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CCTV健康中国1年前
熬夜后 吃早饭和补觉哪个更重要 #健康知识 #熬夜
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Call Call fish1月前
睡眠和早餐很重要，一定要保证身体健康，这是一切的根本#日常生活 #天秤座
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HH居家养生日记3月前
#创作者中心 #创作灵感 吃早餐🟰养生，你知道了吗#养生 #三伏天养生 #艾灸
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籽琁～大侠1周前
养生有门道 每天吃喝拉撒睡觉都是在养生#健康 #健康科普 #健康减脂 #减肥 @抖音小助手
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昆医龚医生4月前
减肥期，少吃“中式”早餐！ #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #减肥小知识 #减肥餐
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炸子聊中医2月前
#中医 养生还是靠早睡和吃的健康。#医学科普
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我的禾苗🌱1周前
早餐吃对了就会事半功倍
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王姐的健康日记2月前
不刷牙睡觉VS吃早餐，哪个更伤身？ 答案你可能想不到！#涨知识 #睡前刷牙 #吃早餐前刷牙#健康 #健康科普 #健康
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麦哥📒笔记1周前
我们为什么要睡觉？ 你以为少睡一小时无所谓？长期缺觉正在偷走你的健康、效率和情绪稳定！ 睡眠是健康三要素（睡眠、饮食、运动）中最重要的
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小鱼儿不沦陷1月前
身体健康才是最重要的！该运动运动，该吃饭吃饭，该睡觉睡觉，不要想太多，想多了都是烦恼，去做才是答案🌈 #vlog日常 #种草 #分享 #日常护肤分享 #自用好物推荐 @DOU+小助手 @DOU+上热门 @抖音创作小助手
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似曾相识2月前
不刷牙睡觉 VS 不刷牙吃早餐，哪个更伤身？答案出乎意料#保护牙齿健康
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汤圆读书6天前
吃早餐的重要性，不吃早餐对身体的影响有#吃早餐的重要性 #身体健康 #饮食健康 #饮食健康小常识 #科普知识
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金掌传承5天前
#一天的好心情从早餐开始
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儿科教授李兰铮1月前
小朋友平时除了要吃得好，睡觉也要保证10点前就要睡着，这样生长激素才好充分分泌~ #宝宝脾胃 #宝宝睡眠 #儿科教授李兰铮 #宝妈带娃 #抖出健康知识宝藏
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润土堂（虎牙小姐姐）1周前
身弱之人把自己养好的第一件事：早睡，不要熬夜 今天的早餐是4物汤蒸鸡蛋羹加上红薯#睡觉的重要性#养生#身弱破局
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八姨太仙女可（25号晚7.30）1年前
昨晚工作睡觉2点多 今天8点起来吃早餐 我不确定睡觉重要还是吃早餐重要 谁能告诉我呀
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以梦为游（康复日记）1周前
工作重要还是身体重要？ 进入了工作模式，每天睡四个小时 ，没有时间吃早饭 ，没有时间喝水。怎么解决啊？我想退休。#vlog十亿流量扶持计划 #康复日记 #牛皮癣自我修复和保养 #睡觉时长
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福娃真心选1周前
#失眠#日常分享 #乳腺健康#创作者中心#自己爱自己比谁爱你都靠谱 越来越发现吃的好睡得好有多重要。
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佳佳子讲真话4周前
#減肥 #保持身材 #晚餐吃什么 #减肥经历
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新疆喀什王雅6天前
小学生考一百分重要 还是早早睡觉重要？#升学 #新疆 #喀什
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牙齿正畸刘医生1月前
晚上不刷牙睡觉，还是早上不刷牙吃饭对牙齿的危害更大呢#刷牙 #健康科普 #抖出健康知识宝藏
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新华社5天前
转发！收藏！这里有一份“优质睡眠行动指南”请查收～
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蓉儿漫剪画6天前
睡觉吧，一天的忙碌结束了，美好的夜晚如约而至。早点睡别熬夜，气温慢慢降，夜也悄悄长，一定要记得加衣裳。愿你好好吃饭、好好休息，烦心事都远离，天天开心没烦恼，照顾好自己最重要，晚安，做个甜甜的梦。#情感情感共鸣 #情感 #治愈系漫画#创作者扶持计划 @DOU+小助手
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十年冬1周前
#女性力量 #女性 #女性智慧 #教育 #政治 女性的魅力
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藝琳613🌺5天前
#健康生活小知识
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榕宝健康生活坊1月前
榕宝～身心重生日记(第105集)：阴虚体质总失眠？教你养阴补阴第三招——睡好子午觉！子时大睡、午时小憩，还有4个注意事项，搭配前两招吃对早餐、清淡饮食，阴虚体质养生全搞定！#黄帝内经智慧 #阴虚体质 #子午觉 #健康科普#读书分享
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平姐养生小贴士1周前
秋冬赖床不吃早餐，以为能瘦？其实在悄悄发胖😂 #创作灵感 #营养健康 #健康管理 #合理饮食#早餐的重要性#减脂误区
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成都母万成老师1周前
这些常识你们都知道吗？ 三餐最重要的是早餐和午餐，晚餐要早吃、少吃#消化不良 #肠胃健康 #中医
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千寻情漫1月前
早上好呀，我最在乎的人。美好的一天开始了，醒来记得吃早餐。早餐和早安一样重要，一个暖胃，一个暖心。天气渐凉，记得早晚添衣，秋意渐浓，记得保重身体，无论何时何地，你都要记得好好爱自己，早安！#情感 #治愈系 #早上好 #早安 #早安祝福
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春天3周前
健康养生很重要#健康观念#健康#养生#认知
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六安大圣门业（霍大嘴）6天前
什么最重要身体健康才是重要，每天早餐吃好，中午要吃饱，晚上要吃少，这就是我每天生活的纪律#打开美好生活 #我的生活就这么简单 #健康减脂 #越来越健康 #六安大圣门业
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养春阁·本草蔬宴1周前
睡眠有多重要？ #养生就是养健康 #养生 #养生健康 #养生之道#睡眠 @DOU+小助手
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邹序姗4134周前
早餐很重要，家有俩学生的早餐更重要……初中生点名要吃#葱油面，小学生要吃#甜甜圈，以为早餐简单，多睡了10分钟，初中生差点没吃上饭😅#我的厨房日记 #妈妈牌早餐
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锦瑟3周前
#刷牙 #涨知识 #生活小妙招 #潮汕
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营养健康分享1周前
睡觉是大补 #睡觉 #养生 #健康 #健康科普 #涨知识
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陪读的冠爸4周前
孩子学习重要还是睡觉重要？#家长必读 #家长必读 #学习方法 #孩子学习
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初一1周前
睡好觉，正常吃饭，才是女人保持年轻状态的秘籍 #居家力量运动
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蔡球香1月前
为何营养早餐如此重要？#健康
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嘻嘻，祝你好梦💤1周前
宝贝，所以呀，早睡早起很重要哦~记得要早点睡觉哦#儿童睡前故事 #上热搜 #今日分享 #嘻嘻祝你好梦💤 #创作者扶持计划 @抖音创作小助手 @抖音小助手
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新华每日电讯6天前
早睡早起，世界会温柔待你～ #每日健康 | 尹烨：早睡早起，世界会温柔待你。早起1小时能降抑郁症发病率一两成，放下烦恼，祝你一夜安眠！#新华每日电讯
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浪迹天涯6天前
《睡眠有多重要》一看便知#喜欢就关注我吧
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阿正吃对了没2周前
想要瘦，先睡够 饮食再干净、训练再刻苦，只要长期睡眠不足，无论增肌减脂一切都是无用功！#睡眠的重要性 #睡眠对健身的影响 #睡多久才算科学 #睡眠周期 #减脂塑形
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卿公子生财有道6天前
找到人生轨道，遇见更精彩的自己！#智慧人生 #传统文化 #认知
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每日阅读6天前
#每日阅读 #睡眠质量 #睡眠有多重要
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淑萍食品经营部1周前
#肠胃健康 #肠胃 #健康科普 #知识分享 #养生
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帅姐爱赞美1周前
#身体早睡觉#睡觉很重要
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十点半1周前
《沐荷春月》 #好文分享 #女生必看 #看完不后悔系列
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美朵姑姑1周前
重要的事情说三遍 少吃宵夜！！！！ 晚上空腹而眠 养胃又养气#空腹 #睡眠质量 #养胃护胃 #少吃 #宵夜
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控糖小谢22月前
早餐重要还是吃还是多睡一会？#糖尿病#控糖#睡眠#早餐
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我在芝加昌没朋友2周前
月入2K 被骂2n#vlog十亿流量扶持计划 #vlog日常 #内容太过真实 #我的日常 #女骑手
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飞妈讲教育6天前
考满分和充足睡眠，到底哪个更关键？ 是拼劲全力考100分重要，还是保证睡眠更重要？ #每日分享 #教育 #热点 #家庭教育 #中学生
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五等姐2周前
没有什么比吃饭睡觉更重要了 #下一站十一月 #五等姐 #励志正能量 #十一月的第一条祝福
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李娜 吃的满足过的舒服1月前
你知道睡眠的重要性吗？ #养生 #睡眠 #养生知识
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京东家电家居采销团3周前
总是失眠？睡不好？可能跟你的床垫有关！ #和101位大佬吃早餐 #家居好物 #失眠 #床垫怎么选
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徐莹-儿童营养健康1月前
养月卑胄对孩子来说，才是最重要的#儿童营养 #儿童健康 #生长发育 #早餐 #食谱分享
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VVictor5天前
早餐的重要性与营养搭配指南~#低卡美食 #早餐 #上热门🔥
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善美💞聊小儿脾胃1月前
孩子脾胃差、睡不安？90%是晚餐惹的祸！三个方法让脾胃进入良性循环。#孩子脾胃 #孩子晚餐 #家长必看
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✨小江同学✨(景德镇地陪版)1月前
陶大小江的军训vlog上线了，快来和我一起感受陶大的军训吧#记录校园生活 #大一 #景德镇#军训 #校园
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鲁雪6天前
#打开美好生活 生活小常识仅供参考
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起哥健康分享1周前
#抖音创作者大会上热门话题 #健康@起哥健康分享
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