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卡路里大学(食物热量测评)3年前
你们还记得校门口掉渣饼的味道吗#减肥 #掉渣饼 #热量指南
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吃不堡1年前
500大卡吃什么❓掉渣饼篇 期待的掉渣饼终于来啦！！ #吃瘦不饿瘦 #热量指南 #掉渣饼 #减脂 #热量指南
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牛奶团子6月前
减肥vlog｜107斤➡️90斤｜一天1000大卡吃什么～#减肥vlog #生活化减脂 #小基数减脂 #吃瘦不饿瘦 #减肥打卡
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莎莎妮5月前
Day635/46.05kg/92斤小基数吃2000大卡体重变化#吃瘦不饿瘦 #我的减肥日记 #好好吃饭 #记录饮食 #日常vlog
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大艺很低卡5月前
自律期实现薯片自由 自律期可以随便炫的低卡薯片，不加一滴油，酥脆掉渣！超简单，超好吃！#低卡薯片 #低卡零食 #好吃到停不下来 #一口下去超满足 #追剧小零食
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星之咔咔（减脂版）1月前
减脂低卡酥脆掉渣🥹400大卡冰岛黄瓜土豆沙拉鸡肉碗 拿肉当碗太爽了吧！鸡胸肉切片不切断，用刀背锤软，加上1勺生抽，1勺蚝油，黑胡椒，1个鸡蛋，腌制30分钟。撒上压碎的全麦脆麦片，热量是面包糠1半。鸡排放在倒扣的碗上空气炸锅180度15分钟。如果想更脆可以反过来正面再180度烤5分钟。 土豆切小块上锅蒸熟，喜欢南瓜红薯的也可以替换。黄瓜切小条或切块加盐杀出水分。加入撕碎的蟹肉棒。喜欢牛油果洋葱玉米粒的都可以放，这一步取决于自己想吃啥。 自制低卡酸奶酱，3勺无糖酸奶，1勺生抽，黑胡椒，喜欢芥末的可以加芥末，加辣椒粉也行。和沙拉拌匀，放进鸡肉碗里。可以撒点欧芹碎。 一碗400卡左右，吃到撑，我土豆加多了吃不下分开吃了两顿。建议一顿加一个小土豆，半根黄瓜就够了。快去试试吧～ #减脂期食谱分享 #创作者中心 #创作灵感 #美食 #减脂餐
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吃货大魔王小胡3月前
你们家乡都有哪些特产美食呢？ #美食 #特产美食 #夏日必备 #健康饮食 #太好吃了
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大景逛超市1周前
打算吃一块，没忍住吃了3块，一朝回到解放前，热量高吧，甜度适中，一咬就掉渣😬😬😬😬 #胖东来 #琪玛酥 #深夜偷吃 #好吃到爆 #深夜放毒系列之让你饿的睡不着
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QQ不摆烂7月前
#vlog #减肥
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大艺很低卡5月前
自律期可以随便炫的低卡薯片，不加一滴油，酥脆掉渣！超简单，超好吃！#低卡薯片 #低卡零食#容声方糖冰箱
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古方食养家4天前
有一种“土掉渣”的蔬菜，专治冬天各种毛病，还便宜喽嗖的～#科普健康知识 #创作者中心上热门 #创作者扶持计划 #学习知识分享
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仁济胃肠外科季医生8月前
猪油渣，是防癌神器还是血管杀手？ #抖出健康知识宝藏 #猪油渣 #高血脂 #血管堵塞 #防癌 @抖音健康
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皇家起名1周前
“土的掉渣”的名字也许是好名字，过于“精致”的名字也许……#起名字 #宝宝起名 #讨论
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壮壮爱吃荔枝8月前
谁懂啊，在渑池吃到了心心念念土掉渣饼！！ 还有鞋底鸡蛋！！#土掉渣饼 #学校门口美食 #抖音美食推荐官 #路边摊美味 #渑池美食
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刘毅说高考3年前
这类经常被误解的“土掉渣”专业，其实就业前景好薪资高！#高考志愿填报 #2022高考倒计时 #大学专业选择
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金龟幺妹3月前
冲刺年前减到95斤第46天体重136➡️121一共掉秤15斤！很多姐们说我发型太土了！我想去换一个！姐妹们有没有好看的发型给我推荐一个！#自律减脂健康餐 #低脂低卡 #减脂餐
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蚊子大发10月前
恩施吃小吃真的不会踩雷！加麻加辣超大土掉渣烧饼 10 块！铺满杂酱的豆皮 15！很感人的物价耶！#人间烟火 #省饭课代表 #地方特色美食 #恩施美食 #土掉渣烧饼
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繁繁日食记2周前
一口酥脆直掉渣的低卡菜煎饼！姜妍同款煎饼焦香酥脆，搭配好吃的低卡蔬菜，饱腹感强，好吃低卡没负担！#菜煎饼 #3分钟营养早餐挑战 #复刻出发姜妍同款菜煎饼 #被姜妍的菜煎饼香迷糊了#青年创作者成长计划
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东北小台哥5月前
减脂期超市零食避雷榜vs随便造榜….#减脂零食 #体重管理#休闲零食 #减脂期零食
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李帮主流浪记5月前
