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肥六（矫正体态版）打地基中！7月前
当你发现自己各种体态问题都中招不止从何开始时，请看这个视频。 #体态纠正 #体态 #体态矫正 #体态管理 #自律
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本来运动3月前
脚后跟踩实地面，体态才能变好 #健身 #体态纠正 #运动康复 #功能训练 #骨盆前倾
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正体能5月前
体态问题会同时出现#体态#关节功能
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电视机变形记（停练版）4月前
全面详细改善全身体态的保姆级经验总结视频 #居家锻炼 #体态纠正 #健康 #运动 #日常分享
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体态大师4月前
驼背，体态纠正第一大骗局 #体态调整 #驼背 #仰背 #驼肩
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Lidia4月前
身体是一个联动的整体！躺练七天见效！整体解决所有体态问题！ 转自B站：海洋饼干Sophie #体态调整 #塑形减脂 #体态纠正 #全身塑形
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刘政Ryan（不回私信版）7月前
大小脸高低肩怎么办？ 体态会影响到面部#大小脸#颞下关节紊乱 #高低肩#颧骨高#刘政
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赖子七3月前
气质速成大法来喽～ #气质这一块拿捏死死的 #体态纠正 #体态矫正 #体态改善
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塑形老黄的体态美学4月前
头颈前伸毁脸毁体态，多做这套训练#体态纠正 #体态矫正 #面部提升
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舞蹈李杨（艺考培训）6月前
驼背是个坏习惯 #舞蹈#驼背 #体态纠正 #河北#艺考
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明星体态仪态指导-何婧6月前
一招懒人体态调整法!揭秘演员气质训练改善体态的细节!提升气质必学正确办法!靠墙站的细节很重要框架给大家咯宝宝们 随时随地练起来 站对了才有用才能提升气质! #圆肩驼背 #骨盆前倾#仪态 #开肩美背 #体态调整 独一无二上映啦!!!宝宝们包场追影咯~打call
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肥六（矫正体态版）打地基中！6月前
所有的跟练视频都是辅助，主动控制，改掉坏习惯才能真正的矫正 #逆袭 #体态纠正 #体态矫正 #骨盆前移 #体态管理
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吴废话变帅（颜值进阶）6月前
男生变帅小技巧-体态第二季 基础纠正动作#体态纠正 #金铲铲之战 #脸歪 #上班 #地铁
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青棠火火4月前
你还别说，邪修果然好使！盆骨前倾不用苦苦练了，一下子找到诀窍 #实用小技巧 #体态纠正 #养生 #内容过于真实 #万万没想到
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宋赞讲体态纠正8月前
大道至简，所有的体态问题最终都是骨盆的问题，认识到了这个，你的体态就相当于好了一半#体态纠正 #体态改善 #体态矫正 #骨盆前倾 #骨盆前移
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在抚州创业的长征4月前
体态真的比长相重要！拥有一个好的体态，比精致的五官更吸引人！ #健身 #女子健身 #女子健身馆 #体态纠正
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想退休4月前
体态骗局：练肌肉！#体态 #认知行为修正
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东东爱健身3月前
练背真的是垮脸救星啊‼️四个美背居家练背动作拯救垮脸，改善体态提升气质、轻松拿捏#直角肩 #少女背 #改善含胸驼背 #开肩美背 #居家锻炼
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陈铉峄（chén xuán yì）7月前
所有体态的问题皆是因为功能失衡造成，只需让功能恢复即可，没那么多玄学！让所有信任我并且热爱健身的粉丝小伙伴不再受体态困扰！这是我最大的心愿！#健身 #体态管理 #经验分享
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十安福福5月前
正道哪有邪修好使！体态速成班跟上！#体态矫正 #邪修 #变美 #逆袭
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体态大师教父版4月前
想成为体态调整、运动康复高手，先看什么书？ #体态纠正 #体态大师 #运动康复
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C戈实战派形体矫正技术（12月1号北京）5月前
