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单身兵哥6月前
特种兵魔鬼训练，成为一个合格的特种兵
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邓班长（忆军旅）3月前
看看来自地狱抓妖王的勇士是怎么炼成的。#我要上热门 #武警魔鬼周极限训练#特战分队#特战队员#中国武警
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喜爱福训练小助手6月前
🔥上岸！Hyrox 最魔鬼的波比跳远规则被我扒透了！ Hyrox 里的波比跳远堪称运动界 “人间清醒” 项目💥 #Hyrox #波比跳远 #健身挑战 #运动干货
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甘肃超巨体育（训练营招生中）5月前
你听懂教练说什么了吗？哈哈让我们一起来看看体育生的“魔鬼速耐”吧！连体育选超巨！ #速耐 #甘肃超巨体育
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lucky 小念（变美版）3月前
7 天腰围爆改 59❗️巨燃脂、巨暴汗虐腹操 #居家锻炼 #瘦肚子 #女团 #IU #宋雨琦
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黄雅琼5月前
暴汗time！想稳定核心的球友们一起来试试呀💪🏻 #黄雅琼 #羽毛球 #力量训练的重要性
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溯光6月前
50岁的他每天坚持魔鬼般的训练，麒麟臂青筋暴起，胸肌如磐石般坚硬，肩背线条绷成一道凌厉的弓。从军营到地方，他用29年诠释“退伍不退志”的信念，也为“若有战，召必回”的誓言时刻准备着 #退伍不褪色 #退役军人 #若有战召必回战必胜 #爆发力 #罗跃飞健身
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降魔杵311年前
武警“魔鬼周”，大家都见过，那今天一起看看”魔鬼日“ #魔鬼周
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果壳聊影视5天前
为什么要猛地往士兵的护目镜中灌水 #军事迷 #军事爱好者 #军事发烧友
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爱骑马的🎹黄老师5月前
第9️⃣节舞步课 魔鬼训练之“无缰跑步” （训练目的在于建立独立的骑坐，加强腿部力量和控制，弱化持缰对马嘴的影响） 累到快死掉，左腿已经磨得没一块好皮，但是瓶颈期快要突破了💪（离上赛场又近了一步） 🐴：Georgia #推广马术运动 #盛装舞步 #vlog日常 #抖音推广 #180体育生
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足球GOAT5月前
业余足球爱好者按照C罗的方式特训一周，会有多大提升？ #C罗 #足球训练 #足球挑战 #dou来足球季
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QG热评10月前
第51集丨中国军人极限训练 外国网友看军人极限训练，展示强大的意志力#中国军人 #军人 #军训 #老外看中国 #魔鬼训练
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十七歲5月前
“哑铃魔鬼推”是一种结合推举和核心训练的复合动作，对肩部、胸肌、核心及稳定性要求较高。 #CrossFit训练#哑铃魔鬼推#健身打卡 #综合体能训练
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江阴塔王7月前
“魔鬼教练”#江阴 #江阴健身 #教练 #成长 #江阴大壮
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剪个好剧🍊2年前
盘点各国影视里的魔鬼训练，你觉得哪个更厉害？铁钉板上玩倒立 #电影剪辑 #魔鬼训练 #一定要看最后
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田径邝教练4月前
#基层教练 我就是队员口中的魔鬼式训练的魔鬼教练员，前有魔鬼筋肉人后有魔鬼教练员，其实我们训练条件相当艰苦，特别是刚从省队下来再看着仅有的200米场地，几乎接近没有器材的条件，只能靠一些徒手的训练去完成，但是队员们只要放学或者放假能来训练就要他们有所收获，因为练了今天就可能因为什么原因停几天，我们不是三集中，队员们没办法保证每天都能来训练，其实也是每位基层教练的心酸，因为从小刚开始接触系统训练都是每位运动员的恐怖时刻，让温室里的花朵突然接触暴晒和雷雨，怎么可能不疼？听着他们喘着气抱怨，表情的不愿意，看着他们偷偷揉着酸胀的腿，我心里也不好受，不是没波澜。但我不能松懈，一旦松懈就可能就错过了他们突破极限的机会，如果运动成绩出不来，是没办法走高中特长生的，当时田径还没有这么大热，意味着靠体育读不了书就不会再坚持训练了，因此只要队员能来训练就不会错过他们的每一个环节，基层教练大抵都这样，明知会被恨，还是要做那个“恶人”。等将来他们站在赛场上，能扛住压力、顶过极限时，不过是想让他们早点长出能抵御风雨的筋骨。#邓信锐#田径训练 #坚持的意义
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梗姐姐4月前
被世界各国列为反面教材，靠接二连三的“骚操作”闻名全球的印度黑猫特种部队！#印度#奇葩#真实事件#离谱操作
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北方专升本魔鬼训练营8月前
小北学姐带你，沉浸式探校北方魔鬼集训营！超卷学习氛围，一起为本科梦想全力以赴！#北方专升本 #河北专升本 #北方专升本魔鬼训练营 #河北专升本考试
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魏守雷搏击4月前
一群有才华的队员 1974年魔鬼筋肉人的训练方法#纯属娱乐无不良导向
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南波赛文🏋️‍♂️（运动表现）5天前
拉尼尔训练日常 这个训练内容包含基础力量、爆发力、速度、敏捷性和专项技术。不管是任何体育项目都能很好的兼容，特别是挥拍类。#拉尼尔 #魔鬼训练 #羽毛球训练 #运动表现 #体能训练
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尖叫姐3月前
超全军训避坑指南❗️准大一新生必看⁉️ #军训 #女生必看 #大学生 #大一新生 #新生军训
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山西魔鬼减脂营太原分校3月前
欢迎加入我们👏👏👏#训练营 #运动 #蜕变过程
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今天博哥笑了吗5天前
探险家周鹏是中国登山界的领军人物，首位获得“亚洲金冰镐奖”的登山运动员。他见证了王一博在户外运动中的快速成长，2025年，他将王一博引向攀冰运动，称其为“最骄傲的学员。 #王一博探索新境2北美攀岩总宣#王一博 #小白创作者联盟 #跟随王一博探索新境2
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lg4天前
“短短几秒，央视记者就泪目了，这就是中国军人！”#兵哥哥#魔鬼训练#感人
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滔小滔3月前
【薄肌男孩三分化-鬼背+二头】 把这些动作和细节做好，相信我，你的背和手臂不会比任何人差#三分化训练 #健身干货 #鬼背
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临沂减肥训练营—宋教练2月前
在训练营的12个小时怎么度过？#封闭式减肥训练营 #临沂减肥训练营
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大教父6月前
#有国才有家 #向英雄致敬 #宣传正能量 #忠诚卫士 #魔鬼训练
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BONA博纳表演特训营4天前
磨·趴·棍·打的动作课魔鬼训练 #演员 #演员的自我修养 #演员表演#动作 #套招
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健美训练营3周前
什么样的魔鬼训练能给瑞根练的哭爹喊娘#健身#力量训练#背部训练#健美
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Cici的快乐塑型局1周前
欢迎收看“优雅不了一点的核心床魔鬼腰腹训练” 谁懂啊家人们！练腰腹比上班还累！ 平躺时：我能瘦成闪电！ 卷腹10秒：算了地球没我也行… Cici说“核心收紧”，我紧的是后槽牙； Cici说“感受腹部发力”，我感受的是灵魂出窍😭 有没有同款练腹废柴？评论区报个数，让我知道不是一个人在“渡劫”！#真实生活分享计划 #普拉提器械 #女子塑形 #减脂塑形 #普拉提核心床
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泳腾游泳运动中心—欣怡6天前
“严格是一种更深沉的关爱，而专业就体现在对每个孩子的细微洞察上”#每日分享 #游泳培训 #游泳长训班
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虎说1年前
特战队的魔鬼训练 让我们想起那些年的青春（一） 特战队的魔鬼极限训练，凌晨开训那一刻起，第一个科目就让许多人支撑不住！#纪录片解说 #中国军人 #特种兵 #正能量 #那些年的青春
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懂球的小白8月前
库里三分魔鬼训练大公开！这强度你能坚持几分钟？ #库里 #篮球教学 #球星 #春日机位大赛 #我的开跑装备
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虎说9月前
魔鬼周的倒功训练 军校的魔鬼是什么样的？就一个倒功就够你喝一壶的！#纪录片解说 #中国军人 #军校 #特种兵 #军校生
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戎旅一号6天前
部队魔鬼周，经历过的都懂#参军入伍 #参军知识 #部队 #当兵不易 #军人
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烟台奥赢体育训练基地 （暑期招生中～）5月前
自古严师出高徒，竞技体育的残酷本就是胜负分明，教练员必须严格，今天教练的宽容就是明天考场上的绊脚石 #魔鬼训练 #日常训练 #体育生日常 #体育单招 #奥赢体育
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九月的风（协调交旧）4月前
特种兵魔鬼训练#军迷发烧友 #保家卫国 #战术装备 #特战
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堆堆说漫3天前
女孩魔鬼训练进步神速 只为锤爆公爵狗头 #漫画解说 #韩漫推荐 #我在抖音看漫画 #有声漫画 #这漫画太好看啦
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河津健身训练营五月4月前
咱河津准备健身的铁子们，你们别看这个动作简单，有可能连3个都做不出来#河津 #河津训练营 #封闭式训练营 #河津魔鬼训练营 #河津肥胖
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略微暴躁的小敖4月前
姐妹们，安娜的这套魔鬼操，让我瘦了10斤🔥喜欢的姐妹，跟练起来吧，塑形效果超级好！#每日运动健身分享 #创作者中心 #创作灵感
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河津健身训练营五月3月前
就这个普通的踢腿动作，咱河津90%的人，做十个都气喘吁吁的#河津 #河津训练营 #封闭式训练营 #河津魔鬼训练营 #河津肥胖
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水果界的钢丝球（唐果仓本人）5月前
水果店主播 2天魔鬼训练”带来的“镜头恐惧”到“镜头掌控”的惊人蜕变#水果直播 #主播训练 #新人主播 #水果店 #克服镜头恐惧
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热爱运动的人1周前
参军入伍报效国家 #时刻准备着 #魔鬼训练 当兵后悔两年，不当兵后悔一辈子，中国人民解放军有着一不怕苦，二怕死精神，时刻准备着，将自己的一切奉献给我热爱的祖国和人民
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临沂减肥训练营-楠楠1月前
带大家看一下训练营的一天怎么样度过 #临沂减肥训练营 #减肥 #封闭式减肥训练营
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黄蛋糕（无畏契约）1周前
赋能分享教科书级练习方式！打瓦30天内上超凡教程。 0FPS基础，新手，下三必看打瓦基本功合集！魔鬼训练打卡30天大幅度提升！打的准，停的稳，想的通！#无畏契约 #无畏契约教学 #瓦洛兰特#无畏契约新手教学 #青年创作者成长计划
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自然力量5天前
#硬核 #军人#魔鬼训练周#意志力的磨练 #中国军人
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北京公安共青团4天前
练就钢筋铁骨 筑牢平安防线 #魔鬼式训练 #特警 #魔鬼周 #热血青年 #特警训练 @青春北京 @平安北京 @北京SWAT
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Drew体能训练师5天前
魔鬼筋肉人！杰伦布朗最新体能训练解析！ #体能训练 #篮球 #运动表现 #nba #篮球训练
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歌曲共鸣3月前
#全红婵 #日常训练 @𖦹ᯅ𖦹 成功的背后是日复一日的魔鬼训练，这个世界没有容易两字，光鲜亮丽的背后都是'辛酸的泪水。
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虎说10月前
饭都还没吃上 魔鬼训练又开始了 好不容易吃上饭，还没扒拉几口， 突然又听到了来自狼头的声音，魔鬼训练又开始了，是一种什么心情！#纪录片解说 #中国军人 #特种兵 #刘近 #狼头
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虎说1年前
“狼头”刘近：魔鬼周又开始了！ “魔鬼教官”这位铁血硬汉在训练之外也有着不同的一面！#纪录片解说 #刘近 #中国军人 #特种兵
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带您看世界4天前
中国特种部队魔鬼训练现场视频，向保家卫国的军人致敬！
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醉清风5天前
#万粉扶持计划 #时刻准备着
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六姐4天前
#热点 #抗战英雄
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不卷是真的不想卷5天前
作为一个局外人，我还是很心疼你们的！哇哈哈哈哈哈哈！#体育课 #体育老师 #魔鬼训练
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娱乐欢乐会3周前
为啥说带前缀的连队训练最狠，他们把跑步十公里当热身 #部队 #兵哥哥 #军旅 #冷知识
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黑马 训龙天师3周前
强大的男人拥有魔鬼的强大身体神明的深远智慧
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美楠子说车3月前
什么车要经历这样的魔鬼训练，快来看看#北京现代ELEXIO全球首测 #EO新质力纯电SUV #价值过亿的汽车测试会
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山西魔鬼减脂营太原分校5月前
看看我们训练营一周的饮食😎👍👍👍🔥#新鲜出炉 #训练营饮食
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阿正爱健身2月前
膝盖内扣的魔鬼训练#膝内扣 #纠正腿型 #直腿 #体态调整 #居家锻炼
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鼠假工2月前
隔壁教官不让我和他们班的同学说话，我直接化身狙击手#军训 #魔鬼训练 #学生军训 @祁绍 @山药
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张张张晓3天前
#时刻准备着 #致敬军旅#若有战召必回战必胜
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吴勇豪1月前
从不缺重头再来的勇气 人生就要不断的挑战#吴勇豪 #teamjustdoit #justdoit打勾行动
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军事纪实4月前
坚定的眼神思想，统一的意志，强大的战斗力 #特种兵 #兵王 #中国军人#青春无悔军营路 #中国军人
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