接底气，土到掉渣的生意才是适合普通人的机会，高上大小资情调往往裤衩子都的赔没了#做生意的秘诀 #普通人创业 #小生意 #做什么生意好
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重度剧迷德华4月前
现偶的妆造真的土得掉渣，啥时候能好？ #骄阳似我 #张凌赫 #张婧仪 #现偶 #dou来聊影视
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青书留白2周前
李福贵直播卖货，土的掉渣，但真诚的可怕#李福贵 #李福贵直播 #正能量 #河南 #小米
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可可说人物7月前
汪峰嫌弃土掉渣的歌，竟然被刀郎唱成经典#刀郎#汪峰 #刀郎新歌 #人物故事 #正能量
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女神改装4月前
三款土到掉渣的车型 #dou是好车 #车知识分享计划 #抖音汽车
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卷卷🍩不吃糖4周前
第二集｜#小说#小说推荐#女频小说#每日分享
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胡说老王（#纯享）4天前
三个土到掉渣的暴利真相 高频刚需 低门槛 现金流 寻找适合起步的事业方向并不难 耐心看完 你将有机会顺势腾飞#生意经 #涨知识 #生意 #普通人创业 #胡说老王
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地理菌「24度」9月前
土掉渣的城市名 土掉渣的城市名
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寨主6月前
你就一直做一个穿过气衣服的土的掉渣的死胖子吧！#感受健身逆袭的魅力 #护肤 #自律 #减肥 #自律
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CcRru-6月前
宝宝们减肥后你是不是也不敢吃碳水了，总觉得他的热量很高，就纯纯就是被网上的言论给带偏了，今天给大家分享五个碳水的好处，听完一定会心动，一定会大口吃#好好吃饭 #日常vlog #反焦虑 #碳水 #碳水生活有多快乐
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姜艳子1周前
土到掉渣的刀郎凭什么现象级#刀郎#正能量#我要上热门#一代人的回忆 #热点
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眼里有星辰1月前
#零食分享 #美食 #低热量 #强烈推荐 #dou上热门🔥
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小姜超可爱1月前
#减脂日记 #减肥前后 #今天吃什么 #吃饭 #好好吃饭 今天吃恰巴塔和桑拿鸡。昨天晚上买菜的时候太晚了，没有鸡腿肉了，土鸡块热量会高一点，不过不过量问题不大！另外昨天晚上情绪不对，吃了一块半的月饼，导致今天早上没有掉秤，还是67.75。调整心态，保持好心情，祝大家都健康顺利！
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圣是‘歌圣’的圣8月前
［丁太升乐评］：张杰唱歌为什么土的掉渣？ #张杰#丁太升 ##丁太升点评张杰
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土掉渣-馒粽粑坊2月前
土掉渣，多样性。每个季节都能让你吃到不一样的美食 凯里土掉每个季节都有不一样的美食等着你 #凯里美食 #凯里土掉渣小吃店 #凯里土掉渣双姐 #强烈推荐 #创业路上
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李頔2月前
饮食千万别盲目！！！！ #知识分享
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减脂冷知识4月前
#烧饼#减脂期#减脂餐#热量#减肥
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人鱼线的救赎之路2周前
兄弟们催更已久的减脂教程基础版来了 适用于第一次减脂的家人 兄弟们有什么想看的可以打在评论区 #健身小白必看经验 #减脂教程 #刷脂
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宠物百科君-张章1周前
有人说土狗土得掉渣 有人说土狗土得掉渣#狗狗 #科学养宠攻略 #萌宠推荐官 #动物 #万物有灵
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新疆食用土特产店2周前
#上热门 ##家人们这是新疆土块，生活压力大，有烦恼的、减肉期间想过嘴瘾，又怕其他食物有热量的、有异食爱好的，都可以试试这些新疆脆土，硬脆、细腻、无沙（有的可能夹带土层有点沙，基本无沙），收到货最好用水冲洗干净，晒干或吹干！ #酸奶粉土 #嘎嘣脆我要上热门 #新疆彩土
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营养特攻张小倩5月前
减脂期吃皮蛋的保姆教程来了～ #减脂#减肥#吃瘦不饿瘦#低卡低脂餐 #减脂餐
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回味大郎土掉渣饼3月前
飞跃大道武大郎土掉渣饼超实在！原价7.99元工作餐现6.99元，烤肠、煎蛋配饼香，辣条搭饼脆，可堂食外带，老板超nice，打工人快冲！ （【退款规则】到店核销：随时可退，过期未核销自动退）#真材实料才能做出好味道 #现烤现卖 #同城美食 #抖音美食推荐官 #外酥里嫩
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速学日语2周前
你以为很洋气，但其实土掉渣的日语名字 #日语 #日语学习 #日语教学 #日语入门
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演员周景焱（红果同名）4月前
6月红黑榜！ 这个面包我真的爱！ 大家还有啥面包推荐吗！！！ #美食 #减脂餐 #减肥 #减脂#美食推荐
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日语团子老师1月前
你以为很洋气，但其实土掉渣的日语名字 #日语 #学日语 #日语学习
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今天饿了没3月前
三观告诉我们 胖瘦应该平等 可现实教会我们 胖瘦会被区别对待#逆袭 #减脂 #自律搭子#九阳自律豆浆 #九阳豆浆
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+1健身1周前
大家想减肥，一定要知道减肥包含什么，如何突破瓶颈期。#减肥逆袭 #脂肪 #体重管理 #健身房推荐
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济宁嗨吃客（大川）5月前
碳水脑袋狂喜！金黄酥脆的土掉渣饼，谁吃谁沦陷！老手艺藏不住了！正宗土掉渣饼，咬下去酥得簌簌掉渣！#济宁 #土掉渣饼 #好吃到爆炸 #好吃到没朋友
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红山果2周前
这一口下去太满足了😌 酥酥脆脆的，吃的直掉渣 吃多了也不担心会胖 每个口味都好吃，建议多囤真的好吃#减脂好物 #这也太好吃了 #低热量 #办公室零食 #燕麦脆
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新疆食用土特产店4天前
#上热门 ##家人们这是新疆土块，生活压力大，有烦恼的、减肉期间想过嘴瘾，又怕其他食物有热量的、有异食爱好的，都可以试试这些新疆脆土，硬脆、细腻、无沙
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小歪不歪（500🎁会瘦版）2月前
共⬇️5｜大胃王挑战瘦十斤｜吃了一天后第二天体重会有什么变化｜嘴没停过最真实版#女大学生 #在校减肥 #减肥打卡 #小基数减脂 #dou上热门 @DOU+小助手 @DOU+上热门 @抖音小助手 @抖音创作小助手
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清阳老师聊增重3月前
#增重#瘦子#长肉#
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卖煤的小姐姐6天前
给栖霞大柳家前榆家夼村客户们高热量神木块卸货#6500卡高热量神木块热量高耐燃烧灰粉低，是锅炉土暖气的首选
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小宋探店🍖🥰招拍摄，剪辑（团队矩阵）4天前
湖北掉渣饼给大家上团购啦 #美食 #原创视频 #美食推荐 #掉渣饼 #美食
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开封土掉渣烧饼（八一街西蔡屯总店）3月前
金裕路土掉渣烧饼是碳水炸弹！原价 26 现 13，经典原味咔嚓脆，肉汁足。可堂食打包，龙亭区宵夜热卖，速来！ （【退款规则】到店核销：随时可退，过期未核销自动退）#吃货必备 #加油 #我的真爱 #跟着抖音去度假 #好吃不贵
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大杭（减脂版）2月前
跟最会减脂的人吃3天，能不能瘦？ #减脂 #减肥 #整活
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小翟睡不醒.（努力涨粉中～）1月前
vlog｜今天是热量超标的一天～ #vlog日常 #美食 #炸货 #自己做美食
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（武当山）向愢而生1周前
减肥可以从最简单地方开始，比如换个早餐。#减肥 #塑形 #早餐吃什么 #健脾 @DOU+小助手
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小青团不胖2月前
vlog｜瘦了16斤，我基本每天都控制在800大卡左右，偶尔的放纵也不会超1200大卡#减肥vlog #減肥 #减脂期 #控制饮食
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707398195111月前
自家小菜地总闹虫，土也板结得厉害。试了菜地专用的生石灰粉，撒完翻进土里，利用它熟化时的热量和碱性，把病菌虫卵都灭了。现在菜长得油绿，没再遭虫害，土壤也疏松了。它还能除湿防霉！ #农家种菜小技巧 #生石灰的妙用 #菜地土壤改良
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一个大不刘1周前
今天吃了1300大卡，期待明天体重#我的减肥日记 #吃瘦不饿瘦 #减肥打卡记录 #健康减肥健康饮食 #减脂期
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80后要不要养生2月前
你眼中的“垃圾”食品有哪些？#健康 #知识分享 #正能量 #食品安全
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曲阜五马祠街土掉渣烧饼3月前
这个脂渣在咱曲阜叫什么名字？有知道的家人打在评论区哦😋 #土掉渣烧饼#曲阜五马祠街土掉渣烧饼 #曲阜美食 #同城美食#抖音美食推荐官 @抖音美食达人助手 @抖音媒体内容优推官 @抖音创作小助手 @抖音创作者大会
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