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涵哥40+爱养生3月前
#按摩头皮 #养发护发 按摩梳头真的是最简单也是不花钱的养发好方法，神清气爽心情也变好了#养发 每天早晚两次印证老祖宗的智慧
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我是快乐的小窝2年前
70后阿姨每天早晚正确梳头，面色红润气色好，发量增多，好睡眠 #脸部按摩 #梳头 #护肤干货 #美容护肤小知识 #抗初老 #皮肤保养 #抗衰老 #抗老 #睡眠好 #头发增多
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夹心爱养生2年前
头脸一张皮，头皮比脸老得更快，勤梳头畅通气🩸，养颜养发又养生#梳头 #养发护发 #养生 #头部放松 #头部按摩
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深圳健康云11月前
梳头搓脸，美容养颜预防脱发！ #中医 #脱发 #养生
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如亦菲（七加八）2月前
懒人也有八段锦？悄悄养出好气质！ 📖 药王亲传“面部八段锦” 每天5分钟，梳头揉耳叩齿 疏通经络、排浊养颜、面色红润 老祖宗是真的懂！#面部八段锦 #养生 #抗老 #变美
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中医美容杨培娜医生3周前
大家每天早起睡前各做一次 面部提升就是这么简单 #变美 #穴位分享 #抖出健康知识宝藏 #头部放松
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眉子1月前
头皮脸皮一张皮，头皮一松，脸皮就垮 正确梳头很重要#梳头按摩 #女性保养#养生之道 #脸部保养#四十岁女人护肤
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美业张张2年前
十指梳头法。改善血液循环 排毒养颜#健康 #知识分享 #愿所有人平安健康
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齐齐健康养生2月前
头为诸阳之会，头脸一张皮，头比脸老的快经常梳头可以养颜养发又养生#养发护发 #梳头#养生#头部放松
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大雅养颜塑形3周前
7分钟梳头跟练#拯救发际线 #头发养护 #养发护发 #创作者扶持计划 #创作人计划
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富强全身通2月前
#原创视频 #正能量 #养生 头为诸阳之首。梳头的顺序要记住#看过来 #身心健康
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崽妈的养生日记1周前
一把梳子的改变一起来看吧#面部瑜伽#梳头的好处 #居家锻炼
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五行平衡针研发人王少军2周前
老祖宗留下的“焕颜术”，每天3分钟，气血通了脸就亮了 我是中医皮肤科主任医师，临床40年发现，分享给大家 3个随时可以打通气血的小 动作 1️⃣ 搓耳朵：从耳尖到耳垂。 2️⃣ 十指梳头：用指尖从额头向脖颈方向梳 30-50 下。生发阳气，提神醒脑，促进局部血液循环，减少脱发和发质干枯的问题。 3️⃣ 干洗脸：搓热双手，掌心的温度向上揉搓面颊，唤醒经络，让阳气通达，面色自然红润透亮。 贵在坚持，由内而外的光泽才是真美白。#中医养生 #美白 #护肤真相 #变美 #头部放松
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皮肤美容邓嬢嬢1月前
每天梳头100下对头发好？#梳头 #头发 #头发养护 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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小黎🍐5月前
早上起来花10分钟做头部操，一整天脸色红润精神饱满#养气血 #梳头养生 #捏耳朵美容法 #疏通经络 #养生就是养健康
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兴隆台区娇诗丽美容院3周前
7线梳头操##梳头 #梳头按摩
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大吉5天前
刚要50岁垮脸，皱纹，班都长上了咋办，梳头➕面部艾灸#面部提升紧致抗衰 #面部艾灸罐 #皱纹#美容养生
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兰姐吖3年前
日梳三遍头美容养颜健脑！十指梳头+食疗，梳出好气色养出好头发 #变美 #抗老
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秀秀xyxwh128月前
#生活常识 从头开始，美容养颜，疏通经络，健身操
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育慈爱养发5月前
每天5分钟，年轻10岁！梳头的神奇好处你绝对想不到！ #养发 #梳头 #头疗
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大吉1周前
坚持梳头梳脸➕面部艾灸真的能拯救垮脸！对我这48岁的老脸很有用。#梳头梳脸#面部艾灸美容 #拯救垮脸
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木槿kiki1周前
古法养颜太权威了，0成本养出好气色！#淄博 #养生 #八段锦 #面部提升 #木槿皮肤管理中心
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恩慈9月前
《黄帝内经》是中医的经典，里面有很多关于美容养颜的智慧。我来给你分享几个简单实用的顶级美容小妙招，通俗易懂，适合日常操作。 1. **“晨起梳头，气血通，容颜红润”** - **原理**：头是“诸阳之会”，早上梳头可以疏通经络，促进气血运行，让面色红润有光泽。 - **做法**：每天早晨用木梳或牛角梳，从前额梳到后脑勺，梳100下左右。 2. **“搓热手心，敷脸养颜”** - **原理**：手心有劳宫穴，搓热后敷脸可以温通面部气血，改善暗沉。 - **做法**：双手快速搓热，轻轻敷在脸上，重复3-5次。 3. **“敲打胆经，排毒养颜”** - **原理**：胆经从头部到脚部贯穿全身，敲打胆经可以促进排毒，改善皮肤问题。 - **做法**：每天沿着大腿外侧（裤缝线）从上往下敲打，左右各5分钟。 4. **“喝玫瑰花茶，疏肝解郁，气色好”** - **原理**：肝主疏泄，肝气郁结会导致面色暗黄、长斑。玫瑰花茶可以疏肝解郁，让皮肤透亮。 - **做法**：每天泡3-5朵干玫瑰花，代茶饮用。 5. **“睡前泡脚，养肾美容”** - **原理**：脚底有肾经的起点，泡脚可以温养肾气，肾气足则皮肤紧致有弹性。 - **做法**：每晚用温水（可加艾草或生姜）泡脚15-20分钟。 6. **“按揉三阴交，女人不老穴”** - **原理**：三阴交是脾、肝、肾三条经络的交会穴，按揉可以调理气血，延缓衰老。 - **做法**：每天按揉三阴交穴（内踝尖上3寸），左右各5分钟。 7. **“吃黑色食物，补肾养颜”** - **原理**：肾主水，其华在发。黑色食物（如黑豆、黑芝麻、黑米）可以补肾，让头发乌黑、皮肤有光泽。 - **做法**：每天吃一小把黑芝麻，或者用黑豆煮粥。 8. **“深呼吸，调肺气，皮肤白”** - **原理**：肺主皮毛，肺气充足则皮肤白皙细腻。深呼吸可以增强肺功能。 - **做法**：每天早晨做5分钟深呼吸，吸气时想象清气进入肺部，呼气时想象浊气排出。 9. **“少吃寒凉，保护脾胃，皮肤嫩”** - **原理**：脾胃是气血生化之源，寒凉食物会伤脾胃，导致皮肤干燥、暗黄。 - **做法**：少吃冷饮、寒性水果（如西瓜），多吃温性食物（如红枣、姜茶）
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东方倍芙美容养生玄8月前
梳头好处多 #创作者中心 #创作灵感 #梳头#中医养生
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皮肤美容科詹淑霞主任3月前
詹医生说梳头(2) 经常梳头的好处居然这么多？#梳头 #医学科普 #脱发
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🌟一默6月前
姐妹们你们也是这样吗？快说你们啥情况 #美女日常 #美容养颜 #女性成长
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秋仔！6月前
只要你愿意，永远都美丽#变美 #养颜养生 #中式养生 #抗老 #抗皱
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晶晶姐说1周前
梳头发的重要性 大油头再也不怕了 清理油脂看得见 护理头发很简单 按摩头皮睡觉香 美容养颜悄改变#头皮护理#头皮屑太多怎么办 #梳子#空心梳#自用好物分享
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熬夜掉头发长斑的🐷（收藏派Vs行动派）1月前
#中医养生 #养生操 #养生操排毒养颜 #养生保健 从今天开始打卡吧？
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梧桐养发养颜日记6月前
执行力就是想到就即可去做，并且要坚持#梳头 #养发 #养发护发我有招 #好物分享 #养生
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菲姐7月前
这个四合一按摩梳头脸全身都能用！光滑不伤皮肤关键价格很划算#脸部按摩 #头皮经络按摩梳 #面部按摩 #解压神器 #头皮按摩梳子疏通经络
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我爱《道德经》1月前
乾隆养颜法——中医养老，十指梳头，养颜美容。#中医养老#养颜美容#乾隆养生四诀#淮南子#周易
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奕婷爱养生4天前
越养越漂亮的六大秘诀，你知道吗？ #养生 #美容养颜 #养生小知识 #日常养生 #美容小妙招
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济源市丽肤堂美容馆1周前
多梳梳头发#强烈推荐 #秀发飘飘 #健康美 #工作日常记录
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寰宇行者鉴古今2月前
梳头囊衣 "梳头娘姨"是为女性梳头、盘发、美容的女佣的一种称谓。这不仅是一个已经消失的职业，也承载着特定的时代文化记忆。#古代职业
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小小果8月前
四合一檀木经络七齿按摩梳多功能檀木梳脸部眼部按摩工具美容养颜#檀木按摩梳 #脸部按摩 #梳头经络梳 #头皮经络按摩梳
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谢二十亿💎1周前
每晚护肤我都会用#四合一按摩梳 刮一刮、提一提、按一按、梳梳头，真的不显老#按摩梳 #护肤美容 #精致女人必备
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章鱼好物1周前
这个檀木梳用了两年了，梳头，刮痧，当美容仪都很好用#檀木梳#梳头#梳头按摩 #头部按摩 #头部放松
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育慈爱养发5月前
养生先养头，老了不用愁#梳头 #头疗 @DOU+小助手
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子烨养生4天前
养生其实很简单#疏通经络对人体的好处 #来个古装造型
