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心理科医生张海生（专注儿童青少年厌学）3年前
女孩心情过于平静，连开心和难过都体会不到#杭州精神科 #医学科普 #门诊
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W.W3周前
我该怎么说我现在的感觉呢?很平静，但是也很难过。平静是因为我终于接受了某些事实。像退潮后的沙滩，激烈翻涌的浪头消失了，只留下潮湿而平整的沙地，清晰地映着天空的灰色。我不再挣扎，也不再追问为什么而难过，恰恰也来自于这份平静。我竟然就这样接受了。我只是静静地坐在这里，看着心里那座曾经喧闹的城堡，如今安静得像一座废墟。月光照进来，瓦砾清晰可见，而我只是在想:原来它真的倒塌了。这是一种很轻的痛楚，不尖锐，弥漫得到处都是。像一杯冷却的水，从喉咙缓慢地流进心里。我知道我在难过，可我也知道我会好的。只是在此刻，我与我的难过安静地对坐着，谁也不说话。
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梦梦-4周前
忽然想起来小时候许过的愿望：希望以后的我能天天开心。我控制大脑学着忽略 不想不提不听 但我觉得我的心被堵住了 说不上来的感觉 很平静#vlog日常
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略一日记1周前
一向平静的我这两天感受了很多很吵的东西，我确实是很开心，但我似乎是压抑了很多心情后的报复性的强行快乐，我的大脑变得麻木、失控、愚钝，我不喜欢这样。他们是我这生不可失去的挚友，嗯……明天我要回济南了#vlog日常 #日常生活 #略一的一天
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高老庄二小姐4天前
时而开心，时而抑郁，时而迷茫，时而清醒，但依旧善良，一瞬间的情绪，一瞬间的脾气，但只能是是瞬间，糟糕的心情一直在开心和伤心中来回徘徊。#原创视频
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清风4天前
有些话很重 ，刚好落在我脆弱的时候 ，我该怎么说我现在的感觉呢，很平静但是也很难过 ，平静是因为 我终于接受了某些事实，情绪很沉 ，风是凉的 心也是。自娱自乐开心就好 。
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以静养德6月前
不再去打扰你 #情感 #情感语录 #情感共鸣 说不上来的失落，道不出来的难过，最近心情特别乱,我也有心事,但谁都不能说，因为我知道，言一出泪必落，别人看起来你很开心，可是内心又有谁知道？笑容可以瞒过所有人,心酸却只有自己知道，折磨你的从来不是任何人的情绪，而是你心存幻想的期待，世间万物都在治愈你，唯独自己不肯放过自己…
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滑洋心理5月前
间接性emo，长期性焦虑，总是不开心？也许你该找个人聊聊 #抑郁 #抑郁症患者 #抑郁焦虑 #不开心 #情绪自救
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回眸一笑4天前
明明心情也没有很不好，但就是开心不起来，突然心里空落落的。
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安小主💄橱窗多样选3天前
最近有些事情，不知道怎么消化掉，静下来时就会想起不开心的那些事，唯有酒能暂时麻痹自己那东想西想的大脑，但回到房间去空无一人，我的要求不高，为什么就遇不到一个真心，没有背叛的人呢
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苏菲与阿哲4周前
为什么有些关系注定会分手？ 明明相爱，但总觉得哪里不合适？ 看似正常，却谈的身心俱疲？ 总觉得这个人跟我走不到以后？ 是感觉错了？还是人错了？今天来跟姐妹们分享几个很容易被忽视的恋爱信号！ 希望对姐妹们有所帮助吧～ #女生必看 #女性成长 #苏菲与阿哲 #情侣 #暧昧
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柠檬🍋不是柠檬🍋（伊倍小姨）2周前
对，没有人能感同身受，忙碌的时候你是正常的，只有一个人独处的时候情绪不稳定，会突然崩溃，工作状态就像什么都没发生一样！，这正常吗？谁都不想去想那些不开心的事，可是它是真实存在的，它每天都会在你脑子里转来转去，甩都甩不掉😭
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舒心4天前
#说不出的心酸 #生活的压力与无奈 #郁闷的心情 #总感觉哪里不对但又说不上来 #话不多说开心就好
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我老公是黑大帅4天前
