您是不是在找：

李美珍6月前
想要跑得又快又轻松？这几个开髋动作，赶紧练起来吧！#跑步 #送髋 #马拉松 #抖音送你去跑马 #传递奔跑的力量
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
爱跑步的小绿10月前
国家健将@李美珍 告诉你5个女孩子跑步必须知道的事！#跑步#抖音送你去跑马
00:00 / 01:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞2437
李美珍4月前
想要跑起来不累，这6个动作快来跟我一起练起来吧！#抖音送你去跑马 #抖音开跑计划#因为热爱所以坚持 #跑步治愈一切
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
李美珍6月前
做好这4个跑前热身动作，跑得又快又轻松！#跑步 #马拉松 #抖音送你去跑马 #夏日减脂大作战 #传递奔跑的力量
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
李美珍6月前
跑30公里，看能瘦多少斤！#夏日减脂大作战 #跑步 #马拉松 #抖音送你去跑马 #瘦
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
李美珍6月前
当我学会了送髋跑的底层逻辑...原来真的可以跑得又快又轻松！#送髋 #抖音送你去跑马 #运动的人先享受春天 #传递奔跑的力量 #跑步
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
李美珍5月前
你以为提高配速只是拼命跑？3个方法教你科学提高配速！#跑步 #马拉松 #因为热爱所以坚持 #跑步治愈一切 #运动
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
李美珍10月前
今天是跑步经济性测试和最大摄氧量等测试的一天，欢迎收听李美珍的碎碎念～#李美珍#抖音送你去跑马 #马拉松#运动员
00:00 / 05:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
李美珍6月前
跑步心率太高了怎么办？3个方法教你有效降低跑步心率！#跑步 #马拉松 #抖音送你去跑马 #因为热爱所以坚持 #夏日减脂大作战
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
冠戒跑马1年前
摇头晃脑李美珍，哭哭啼啼焦安静，这两位马拉松女神，你更喜欢谁 #马拉松 #跑步 #李美珍 #焦安静 #冠戒
00:00 / 00:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞2755
L·F大亨6月前
这个BGM居然能用上，意料之外。Check in的时候意识到可能是同一个航班。祝上海之行顺利，未来的比赛取得好成绩！@李美珍 #马拉松 #李美珍跑步
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞3644
TY人物志5月前
双马达标国际健将！从曾经的天才少女到如今的跑圈女神又谈何容易 #李美珍 #跑步 #马拉松
00:00 / 05:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
李美珍5月前
跑步难提升？试试练髋吧！跑得又快又轻松~#跑步 #运动 #抖音送你去跑马 #跑步治愈一切 #夏日减脂大作战
00:00 / 00:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
天河话体育3月前
李美珍获得季军 高高瘦瘦的田径长跑运动员李美珍，全国田径锦标赛上以32：59秒获得季军 #体育 #田径 #李美珍#全国田径锦标赛
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞169
李美珍6月前
一步一步教你马克操，学不会的快来看吧！#跑步 #马克操 #因为热爱所以坚持 #抖音送你去跑马 #传递奔跑的力量
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
李美珍6月前
带大家看看164 49kg高能量运动女生早起都做什么吧~你们都几点起床呀？#跑步 #vlog日常 #抖音送你去跑马 #夏日减脂大作战 #运动的人先享受春天
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞9336
没有感情的跑步机器10月前
2025厦门马拉松A区大神开跑现场 今天在现场看到了很多之前只在银幕上看到的马拉松大神，印象最深的就是李美珍，真的特别美哈哈哈，今天还看到大正了，拍到了大正起跑和冲线，2小时19分真的太厉害了！！！大正真的是实力和人气并存的选手！！#马拉松 #厦门马拉松 #大正爱跑步 #李美珍
00:00 / 01:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
小平欢乐跑（Happy Running）10月前
最爱马拉松大神跑姿欣赏第二期，还有谁欢迎补充😃#马拉松 #跑姿 #马拉松大神 #大正爱跑步 #李美珍
00:00 / 01:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞2670
张有为Rowei11月前
跟李美珍一起跑步是什么体验？！实况上海马拉松2024 一路都是喊“美珍加油”🥹 #上海马拉松 #第一视角 #比赛现场 #姚妙 #李美珍
00:00 / 04:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞1862
李美珍7月前
抗乳酸训练到底要怎么跑？一条视频告诉你！#抗乳酸训练 #抖音送你去跑马 #跑步 #运动 #抖音开跑计划
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
马拉圈1年前
又美又飒又能拼，生理期用顽强毅力以235完赛，这样的李美珍，你爱了吗？#马拉圈 #跑步 #衡水湖马拉松
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
李美珍3月前