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垫底辣妈3周前
中式养生才是爱美女人的终点！养身千遍不如梳头百遍，坚持下去，你会看到想要的结果！#养颜养生 #健康养生 #梳头的好处 #种草好物推荐 #强烈推荐
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谢二十亿💎2周前
#四合一按摩梳 刮一刮，提一提，按一按，梳梳头！#面部提升 #头部放松 #眼部护理 #护肤美容 真的越来越精致了
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张渟门店养发老师（👩🏻‍🦳养黑）2周前
每天的好心情从梳头开始，梳头百遍其义自见#梳头 #植物养发
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慧音圆满2月前
简单、方便、轻松，随时随地可以做～#变美变瘦变好看 #变美小技巧 #变美就是这么简单 #轻松拥有好皮肤 #轻松
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新时优品健康管理(华福路店)5天前
养生习惯之每天梳头#重庆 #九龙坡 #养生 #热点 #按摩放松
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马姐古法养颜操3月前
每天梳头两分钟，即解压又能梳走头上的油脂污垢和皮屑#好物推荐🔥 #强烈推荐 #自用好物推荐#禧梳莱 #空心梳 @抖音小助手
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Yo妈轻养2周前
檀木经络梳，每天坚持梳头100下，改善掉发#好物安利 #梳子 #养生 #养生就是养健康 #梳头
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中医谭医生7月前
针灸与美容养颜 #健康科普
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寿光二妹子5天前
#美容 #健康#中医 #女性智慧 #养生
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娜格在北京8月前
美容养颜小妙招分享 #五官变好看的方法 #面部五官僵硬如何改善 #变美达人 #蒙古语
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向阳枣木梳4月前
梳出好运，选木有道! 枣木梳 vs 檀木梳，你更爱哪款? 枣木质地坚硬，耐用不打结，适合日常打理秀发，改善脱发和白发。 檀木香气宜人，护发同时还能安神助眠，美容养颜两不误。 想要头皮按摩?生发?选精致的枣木梳;追求香气与养护?檀木梳是你的菜! 快来挑选你的专属木梳吧，让每一梳理都成为享受~#枣木 #檀木经络按摩梳 #养发护发 #脱发 #梳子
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顾玲的变美日常4年前
美丽不能偷懒#变美#养生
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诸暨心养生馆的贝贝4月前
今天我们就聊聊梳头的好处#养发护发 #每天跟我涨知识 #生发养发 #头发护理
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中医小白羊周培培1月前
早起三个动作 女生变美黄金期 #养生 #养颜 #女性健康 #健康 #抖出健康知识宝藏
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欣荣~6天前
#变美逆袭 #发型改变气质
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舒逸美容养生1周前
汪应辰路有神仙店！美梳头疗59元享45分钟，专业手法揉开天灵盖，肩颈寒气消散，头皮超放松。老师傅手艺解乏，全程无套路，打工人下班快来体验！ #洗头 #头部放松 #皮肤管理 #头疗 #支持本地
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尚饮好物推荐3周前
#好物推荐🔥 #好物分享🔥 #按摩梳 #大齿梳 #别划走 晚安小灯泡四合一按摩梳多功能脸部梳头宽齿木梳子便携家用大齿梳
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爱玲每天梳头1000下10月前
苹果、黄芪、红枣、枸杞、桂圆、玫瑰、麦冬一起煮，具有护肤、美容、补气血养生的作用，有助于改善气色，让肌肤变得更加光滑和有光泽。#喝出好气色 #内调外养 #经验分享 #补气养血 #养颜养生
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远志养生1周前
#抖加上热门话题 #脾虚调理#补气血#健康养生#美容养颜 提示：内容仅供参考，如有不适请线下就医
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上思钰颜佳人5天前
梳头醒脑#🤭#你值得拥有美好的一切
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周周生活小常识5天前
女性想要气色好#创作者中心 #创作灵感 #美容养颜 #气血不足 #内调外养
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七安♥1月前
#每日分享 #内容过于真实 #变美分享 #针灸 欢迎评论区分享互动！
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新美业焕颜记1周前
#热门#每日分享 #面部提升 #美容养颜 #感谢抖音我要上热门
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燕子分享健康1年前
面若桃花乌发养颜#居家锻炼 #梳头梳脸 #如何养出好气色 #养发 #美容养生
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