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海哥要逆袭4年前
这五种零食⚠️你有在吃吗？不开玩笑，#减肥 吃一口#胖 十斤！@DOU+小助手
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营养师谷传玲2月前
减肥零食红榜！吃肉吃碳水也不怕胖 减肥也能大口吃肉！谷老师精选5款低脂高蛋白肉类零食，解馋健康无负担～ 轻盐牛肉干、低钠卤牛肉、无盐鸡胸肉、水浸金枪鱼、高钙虾片，每一款都是营养与美味并存！ 还有坚果、黑巧、碳水零食红榜分享，满足中国胃的同时不怕长胖～ 评论区快来安利你的私藏健康零食吧！ #健康乘风计划 #健康零食 #低卡零食 #减肥
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西西自律堡4月前
吃一天 #零食 太胖人了！ #测评 #体重打卡 我家开超市的，我是真忍不住啊😿不吃我妈都让我侄女给我拿上来，都知道我爱吃零食😂😂😂疯狂想吃干脆面！
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小贺4年前
看看这些热量爆炸，一吃就胖的零食，有没有你喜欢吃的？减肥期间一定要少吃哦#减肥#零食#糖油混合物
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官渡区海会鲜花店4年前
总有朋友问超市里能吃的零食…在我看来并没有 只是选择吃干净长胖的还是吃会危害健康并且长胖的而已#健康 #饮食 #健身 #零食 #减脂
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老爸评测4年前
盘点减肥零食那些坑#变瘦 #冷知识 #零食
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杨老师5月前
瘦人吃零食可以长肉吗？ #健康生活#增重
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柴知道7年前
吃了不长胖的零食居然是真实存在的吗？还真是......比如魔芋中的多糖由于无法被人体吸收，就不会造成肥胖～
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伏特伏特（鼻孔可以呼吸）9月前
每天吃零食不超热量会长胖吗？？ #减肥#吃瘦不饿瘦 #生活化减脂 #减肥vlog
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梓恒说营养5年前
减肥时就要饿肚子吗？吃这三种零食不怕胖！ #减脂 #瘦身 #饮食 #南方健康
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张琰（健身日记）5年前
减肥也能吃5种零食！最后一种甜食爱好者的福音，有你喜欢的吗？#减肥零食 @抖音小助手
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巨胃莎JWS3年前
无反式脂肪零食能放心吃?揭秘话术,注意避雷 #减脂 #零食 #健康 #巨胃打假
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严料坊有你真好4年前
热量比炸鸡还高的五种零食#减肥 #吃瘦不饿瘦 #减脂 #热量 #卡路里 #我要上热门 #零食
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营养师谷传玲3月前
4款高纤零食，狂炫不胖！ 减肥也能快乐吃零食！分享4款高纤低卡神器，解馋无负担～零卡果冻、无糖龟苓膏、泡椒藕带、魔芋面，热量低到惊人，饱腹又促排便，放心大口炫！💪 #健康乘风计划 #减肥 #健康零食
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MoFit马老师6年前
减肥期间就不能吃零食了吗？#瘦身 #零食
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减肥的汁汁厚牛堡3周前
放纵吃一天家常菜零食体重会有什么变化 #vlog日常 #放纵餐 #日常分享 #记录真实生活 #一天吃什么
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涉谷茶茶1年前
减肥必备！爆辣零食不胖人#零食推荐 #美食测评 #减肥零食 #馋哭邻居的麻辣冷吃 #好物市集
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安娜与大雄2月前
这五种甜品最胖人，快看看你踩雷了吗？#烘焙日记 #甜品 #减肥 #减脂饮食 #发胖食物
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圆子大测评3年前
真的有好吃不胖的低卡零食吗？全网低卡零食大盘点！减肥期必备！！#低卡零食#减脂期#测评
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易米八选手2年前
超市零食越吃越瘦！！谁说女生减肥不能吃零食！快艾特只会让你管住嘴的男友进来学！#满级男友 #男友系列 #超市 #零食 #减肥
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清单编辑部7年前
注意！这些看起来很“健康”的零食，很有可能让你越吃越胖！#零食 #健康
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猪小七饿了吗2周前
低卡饱腹没负担？4款泥巴派横测！水是真深 #零食推荐 #解馋 #低卡甜品 #泥巴派
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营养师小颜-热量研究5年前
谁说不让你们吃零食了？你试试这个 #减肥 #热量研究 #食物热量 #热量指南 #美食 #减脂 #减脂餐
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肉源子6月前
比喝油还长肉的食物，有你爱吃的吗#减肥 #热量 #长胖的食物 #减脂 #瘦
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小贺4年前
减肥路上的绊脚石，这些含糖量高的零食减肥期间一定要少吃，哪一个是你最爱吃的？#减肥#零食
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大师兄DSX10月前
过年咋吃零食都胖 #减肥 #过年不胖 #过年减肥 #快速减肥 #这减肥方法真的很抽象 过年这么吃虽然很抽象，但是真的很有用
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小柳同学3年前
减脂人别吃魔芋了！这些热量也很低！
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猫大夫医学科普9月前
每逢佳节胖三斤？19种零食不胖人放心吃！#抖出健康知识宝藏 #春节吃不胖懒人饮食照抄法
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种草大户萌叔Joey1周前
瘦子低卡零食测评！真的能好吃吗？ #看什么书不如看萌叔 #低卡零食 #测评
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叔贵1年前
#减脂零食 #美食推荐 #低脂低卡 #低卡零食 #减脂食谱
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张张吃不胖5天前
减脂营养师眼中的薯片，你吃对了吗#减脂期可以吃的零食推荐 #变瘦变美变好看 #低卡零食
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甜仔爱吃猪脚姜2周前
