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道家养生寻真子（无极养生非遗传承）11月前
零基础最好的养生功法就是站桩 #居家锻炼 #小动作大作用 #寻真子 #养生
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小米粥养生频道2月前
张玄化开筋功跟练版，打通经络，到老不求人。 #道家养生 #养生之道 #张玄化 #开筋功
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道家养生寻真子（无极养生非遗传承）1年前
古法回春功，越来越轻松 #居家锻炼 #道家养生 #小动作大作用 #寻真子 #无极养生功
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你听得到sunny3月前
#开筋功 #古中医养生#身体健康 肩颈不舒服的，开筋功做起来，一遍就见效❤️
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延涧师傅5天前
晚上最好的运动 #道家养生功 #站桩 #古法锻炼 #古法健身
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学姐居家锻炼4月前
它所有的好，没有一点点坏处 坚持了五年，受益匪浅，一直坚持到老的运动#生命在于运动一起锻炼吧#居家锻炼
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洗髓悬吊运动5天前
每天十分钟，快速升阳的三个动作。#居家锻炼 #升阳 #强肾#强身健体 #垫脚
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君子豹变4月前
好功法的体现#每日分享 #干货 #强烈推荐 #八部金刚功 #养生
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全民【一天一太极】4月前
#上热门🔥 想给身体来场温和的调理？试试孙思邈古法养生功里的“阴阳步”吧。 先让脚尖带着你向前，脚跟轻轻抬起，每一步都像在唤醒脚底的活力，这是“阳”的舒展，让气血跟着脚步慢慢升腾；接着换脚跟引路，脚尖自然翘起，稳稳踩下时，仿佛能感受到身体的沉静与放松，这是“阴”的滋养，让身心在步履间渐趋平和。 一阳一阴，交替而行，就像给身体做了一场温柔的按摩，在简单的行走里，悄悄为健康添份助力。 孙思邈古法养生课堂…[玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰]
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无极太极站桩4周前
#道家文化 #养生操 #站桩养生 #站桩健身 #锻炼身体增强体质
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洗髓吐纳垂吊锻炼1月前
抖腎功，古法运动锻炼！#洗髓功 #吐纳 #运动锻炼 #道家养生
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苏华仁聊养生3月前
古法“强腎升阳功”让你找回最初的状态 #居家锻炼 #养生操 #小动作大作用 #中老年 #苏华仁
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健润生活家5天前
健脾胃真的很简单！踮脚养出好气色✨#小动作大作用#居家锻炼#养生先养脚#养脾胃#道家养生功
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柠檬6天前
回头望去心疾，细节动作来了#道家养生 #八步金刚功 #金刚长寿功 #养生健身
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苏道长讲养生～阐养7月前
做一下这个功法，很快就能生精#健康 #养生 #苏华仁 #道家文化
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道家内功6天前
筋长力大，骨肉深沉#内功#松沉劲#道家养生 #筋骨劲
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宏莱师傅1月前
#道家文化 #站桩养生 #养生之道 #锻炼给自己一个好身体 #健康dou起来
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苏华仁道家内丹养生（11月8南岳衡山）6月前
百岁道长秘传生津功三天唾液自涌如泉， 这个功法献给天下的父母#苏华仁 #道家养生 #道家功法 #父母 #小动作大作用
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老秦健身6月前
长寿功第二部升降日月任督走的秘密解析出来了！ #长寿功教学 #金刚功 #升降日月任督走 #长寿功
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真气内动-逍遥3天前
逍遥睡仙功#气功#站桩#养生
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清钰8月前
金刚功半年的总结，有点长，希望对你们有帮助。#道家养生 #金刚功 #八部金刚功 #养生
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yogini 江月（养生版）5月前
练#金刚功 #气血虚 我吃了什么
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武当煮语3月前
平时生活中每天要练点什么 #道家文化 #道家养生 #修身养性 #养生
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宏愿师傅4周前
#养生保健 #健康锻炼 #太极养生 #站桩健身 #道家养生
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中医博导俞若熙（熙太医）2月前
身弱之人，要选对功法 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
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北京卫视养生堂9月前
68岁潘长江和93岁老爸表演童子功，年轻人， 你还有什么不锻炼的理由！#锻炼身体增强体质 #健康科普 #潘长江 #健康dou起来
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武当黄师虎4月前
五个动作每天2组，唤醒身体活力，让你元气满满活力充沛一整天！#武当功夫 #武术 #太极养生 #健身运动 #武当归真道院
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孟先生-八部金刚功养生操3月前
八部金刚功三遍跟练版#养生操 #增强抵抗力提高免疫力 #免疫力 #天然疗法调理脾胃 #坚持锻炼给自己一个好身体
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炁健白老汉5天前
站桩颤抖强肾扶阳功 下午居家健身锻炼站姿颤抖强肾扶阳功可以在颤抖过程中导引意念肾俞穴里面的肾脏！#乐在其中 #强肾颤抖 #居家健身
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梁鸿（正能量）4天前
健康无价，失去难寻。大家坚持练起来 #创作灵感 #健康运动 #八部金刚功 #张至顺道长
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太极扫地生 桂丰5天前
懒人养生功 #开心太极 #桂丰 #逍遥坐 #健康 #养生
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协一师兄5月前
一直讲少练多套是什么意思 #健康养生 #金刚功 #答疑 #纠功
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一与全3月前
八部金刚功以及八段锦存在的问题 #站桩#打坐#养生#八段锦#八部金刚功
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金剛無界6月前
长寿功具有促进气血运行、增强脏腑功能、疏通经络、提升身体柔韧性、调节心理状态等作用。#八部金刚功 #道家养生 #张至顺道长 #长寿功
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易行天下文化传承6月前
练八部金刚功，如果出现排病反应，是正常的，不用惊慌#八部金刚功 #练功 #排病反应
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半夏（进2群购书）4月前
八部金刚功，你真的练对了嘛，你练的金刚功有五字决吗？#张志顺道长 #八部金刚功 #炁体源流 #米晶子济世良方
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宸宸养生5天前
长寿功七:白鹤踏波定神思#道家养生 #贵在坚持 #长寿功 #养生健康 #坚持锻炼给自己一个好身体
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武当三宝5月前
东方古法开心功，跟着练，赶走一身结节 #养生 #小动作大作用 #中医 #居家锻炼 #结节
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一与全8月前
八段锦和八部金刚功适合什么人练 #养生#站桩#打坐#八段锦#八部金刚功
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苏老古法锻炼6天前
划走你就亏大了 道长亲传两仪混元功 #苏华仁 #道家养生
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延锦师傅4月前
晚上睡前最好的动作#站桩 #锻炼 #养生 #道家文化 #正能量
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沐月宝4天前
不许偷懒，打卡啦！ #八部金刚功 #自律遇见更好的自己 #锻炼身体增强体质
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免费学（金刚长寿功）8月前
八部金刚功动作分解图(完整版)，值得收藏#八部金刚功 #张至顺道长 #养生 #中医 #锻炼
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明道修心苏华仁5月前
百岁道长亲传回春功，你用再多财富都换不来 #居家锻炼 #养生 #小动作大作用 #苏华仁
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甘攀®茶掌柜5月前
金刚功长寿功不是用来减肥的#身体健康 #八部金刚功#道家养生功
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软软QQ2周前
养生人的日常#八部金刚功 #养生 #垫脚 #风火轮
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牵着蜗牛散步4月前
#八部金刚功 #张至顺道长八部金刚长寿功 #强身健体增强免疫力
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裴练-金刚功1月前
长寿功打卡 长寿功要逍遥自在,不管是动作还是身体的感觉,越练越舒服,晚上练更舒服~#金刚功 #长寿功 #养生 #中医养生 #dou来运动吧
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郑道聊愈3月前
男人不穿内裤反而更强大，每天跟我练功让你神奇蜕变 #男性健康 #洗髓功 #家庭幸福 #夫妻情感
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杨子灵魂鉴宝1月前
一个关于自发功的神奇经历 自发功是身体放松时无需刻意操控的自然运动，常伴肢体舒展或轻微律动，有助调节身心、释放内在张力。听听杨老师的解释，帮助您面对自发功的出现，尽可能舒缓紧绷状态，助力身心调和#自发功 #国学智慧 #修行修心 #修行人 #太极养生
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孟先生-八部金刚功养生操4月前
八部金刚功五遍跟练版#养生操 #坚持锻炼提高免疫力 #锻炼身体增强体质 #一起锻炼 #每天坚持锻炼身体增强免疫力
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豪艺健身4天前
练功百遍，其义自见，金刚功神奇吗，答案是指定的，日复一日坚持下来，它确能助你祛疾，疏通经络，其实是自己慢慢调理好身体健康的！#八部金刚功5遍新手跟练版
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道释文化4月前
八部金刚是张紫阳祖师创立的，张道爷原来也是一身的病，练了不到两个月，病就完全好了！#张至顺道长 #八部金刚功 #道释文化
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济皓练金刚5月前
第三集《忘我的境界》——来自一位师兄关于八部金刚长寿功理解，仅供参考！ #八部金刚功 #张至顺道长 #道家文化 #静心看世界 #长寿功
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孟先生-八部金刚功养生操3月前
八部金刚功养生操一遍跟练版#养生操 #增强抵抗力提高免疫力 #天然疗法调理脾胃 #免疫力 #坚持锻炼给自己一个好身体
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黄粱一梦2月前
每天金刚功，升阳气，身体有什么问题100天通通消灭赶跑！#日常锻炼 #养生之道
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暹博道养之道5月前
练睡功，练睡功，日子更轻松#睡功 #夏日必备 #导引术 #道家养生功 #导引养生
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龙虎山周淮安5月前
八部金刚功注意事项#八部金刚功注意事项 #古法养生 #居家锻炼 #道系青年 #养生操
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八部金刚功 艳姐3月前
八部金刚功#古法健身#养生#运动#健康
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武当七星活血功省级非遗唐手拳4天前
#武当七星活血功#非遗功法
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八部金刚功 艳姐5月前
八部金刚功#古法健身#养生#运动#健康
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简介:

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