您是不是在找：

济南上门体育小王哥3周前
800米跑不动怎么办？#中考体育 #长高#上门体育
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
北体汤老师2周前
800米后程跑不动怎么办？训练方法分享！ #800米技巧 #800米 #800米体测 #体测八百米 #沃兰迪火箭气垫跑鞋
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞310
北京老夫子高爱跑步3年前
跑步的初跑者，跑不动怎么办 #跑步 #跑步治愈一切 #跑步打卡 #跑步自律 #晨跑
00:00 / 01:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞398
北体汤老师3月前
800米出现极点怎么办？ #800米 #跑步极点 #800米技巧 #800米体测 #沃兰迪火箭气垫跑鞋
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞425
日照中考体育-赵教练🏆1月前
800米，1000米，跑步跑步过程中抬不起来腿迈不开步子怎么办？#体育中考 #中考体育 #中考体育训练#800米#1000米
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
NoFear（半马冲117）2周前
校园跑跑不动怎么办，快去操场寻找大迫杰！ #中长跑 #校园跑 #大迫杰 #大学生
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞282
枣庄中考体育-于教练（长训班训练中）5天前
第2集｜800米跑不动怎么办？#800米 #中考体育#800米技巧 #枣庄中考体育 #中考体育训练
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞28
魏来3年前
第11集 ｜ 跑不动应该怎么办？（多练啊！我又不是刚开始就能跑全马😤）#跑步 #运动 #自律 @DOU+小助手 @抖音小助手
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞242
冯辉跑步训练营-必进中长跑与马拉松训练营2年前
800米选手肌肥大后400-600米跑不动怎么办#中长跑 #跑步 #田径 #体育生 #800米
00:00 / 00:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞2015
豆豆（阿步健康跑徒弟)1月前
跑步呼吸别学“三步一呼一吸”！新手这么做反而跑不动 #跑步 #跑步呼吸 #跑步呼吸的正确方法
00:00 / 01:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
冯辉跑步训练营-必进中长跑与马拉松训练营1年前
肌肉壮跑不动怎么办#中长跑 #跑步 #马拉松 #田径 #体育生
00:00 / 00:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞1891
跑不动的旺仔7月前
在操场跑步，怕尴尬怎么办？ #体育生 #中长跑 #跑步 #鸿星尔克闪电4#田径
00:00 / 01:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞1269
淮北乐威体育-李教练1月前
800米、1000米跑步技巧和训练计划#体育训练 #800米 #1000米跑步技巧 #中长跑专项训练 #淮北体能训练
00:00 / 01:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞577
三三的生活记i8月前
早操跑不动该怎么办呀😩😩#日常vlog
00:00 / 02:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞36
天津中考体育 王教练6月前
中考体育800/1000米 跑不动该怎么办#天津中考 #中考体育 #天津中考体育 #800米 #1000米
00:00 / 00:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞77
新力健身薛文轩will1周前
#体态纠正 #跑步拉伸#青少年体态 足底拉伸动作
00:00 / 01:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞26
麦子体育2月前
中考体育1000m800m跑不动怎么办#体育中考 #中考体育 #沈阳中考体育 #1000m #800m
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞50
励志跑者栋梁2月前
#正能量 #跑步运动 #马拉松 #运动无处不在 #跑步那些事 坚持就是胜利，慢慢来，一点进步一点点！加油！
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞296
M敏1周前
嗯对请让我们接受每个人体质的差异#学校#抽象#猎奇跑操
00:00 / 02:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞47
赫赫运动+4月前
年近四十的我，跑步跑不动，跳高跳不起，大肚子，想减肥怎么办？试试这套古法减肥，说是跟着做就能瘦，不论男女都可以，赶紧练起来吧姐妹们#居家锻炼 #古法健身 #一起来锻炼 #减肥 #塑形
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞31
跑不动的云游3周前
帮兄弟们试过了，去操场上找穿着高弹裤，戴着运动手表，跑步时不时看配速的人，叫他一声大迫杰他就会帮你跑校园跑了ദ്ദി˶>𖥦<)✧ #校园 #跑步运动 #大迫杰
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞470
赵老师体育1周前
体育课都有跑步项目，每一年都有达标考试，家长是看不到孩子在学校的体育课，总是跑不快，时间长了，孩子会怕上体育课，会自卑#初中 #初中生 #家长必读 #家长 #初中家长
00:00 / 01:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
VasraSports7月前
仰卧近固定提拉，加强真正的专项抬腿复位能力 途中跑抬不动腿？频率太慢？核心不稳？后撩太大怎么办？还在盲目地各种卷腹收缩？试试这个动作，真正的专项模式发展，包你满意！ #体育生 #田径 #短跑 #体能训练 #VasraSports
00:00 / 01:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞1190
辉先生说跑步6月前
跑步岔气怎么办？ 跑步岔气怎么办？教练教你如何解决和避免。#跑步 #马拉松 #跑步知识 #岔气 #跑步问题@anji和麻麻的小确幸🌈
00:00 / 03:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞274
威量体育1周前
女生体测800米跑不过怎么办？跟着北体大师兄速成吧！ #体测 #教程 #体测800米 #体考体测跑鞋领导者
00:00 / 00:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
伊晴oO1年前
#学校操场 #记录校园生活 今天大课间排练的，老师们也挺不容易的，带着跑了好多圈，我是跑不动
00:00 / 01:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞61
跑不动的旺仔3天前
冬天跑步为什么腿特别硬？ #跑步#运动#体育#状元5pro #体考体测穿派燃烧
00:00 / 01:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞596
翟老师体育（全年招生中）1周前
800米有那么难吗？#中考体育800米测试#中考体育
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞54
易钢锋医生3月前
38岁女老师胸大总跑杯，带学生跑操不敢动，调内衣又尴尬.. #缩胸手术 #胸型改善 #易钢锋医生 #缩胸医生 #西安缩胸
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞112
火龙小骑士1周前
冬训速度耐力顶不住！练好【力量耐力】 #百米短跑 #体育生 #田径训练 #体考 #田径
00:00 / 01:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞274
马拉松冠军-魏亚楠4月前
夏天跑步，这三点一定要注意啊！ #跑步 #中长跑 #长跑 #马拉松
00:00 / 01:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞711
贵阳JT中考体能谢教练1周前
中考1000米/800米遇瓶颈？腿沉步频慢别慌！两组练习：一练核心心肺优化下肢发力，二练髋屈肌稳核心提单腿平衡，帮你突破难题。#体育中考 #体育中考1000米训练#体育中考800米训练#立定跳远
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
清华田径人-侯少卿8月前
1000米跑不快怎么办？ 国家健将四招教你1000米轻松拿满分#体育生 #体考体测#特步两千公里3代#大磨王#新流樱配色
00:00 / 01:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞1673
跑不动的轩哥5月前
跑步“跑不动” 那你是缺少力量训练了！跟轩哥练起来！ #跑步 #秀出我的夏日户外穿搭 #运动 #一键解锁夏日本命穿搭 #运动健身
00:00 / 00:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞86
郭教练的移动课堂2周前
中考体育长跑分值16分，千万别在这个项目拖了后腿！今天“急诊室”两针强心剂带给你对症下药@来趣中考体育训练营 #体育中考 #中考体育 #跑步知识 #1000米 #800米
00:00 / 02:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞41
严料坊1年前
有小伙伴问我说：跑不动怎么办？跑不动也得跑啊！！#跑步 #努力成为更好的自己 #励志 #身材管理
00:00 / 01:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞417
明日之星体育俱乐部3天前
800米跑不动怎么办？ #淮南明日之星体育 #淮南中考体育 #中考体育 #中考800米 #中考体育提分技巧
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞68
跑在西单3月前
夏训跑不动怎么办？分享3招，招招管用！以短促长、以静制动、以逸待劳。#马拉松 #夏训 #夏天跑步太难了 #跑步 #训练 @跑在西单
00:00 / 01:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞448
跑不动的旺仔1月前
体测1千米总是差几秒破三怎么办？ #中长跑 #跑步#体测#燃动力#燃动力轻弹x2
00:00 / 01:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞1102
喜诺粉🌸2月前
#跑操前音乐和跑操音乐
00:00 / 05:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞22
姿势跑法龙井教练1月前
跑起来心率不高，但速度提不起来怎么办 提高跑步的速度是一个系统工程，可以试着改善当前的训练计划，而非只是一味的提高训练强度。否则很容易引发厌跑情绪。遇到心率不高却无法提速的情况，不要一味的想着如何跑快，更应该多角度的调整，积极恢复。#心率 #速度 #dou来运动吧
00:00 / 02:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞446
田径🏅️侯中原1周前
练到吐，成绩却原地踏步？🚫 每天10公里，800米还是提不动？ 如果你的训练只有跑跑跑，那你这波就血亏了！ 90%的体育生都在犯同一个错误：把有氧当全部！ 800米是速度耐力，光堆跑量不顶用！ 想破PB？明天我告诉你那 missing 的 50% 是什么。 #体育生 #中长跑训练 #800米 #专项突破#田径侯中原
00:00 / 01:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞42
悦跑无止晋2月前
节奏跑最后跑不动怎么办，三个思路一个方法#爱跑步#马拉松#节奏跑#耐乳酸#夏训#课表
00:00 / 02:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞41
优学王老师2天前
女生跑不动800米怎么办#天津中考
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞31
黑马力量场（中考体育马教练）4天前
800米不及格不要怪天赋，说到底还是因为懒，只要你敢这个练，800米满分的门槛低到有腿就行#抖音推广 #热门 #跑步 #800米 #体测
00:00 / 00:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞363
严料坊身材书2年前
体脂率高，体重较大，跑不动，该怎么办呢？#希望能帮到你少走弯路 #身材管理 #减肥 #体重管理
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞186
大萝卜3天前
家蛋们教你怎么单人速通困难模式，东西带的太多跑不动，只需要鱼叉和肾上腺素即可！
00:00 / 06:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
马拉松冠军-魏亚楠4天前
核心没练到位，你怎么跑都是晃！ #跑步 #中长跑 #长跑 #马拉松
00:00 / 01:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞366
柯教练-九江上门体育4天前
九江家长看过来，初中体测没有达标，孩子跑不动，跑不快，落后太多想快速提高怎么办？九江上门私教一站式服务#中考体育#九江#宝妈必读#上门体育#运动私教
00:00 / 00:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
吃瓜群众师太1月前
跑操遇到的尴尬事
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞58
扬州Nova上门体育（全年龄段）4天前
扬州家长们！！ 孩子跑不动，跳不远？ 这套综合性训练帮助力量与耐力双在线，越练越有劲，还不练起来？#运动长高 #儿童运动 #扬州同城 #上门体育 #家长必读
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
李胖跑不动3天前
要想跑的好核心力量少不了。#暖系#暖系跑#我的冬季暖系户外穿搭#健身减肥
00:00 / 01:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞719
维佳快跑🏃🏼‍♂️4月前
夏天高温跑步跑不动，一抬腿心率170怎么办？ #跑步 #马拉松 #高温天气 #健康跑 #跑马人的情报站
00:00 / 01:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞100
tommy老师5月前
夏天跑步降心率的办法 新手第一次在夏天开始跑步可太难了 一定要把单次距离分成段落中间休息等待心率降低到120次以下并补水200-300毫升再开始下一段落 #跑步 #夏训 #马拉松
00:00 / 01:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞1418
爱跑步的李老师4年前
你们也是四肢瘦，肚子大吗？收藏这套操，每天跟我做，两周就见效#跑步 #减肥 #瘦全身 @跑不动的小贺
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
天猫很快乐2天前
跑步抬不动腿，千万不要练这几个动作#先跑再说 #暖系跑 #暖冬运动场 #弹力带 #弹力带训练
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
Y鸭梨热练中3天前
超慢跑燃脂墙推 跑不跑不动，跳绳不能坚持 姐妹们尝试指压板+超慢跑=王炸组合，带来身体通常，燃烧内，脂，带家人每天坚持30分钟起！👍#指压板 #超慢跑 #全身燃脂 #居家锻炼
00:00 / 00:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞20
阿君班长3天前
新鞋试穿，适用体重大于150斤以上的运动人群，用于快走慢跑，慢跑配速6分配以上的初跑者。良心推荐，坑你直接去田径场丢咳我。
00:00 / 01:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞88
六六起来跑步了3天前
跑不动，根本跑不动，今天就先这样吧8.18km收腿了#运动 #跑步治愈一切 #因为热爱所以坚持 #跑步 #运动女孩
00:00 / 00:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞371
喵喵不吃鱼2月前
二高军训跑操 军训专治各种公主病少爷病，让跑6圈一圈你都别想少，没一个敢犟的，暑假里整天呆在空调屋里，不出门的一个个，这种天气里一身长衣长裤也不说热了，还不是不照跑不误。你能在这迷彩海洋里一眼找到你家的娃吗？别说没有班旗，就是有班旗，瞅半天也没瞅着在哪里，这跑起来的迷彩大队，眼瞅瞎也没瞅到我家的娃#记录校园生活 #高中生活 #军训时光 #成长之路
00:00 / 02:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞23
大婷婷爱跑步1周前
必迈清仓跑鞋，超轻软弹舒适，脚肥脚宽都能穿，正码拍，跑步跳绳跳操都合适 #跑鞋推荐 #慢跑鞋 #跑鞋
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
教体育的常老师4周前
沛县新华中学初一初二年级 阳光大课间跑操“和韵齐跑”#沛县新华中学 #新华中学 #沛县新华 #新华中学初一初二
00:00 / 03:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞250
跑不动的胖子（好物版）3天前
秋冬保暖助能套装，可内搭可外穿，带腰包男女款，可穿到200斤，贴身层可得选对了#跑步#跑步装备#压缩套装#跑步套装
00:00 / 01:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞42

简介:

您在查找“学校跑操胖人跑不动怎么办”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-11-21 07:10

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: