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战糖小杨哥
2年前
西红柿炒鸡蛋搭配白米饭翻车了#控糖饮食 #控糖 #亲测分享 #低碳饮食 #糖友
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一一妈咪
4年前
#西红柿热量实测,一次吃几个合适?#食物热量 #控糖 @抖音小助手
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目荣进步(控糖减脂版)
5月前
今日份早餐分享,6.5日早餐、一个西红柿 一个茶叶蛋 个低碳鲜肉包。大约271大卡 餐二6.2#控糖饮食 #控糖#减肥#胰岛素抵抗#糖友
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乾巧
6月前
高碳日饮食: 6个发面馒头400g碳水,低油西红柿鸡蛋,青菜 稳定食欲 补充糖原 #碳循环 #饮食记录 #自律 #健身
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张张小青柑
7月前
高蛋白低碳水的番茄刷脂汤,好吃又营养,真的能帮你瘦!#减脂餐 #变美变瘦变好看 #减肥
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硕士杉杉聊营养
3年前
低碳饮食可以吃小番茄圣女果吗?#减脂 #小番茄 #控糖
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大高~呀
5月前
小基数的午餐 西红柿盖饭 优质的碳水配优质的蛋白 这不就是家常便饭嘛#这也太好吃了 #小基数 #高碳饮食
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723鹏老大
1周前
减脂餐2 土豆和西红柿#723鹏老大 #饵粑滋 #真实事件 #干货
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注册营养师尹克祥
4月前
一盘西红柿炒蛋的热量,有多少? #万物皆可种草搜 #省饭课代表 #好好吃饭大赛 #万物皆可cosfood #减脂餐
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生酮主义
1年前
低碳生酮餐打卡 低碳水高脂肪饮食手把手教你吃#控糖饮食 #吃瘦不饿瘦 #减脂餐 #会吃才会瘦 #生酮
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26在减肥中(放纵版)
1月前
碳循环Day7|低碳日 初始体重:124.2斤 今日体重:120.4斤 已减斤数3.8斤 早餐:包菜*鸡蛋*燕麦麸皮 午餐:包菜炒虾*米饭 晚餐:西红柿鸡蛋汤 运动:空腹有氧30分钟 {食谱根据个人有做调整 想看原食谱找李奈斯DAYTOY} #体重管理 #碳循环 #减脂瘦身 #减脂好物 #减脂逆袭
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啵叔讲控糖
3年前
减脂为什么不能吃高热量的碳水?你吃一口米饭的碳水比吃4个西红柿还要高#减脂 #低碳饮食 #主食
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大高~呀
6月前
算好热量晚上也可以吃米饭 而且米饭还是很优质的碳水#健康减脂 #吃廋不饿瘦 #瘦下来遇见更好的自己 #西红柿
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我是小镁
2月前
分享爸爸心脏支架术后第五天饮食。 实行低碳水饮食,摄入橄榄油等优质油脂,拒绝高温加热油;餐食中蔬菜为主,以降低身体炎症;番茄同油脂加热,可以得到番茄素,番茄素能够抗氧化、保护心脑血管。 希望收到大家关于心脏支架术后恢复方面的建议与指点,感谢感恩。
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听我说血糖
5月前
控糖明星食物:西红柿 糖友都听过吃西红柿控糖吧,为什么选西红柿?不同西红柿有没有差别?#西红柿 #圣女果 #小番茄 #全民健康素养提升 #抖出健康知识宝藏
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快乐云姐
2月前
挑战21天早餐不重样第三天,今天早餐西红柿炒蛋:3步搞定还营养!早餐这样吃,5分钟做好,开启元气一天~#低碳饮食#魔胴低碳饮食
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小栗轻食记
2月前
第10集 | 吃的干净真的会瘦,高蛋白低碳水帮你瘦,番茄豆皮掉秤汤。#抖音美食创作者 #美食 #强烈推荐 #减脂 #掉秤汤
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控糖健身教练丁建平(2型)
6月前
血糖高记得多吃20种低碳蔬菜,搭配肉类补充蛋白营养又健康#控糖饮食 #糖尿病饮食 #糖友饮食 #糖人饮食 #糖尿病
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殷老师讲健康
6月前
养生很简单一定注意饮食 #养生 #饮食 #亚健康 #西红柿 #西兰花
