少许的盐和生抽调味，几颗红色枸杞补充胡萝卜素和维生素，焖煮5分钟，散入葱花，木耳和冬瓜组合可阻断脂肪合成，还营养互补，虾米又可以提鲜，这个汤鲜甜低卡控糖又控热，关键还好吃，尤其是周末节假日过后，吃几天你会感觉身体都轻松了不少。#夏日必备低卡低脂菜 #吃对了这些都是减脂餐 #减脂餐 #养生食谱 #瘦身食谱
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四喜教减肥5月前
3天瘦5斤🔥分享一款谁喝谁瘦的刮油汤做法##减肥打卡 #减肥小知识 #减肥日常vlog #减肥逆袭 #减肥
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小意的轻食餐4月前
瘦了30斤！多少个晚上靠它掉秤！！特别卡平台 大餐后一定要安排它！！！ #减脂餐 #掉秤汤 #减肥逆袭和我一起打卡吧 @DOU+小助手 @抖音
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三分糖4月前
#三伏天减肥 #掉秤汤 #低脂低卡 #懒人必备
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杨露爱生活6月前
萝卜山楂红枣汤，每天喝一碗，一个月就成了小yao精……#刮油汤 #喝出好气色
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漫漫呦5月前
火遍全网、好处多多的哈佛掉秤汤太牛了，我已经连续喝三天了#减脂期 #吃瘦不饿瘦 #哈佛蔬菜汤 #记录饮食 #美食
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厚皮橘（已瘦40斤）3月前
自律期经常喝的#掉秤汤，大吃大喝后快速恢复，汤鲜又营养！ #吃瘦不饿瘦 #低卡低脂餐 #减脂早餐 #三伏天减肥
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雨停瘦不停4月前
堪称刷脂神汤！不亏是老祖宗传下来的刮油法宝！#食疗小妙招 #刮油汤 #越喝越瘦
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橙子轻食4月前
卡平台的姐妹，一定要去试试这个#冬瓜瘦肉汤#低卡低脂餐#减脂餐#掉秤汤
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厚皮橘（已瘦40斤）3月前
掉秤最牛的汤，今天是我坚持喝哈佛蔬菜汤的第99天，我能坚持下来，因为我是受益者。 #掉秤汤 #哈佛蔬菜汤 #吃瘦不饿瘦 #三伏天减肥 #减脂食谱
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小雅姐姐～8月前
冬瓜煎蛋汤又称为“清肠刮油汤”大餐放纵后一定要喝这个汤 帮你清掉一身的废水#我的厨房日记 #减脂餐 #低卡低脂 #抖音美食 #清肠刮油
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顾家爱养生6月前
红枣芹菜汤#刷脂 #养成易瘦体质 #掉秤汤 #减脂
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每天都是特调3月前
千万别喝太频繁，怕你肉肉掉太快#宝藏健康知识分享 #掉秤汤 #减脂餐 #吃瘦不饿瘦健康饮食 #减脂刮油
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新姐三娃妈（已瘦42斤）5月前
红枣芹菜刮油汤，二者搭配可促进肠道蠕动，利于排便，减少脂肪堆积！简单好做，姐妹们安排上！#减肥#减肥日常#减肥打卡#减肥逆袭
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小婷的家常菜8月前
减脂期必喝的8道刮油汤！夏天瘦出小蛮腰！#掉秤汤 #减脂期可以喝的汤 #吃瘦不饿瘦 #会吃才会瘦 #低卡低脂餐
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八爪佩佩5月前
🔥大餐补救㊙️刷脂刮油汤❗️巨掉秤💯#减脂餐#低卡低脂餐 #吃瘦不饿瘦 #刷脂汤
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沫沫食光4月前
大鱼大肉过后来碗冬瓜刮油汤#减肥黄金三十天来了 #刮油汤 #国家减肥食谱 #减脂食谱
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小意的轻食餐3月前
瘦了30斤！多少个晚上靠它掉秤！！ #吃饭啦 #掉秤汤 #减脂餐 #减肥逆袭变瘦变美 @DOU+小助手
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小茵唱百草5月前
西瓜妹妹抓紧码住这个刮油汤方法，赶在夏天来临之前也穿上小裙裙！#植物科普 #识百草 #洋葱 #一日一植物 #大自然的馈赠
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小王也馋了3月前
#减肥界有自己的邪修 🔥减脂神仙汤！冬瓜鸡蛋豆腐汤，一碗掉秤3斤？邪修修炼就是快啊！ #三伏吃三瓜清凉爽瓜瓜 #邪修是怎样养成的
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可口可可3月前
昨天喝了冬瓜汤，今天竟然掉了一斤多！#冬瓜汤 #掉秤汤 #今天吃什么
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小意的轻食餐3月前
瘦了30斤！多少个晚上靠它掉秤！！ #减脂餐 #掉秤汤 #减肥 #一起变瘦变美吧 @DOU+小助手
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d5月前
洋葱花椒水这样吃#喝出小蛮腰 #刮油汤 #食谱分享 #越喝越瘦 #大肚腩变小蛮腰
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懒唐赣饭记7月前
清肠刮油汤 ｜适合减减期喝的低卡汤#低卡低脂 #茼蒿的神仙吃法 #茼蒿汤 #刮油汤 #掉秤汤
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今晚早睡呀5月前
低卡刮油掉秤汤！卡平台下不来的时候就喝它！ #掉秤汤 #一人食吃什么
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萌果丹轻食4月前
#冬瓜虾皮汤 又称为“清肠刮油汤”大餐放纵后给自己来上一碗，可阻碳，要多吃！#低卡低脂餐 #生活化减脂 #冬瓜汤 #清肠刮油汤
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小表妹同学-阿娴5月前
马齿苋不单单只是敷脸，还能煮水，慢慢地让大肚腩消失 #刮油汤 #食谱分享 #养生#喝出来的健康
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慧姐很自律•˶ɞ˶•7月前
#跟我一起瘦瘦瘦 #刮油汤 #喝出好气色 #瘦身刮油汤 #减肥刮脂汤
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石榴奶奶（减掉40）4月前
#吃瘦不饿瘦 #刮油汤 #健康减脂 @DOU+小助手
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给妹妹做饭的哥哥4月前
#冬瓜瘦肉汤 #减脂汤刷脂刮油汤 #家常菜 应该没有让你学会吧？这汤谁喝谁瘦
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咪咪又饿了6月前
适合普通人的减脂餐～这个玩意真的巨好吃巨diao称 #减脂餐#吃瘦不饿瘦 #减脂晚餐 #减脂餐做法 #低脂低卡
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小意的轻食餐3月前
瘦了30斤！多少个晚上靠它掉秤！！ #减脂餐 #掉秤汤 #减肥 #一起变瘦变美吧 @DOU+小助手
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小太阳爱养生🌻5月前
哈佛医学推荐的这碗汤，成本不到5块钱，连续喝两周，身体变化真是太惊喜了#美食健胃计划 #今日宜养生 #刮油汤 #掉秤汤 #哈佛蔬菜汤
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陪你变好的周周5月前
每晚睡前一碗刷油减脂汤，醒来轻2斤#减肥#减脂#改变#身材
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慧慧不饿3月前
大餐之后让你狂掉好几斤的刷脂冬瓜汤，趁着三伏天赶紧喝起来吧#减脂餐 #掉秤汤 #吃瘦不饿瘦 #变美变瘦变好看 #低脂低卡
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覃小芳（要努力）3月前
瘦了100多斤，多少个晚上靠它掉秤！！卡平台的姐妹，一定要试试，真的巨巨巨掉秤#减脂餐 #低卡低脂餐 #掉秤汤 #覃小芳要自律
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无敌小羊🐑4月前
三伏天的减肥邪修—冬瓜！不仅消肿还能变瘦、还非常的刮油排水！尤其大餐后快速恢复、真是减脂的宝藏食物！#减肥界有自己的邪修 #减脂餐 #低卡低脂餐 #一人食记 #三伏天减肥
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小意的轻食餐3月前
瘦了30斤！多少个晚上靠它掉秤！！特别卡平台 大餐后一定要安排它！！！ #刷脂掉秤汤 #低脂低卡 #减脂餐 #一起变美变瘦变漂亮 @DOU+小助手
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暖山5月前
减脂期必喝！嘎嘎鲜美的刮油汤，只需要一块冬瓜和两个鸡蛋，就能做出奶白奶白的汤#减脂期 #冬瓜煎蛋汤 #减脂餐 #减脂期可以喝的汤 #冬瓜
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越越就是我3月前
哈佛蔬菜汤#刮油汤 #哈佛蔬菜汤 #懒人美食 #低卡低脂餐 #减脂食谱
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快乐8+16月前
