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华龙剪辑课堂3周前
动作接动作还能怎么玩-吕：其实还能这么玩 动作接动作还能怎么玩-吕：其实还能这么玩#电影 #调色 #达芬奇 #影视 #剪辑
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冠凯篮球安安教练4月前
幼儿园小班篮球游戏怎么玩？听指令做动作，锻炼幼儿注意力跟反应能力，赶快学起来吧#幼儿园里欢乐多 #篮球
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脊博士鹏哥1月前
孩子反应慢、手眼不协调？试试这个游戏、越玩脑子越灵活！ #运动无处不在 #大脑 #反应慢 #手眼协调 #运动健身
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AT态度滑板8月前
滑板尖翻到底怎么做 #滑板 #滑板教学
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小熊🐻还能摔（教学生版）4月前
中国式摔跤技术教学——穿扛 穿扛动作一般需要较好的腰腿能力，常见于小级别运动员的比赛中。借力将对方拉到身上同时下蹲，完成举起摔下去的动作。绝不是用蛮力生拉硬拽！#中国式摔跤 #干货分享 #暑假嗨玩计划
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豆豆记5月前
请把这几样买回去，各种搭能做超多早教玩法，保姆级教程来喽#早教启蒙小课堂 #早教 #豆豆记 #专注力 #dou热门十小推手
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火火Land4月前
🔟个旅行转场！你们暑假不吱声就拍吧！ #拍照姿势 #旅行转场#出去玩怎么拍 #今日穿搭 #ootd穿搭
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念念呀4月前
一条毯子做早教！七个感统训练小游戏，宝宝越玩越聪明。在家不知道怎么陪宝宝玩的赶紧收藏学习起来～ #感统训练 #早教 #科学育儿 #新手爸妈必看 #育儿经验分享
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喂柠柠2周前
刚开始把瓶子全部踢倒，多玩几次就会了！也可以交换角色玩！#亲子互动 #专注力 #听口令做动作 #育儿经验分享 #早教游戏
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步步高儿童成长中心专注力2天前
孩子左右手不协调，可以练习下这个游戏，锻炼孩子视觉反应已经手眼协调能力，提高专注力#专注力培养 #手眼协调能力 #感统失调的家庭训练方法 #认知理解@武陟步步高儿童成长中心董老师 @武陟步步高儿童成长中心 小号 @武陟步步高儿童成长中心
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阿佳佳佳维佳6月前
滑板弧面基础动作 #滑板的玩法 #初学者怎么玩滑板 #陆冲基础#滑板基础教学 #我的滑板鞋
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@蒋道理4月前
天气太热，用纸杯在爬爬垫上和宝宝一起做这些早教小游戏吧～#每日亲子游戏 #亲子互动 #爸爸带娃 #家庭亲子互动游戏#lunastory爬爬垫
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体育金教练1周前
两个动作教你在家怎么练平衡 3-6岁娃平衡训练｜波速球趣味玩法✨ 娃练平衡超简单！一个波速球就能玩着练👇 1️⃣ 辅助站球：跟着老师扶着胳膊站上去，像踩云朵一样找稳稳的感觉～ 2️⃣ 勇敢独立站：慢慢松开老师的手，小腰板挺直！ 3️⃣ 蹲蹲挑战：站稳后试试慢慢蹲下、站起来，像小兔子一样灵活又稳当 每天5分钟，玩着就提升平衡感，为跑跳、骑车打基础～ 娃越玩越有成就感！ #锻炼平衡力 #感统训练 #体育培训 #体育是最好的教育
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Deezoom教Pop2周前
街舞元素“玩具人”能怎么玩？#街舞教学 #街舞基本功 #街舞 #popping #少儿街舞教学
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智慧育儿两姐妹6月前
4月龄宝宝别整天抱着了！这几个早教游戏快陪宝宝做起来~简单又好玩！#育儿经验分享#人类幼崽#育婴知识
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福宝妈在带娃5月前
新手爸妈别焦虑！抓住宝宝发育黄金期，在家就能轻松做早教！这10个游戏玩对了，宝宝大动作、精细动作、感官认知全开挂！#6月龄早教 #在家早教 #宝宝发育 #科学育儿 #亲子游戏
