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北京脾胃中医来要良7月前
苹果水补气血可取吗？ #中医来要良 #中医养生 #抖出健康知识宝藏 #在抖音pick你的健康搭子 #补气血
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一煲知四季2月前
#苹果桂圆水#为你煲汤
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陈皮不酸2月前
中医：黄芪桂圆苹果水，喝一个月，气血补回来#黄芪桂圆苹果水#养生食谱 #在家做美食 #美食教程
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咕噜食刻1月前
寒露后，气温骤降，记得照顾好家人，分享一杯苹果桂圆水温温润润很舒服。#喝出好气色 #养颜养生 #喝出来的健康 #食疗小妙招
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小娅食养1周前
冬天这碗桂圆苹果水，对我们女人真的很友好～#桂圆干 #食疗养生 #秋冬热饮 #喝出好气色 #桂圆苹果水
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小远哥美食记1月前
10.23就是霜降了，提前给身体打打基础！秋天干燥，苹果桂圆润秋饮很养人，多喝很好！#美食#食养#莲藕#红枣#炒菜教学
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婧姐重养美食记2周前
明天就立冬了，给自己煮碗温养不燥的桂圆苹果水，酸酸甜甜的很好喝#喝出好气色 #自制饮品 #养颜养生 #食疗小妙招 #养生茶
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梵兮养心9月前
苹果桂圆饮 养生益身心 #食疗养生 #喝出好气色 #苹果桂圆煮水喝的好处 #好好爱自己#养生之道
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阿菜自律日记2周前
秋冬热饮苹果桂圆水，喝一杯比穿秋裤还管用～#食疗小妙招 #食养 #养生茶 #养生 #桂圆
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元宝麻麻的厨房1月前
寒露过后气温骤降，我每天早上都给自己煮苹果桂圆茶喝，煮一壶一 家人分享，这个秋冬要暖养自己~#养生茶 #养颜养生 #苹果桂圆茶 #喝出好气色#元宝麻麻的厨房
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小亮美食记1周前
入冬后天气干燥多变，给自己煮上一壶苹果水 特别舒服，补水又养人。#苹果水 #苹果黄芪水 #苹果桂圆水 #喝出好气色 #秋冬热饮
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夫妻“废”片2月前
嘿嘿😉，之前做的姜撞奶深得老婆大人欢心啊，今天用苹果 红枣 生姜 桂圆 枸杞 红糖，做个美味的经期排淤汤，暖宫又养生。男生必学，包加分的！#姨妈热饮 #生理期 #夫妻日常 #红糖姜枣茶 #宠妻日常
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三月踏春行1月前
寒露时节天转凉，多给家人煮一壶温养不燥的桂圆苹果水，为冬天平稳过度打好基础#退休生活 #桂圆干#苹果水#养生
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萄子养气血塑形（带娃版）1月前
寒露暖身汤（桂圆苹果水💦） 补津液 秋燥不上🔥#喝出好气色 #女性养生 #食疗小妙招 #强烈推荐 #喝出来的健康
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春善秋食暖养记1周前
立冬到来，冬季养生，从”藏“开始。一定记得煮苹果桂圆水，好喝 养身又暖胃，愿你安稳过冬#二十四节气#立冬#立冬养生#苹果桂圆水#苹果水
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小玲爱养生4天前
3款苹果枸杞桂圆水‼️喝完身体暖呼呼🔥#秋冬养生 #养生茶 #补气血这么吃 #养生日常
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程晓碗1月前
苹果桂圆水每天一杯喝出素颜#养生茶 #食疗小妙招 #养生 #健康营养知识
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贾妆在养生1周前
早餐一碗苹果桂圆水，不仅好吃还暖养自己！#女生就要好好爱自己 #变美的尽头是养生 #苹果水
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小爱敏敏2天前
连续两周气色好了很多，听老中医的话一定要多喝这个苹果黄芪水喝出好气色 食材：苹果、麦冬、枸杞、红糖、黄芪、红枣、桂圆、加水煮开20分钟，一周喝三次，今年冬天手脚不会变冷了也不会怕冷脸色也会好了#养颜补气血#美容养颜食谱#喝出健康
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秋妍养生日记4周前
霜降过后，气温明显下降，今天给自己煮了一壶苹果山楂桂圆茶，提前给身体打打基础#霜降#养生茶#苹果桂圆山楂茶#喝出好气色
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果妈爱上养生1月前
低成本，让你越喝越漂亮的苹果🍎桂圆红枣水#气血不足#喝出好气色 #苹果水#食疗小妙招 #养生 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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春善秋食暖养记3周前
天气一冷，脸色就暗淡，尤其熬夜后试试这杯苹果桂圆玫瑰茶，暖暖的很好喝，喝出好气色🍎#秋冬热饮#墨红玫瑰#苹果水#自制饮品#喝出好气色
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张伟英医生4月前
苹果煮水的 3 种喝法！疏肝健脾喝出好气色 @抖音医疗健康小助手 #气血不足 #中医 #养生 #健康科普
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乐乐吖🍑（瑞瑞）1月前
一个苹果🍎切片，四个黄芪片，三个红枣，三个桂圆干，养生壶煮开，补气血又顺气#秦瑞瑞#科普一下
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何先森的养生日记4周前
寒露过后气温骤降，记得给自己和家人煮碗苹果桂圆水，温温润润的真的很舒服#自制饮品#喝出好气色#桂圆苹果水#养生 #养生茶
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荭姐的早餐日记1月前
哎呀！一不小心做出饭后刮油解腻的桂圆苹果水茶，酸酸甜甜的好好喝#食疗小妙招 #养生茶 #养颜养生 #刮油汤 #桂圆苹果水
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知性优雅2周前
“秋冬干燥？这碗苹果神仙水直接焊在我保温杯里了！ 苹果+枸杞+陈皮+百合+桂圆煮10min，最后怼勺蜂蜜🍯 清甜润嗓还安神，喝完嗓子都在说谢谢✨ （脆甜苹果更出味！）” #秋冬养生 #居家饮品 #懒人养生
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春善秋食暖养记1天前
11月22号就是小雪天气，一定记得给自己煮上一壶桂圆苹果水，为自己的身体做好预防温暖防护，暖暖的很实在#桂圆苹果水#桂圆#喝出好气色 #食养
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沐沐爱养生3周前
苹果桂圆水秋冬季喝起来🍒 #知识科普 #每日分享 #养生知识 #养生就是养健康 #健康科普 内容仅供参考，如有不适，请线下就医 个体差异请遵医嘱
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丹姐食养日记2周前
最近天气降温，注意保暖❤️记得多给自己和家人煮一杯黄芪桂圆玫瑰苹果水，清甜温润，暖暖的很养人#喝出好气色#秋冬热饮#双11购物节#墨红玫瑰#桂圆
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兵姥爷的食养日记1月前
深秋的早晨我煮了这壶桂圆苹果水，和家人一起喝，真是太好了！
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小薛吃不胖1周前
天气干燥 记得每天多喝水哦#养生茶 #喝出好气色 #养生食谱 #dou上热门
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明月的生活良方1月前
苹果桂圆水，这个秋季一定要多喝#喝出好气色 #养生 #桂圆 #苹果水 #健康养生
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简简的日常筐2天前
#日常分享 苹果 桂圆 红枣 煮水具有补益气血、安神助眠、促进消化、润燥养颜等作用哦！
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丹姐食养日记1天前
天冷的时候可别再傻傻的可白开水了，把这碗暖养水喝一喝，润润的很养人#桂圆#苹果桂圆水#秋冬热饮#食养#自制饮品
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吴骨丰登4月前
一碗苹果水，调理全身多种问题 #气血不足#食疗#医疗健康创作训练营#医学科普#抖出健康知识宝藏
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妍妍生活美食记2周前
明天就要立冬了，赶紧给身体打打基础，这碗桂圆苹果水对我们女人真的很友好，做起来也很简单，赶紧给自己安排上暖阳自己吆！#补气血 #喝出好气色 #养生茶 #养颜养生 #桂圆苹果水
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宛谕养生日记8月前
春季多喝苹果水，素颜越喝越美。 春季多喝苹果水，素颜越喝越美 第一苹果桂圆水，苹果带皮切块，桂圆五颗，放进养生壶煮30分钟，适合气血不足，失眠多梦的人，第二，苹果桑葚水，苹果切块儿去核，红枣两个，加入600毫升水，煮15分钟以后，放入一把桑葚干儿，再煮5分钟，黑黄皮一周喝2到3次，第三瓶黄芪水，苹果去核切块，去核红枣两个，麦冬黄芪各五克，加入1千毫升水煮20分钟，适合经常熬夜，脸色暗沉的人，第四，苹果陈皮山楂水，苹果切块，红枣去核两个山楂六片陈皮，一小把茯苓六块，加700毫升水煮20分钟，饭后来一杯，刮油解腻，能减小肚子#苹果水搭配的功效 #养生 #养生就是养健康 #养生局 #中式养生
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初墨玫瑰1周前
入冬后天气又寒又燥，记得好好温养自己，给自己煮一杯苹果桂圆玫瑰水甜甜的还带着玫瑰香#喝出好气色 #强烈推荐 #日常分享
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诺妈的厨房日记4周前
今天就是霜降了，秋天的最后一节气霜降后多给自己煮一碗苹果桂圆水，酸酸甜甜的很好喝，暖暖的很养人#自制饮品 #冬热饮 #莆田桂圆 #苹果水 #秋冬热饮
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长乐爱养生1周前
息肉宝宝日常养生|苹果怎么吃的好 苹果大量上市了 应季水果，咋吃最zui好zui养生的嘞 苹果稍微有些凉性 拿红枣桂圆一起熬煮 平衡一下，还可以建脾宝胃宝，补气养血 还是一道，非常好喝的果茶耶 比白开水好喝多啦 我能喝一整天都 溯源：这还是我妈妈教给我的 再往前倒的话 就是我妹妹经常给娃熬苹果水喝，启发 #养生茶 #每日分享 #补气血 #养颜养生 #养颜
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努力海燕1月前
老祖宗养生智慧，苹果🍎红枣桂圆汤#养生#养生就是养健康 #养生食疗#药食同源#养生的本质就是爱自己
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游家幺女（养生壶在橱窗）5天前
女人养颜汤 苹果红枣桂圆汤呵护姨妈期！补气养血、面若桃花越喝越美丽！大容量养生壶，煮一壶够喝一天#养生壶 #养生壶推荐 #好物推荐🔥 #养生茶 #烧水壶
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刘先森的食养日记1月前
10月8日寒露过后，气温骤降，记得煮一壶苹果桂圆水，照顾自己和家人，暖暖的喝起来很养人#苹果桂圆水 #食养 #寒露 #秋冬热饮 #秋季养生
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轩哥的媛姐1周前
#创作灵感 #记录美好生活❥ #喝出好气色 #水果汤 苹果➕枸杞➕干山楂➕桂圆干➕无核大枣，煮水，每天坚持喝3杯，气色，睡眠，都会好很多，大家可以尝试一下，关注自己的饮食健康，会我们的身体健康至关重要⌯oᴗo⌯
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麦田厨房—『濮阳麦田幼儿园』1周前
一款宝宝版苹果、陈皮、龙眼水，润肠生津，安神补气， 快给孩子煮起来吧，脾胃好、少生病，长高长肉不用愁！ #养生 #养生茶 #脾胃调理
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家味营养师1月前
寒露后早晚微凉，这杯水比外套还管用！🔥 苹果+桂圆干+红枣+枸杞，往养生壶里一丢！20分钟后，喝上一口，整个人都暖了！桂圆可是“女人的圣果”，这杯秋冬打基础就靠它！ 快点赞收藏，顺手转发给那个你最惦记的人❤️ #节气养生 #养生食谱 #寒露 #营养师干货 #秋季暖心特饮
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张胖胖2周前
今日份🍵苹果桂圆饮，好喝！静能破局，慢可生根 #养生茶 #召唤茶友 #仙女都在喝什么 #喝出好气色#苹果水
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叶韵琪琪生活美食记1月前
