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食品科学阿祖1年前
吃了饭就犯困？晕碳注意这两点就能有效缓解！ #减脂 #山西午睡文化 #自律 #健康科普
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中医博士后李树明4月前
救命！原来"晕碳秒睡"是伪科学！正确吃法让你一觉到天亮！ #中医博士后李树明
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内分泌胡医生8月前
吃饱饭后就犯困，是糖尿病的表现吗？如何缓解晕碳现象？#医学科普 #抖出健康知识宝藏 #抖音创作 #当你以为吃饱了才有力气时 #晕碳
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静姐InG4月前
低碳一段日子后，吃了碳水如何避免晕碳呢？#低碳饮食 #晕碳 #轻断食 #上热搜🔥 #抗炎饮食
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西农食品学院后稷食安实践团4月前
科普小课堂—为什么晕碳#晕碳 #饮食结构 #大学生暑假社会实践 #西北农林科技大学
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DrZ神经能量3月前
“饭困”星人必看｜3周提升能量⚡️ 每周做一个小改变，3个星期，恢复能量 #减肥 #饭困 #晕碳 #胰岛素抵抗 #轻断食
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内分泌科卢主任6月前
吃饱就晕？警惕“晕碳”！ #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #晕碳 #胰岛素抵抗
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减重逆糖霍亚杰8月前
吃饱了反而更困，您可能正在经历“晕碳”，教你三招，告别晕碳人#当你以为吃饱了才有力气时 #抖出健康知识宝藏 #碳水 #晕碳 #减肥
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制草堂账号6月前
吃一半醉饭，晕碳两招搞定 #制草堂 #晕碳 #晕碳水 #碳水
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减重抗糖孙香兰博士8月前
什么是晕碳？怎么吃才不晕碳？ #当你以为吃饱了才有力气时 #抖出健康知识宝藏#医学科普 #减重 #肥胖 #饮食
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王燕❤拿铁（线上健身指导）4月前
晕碳、碳水敏感怎么解决！#碳水化合物 #晕碳 #饮食习惯 #血糖控制 #抖音创作者服务中心
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明洋（控糖不难）5月前
低碳久了你是否会晕碳？#关注我每天坚持分享知识 #二型糖尿病 #糖友 #低碳饮食
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星海说内分泌6月前
如何预防“晕碳”现象的发生 #抖出健康知识宝藏 #晕碳 #医学科普知识
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雅厨易道1年前
饭后晕碳，怎么做可以缓解？ #冷知识 #晕碳水 #碳水 #美食
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内分泌陈凯庭医生8月前
“晕碳” 揭秘：饭后没力气的真相与解决办法 ##抖出健康知识宝藏 #当你以为吃饱了才有力气时 #晕碳 #热点 @内分泌陈凯庭医生
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小张医生8月前
什么是晕碳？为什么吃饱了以后瞌睡就来了？#抖出健康知识宝藏 #开工去班味健康指南 #当你以为吃饱了才有力气时 #晕碳
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谁还没个懂医的老铁4月前
倍儿实用！日常“晕碳”的天津人看过来！#健康科普 #晕碳 #医生日常 #天津人
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内分泌钱医生8月前
吃饱饭反而会犯困、没力气头晕！这是怎么回事？ #当你以为吃饱了才有力气时 #晕碳 #晕碳怎么解决 #抖出健康知识宝藏
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懒人营养师老康1年前
晕碳不正常，至少是应该警惕一下的 #减肥
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寿生缘6月前
#健康养生 #轻断食#晕碳
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严料坊5月前
碳水化合物吃多了，谁都会晕。。。#万万没想到 #晕碳 #吴克群 #涨知识
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小柯同学（逆袭版）4月前
晕碳真的会影响工作和学习，脑子运转不过来的感觉谁懂…… #内容太过真实 #饮食习惯#减脂小知识 #唠嗑日常#晕碳
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傅开心5天前
饭后不晕碳小妙招 苹果醋你就喝吧一喝一个不吱声～#减肥 #创作人计划 #内容太过真实 #办公日常 #日常分享
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不拿Dr不改名4月前
吃完就犯困？"晕碳"背后的神经科学 进食行为如何影响人体的警觉度，为什么饥饿的时候更警觉，吃饱了以后会犯困？ #健康饮食 #脑科学 #知识分享 #失眠 #新人
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注册营养师Kevin8月前
“晕碳”是怎么回事？ 吃完甜食容易头晕，乏力，原来是“晕碳”了？看看到底是咋回事？#碳水 #控糖 #减肥 #减脂 #营养师
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Star星星教练1月前
亲测👉吃这款主食，饭后不再晕碳，血糖非常稳定！ 推荐：一款可以稳血糖的“超级主食” 亲测👉吃这款主食，饭后不再晕碳，血糖非常稳定！ 每周至少吃5次的主食，可以很好控糖，减脂！ 健身&减肥&控糖人士必备！ #生活化减脂 #减肥#控糖#控糖饮食 #炎症
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海三斤4天前
小鸟胃在西安怎么吃碳水，包教包会！ #西安泡馍 #西安美食 #肉夹馍
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圃科轻主食2周前
用户访谈 主食晕碳怎么解决！#圃科#面#低GI#减脂面#好吃面
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薄雾悬壶5月前
陈哲远吃碳水“晕碳”？真相没那么简单！ 一顿碳水吃出“眩晕感”？不是病，是血糖波动太快！教你稳住血糖不“晕碳”。#晕碳 #晕碳水 #医疗健康创作训练营
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亮曰代谢健康3月前
饭后不“晕碳”的快乐，终于找到了！原来是它悄悄在帮你！ #健康乘风计划 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #天士力降茶 #茶褐素