假胯宽始终调整不好，因为你的步态有“掉胯” #体态美学架构师 #体态矫正培训
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沈艾4月前
买家秀秒变卖家秀，暑假悄悄惊艳所有人#体态矫正#低头族
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康健动运练教单4月前
一个神奇的动作 基本可以矫正所有体态（脊柱侧弯）和疼痛问题#运动康复 #体态矫正#脊柱侧弯#剃刀背#功能训练
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宋赞讲体态纠正8月前
调整骨盆前移第一阶段第一步：解除身体外部压缩力#体态调整 #体态纠正 #体态改善 #骨盆修复 #骨盆修复
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疾速体育team陈教3月前
这期视频有点长请耐心看完 所有的体态问题是为了适应自身结构、调整身体重心，维持平衡，今天讲一下腰痛，腰痛基本上都是长期久坐导致的，频繁出现在学生之中。 这期视频给你们解决三处腰痛，所有的腰疼呼吸和不良坐姿占70%#濮阳市疾速体育team #圆肩驼背#运动康复 #腰疼
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范李猿6月前
上半身体态改善（肩颈背）做这个就对了！ 很多朋友都有圆肩、驼背、头前伸、富贵包等体态问题，都希望可以找到一个解决方案，纠正不良体态 针对大家的问题，我们设计制作了一套动作精简易懂的【21天气质提升课（上半身篇） 0基础友好】，以最简单0基础都能完成的普拉提和瑜伽动作为主，开肩开胸、舒缓压力的同时，让上半身回归正位，打造优雅体态、气质。 #体态纠正 #体态管理 #富贵包 #圆肩驼背 #气质
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得胜心理6月前
你的体态 透露着童年创伤 #心理学#疗愈#身体与心灵的对话
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心平气和的张老师8月前
你所有的体态问题都出在这里，这里不解决你做再多的矫正也没用
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早安773月前
改善斜方肌 斜方肌肥厚 硬 适用✅ #体态 #体态矫正 #斜方肌 #改善斜方肌
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杨茵的疗愈时刻5月前
体态是一个人无声的“自传”。 先向内看看这本“自传”，通过觉察有意识的改写它，才是正解🔑#体态调整 #费登奎斯 #动中觉察 #瑜伽私教
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老铁脑科学体态11月21广州站5月前
都说人是一个整体，99.9%人都理解错了，#体态纠正 #运动#瑜伽老师#普拉提教练#健身科普
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体态康复Nico5月前
坏情绪对体态有很大影响！ #运动康复 #焦虑 #体态 #体态纠正 #深覆合
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正体能4月前
体态整体看#体态#关节功能
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肥六（矫正体态版）打地基中！3月前
所有体态不好的都来走捷径！！！！解决问题根源才能真正解决问题。#体态纠正#体态#体态矫正#呼吸 #翼状肩胛
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吴废话变帅（颜值进阶）6月前
男生变帅小技巧-第一集 体态导致脸为嘴斜的原因#王者荣耀 #二级元 #变帅真的很简单 #体态纠正 #细狗
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宫城🌏 顶级运动思维6月前
提升运动表现，胸椎养护年轻十岁全方案#科学训练 #功能性训练 #健身干货 #脊柱健康 #体态管理
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塑形老黄的体态美学4月前
影响体态面部的四个生活坏习惯，它们的改善方法来了#体态纠正 #体态矫正 #面部提升
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杨哥是我☀️12🈷️线下训练营5月前
下肢力线纠正，功能重建，体态纠正跟练！跟练次数属于比较低的标准，方便多数完成不了的人且缩短视频时长，轻松的话，完成次数20次以上#健身干货 #力线纠正 #下肢训练 #体态纠正 #杨哥是我
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豌豆公主(康健版)4月前
“体态邪修法”真的适合你吗？脖子前倾该怎么科学训练？#体态纠正 #脖子前倾 #干货分享
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丛老师运动康复1年前
人是整体任何问题都要整体改善#运动康复 #体态调整 #肱骨前移 #头前倾
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方知夏（颞下颌关节）7月前
每天的训练没有白费，大小脸，脸歪嘴斜改善了好多，那些练坏以及练了没有效果的，要么评估错误要么方法不对。自我训练评估之后练对动作，效果加倍✌️#体态调整 #脖子前倾 #大小脸不对称 #脸歪嘴斜 #颞下颌关节紊乱
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毛毛3月前
生命能量坍塌后形成不良体态#能量 #身心健康 #体态纠正 #身心平衡瑜伽 #生命能量提升
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波波swim6月前
#游泳技术动作#体态纠正
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正体能7月前
骶髂关节是重中之重#骶髂关节#体态#关节功能
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椰子表哥（兽身砖家）4月前
肱骨前移的纠正 这几个动作你去试试，训练前安排上也可以，总之体态问题不可能完全解决#健身#干货分享#体态纠正
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大攀运动健康笔记7月前
4招纠正骨盆旋转🔥改善长短腿高低肩✅ 长期翘二郎腿的习惯是骨盆歪斜最常见的原因之一。 连带造成假性长短腿体态，脊柱会因为代偿发生侧弯，导致高低肩，还常常伴有单侧腰肌劳损、屁股痛等问题。 4个动作有效纠正骨盆旋转，改善问题。 #骨盆旋转 #长短腿 #脊柱侧弯 #翘二郎腿的危害 #骨盆矫正
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爱健身刘大白5月前
一招改善上肢体态，适合所有人！ #不良体态#上交叉综合症#圆肩驼背#肌肉放松#体态纠正
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臭美小咪🐈3月前
长相一般怎么变美？低成本变美经验分享！ #逆袭 #变美 #变美变瘦变好看 #普通女生如何变美 #变美就是这么简单
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教体态的张老师4月前
所有体态异常，先考虑呼吸能力，再看足踝支撑#体态纠正 #骨盆前移#足弓塌陷
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一介粗人_4月前
每位驼背，都是胸椎僵直 #产后体态 #驼背 #体态纠正 #一介粗人
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凯之舞官方号7月前
舞蹈体态矫正要重视#舞蹈基本功 #舞蹈课堂随拍 #舞蹈 #形体训练 #体态纠正
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叶子运动3月前
经常久坐低头看手机，脖子前倾，含胸驼背可以做这几个动作。坚持一个月体态好了，气质好了#居家锻炼 #开肩美背 #体态纠正
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甜心老铁4月前
这套动作拉完，感觉整个人都变挺拔了#拉伸 #改善体态 #久坐 #脊柱伸展 #健身
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杨狂人讲康复4月前
体态纠正对位你要了解哪些东西#运动康复#产后恢复 #健身干货 #骨盆修复
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海涛Alan5月前
调整高低肩/骨盆侧移/重心偏移 #高低肩#体态纠正 #健身#骨盆侧倾
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邪健仙（健身邪修宗主）4月前
筑基期修炼功法−上卷 60天脱胎换骨计划的处阶，筑基期为期2周！在此期间将上卷与下卷每周练习2次！这是一部真正适合新手，体态不良的入门弟子！一上来功夫练偏了的！可以重修筑基期功法。#邪健仙 #训练计划 #健身小白必看经验#dou来运动吧
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景腾说睡眠3月前
含熊驼背没气质，王牌动作教你改善 #气质 #居家锻炼 #景腾筋膜 #运动 #体态
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三宽教育5月前
如何通过调整生活方式避免体态异常
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蚌埠简度·体态纠正·体态塑形5月前
⚠️ 别让坏姿势“偷走”你的健康！ 长期不良体态不只是“仪态问题”，更是颈肩酸胀、腰痛、头痛、呼吸不畅甚至影响消化的隐患源头！ 如何坐着、站着、走着🤔回归本初是基础。 #异常体态姿势矫正
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凯圣王3月前
【全身功能性筛查与跟练②——肱骨前移】 肱骨前移怎么办？感觉练背、推胸、推肩都有影响！全身功能性筛查第二期咱们来讲讲大家问得最多的肱骨前移，还是让阿亮来给大家详细解析：圆肩与肱骨前移区分、筛查方法、解决方法。觉得有帮助的兄弟姐妹们可以收藏一下这个系列#肱骨前移 #肩关节 #功能性训练 #健身 #跟练
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柯柯好辣4月前
从肋骨外翻开始，把所有体态问题康复思路讲透 #运动康复 #体态纠正 #肋骨外翻 #圆肩驼背 #健身
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