减重100斤，甜姐搜罗的便宜喽嗖不胖人的夜间零食分享 #低卡零食 #减肥零食推荐 #低卡美食 #好吃不贵经济实惠
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西瓜超爱吃牛肉🐛4年前
#减肥 #减肥零食 #避雷 这些真的 还不如直接去吃米饭炒菜来的舒服
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上海六院普外科韩医生2年前
奶茶零食导致肥胖#减肥 #减重 #零食 #奶茶 #我的门诊故事 #我和我的患者朋友 @抖音小助手
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榴莲菠萝蜜7月前
瘦子吃了大半年总结出的低卡好吃，轻负担小零食！热量🔥低至9kcal一包！#零食推荐 #减脂期可以吃的零食推荐
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锦妍7月前
胖人天生胃口好 #我的减肥日记 #口播 #吃货日常
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YiAnn安5天前
🇰🇷零食｜你们是要把身材管理做到极致么😇#海外生活 #vlog十亿流量扶持计划 #留学日常 #日常分享
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元子兔5天前
13件！便宜好吃还不贵的零食分享！总有一款你爱吃～#好物推荐🔥 #好物推荐 #零食推荐🔥 #好物分享🔥 #零食对我下手了
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V脸鑫4年前
谁也别想胖着出去！最后一句也太秀了吧！#低卡零食 #抖音美食创作人
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米饭杀手🥷1年前
今日体重55.7千克🥱面包确实挺胖人的（好吧我其实偷吃了小零食，一焦虑就狂吃零食😅）#记录饮食 #一天吃什么 #今天吃什么 #真是一场酣畅淋漓的进食 #瞎吃
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李拜天（败家版）3年前
咱就是说吃零食还不胖很难吗？#零食 #减肥
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会拉小提琴的果果（减肥中）4月前
打卡第41天，120斤➡️108.8，共减11.2斤，果然不出所料，昨天一个棒棒糖一袋辣条下肚，今天胖了7两#吃瘦不饿瘦 #减脂餐 #减肥 #早餐 #亲子互动
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低卡博士6年前
减肥期间可以选择什么零食？#轻知识计划 #减肥 #食物热量
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宇凡yvan3年前
这次给你们来个减肥零食大集合#减肥知识
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崔叨叨(减肥成功版)2月前
已瘦41斤第二十六集|今日92.4体重上涨2.8斤，薯片辣条还是挺胖人～#我的减肥日记 #女性 #小基数减脂 #日常vlog #减脂
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我是霖儿1年前
减肥必备！爆辣零食不胖人 #妈呀太香了
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琪琪爱运动3年前
超市这些零食，减肥吃也不会长胖！#减肥 #零食 #低卡
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娟姐护畅养喂3月前
#增重#瘦子#长肉肉
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老七的藏宝阁4年前
那些看上去热量巨高，但实际热量却很低的减脂期解馋小零食#减脂小零食 #低脂小零食
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喵喵的生活日记4月前
酱板鱼 越是减脂期越想吃零食的姐妹 可以试试这款酱板鱼 #这玩意儿不胖人 #酱板鱼 #吃货日常 #带劲 #减脂期可以吃的零食推荐
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我是霖儿2年前
减肥麻辣！巨爆好吃不胖人！#抖音美食推荐官
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萝卜大天才2月前
早八亚健康来！超美味的低脂零嘴！ #零食推荐 #低脂餐 #低脂零食 #优形鸡胸肉
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辣鼻小象7月前
你以为很减肥其实很长胖的食物 #减肥#减脂小技巧#背刺#热量
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淡颜系阿水7月前
雪糕不胖还减肥❗❓夏日解馋必备❗ #低卡雪糕 #减肥 #零食#好吃到爆 #女生必看
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三餐不亏嘴的大熊6天前
怎么会有如此美味又干净的小零食啊！好好吃 #零食推荐 #零食分享 #低卡低脂零食#产后零食
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原来是她老叔1周前
（解馋肉干）里面是特别瘦的肉干，吃起来脆脆的，低脂低卡还解馋#肉干 #妈呀太香了 #好吃到停不下来 #太好吃了 #低卡零食
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大敏姐（已减60斤）5月前
为啥胖 对吃过的东西选择性遗忘 #好好吃饭就能瘦 #减肥日常vlog #健康减脂 #遇见更美的自己
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小李头、测评1周前
超市里的零食你选对了吗？#涨知识 #每天跟我涨知识 #零食 #干货分享 #干货都在这
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叔贵7月前
比喝油还胖人的食物盘点 #减脂餐 #低脂低卡 #低脂肪零食 #零食测评
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宇凡yvan4年前
给大家安利一款谷物棒#减肥零食
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寒塘鹤影的零食铺2月前
#零食 #美食分享 #美食推荐官 #零食推荐 #零食分享
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梦雨有食欲7年前
好吃不胖的低卡零食大推荐，正在减肥的你还不赶紧收藏一下！@抖音小助手
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德哥科学护肤5月前
你知道哪些以为巨长胖实际吃对了还能减脂的食物？#冷知识 #内容过于真实 #减肥 #减脂 #减脂餐
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豆豆爱马甲线6月前
95斤连续放纵10天后一天2顿吃1600大卡体重有什么变化？#饮食打卡 #体重打卡 #代谢 #吃什么 #记录真实生活
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简介:

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