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🇩🇪小聂讲养生8月前
小聂讲消化 | 为什么饭后容易“晕碳” 为什么每次吃饱饭都很想睡觉？该如何抵抗这种“晕碳”的感觉呢？（视频末尾有彩蛋！）#晕碳 #吃饭后的运动 #饭后百步走活到九十九 #内容启发搜索 #dou是知识点
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叫我小陈5月前
陕西人把晕碳叫什么？#陕西dou知道 #西安美食 #陕西方言
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顿顿吃不饱1月前
这么吃完不晕碳也不失眠了！#懒人美食 #神仙吃法 #抹茶控 #今天吃啥 #真香
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读嘉新闻5月前
午餐碳水吃太多，下午会犯困！为避免下午“晕碳”犯困，午餐可适当少吃一点高碳水食物#碳水#晕碳#午餐#犯困
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食味4月前
给我吃的晕碳#面条的n种吃法 #美食 #在家做美食 #好吃到停不下来 #美食教程
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IFBB PRO_晓婷Shakaria1年前
晕碳怎么办？ #晕碳水 #减肥#努力成为更好的自己 #自律 #养生
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百杨4月前
日常（这是第多少期，我彻底乱套了，这次定下来，以后就以这次为标准了）///标题：完美高血糖晕碳案例展示
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阿晴吃不多7月前
天津硬核早点！ 11种吃完，东北人也晕碳！ #天津美食 #早市 #美食分享 #vlog日常 #美食vlog @抖音小助手 @DOU+小助手
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巧挞盟主3月前
吃面包不会晕碳！吃面会晕碳？ #早八薏米水#早上喝好望水薏米水#今天吃啥 #小吃货的日常
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不喜欢姓侯 （放纵版）8月前
#一吃一个不吱声 #妈呀太香了 #晕碳 #快吃吧大馋丫头 #美食vlog 吃饱了干啥都没劲了
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小旋宝宝5月前
路边摊夜市碳水大合集，晕碳的速度还没我嘴快！ #妈呀太香了 #路边摊美味 #好吃到停不下来 #夜市 #好好吃饭
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海盐夹心（Andrea）4月前
来武汉怎么能不试一下过早？第一次吃到晕碳！碳水脑袋狂喜😁 最后的最后，一定要打包满满的小龙虾回去才不虚此行！🦞#vlog日常 #武汉 #过早 #citywalk #餐前截击
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吃拉粑公主5月前
又宅家 每日晕糖晕碳 #vlog #爱吃食物的女孩子 #低脂
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泉拳全.6月前
山西人都晕碳 有没有好的解决办法！#山西热门 #山西 #晕碳 #碳水
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欣德瑞拉6月前
看到最后……#低分外卖挑战 #低分外卖#老夏大瑞 #勾芡#晕碳
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三口(不务正业版）9月前
西安使我的睡眠质量都提高了不少~#晕碳 #西安 #面食#三口是个营销号
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林清轩福哥4月前
请问西安的朋友们，你们平时真的不会晕碳吗？#西安 #碳水之都西安 #旅游 #林清轩 #林清轩福哥
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摸娱少女6月前
虽然晕碳，但是真的好好吃啊…… #山河四省 #美食 #家常菜 #碳水
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悠爸长不胖5月前
饭渣女儿是如何被我治好的？ #悠爸日记 #三头鹰纯钛炒锅 #真纯钛锅认准三头鹰 #德国三头鹰
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我诗语呀3月前
第一次来台州吃到晕碳人均只花了600是什么体验！ #台州 #vlog #吃货日常 #地方特色美食 #旅游攻略
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不晕碳3月前
49.9的自助烧烤看我怎么吃回本！#撸串儿约起来 #自助餐的正确吃法 #烧烤 #自助烧烤 #夜宵烧烤
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味真足这一块5月前
吃晕碳这一块 良子+两袋泡面+奥利奥+小甜水=吃晕碳这一块#看他吃饭超下饭 #泡面 #良子手势舞
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烟台广播电视台3月前
8月6日（采访时间），北京。原来吃饭就困是有原因的。 #晕碳 #易困体质
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庞师不是师3月前
在汉中打卡八种地道美食吃到晕碳！论碳水这块儿还得是陕西！ #寻味烟火气 #人间烟火 #心动打卡指南 #青年创作者成长计划 #抖音精选
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山西文旅1月前
不吃碳水之风盛行，山西文物发起“护面行动”。#JoyAI #2025JDD#山西非遗的N种可能
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忧郁的刹鼻4月前
可能是醉氧吧 #晕碳 #低血糖 #私人 #完蛋 #老鼠
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大广.3月前
生日快乐呀，就是有点晕碳#外卖小哥 #骑手 #万万没想到#仲景左归丸
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超能吃的赵带美女10月前
在早上六点的东北早市吃到晕碳，你们沈阳人也过得太好了！#他乡美食也有年味 #美食带你回家 #舌尖上的抖音 #沈阳美食 #东北早市
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哀家5月前
又被封了！ #婴儿总让抱着怎么解决 #晕碳应该吃什么 #正能量传递视频
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晕碳美少女5月前
人怎么可以聪明成这样！建议申遗！#生活小妙招#出行必备#酒店#毕业旅行
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美少女壮士啊2月前
我解决晕碳的一个小方法#减肥 #粗粮
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简介:

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