长跑有哪些禁忌呢？#黑马体育生 #跑步治愈一切 #因为热爱所以坚持
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
李美珍1年前
很多宝子想和我一样瘦，但是又不想要大运动量，那怎么跑步才可以高效减脂，看看这几个问题你做对了没#跑步 #运动 #减肥 #李美珍 #抖音送你去跑马
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
马拉世界1年前
马拉松女神 #李美珍 分享: 跑步以体感为准，手表上心率仅作为参考。 #马拉松 #跑步 #传递奔跑的力量 #长跑
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞441
李美珍7月前
髂胫束紧张怎么办？一条视频告诉你！#跑步 #运动 #髂筋束综合症 #抖音送你去跑马 #传递奔跑的力量
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞9559
Jason~爱跑步7月前
追上李美珍，无锡马拉松都在追李美珍#马拉松 #无锡马拉松 #因为热爱所以坚持 #抖音带你去跑马 #李美珍
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞1424
heTTTTT3年前
爱意东升西落，田径至死不渝！#李美珍 #田径#体育精神
00:00 / 00:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞7267
Jojo医生1年前
月期间到底能不能运动呀？ #月经期运动 #月经期间的四大禁忌 #硬核健康科普行动 #入秋健康饮食那些事 #健康辟谣在行动 @抖音健康
00:00 / 01:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞422
李美珍6月前
想要提高跑步成绩，核心训练必不可少！7个核心力量训练，评论区告诉我你坚持到第几个？#核心力量 #跑步 #夏日减脂大作战 #抖音送你去跑马 #因为热爱所以坚持
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
杰哥聊跑步3月前
锦标赛女子万米，梁田田成功卫冕，却引发跑友热议，名次和成绩，到底哪个更重要？何巫呷两度落败，但虽败犹荣。李美珍霸气领跑，收获季军也再度圈粉。一起来回顾一下这场充满争议的比赛吧！ #上热门 #李美珍 #梁田田 #何巫呷 #全国田径锦标赛 @抖音小助手 @抖加上热门
00:00 / 05:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞2115
上场3月前
李美珍 在衢州全国田径锦标赛5000米决赛中顶着高温高湿，跑出15分47秒25的PB成绩名列第四 #跑姿欣赏 #运动女孩 #全国田径锦标赛 #李美珍 #马拉松
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
摄影师跑步教练曳步舞老师王盛文8月前
#李美珍#李美珍跑步#李美珍女神#李美珍家乡跑步视频#髋带腿跑法
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞565
李美珍1年前
跑步别再纠结口呼吸还是鼻呼吸了，5步教你调整呼吸！#跑步 #运动 #技巧 #李美珍 #抖音送你去跑马
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
超级能量胶10月前
新年分享一下美珍的来时路，祝美珍和各位跑友2025能够刷新pb心想事橙！ #跑步 #李美珍 #马拉松 #元旦快乐
00:00 / 02:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞2539
LiSa 爱跑步1年前
2024衡水马拉松，摇头晃脑女神李美珍2:35:07完赛，完美诠释了什么是倔强！#跑步 #马拉松 #传递奔跑的力量 #比赛现场 #衡水马拉松
00:00 / 00:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞7837
豹行天下1年前
看#哈尔滨马拉松 直播，竟然看见咱福建的美女@李美珍 怎么得录一段，这跑姿是真的帅！#马拉松 #跑步
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞801
李美珍1年前
大家还有什么建议，听劝中……#抖音送你去跑马 #跑步 #运动 #李美珍
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
李美珍11月前
髂胫束疼还能跑步吗？除了拉伸，力量训练也要做起来哦！#运动 #跑步 #髂胫束 #抖音送你去跑马 #训练
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
英才跑步日记🏃《冲击213》10月前
什么？美珍在等我？ #马拉松 @李美珍
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞767
李美珍6月前
4个髋膝踝训练动作，让你跑得又快又轻松！#跑步 #抖音送你去跑马 #跑步治愈一切 #因为热爱所以坚持 #夏日减脂大作战
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
李美珍1年前
每一次奔跑都是成长的呐喊，每一次呼吸都是蜕变的前奏！加油！#跑步 #马拉松 #运动员 #李美珍 #抖音送你去跑马
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
李美珍5月前
想学会送髋？跟我做这几个动作吧！#抖音送你去跑马 #运动 #跑步 #夏日减脂大作战 #因为热爱所以坚持
00:00 / 00:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
李美珍5月前
马拉松运动员保持马甲线的早上都做了什么~#跑步 #运动 #抖音送你去跑马 #夏日减脂大作战 #因为热爱所以坚持
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