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宅家健身老王3月前
你家楼下的漫步机这样玩，10个动作练全身 #中国传媒大学 #中老年健身 #漫步机健身 #增肌减脂 #居家锻炼
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周周带三娃4月前
一月龄宝宝早教✅6⃣️个互动小游戏，宝宝越玩越聪明。 不知道怎么和小宝宝互动的，今天这6⃣️个早早教小游戏，快和你家小宝宝玩起来吧！#亲子互动 #新生儿 #早教 #育儿 #育儿经验分享
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楠楠聊育儿4天前
抓住宝宝2月龄成长的关键期 ~8个亲子游戏 在清醒情绪好时陪他玩一玩 从大运动到精细动作，助力宝宝全面发展#育儿经验分享 #2月龄宝宝 #亲子互动 #宝宝早教 #新手妈妈看过来
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智慧育儿两姐妹5月前
3月龄宝宝一天有多忙?爸妈在家多和宝宝做这9个动作，帮助锻炼宝宝各项能力！#育儿经验分享#早教#亲子互动
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开水麻麻👑3月前
12岁之前一定要疯狂刺激孩子的前庭觉！！快练起来 孩子上课分神小动作！下课疯玩，不听老师指挥，一定要抓住提升孩子专注力的黄金期12岁之前一定要疯狂刺激孩子的前庭觉#孩子上课分神 #专注力学习 #增强专注力 #注意力不集中的孩子日常怎么训练
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明昊&明煊5月前
睡前这五个手掌动作游戏，提升孩子#专注力 锻炼手眼脑协调，孩子越玩越聪明#感统训练 #幼儿手指游戏 #亲子互动
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凯乐石磐石行动3月前
从0到1教你玩攀岩！保姆级超全指南 - 0基础想尝试攀岩却不知道从何下手？ 这条超详细的【新手攀岩全指南】视频 带你轻松解锁岩壁初体验！ - ✅ 攀岩前准备： 穿什么裤子？指甲怎么剪？哪些东西绝对不能带？ ✅ 进岩馆流程： 签协议、热身、挑选合适攀岩鞋 ✅ 学习安全脱落技巧：降重心、看后方、屈膝缓冲、抱胸蜷身 ✅ 攀岩线路选择：起点标记怎么看？完攀标准是什么？ - 一套完整的攀岩流程示范~ 看完再也不用担心进岩馆手足无措了 更多攀岩小知识，欢迎关注@凯乐石磐石行动 #凯乐石磐石行动 #磐石行动 #攀岩 #室内攀岩 #室内攀岩教学
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大浪舞蹈4周前
抖肩到底怎么做！一条视频就教会你！！ #成人舞蹈基本功 #零基础学爵士舞 #抖肩
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南嘉带娃（在家早教）5月前
第四集：手部动作篇，一个一个套起来，锻炼宝宝手眼协调和双手协作能力，#新手爸妈 不知道在家怎么跟宝宝互动 #启蒙早教 #早教互动游戏 #0到3岁早教 #在家早教
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IvanIH2周前
看看我妹妹滑板练的咋样🙂 #手指滑板 #neopluz手指滑板 #neopluz #手指滑板动作 #手指滑板教学
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智慧育儿两姐妹4月前
宝宝晚上不睡觉？那是你没和他玩好！这几个运动，快在家陪宝宝玩起来#育儿经验分享#宝宝睡觉#宝宝游戏#早教
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艾小伦1周前
#夫妻日常 #男人做不了的动作 #折磨老公 你们也试一下回家
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威尔特威猛🎾3月前
细细说说，网球蹬转到底怎么练？ #网球 #网球圈 #网球正手 #网球反手 #网球动力链
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曹凯2周前
30秒带你玩杂耍 杂耍盒子的入门级教学指南#曹凯#曹氏球技#网球#有趣#内容过于真实
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猎狼亚瑟（小狼崽）3天前
VrPC版动作捕捉教学#上热搜 #原创视频 #原创动画 #教学 #入坑指南
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超级武者特技_周老师4天前
今天玩个后空两周。#郴州空翻技巧 #危险动作请勿模仿 #空翻特技 #空翻教学
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甜妈在努力3周前
傍晚带孩子在小树林玩，跑步励志小短片试试这样拍，3个镜头教会你#记录真实生活#教程#全职妈妈#短视频创业 #拍摄剪辑@抖音创作小助手 @抖音小助手 @抖音创作灵感
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啵啵2月前
一级运动员告诉你摔跤该怎么玩 #啵式摔跤 #摔跤手 #我要上热门 #摔跤训练 #真心话
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强爸带娃3天前
注意力不集中的孩子一定要练起来，听指令做动作，简单有趣，边玩边练#提升专注力 #注意力不集中#感统训练 #亲子互动 #开发大脑
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伍老师爱舞蹈6天前
今天伍老师化身“米老鼠”🐭～偷奶糖🍬啦！课堂氛围活跃的同时还能把动作练到位～#少儿中国舞#衡阳学舞蹈#少儿舞蹈#黑天鹅舞蹈
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静文东方体能4天前
练习东方体能三十课，所有的平衡力量动作随便玩；#静文东方体能 #叶问蹲 #骨骼结构力 #身体空间学#太极平衡
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少儿篮球-大雄5月前
一个标志桶，体能+篮球，小朋友又问我怎么又下课了，根本不够玩！#幼儿篮球 #篮球训练 #幼师#乐山同城
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Yuumi叶柒柒7月前
家里皮筋多到炸？🌈做早教游戏让宝宝上头 🎀 玩法一：垂钓皮筋小鱼 材料：一次性皮筋、小棍、盘子、水 做法： 1. 将皮筋放在装了水里的盘子里。 2. 引导宝宝用棍子把皮筋穿进去再取出。 ✅ 发展能力：手眼协调、挑战性。 💡 tips：小宝宝玩有一点点难度，帮着一起尝试，多练习就会啦！ 🎀 玩法二：皮筋套圈 材料：一次性皮筋、支架 做法： 让宝宝拉开小皮筋套进小木棍里 ✅ 发展能力：手眼协调、二指捏。 💡 tips：是非常好的精细活动哟！ 🎀 玩法三：皮筋解救小动物（精细动作+爱心培养） 材料：一次性皮筋、手办/动物模型、支架 做法： 1. 将小玩具用皮筋“绑”在支架上。 2. 引导宝宝用手指撑开皮筋解救小动物：“小熊被树枝卡住啦，宝宝快帮它出来！” ✅ 发展能力：二指捏、手眼协调、同理心。 💡 tips：家长可模仿动物求救声增加趣味，成功后记得和宝宝击掌鼓励。 🌈 玩法四：彩虹盒子分类（颜色配对+数学启蒙） 材料：不同颜色皮筋、对应颜色的盒子 做法： 1. 将不同彩色皮筋套在透明罐子外做区分。 2. 让宝宝把皮筋放进对应皮筋颜色的罐子区域：“红色小皮筋要找到红色的家哦~” ✅ 发展能力：颜色辨识、分类思维、语言输入（重复颜色词汇）。 💡 博主tips：用零食罐或奶粉罐都行，玩完直接盖上盖子防丢失。 #早教 #早教游戏亲子游戏
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景腾筋膜技术3周前
想练出蜜桃臀，这个动作一定要做#蜜桃臀#翘臀#臀凹陷#筋膜
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汐汐家的游戏时光5月前
居家亲子小游戏，孩子轻松玩出专注力～ #亲子游戏 #居家运动游戏 @小虎亲子乐
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十年陈说健身4天前
晚上做运动，这才是最佳方式 。简单2个动作，活力满满一整天！#养生操#八段锦#古法养生#居家锻炼#健康科普
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sk8 道长1周前
#滑板教学 #滑板Ollie教学的思路分享 #oliie 人是没办法一下子左手画圆右手画方的，点板和刷板同时做也是违背人本能的 需要练习才行。学一个再学下一个 1+1+1。学会去拆解动作单独练习再组合。
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一个人玩花式3周前
一个人玩花式蝴蝶刀教学最容易的开刀动作 甩刀未开刃新手快速入门上手教程 #balisong
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罗班长5月前
学不会！我打背包去找你！ 感谢您的关注、点赞和评论！很多人留言，这个动作要领没学会，今天再给大家详细讲解一下！#鞭杆 #肩膀训练 #业余爱好 #坚持锻炼给自己一个好身体 #上热门
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好汉爱踢毽5月前
多练这些组合基本功，再玩花样，简单流畅！#踢毽子#推广踢毽子运动#大白毽#全民健身踢毽子
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健身教练老燕子1周前
走哪练哪，沙包这么玩，还能练肚子！#健身 #健体 #居家锻炼
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啊康（反迷你）3周前
一个非常不正经的转体教学 友情出演@凯 摄影师@？ #土坡车转体教学#摔跤#抽象小视频#抽象
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AT态度滑板6月前
新手学会滑行就能练的三个帅气动作 #滑板 #滑板教学
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紫魂（原神）2天前
太搞笑了！这跳舞节奏活动太鬼畜了！ #原神空月之歌 #原神攻略 #和我一起玩原神吧 #原神挪德卡莱 #原神剧情解析
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苏州优思堂专注力官方号3天前
6个激活前庭的动作练起来！ 6个超实用前庭觉训练动作来啦！每天坚持带娃动一动，刺激前庭、锻炼身体协调能力、下肢爆发力、强化反应力、提升专注力！ 亲子互动练感统，娃越玩越机灵 #感统训练 #亲子运动 #感统游戏 #前庭游戏#感统失调
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滑板基础教学1周前
滑板基础教学，一学就会#滑板 #滑板基础教学 #玩出你的热爱 #随时随地放胆去滑
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李的舞蹈课堂2天前
拉腿蹦子｜从零开始，5个步骤练习！ #干货都在这 #舞蹈基本功#舞蹈技巧 #日常练功#拉腿蹦子
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玲玲带娃记3月前
被我幼师老婆的带娃方式惊呆了，她只用了一张白纸就给娃做了免费的早教，既锻炼了记忆力专注力又锻炼了精细动作和观察辨别能力#在家早教小游戏 #早教 #带娃 #育儿
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靖西小红帽2天前
听口令做动作，提升幼儿专注力反应力#靖西市小红帽幼儿园#听动小游戏#幼儿园日常#幼儿园里欢乐多
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上海酒吧 小黄鱼2月前
抓手指手势第二期，超详细教学～ #抓手指 #club #酒蒙子的日常 #酒吧 #上海酒吧
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核心力量太阳（跑酷教练培训/课程体系)4月前
幼儿园上跑酷课堂动作教学#幼儿园 #幼儿园跑酷 #幼儿园特色课程 #幼儿园体能训练 #幼儿园园长
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小熊🐻还能摔（教学生版）3月前
马哈切夫同款——涮腿摔 一进一退，一横一转，借力而行！抱住腿后的不二之选——涮腿摔!#摔跤 #中国跤 #马哈切夫 #干货分享 #dou来运动吧
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魔术师王小天3天前
手指交叉逗姥姥玩#魔术教学
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宫教2月前
落叶飘的press你会吗，不会就看视频吧 #适合初学者 #居家运动健身 #基本功 #滑雪女孩
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多喝水2周前
动捕教程 小宝们可以下载下来反复观看～ #cos #动作参考 #动捕 #拍摄 #二次元
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七月ㅤ3月前
摩托车上坎技巧分享 #摩托车技巧 #七月玩摩托 #BELL头盔 #WESTWIND #ktm790adv
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神灯先生玩原神2天前
【原神】跃跃律动舞力聚会，活动教程一学就会 #原神 #原神活动 #跃跃律动舞力聚会 #原神攻略@原神 @抖音小助手 #游戏日常 @抖音艺术 @抖音 @抖音创作小助手
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爱运动的可乐8月前
一分钟学会板上180转身和180荡板 #滑板培训 #滑板 #日常训练 #体育运动 #儿童运动
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