桂圆苹果水 姐妹们，10月8号就是寒露了，天气降温记得多给自己和家人煮一壶桂圆红枣苹果水，暖暖的很养人#喝出好气色#秋冬热饮#桂圆干#桂圆苹果水
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是大大橘呀2天前
苹果红枣桂圆茶可以调理脾胃，补中益气，美容养颜的效果哟！平常可以煮一下喝，方法特别简单#喝出好气色 #养生食谱 #补气血 #养生茶 #苹果红枣桂圆
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布小丁的厨房1月前
很懂女人的苹果桂圆水 明天就是寒露啦，天气转凉温差也开始加大，记得多给家人煮一碗桂圆苹果水，温热润润的，喝起来特别舒服。 #自制饮品 #桂圆煮水 #寒露
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鹿嘉兴的生活良方5天前
秋冬天给自己安排一壶桂圆苹果水 酸酸甜甜很好喝 暖暖的很养人#自制饮品 #秋冬热饮 #喝出好气色 #莆田桂圆干 #苹果水
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柠。萌4天前
#上热门话题 #每日分享 家人们，别再盲目喝奶茶啦！今天教大家做一款超绝的养生五宝饮，比奶茶还让人上头哦。 准备苹果、红枣、枸杞、黄芪、桂圆这些食材，直接把它们丢进锅里煮10分钟就好。 它喝起来清甜又暖胃，还能养气补血、安神健脾。坚持喝上一周，脸色都会变得红润有光泽，赶紧动手试试吧！#每天跟我涨知识 #健康 #养生茶
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小张生活1天前
11月22就是小雪节气了，气温骤降、小雪前后别忘了给家人煮一壶温养不燥的桂圆苹果水，比穿秋裤还贴心。#秋冬热饮 #健康 #桂圆 #苹果桂圆红枣汤 #喝出好气色
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明月的生活良方4周前
霜降节气到了，这一碗桂圆苹果水您收好，煮上一壶一家人都能喝#霜降 #养生食谱 #桂圆苹果水 #养生茶 #喝出好气色
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小乔食养记1月前
桂圆苹果水 临近霜降节气，气温骤降，姐妹们记得给自己煮一壶温养不燥的桂圆苹果水，给身体打打基础，比穿秋裤还贴心~#喝出好气色 #秋冬饮品 #喝出健康好气色 #双11好物节
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蔡先森食养记1月前
10月8号就是寒露了，温差骤降气温明显变大，这壶桂圆苹果水滋滋润润很暖很舒服#寒露#喝出好气色#桂圆苹果水#秋冬热饮
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小阳光食养1月前
秋季润燥养生汤来了，寒露后秋燥越来越明显，咱就顺势养生，这个桂圆苹果水煮起来，喝进嘴里，暖到心里，隔三差五喝一喝，比秋裤还贴心#桂圆苹果水#秋冬热饮#食疗养生 @抖音小助手 @DOU+小助手 #喝出好气色
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多喜乐美食记1周前
入冬后天气又寒又燥的，记得要好好温养自己，多给自己煮一杯苹果桂圆玫瑰水，酸酸甜甜的还带着玫瑰的香，暖暖的很养人#喝出好气色#秋冬热饮#苹果水#墨红玫瑰#双11好物节
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绢姐（家常饭）3天前
苹果的清甜加上甘蔗的甘润，再加几颗桂圆，晚上睡个好觉，每天早上煮一锅，秋冬天干，苹果甘蔗搭配，一天元气满满#养生茶 #苹果甘蔗水 #生津止渴 #促进消化
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三金四季五谷1天前
现在又冷又燥的时候，记得好好润养自己，想不到藕粉羹还可以这么好喝！搭配苹果桂圆，很适合现在的季节，润润的很养人#喝出好气色#秋冬热饮#藕粉羹#自制饮品 #苹果水
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泌尿外科程博士4周前
多煮苹果水 #中医 #养生 #健康科普破圈计划 #抖出健康知识宝藏 #健康科普
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卖水果的春姐(养生壶在橱窗)3周前
红枣➕苹果，又养血色又小肚子🏆，爱美的姐妹越喝越红润，大容量养生壶0胶，一家老小放心喝#养生壶 #养生壶推荐 #煮茶 #烧水壶 #红枣桂圆枸杞茶
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