Run摄1年前
美是藏不住的，李美珍粉丝看过来😁#无锡马拉松 #李美珍 #马拉松 #跑步 #传递奔跑的力量
00:00 / 00:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞8166
李美珍5月前
台阶都有吧？找个台阶练爆你的下肢！快跟我练起来吧~#下肢力量 #因为热爱所以坚持 #抖音送你去跑马 #跑步治愈一切 #传递奔跑的力量
00:00 / 00:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
李美珍1年前
很多人问我的髂胫束紧张怎么办，这几个拉伸动作赶紧学起来吧！#跑步 #马拉松 #髂胫束 #拉伸 #抖音送你去跑马
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
李美珍11月前
为什么专业运动员高强度训练后，还要慢跑？跟我一起排酸跑起来吧！#跑步 #马拉松 #运动 #抖音送你去跑马 #技巧
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞9896
李美珍11月前
给大家参加马拉松比赛后的建议~大家一定要放平心态享受比赛，祝大家都能有个好成绩！#跑步 #马拉松 #抖音送你去跑马 #运动 #李美珍
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
马孔多-全民跑步11月前
怎样的跑姿最好？为什么有些人摇头晃脑？#跑步 #马拉松 #跑姿#王文杰 #李美珍
00:00 / 01:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞529
李美珍5月前
别再盲目追求180步频了，今天3招教你把步频变成肌肉记忆！快跟我学起来吧~#跑步 #运动 #因为热爱所以坚持 #跑步治愈一切 #抖音送你去跑马
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
李美珍3月前
赛场上的战术博弈可能会有点艰难，但是如果顶住压力、忍住情绪、扛下孤独、那说明你已经在变强的路上～#努力成为更好的自己 #跑步治愈一切 #出汗的感觉真好 #李美珍
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
阿莫西林💉1年前
伟大的体育精神，还有什么理由不坚持下去！值得学习💪致敬李美珍！@李美珍 #血战衡水湖#李美珍 #衡水湖马拉松 #田径美女 #跑步
00:00 / 00:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞573
李美珍1年前
提高成绩不能只靠跑，还要靠技巧，5个提升步幅的针对性训练，一起练起来吧~#抖音送你去跑马 #运动 #跑步 #体育生 #李美珍
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
李美珍3月前
强健的髋屈肌能提高步幅和爆发力，快来和我一起练起来吧！#跑步治愈一切#出汗的感觉真好 #努力成为更好的自己
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
李美珍6月前
想让膝盖多用十年？膝盖力量训练安排！这5个动作跟我练起来！#跑步 #运动 #力量训练 #膝盖 #跑步治愈一切
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
李美珍1年前
一运动就大喘气？这几套动作坚持做，教你改善大喘气～#跑步 #抖音送你去跑马 #李美珍 #运动
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
马行千里2年前
#黄雪梅 #李美珍 #马拉松 #跑步 业余战胜专业
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞3460
流浪汉1年前
#成都马拉松 #2024成都马拉松 全国半程马拉松锦标赛，李美珍，这是在拼尽全力，这大腿肌肉更像是短跑选手！
00:00 / 00:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
李美珍6月前
想要提高跑步的步频和步幅？这几个动作跟我练起来吧！#抖音送你去跑马 #跑步治愈一切 #跑步 #马拉松 #因为热爱所以坚持
00:00 / 00:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
汗将体育3月前
#李美珍 #跑步 #马拉松 全国田径锦标赛 女子10000米，宝子们的美珍又呲牙咧嘴了
00:00 / 00:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞2844
拾零去拍照7月前
摇头晃脑李美珍，无锡马拉松，PB啦 #无锡马拉松 #马拉松 #跑步 #李美珍 #跑场马拉松爱上一座城
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞426
李美珍1年前
跑步出汗多，是虚吗？#跑步 #马拉松 #运动员 #李美珍 #抖音送你去跑马
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
小平欢乐跑（Happy Running）1年前
最爱马拉松大神跑姿欣赏第一期，欢迎补充～#跑姿欣赏 #大正爱跑步 #李美珍 #管油胜 #小赵
00:00 / 01:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞2433
李美珍3月前
分享4个睡前动作，我怕你们做完就睡着了～#跑步治愈一切 #努力成为更好的自己 #出汗的感觉真好 #李美珍#抖音开跑计划
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN

简介:

您在查找“什么前往要写李美珍跑步”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-11-18 06:17

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: