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秀姐健康观念（健康生活）6月前
肝最怕的这六个动作，一定要学会！ #居家锻炼 #适合所有人 #每天坚持十分钟
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陈实讲学6月前
药治不了怨气！肝是春天的树，心是夏天的火，学会这招情绪通了病就消！#中医文化 #健康养生 #中医养生 #古人的智慧
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武当飛鹤7月前
古法健身 每天100次提升肝肾之气！#道家养生 #日常训练 #创作者中心 #创作灵感
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兰州莫老师2月前
强肝最好的方法是徒步#中医 #中医养生 #养生 #养生之道 #养生智慧
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芷若3月前
强肝最好的方法是徒步#养生#养生就是养健康#古人的智慧#养生知识#健康
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中医郑阳4月前
肝不好的朋友看过来！手部按摩3分钟，肝脏轻松一整天 #穴位 #肝脏 #按摩 #医疗健康创作训练营
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卿公子智慧思维10月前
肝不好不守财，三招让你守住财富 #智慧#财富#养生
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芭梨倍儿甜2月前
口苦失眠敲肝经（结尾上期有答疑） 特别针对口苦、胸闷、多梦人群！#体质养生 #老祖宗的智慧 #养生 #睡眠 #良工好物
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书暖时光1月前
强肝最好的方法是徒步#养生#养生就是健康#古人的智慧#养生知识#健康 内容仅供参考，所有不适请线下就医。
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同福养生运动4周前
古人的智慧#养生就是养健康 #养生操 #每日分享 #中老年 #养生 养肝起步，到80岁你会感谢自己
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聚合书院-致力弘扬中国传统文化2月前
常感烦躁？试试道一说的“嘘字诀”和按揉技巧#道医智慧#抑郁应对#疏肝理气#北京#上医治未病
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中式养生斋6月前
🔥肝火旺，一个动作缓解❗❗❗ #养生 #肝火旺 #养生就是养健康 #古人的智慧
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彭湲(yuan)钧养生🕗早8点半晚八点6月前
最牛的动作，疏肝解郁！#养生#居家锻炼#小动作大作用#曲黎敏#古人的智慧
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榕宝健康生活坊1月前
榕宝～身心重生日记(第111集)：肝气不顺易烦躁！《黄帝内经》教你3招，伸伸腰、揉揉腹，轻松给肝“松绑”！ #黄帝内经智慧#健康科普 #读书分享 #养肝护肝 #秋冬养生
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一脈相承傳萬古8月前
导引疏通排肝淤 #中医 #导引术 #养生 #老祖宗的智慧 #干货分享
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郭伟胜-养生1月前
如何护眼养肝，郭伟胜老师！#国学文化 #国学智慧 #国学 #国学经典 #郭伟胜
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马硕教康养1周前
五脏最喜欢你做的五个动作 #科普健康知识 #养生智慧 #运动康复 #居家运动 #宝妈
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@小莉古法秘法传承3周前
#养生操#居家锻炼#小动作大作用#古人的智慧古法养成一起来锻炼吧
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佛系养生局1周前
养好肝，心情舒畅气血通达#养生#健康#老祖宗的智慧 #传统文化 #抖加dou上热门
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蕲艾姑娘5月前
黄帝内经告诉你：心、肝、脾、肺、肾，最爱的5个免费养生动作❤️❤️❤️跟着一起变健康变美丽吧😘😘😘#健康养生 #老祖宗的智慧 #黄帝内经#李时珍本草纲目#健康养生
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@小莉古法秘法传承1月前
#小动作大作用#居家锻炼#古人的智慧，#古法养生操跟着一起练吧
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榕宝健康生活坊1月前
榕宝～身心重生日记(第112集)：肝不好多是习惯错！《黄帝内经》教的3个养肝招，不费钱不费力，坚持肝越来越舒服！ #黄帝内经智慧#读书分享#健康科普#涨知识#养肝护肝
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中医主任郭洪波6月前
肝不好， 中医教你一个果子煮水喝 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏
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叶叶艾养生(非遗手串版)10月前
三个动作，破解肝郁！ #越早知道越好 #真的能帮助到你们 #老祖宗的智慧
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半夏养生2周前
强肝最好的方法就是徒步走#养生#养生就是养健康#古人智慧#养生知识#健康
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hello艾科普4周前
第6集 身体的 “升发与收敛”：读懂肝与肺的平衡智慧 #中医文化
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传统中式养生4天前
晨起花3分钟做两动作，开启顺气的一天。 #晨起养生 #疏肝理气 #老祖宗的智慧 #养生就是养健康 #养生知识的分享
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七月爱养生3周前
肝蕞喜欢的6个动作，老祖宗的智慧！ 收藏起来一起练起来#疏肝理气 #疏肝解郁 #养肝操 #拍打操锻炼 #疏肝理气锻炼
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涓涓的修行笔记3天前
五音疗愈（二）五音对五脏，宫对脾，商对肺，角对肝，徵对心，羽对肾。#五音疗愈#音乐养生#修心修行＃女性智慧＃女性成长
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任叔的活力生活3月前
感受我们老祖宗留下来的环环相扣，生生不息的养生智慧，木生火，肝气顺畅来滋养我们的心[爱心]！#健康 #养生 #运动 #八段锦 #健身任叔
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知养曼曼1周前
五脏喜欢的动作#养身小常识#老祖宗智慧#中医文化科普#养身操
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中医内科程医生7月前
肝不好人就显老，常做四个动作 #春季养生 #解锁春日健康清单 #中医传承 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
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馬先森（国学）1周前
肝不好可以试试这样#国学智慧#传统文化 #养生 #开悟觉醒
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古法天元居3天前
跟着做吐出五脏里的浊气，坚持30天会让自己变得更幸福。 #古人的智慧 #养生就是养健康 #长寿养生六字诀 #养生知识 #即梦ai
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石榴书屋4周前
#肝 #刘渡舟 #好书分享 #传统文化 #老祖宗的智慧
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禅铭（说养生）3月前
老一辈传承的养肝智慧，太实用了#知识分享 #涨知识 #健康 #养生 #生活小妙招
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国学智慧周4月前
养肝宝宝，小秘籍！ #黄帝内经#养肝#健康科普 #肝#肝胆
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养养阳乐多3月前
跟着老祖宗学养肝，去浊相，你会感叹老祖宗的智慧太超前了#养肝 #古法养生 #健康科普有真知 #抖出健康知识宝藏 #去浊相
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智慧书屋3天前
第38期｜食甘养肝#健康养生 #知识分享 #国学传统文化 #调理身体 #养生保健
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江心意许5天前
道解五脏之肝脏 希望能帮到你们，制作非常不易，你的关注点赞与评论，就是我更新的动力。#觉醒开悟 #生命科学 #科普知识 #高维智慧 #修行
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马伟明医生5月前
肝脏有问题，记住这4点 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #做自己体重的主理人 #体重管理年 #脂肪肝
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南熹7月前
空手握拳拍打肝经，养肝护肝。 女人以肝为先，男人以肾为先。 女人的经、孕、产无不伤及气血，更需要肝血充足的滋养。#养生操 #养生 #女性健康 #女性智慧 #养肝护肝
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五行智慧生活馆6天前
倪师亲授五脏逼毒法 倪师亲传，跟做后效果明显，五脏六腑顿感清凉，推荐给需要的朋友们 🙏🙏🙏 ##国学文化 #中医科普类视频 #五脏逼毒法 #五行智慧
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阿杰聊养生8月前
心烦意乱，养肝抱大树，自然疗愈法，春天必做！ 生活中很多人到了春天，会感觉嘴巴干、胸口堵、心情低落，这个时候要注意疏肝养肝。 分享一个超简单很实用的方法，大家千万别不信，因为很多古人传承千年的智慧，咱们只要照着做，绝对不会吃亏。 #养肝 #养肝护肝 #春季养生 #抱大树 #自然疗法
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中式养生堂3月前
养肝的重要性#老祖宗的智慧 #养生之道 #养生知识
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耀耀养生说1周前
肝净=脸净！女生变美的第一步#变美 #色斑 #痘痘 #国学智慧 #养生知识
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典籍里的养生智慧1周前
肝肺求救三招安睡 #膳食一度 #老祖宗的智慧 #养生之道 #养生知识
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中医初学者1周前
古人是这么活的 63. 肝好不好，看眼睛就知道 #黄帝内经 #长寿 #国学智慧 #养生 #国学文化 #真实生活分享计划
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甘小草说养生1月前
“养骨先养筋”养筋必调肝才是养骨根本.3个不花钱的小妙招,在家就能做!#养筋健骨#健康科普#传统养生智慧#养生就是养命
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中壹花甲翁4周前
好好休息，把肝养好，这是健康的基本盘。#养生 #健康科普 #知识 #人生智慧
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中医主任郭洪波3天前
再不好的肝，记好白开水加三物，肝会越来越好 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础 #健康科普破圈计划 #医疗健康创作训练营 #我的年度健康盘点
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黄帝内经大智慧5天前
#健康 #中医传承 #养生 #倪海厦 #中医谈肝脏健康
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明了道人-1月22-23日极简凭脉1周前
中医眼里的肝和肺 #传统文化 #中医智慧 #中医传承 #明了道人 #国学智慧
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阿忠古法操2月前
肝、血足，皮肤好，年轻！#养生健康#古法传承#老祖宗智慧#美丽的根本
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棲野国学4天前
《庄子》 专注就是拼命盯着一个东西看，强迫自己不走神吗？#国学文化 #国学智慧 #专注力训练方法
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石榴书屋1周前
#肝病 #好书分享 #传统文化 #老祖宗的智慧 #一本好书
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青宸道养敏敏3月前
养肝秘籍#健康 #养生就是养健康 #老祖宗的智慧
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中医初学者1周前
古人是这么活的 64. 爱吃鸡肉，可能是在补肝血 #黄帝内经 #长寿 #国学智慧 #养生 #国学文化 #真实生活分享计划
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依依养生4天前
不管你有没有生过病，一定要学会养肝，肝养好了，哪里都舒服了！#老祖宗的智慧 #养生之道 #养生知识 #养生 #上热搜
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王医生肝胆相照说3月前
肝不好，教您用四味药养肝护肝，花小钱办大事！#肝脏 #肝病 #中医 #医疗健康创作训练营 #医学科普
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中医姜涛医生1周前
再不好的肝，一个果子泡水喝，成本不到5块钱 #肝病 #养肝 #中医养生 #中医智慧 #抖出健康知识宝藏
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哈姐说古法锻炼1月前
每日锻炼两个动作：肾气肝皿调理训练#中老年健康#中老年养生
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王云鹏医生1月前
看东西模糊，记住枸杞的巧搭配，清肝又明目！ #中医 #爱眼护眼 #医疗健康创作训练营#清肝明目 #看东西模糊
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