看了这个，说说心里在想什么，我先来，我们都太普通了，没有很好的家庭背景，没有拿得出手的学历，没有很棒的工作，所以吃苦受委屈很正常，人生没有幸不幸福，只有知不知足，三餐温饱，无病无灾，无忧无虑，就是幸福！
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清珠慧说1月前
事压不垮人，但情绪可以，如何缓解我们的情绪？这段话可以帮到你。人至中年，不诉苦，不言难，种自已的花，结自己的果，不攀比，不强求#正能量 #每日分享 #知识分享 #智慧人生 @DOU+小助手
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我叫不高兴😶4天前
好吧，没赶上零点，伤心难过no开心#许嵩
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整颗蛋黄π1月前
那天心情很糟糕，但没有像以往情绪大崩。很平静的待着他出了门，决定带他去吃饭。点好餐，他全程都很乖，看着他吃饭已经忘却了前面的不开心。后面，小小的他说了句：妈妈，我以后都乖乖的。瞬间崩了，他以为我的不开心是因为他不乖😤
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沈小蜗（加油版）3月前
分享一个可以让情绪快速平静的小视频。我之前听其他冥想视频感觉都没什么用，不太能真的沉浸，但是这个是真的很有效～ #情绪管理 #冥想 #心理疗愈 #如何缓解心情焦虑 #乳腺癌
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非凡•音乐1年前
说不上来的失落，道不出来的难过，最近心情特别乱，我也有心事，但谁都不能说，因为我知道，言一出泪必落，笑容可以瞒过所有人，心酸却只有自己知道……#初听不知曲中意再听已是曲中人
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Jun2周前
记录一下普通、平静而又开心的一天吧🤗 其实就是我这个人记性太差了 发生过的事，很容易忘掉 事件发生了什么会忘掉 事件带给我的感受也会忘掉 所以以后要多多的记录吖哈哈哈 #骑行 #爬山 #一个人爬山 #记录真实生活
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一晓情商教育课堂3月前
情绪来自哪里？#情绪管理#情商教育
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李大壮不壮3天前
好像开心，又好像不开心，心情很平静，竟发现很喜欢这种状态#记录生活 #随意拍
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山仔音乐4周前
一边内耗，一边自愈，一会想开了，一会又纠结了，想发个朋友圈诉苦，又好像不太合适。想找一个人倾诉一下压抑的心情，可是我翻遍了整个社交圈才发现没有一个人可以去诉说。于是我又跟往常一样，咽下了所有的情绪，默默的打开抖音，在别人的故事里对号入座，在陌生的评论区来倾诉内心的苦 人生孤独是常态。所有的终将需要自己扛。 加油，陌生人……#情感治愈 #凡是过往皆为序章所有将来皆可盼 #正能量
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灯火可亲3天前
忙忙碌碌，没有人不累 只是宣泄方式不同，比如:懒得说。只想把自己养的越来越快乐 平静， 其它的 都不太感兴趣 ，生活并不是每天都新鲜， 安稳比什么都重要， 其实，没有情绪的日子，就很幸福。慌什么，才30+而已， 中年，是年龄！少女，是心态！ 忘记年龄 讨好自己， 简单点 糊涂点 开心 一点， 健康的活着 平静的过着 开心的笑着 适当的忙着 就很好~
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yy甘蓝4天前
偶尔有负面情绪很正常，但千万别被他左右，记住，这只是生活的一小部分，大部分时间咱们还是要开心，平静地过日子，毕竟情绪稳定才能生活顺利。 #健康打卡 #舞出好心情
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海上精英1月前
潜水好多朋友说不开心就来看看你的海底世界，可以告别浮躁拥抱内心的平静，心情也需要潜水，把压力沉到海底，让好心情浮出水面！你们喜欢就是我的动力🥰#海底世界 #潜水#讨海人#渔民日常 #海洋生物 @DOU+小助手
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邂逅莎翁3周前
《哈姆雷特》学生表演视频
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💔重⸜啓ഒᩚ࿐2天前
“有些话很重 刚好落在我脆弱的时候 我该怎么说我现在的感觉呢，很平静 但是也很难过，平静是因为我终于接受了某些事实情绪很沉风是凉的心也是！”#自律的顶端就是享受孤独 #懂的人自然能听懂 #一切都在慢慢变好 #一直在努力
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海上精英1月前
潜水好多朋友说不开心就来看看你的海底世界，可以告别浮躁拥抱内心的平静，心情也需要潜水，把压力沉到海底，让好心情浮出水面！你们喜欢就是我的动力🥰#海底世界 #潜水#讨海人#渔民日常 #海洋生物 .@DOU+小助手
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小吕读书2周前
心情烦躁，情绪低迷 这三点帮你减轻压力。#减轻压力 #心情愉悦 #放松解压 #情绪 #治愈自己
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ᴸᵒᵛℯএ᭄๓°予我心碎ᝰ᭄3天前
我很理智 我看得清 但心里不舒服 我越平静 我的心就碎的越彻底 以后在我最难过的时候 我一定会装的若无其事#内容太过真实
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红晶绕紫烟1月前
你为什么总觉得心累？！#女性智慧 #女性成长 #焦虑 #抑郁 #心累💔
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车坛老王品牌4手车5天前
健康的活着 平静的过着 开心地笑着 适当的忙着就很好#让你的每个愿望都完美
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孙赛赛4天前
健康的活着，平静的过着，开心的笑，适当的忙着就是最踏实的幸福～（今日心灵鸡汤）～ #vlog日常 #真实生活分享计划 #日常唠嗑 #碎碎念#早八
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李-3天前
怎样都行，我的心越来越平静#精彩片段 #拯救不开心
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衡山别院--戴雪娥4天前
有钱，把日子过好；没钱，把心情过好。时间扑面而来，我们终将释怀。健康的活着，平静的过着，开心的笑着，适当的忙着，就很好!#记录生活 #珊瑚颂 #潇湘衡山别院
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流光音乐1周前
生活就该这样欢喜，不去想烦恼是否还在。不要活得太明白，做个快乐的人，平静的过着，开心的笑着，适当的忙着就很好#音乐#热歌分享 #用音乐述说情感 #好听的音乐
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橙十九.3天前
不明白为什么会突然不开心，感觉心里空了一块 #情绪 #悲伤
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河南足球访谈录4天前
《河南足球访谈录》——王上源（一） #河南足球俱乐部
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传播人生智慧3周前
5个调整心态的实用方法，拯救你的不开心！ #调整心态很重要 #心态培养 #如何调整心态 #认知思维提升 #人生智慧分享
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代驾🚴‍♂️小帅1周前
代驾新疆赛里木湖 老板娘的笑容让人感到深深的平静与安宁，仿佛只要有她在、无论遇到什么困难都能微笑面对，那是一种治愈的力量#正能量 #每日分享 #代驾小哥 #微笑治愈一切 #上热搜
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是面条啊1周前
#个人成长 #女性成长 #情绪调节
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南柒柒💘4天前
#合拍 #情感 “不开心的时候多去看看风景吧” 漏了一句是因为我平翘不分，读不出来四十四꒦ິ^꒦ິ#配音 #读文 #配音文案
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橙橙蹬蹬爸（生活碎碎念）6天前
原来这周日没上课是有原因的.妈妈给我说了我很难受 我尽量平静的描述,我 突然很心疼我的孩子 ,一个平板让我感觉自己很羞愧. 但是孩子明明是知道的,却根本没有提起来,也不是什么文案. 就是这样.
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两个孩子的宝妈4天前
听说人在心情得不好的时候可以看看日落，你所纠结，不开心的事情，就会瞬间治愈，我看着日落，内心平静了很多，想明白了很多，没有什么事情是过不去得，加油
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董小姐@_2天前
突然就没力气计较了，不开心也不想说了，就算说了事情也不会得到解决，只会埋怨你不懂事儿。我需要更加平静，平静到能接受所有不公的事情，平静到从今往后任何人的言语都伤害不到我。#这座城市
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