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阳阳中式健康说4天前
比熬夜还可怕的是什么 #养生 #熬夜 #健康养生 #干货分享 #涨知识
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故事卉5天前
比熬夜更伤身体的行为你知道几个吗吗？看完吓出一身冷汗！#健康 #养生 #知识#熬夜
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青木中式运动（睡眠）4月前
长期熬夜很不健康，比熬夜更可怕的事你知道吗？ #养生 #养生就是养健康 #知识分享 #干货分享 #养生知识
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山奈小跟班1周前
原来这些是比熬夜更可怕的事儿！我们尽量避免哦#养生 #内容过于真实 #养生就是养健康 #夫妻对话 #夫妻日常
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徐老讲失眠5月前
这种睡眠比熬夜更可怕，那就是碎片化睡眠! #健康科普 #医者仁心 #失眠 #跟失眠说拜拜
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大鹏哥的健康分享3月前
比熬夜更可怕的是哪些？ #健康科普有真知 #抖出健康知识宝藏 #养生 #大鹏哥说健康
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书笥7月前
为什么说早起比熬夜更“可怕”？ 一日之计在于晨，古人诚不欺我。自律，不是痛苦的自我约束，而是为了赢得更大自由的选择。 怎么充分利用早上的时间？坚持实践《早起的奇迹》里的SAVERS人生拯救计划，能让你在短短时间内重新掌控人生的主动权，提升精力、效率、和幸福感。#早起的奇迹 #好书分享 #认知提升 #自律 #熬夜
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中国新闻网11月前
“碎片化睡眠”比熬夜更可怕？听听专家怎么说#中新健康
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药王有话说3天前
比熬夜更可怕的十件事，你知道吗？#养生就是养健康 #长寿 #长寿秘诀#黄帝内经#养生
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新余高新1年前
“早起”可能比熬夜更可怕？起床太早也会伤身！睡眠剥夺到底是什么概念？#科普 #老百姓关心的话题
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东方颐养3月前
比熬夜更可怕的行为有哪些？#健康养生#行为#比熬夜更可怕的事 @抖音小助手 @DOU+小助手 @中式养生
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许博士健康在线4月前
熬夜和早起，你选哪个毁身体？ 你以为熬夜最伤身？其实，比熬夜更狠的是“睡不够还被闹钟叫醒”！如果你每天凌晨4点起床、只睡5小时，还以为这是自律人生，其实是在和自己的生物钟硬刚。多项研究发现：早起+睡眠不足，对心脏、代谢、免疫系统的伤害，可能比晚睡还要大。别再骗自己了，命，是睡出来的。#抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #熬夜 #许博士健康在线 #健康乘风计划
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养生小圆2月前
比熬夜还可怕的十件事来了… #每日分享 #知识分享 #熬夜
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超雄老祖（下乡助农中）5月前
暴躁老李：比熬夜还可怕的十件事，你占了几样？ #中医 #养生 #熬夜 #养生知识 #养生就是养健康
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小圆的养生局5月前
比熬夜更可怕的10件事#每天跟我涨知识 #养生就是养健康 #健康科普 #生活小知识 #熬夜
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青囊中式养生5月前
你知道比熬夜更可怕的事情吗 #健康养生小知识天天分享 #健康养生 #养生就是养健康
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紫菀与山山5天前
原来这些事比熬夜更可怕...#万万没想到 #看到最后 #精神状态belike #正能量
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中医养生4月前
比熬夜更可怕的十件件事#养生就是养健康 #养成好习惯 #养生知识 #养生之道生活小知识
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喜乐养生5月前
10个日常习惯比熬夜还可怕，看看你有没有#养生#养生就是养健康 #养生知识
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漩沐丶3周前
比熬夜还可怕的十件事！#创作者扶持计划 #热点 #养生 #健康 #道家养生
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滚滚元气堂4月前
比熬夜更可怕的事 #抖出健康知识宝藏#创作者扶持计划#养生#熬夜#吸烟有害健康
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人生感悟语录9月前
#上热门 早起比熬夜更可怕#人生感悟 #科普 #关注我每天坚持分享知识 #正能量
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中式养生道5月前
比熬夜更可怕的十件事#养生之道#养生知识#健康养生#老祖宗的智慧
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御康堂5月前
比熬夜更可怕的十件事，请记住！ #传统文化 #养生之道 #养生小常识 #每日分享
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敬博老师5月前
比熬夜更可怕的十件事。#涨知识 #正能量 #知识分享
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康寿养生堂3月前
这8件事比熬夜还可怕？ #熬夜 #坏习惯要改掉 #作息规律 #养生
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修心养身5月前
比熬夜还可怕的十件事 #养生知识 #养生
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五行养生堂4月前
比熬夜更可怕的十件事 你知道比熬夜更可怕的十件事么？#养生之道 #养生 #夏季养生 #养生知识
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陶勇医生6月前
熬夜的危害，比你想象的更可怕！ 虽然非常理解大家晚上想多享受一会的心情，但熬夜对身体的危害很大，今天给大家一些建议。 #硬核健康科普行动 #熬夜 #早睡 #健康
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都市报道7月前
冷知识！早醒比熬夜更可怕 专家：起床就该磨蹭点
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好医伴健康5天前
比熬夜更可怕习惯，看看你占了几个 #熬夜 #坏习惯 #知识分享 #涨知识
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老张有话讲4月前
比熬夜更作死的十件事，你们都命中几条？回答我！内容由AI生成。#养生 #坏习惯要改掉 #熬夜 #作息规律
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科普知识4月前
比熬夜还可怕的十件事#科普 #冷知识 #熬夜
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每日养生3月前
比熬夜更可怕的几个坏习惯，一定要注意！ #养生就是养健康 #养生健康 #养生 #老祖宗的智慧
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急诊科魏兵1年前
有一种睡眠比熬夜还可怕？新手妈妈最能感同身受#医学科普 #睡眠 #硬核健康科普行动 #朝阳医院急诊科魏兵 #熬夜
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院长的觉醒录1月前
早起比熬夜更可怕：放弃熬夜，做清晨的霸主 #人生感悟 #认知 #经验分享 #学习 #思维提升
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认知破局理查德3周前
早起比熬夜更可怕：放弃熬夜，做清晨的霸主 #认知 #经验分享 #人生感悟 #学习 #思维提升
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妙手食珍4天前
比熬夜更可怕的是什么？ #妙手食珍 #熬夜 #关灯玩手机 #慧心雅院
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认知进化论艾尔文1周前
早起比熬夜更可怕：放弃熬夜，做清晨的霸主 #认知 #思维 #人生感悟 #本质 #心理
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认知进化论艾尔文4周前
早起比熬夜更可怕：放弃熬夜，做清晨的霸主 #认知 #思维 #人生感悟 #本质 #心理
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凉木进化论1周前
早起比熬夜更可怕：放弃熬夜，做清晨的霸主 #认知 #思维 #人生感悟 #本质 #心理
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极限觉醒的黛西呀1周前
早起比熬夜更可怕：放弃熬夜，做清晨的霸主 #认知 #心理 #人生感悟 #思维 #经验分享
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见字如面3月前
比熬夜更可怕的是早起#早起 #生活习惯 #状态#心理学 #人生
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养生小妙招4月前
比熬夜更可怕的10件事#健康 #养生
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心内科李令娟3月前
比熬夜更可怕的生活习惯是什么？ #生活习惯 #熬夜
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柒㊆翻身之路5天前
早起比熬夜更可怕，放弃熬夜做清晨的霸主 #思维#成长#人生感悟#本质#经验分享
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养生禅坐屋3周前
比熬夜还可怕的十个习惯 #养生就是养健康 #国学智慧
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扬子晚报1年前
“碎片化睡眠”比熬夜更可怕？是真的！对放松、记忆、代谢都有影响
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若博士Dr.Roy 进博会新西兰维B专场7月前
长期3点睡等于不要命？ 熬夜党专业生存指南🧭 晚睡晚起算熬夜吗？如何睡一个好觉？#若博士高阶营养课 #熬夜 #睡眠 #晚睡 #褪黑素
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小张科普7月前
比熬夜更可怕的碎片化睡眠你经历过吗？#科普 #碎片化睡眠 #人体 #孕育 #男生必看
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中式养生之学3天前
比熬夜还可怕的一些坏习惯#养生 #健康 #涨知识
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小王说养生1周前
那些比熬夜还伤身体的事 你记住了没？#涨知识 #知识 #熬夜 #内容过于真实
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兔老师科普7月前
睡了等于没睡！碎片化睡眠，危害比熬夜更可怕！ #科普 #涨知识 #睡觉 #碎片化睡眠
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清颐养生3月前
比熬夜还可怕的10个习惯#老祖宗的智慧#养生#养生知识#养生之道
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新能源汽车观察者5月前
碎片化睡眠，比熬夜更可怕的健康隐患#碎片化睡眠 #熬夜 #睡眠
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极限觉醒的黛西4月前
早起更难熬，清晨才是主宰 #熬夜 #早起 #知识 #成长 #经验分享
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疼痛麻醉张雷光1周前
#涨知识 #医学知识科普 碎片化睡眠比熬夜更可怕！#失眠 #碎片化睡眠
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失眠医生张建平10月前
如果你是这种断断续续的碎片化睡眠 那你可能在睡没用的觉#医学科普 #入睡困难易梦多醒怎么办 #改善睡眠 #睡眠障碍
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长春复大4月前
比熬夜更伤身的坏习惯，看看你中了几条？#AI科普 #上热门🔥 #AI养生
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城市修行-三山11月前
别强行控制自己的行为
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男科袁轶峰主任8月前
早起比熬夜更伤身体！ #早起的危害 #睡眠不足 #熬夜 #抖出健康知识宝藏
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东湖北望2年前
过早起床可能比熬夜危害更大。#早起 #睡眠 #健康科普 @抖音小助手 @DOU+上热门
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