关东煮生菜汤！催出来啦 … 减脂刮油利器 必须学起来 #生菜 #关东煮 #减脂
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小郭日食记4月前
三伏天，黄金30天来了，祛湿汤喝起来#三伏天 #减脂餐 #吃瘦不饿瘦 #低卡低脂餐 #健康饮食
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逗逗麻麻五谷食养5月前
瘦了20斤这是我最爱喝的一款掉称果蔬汁！！！大家快去试试吧！#好好吃饭大赛 #掉称汤 #刮油汤 #减脂#果蔬汁
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玲玲轻食餐5月前
夏季轻断食，一周喝3次，番茄刷脂汤！拒掉，快试试吧？#吃瘦不饿瘦 #生活化减脂 #吃瘦不饿瘦健康饮食 #健康减脂 #健康饮食
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蕃茄犟的低卡日记（已瘦30斤）4月前
274大卡！哈佛蔬菜汤！平台期神汤！隔一段时间就喝，整个人状态都会变好！皮肤也有很明显改变！按头安利！#每日分享减脂餐 #吃瘦不饿瘦 #掉秤汤 #减脂期做饭能有多简单 #种草激励计划
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肥兔的轻食日记3月前
卡卡的姐妹！一定要试试它～好做还好吃！！#减脂餐 #掉秤汤 #刮油汤 #低卡低脂餐 #鸡蛋的神仙吃法
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文慧5月前
马齿苋，剪的快#刮油汤 #变瘦变美变年轻 #减肥小知识 #瘦出迷人好身材 #一起减肥打卡
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小意的轻食餐4月前
瘦了30斤！多少个晚上靠它掉秤！！特别卡平台 大餐后一定要安排它！！！ #刷脂掉秤汤 #低脂低卡 #减肥逆袭和我一起打卡吧@DOU+小助手
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志选最好的4月前
洋葱这样吃#刮油汤 #健康减脂 #瘦身食谱 #吃瘦不饿瘦
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顾家爱养生6月前
芹菜花椒#刷脂汤 #掉秤汤 #喝出小蛮腰 #养成易瘦体质
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老白.4月前
火龙果加什么#刮油汤 #吃瘦不饿瘦 #变瘦 #瘦身 #大肚腩变小蛮腰
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杨茜茜呀5月前
想掉秤就喝它！大餐过后的救星！跟着厚皮橙做的哈佛蔬菜汤， 好处多多！主食、蛋白质、膳食纤维、优质脂肪都有了！#厚皮橙 #厚皮橙同款 #哈佛蔬菜汤 #好好吃饭大赛 #刮油汤
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萧豫的说说5月前
从厚皮橙那里知道的哈弗蔬菜汤，现在才知道好处可真多，减脂人的福音。#跟着厚皮橙学做饭 #哈弗蔬菜汤#厚皮橙 #减脂餐 #刮油汤
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朱朱姐爱养生6月前
马上就要穿裙子了，快去坚持一个月#刮油汤 #养生 #中医养生
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May梅5月前
#刮油掉秤汤#吃瘦不饿瘦 #瘦肚子瘦腰 #小肚腩变小蛮腰#减肥食谱
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元气食谱（看主页令取）5月前
#食谱分享 #刮油汤 #吃瘦不饿瘦
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悠悠厨房美食4月前
生菜掉秤汤！！低卡又刮油，平台期不掉称赶紧安排上！#减脂餐 #生菜煎蛋汤 #懒人美食
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志选最好的5月前
洋葱这样吃#健康减脂 #吃瘦不饿瘦 #刮油汤 #瘦身食谱 #减脂期
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爽子的养生日记5月前
跟着厚皮橙学做的哈佛蔬菜汤，真的好处多多，涨知识了 #厚皮橙 #哈弗蔬菜汤 #减脂餐 #低卡低脂餐 #美食教程
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阿健有氧健身操3月前
悄悄分享一套刮油刷旨汤的配方给你~点赞收藏起来！#刮油汤 #减脂塑形 #健康饮食搭配
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哈哈姐😄5月前
厚皮橙真是个宝藏博主，跟她学这个哈佛吃蔬菜汤，我的肠道顺畅了很多#哈佛蔬菜汤 #跟着厚皮橙学做饭#哈佛蔬菜汤好处多多#清肠刮油汤 #创作者灵感
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