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皮肤科—徐思嘉
7月前
医生眼中的蔬菜真相,这些吃多了小心变黑! #蔬菜 #减脂 #饮食 #女生必看 #医生科普
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L浩伦(已瘦70斤)
2周前
#减肥#碳循环#减脂餐#vlog日常 #美食 低碳日早餐这么吃满足还掉秤
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嗨吃张张
6月前
#番茄#控糖 #控糖饮食
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殷老师讲健康
6月前
西红柿两种吃法怎么吃有营养 #西红柿 #营养 #减肥 #维生素c #饮食
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二丫丫吃不胖
7月前
#美食 #低卡低脂餐
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四院内分泌科旷劲松
2周前
医生眼中的低糖蔬菜,糖友们还不赶快记起来!#低糖蔬菜 #糖尿病 #医学科普 #西红柿 #健康科普破圈计划
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小宁医生
5月前
晚饭建议少吃碳水 多吃蛋白质 #医疗科普 #科普一下 #健康知识科普 #大数据推荐给有需要的人 #抖出健康知识宝藏
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诚诚
1周前
尝试低碳水饮食第四天。蒸红薯当主食,配清炒大白菜、西红柿鸡蛋汤和胡萝卜洋葱炒豆干,吃得挺满足。没觉得是在硬扛,慢慢就习惯了。#日常生活
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玲姐吃不胖
4月前
五白谷物低卡低脂饱腹感强,代替早晚餐!#控糖食谱#低卡低脂
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山高水长(减脂)
1周前
冬天减脂吃什么能掉30斤?#科学减脂#营养均衡#吃瘦不饿瘦
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北欧东哥-营养科普
3月前
低碳饮食能不能吃水果? #低碳饮食 #水果 #健康科普 #科普 #北欧东哥
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皮肤科医生戚东卫
5月前
医生眼中的蔬菜,有没有你爱吃的~ #蔬菜 #减脂 #美食 #冷知识
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是豆妈呀~
5月前
吃的干净,并不直接等于减脂,同时还得控好量啊~ 尽量选择更适合自己的食物,吃少一些的热量,又要多一些的饱腹感。简单快手的西红柿鸡蛋焖面,真要比汤面的味道更浓郁呢~#生活化减脂 #减肥日常vlog #减脂早餐 #吃瘦不饿瘦 #日常做饭
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@七月
6月前
西红柿新吃法,剪的贼快!五一大餐后快速掉秤#吃瘦不饿瘦 #食谱分享 #逆袭 #低卡低脂餐
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中医万波
5月前
#中医 #养生 #抖出健康知识宝藏 #蔬菜 #健康科普
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李萌逆转糖尿病
2月前
#糖尿病 #控糖 #糖友饮食 #健康科普 #抖出健康知识宝藏
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超超轻体生活(同橱窗)
5月前
番茄🍅这样吃,掉的贼拉好 #吃瘦不饿瘦 #五白 #三餐食谱
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九儿💫
4月前
#夏天 西红柿🍅这样吃#低脂低卡#会吃才会瘦#营养健康#分享美食分享快乐😋😋
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嘉嘉(已瘦40伒)
3月前
西红柿的新吃法,搭配零蔗糖酸奶和五白谷物膳食,有助于减肥和清理肠道,作者亲身经历过的,你们也来试试吧#分享减脂小知识
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九儿💫
6月前
西红柿加这两样,居然贼快。#吃瘦不饿瘦#减脂#越吃越瘦
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佳佳和妈妈(减肥版)
5月前
13岁148斤减肥第43天:已经减了16.5斤、今晚的王炸减脂餐、10分钟搞定西红柿🍅荞麦面#减脂一日三餐吃什么 #减肥 #减脂期 #减肥打卡
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无花果真棒(抗类成功)
5月前
低碳主食推荐 #类风湿#低碳#健康饮食
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斤斤计较的营养师
7月前
空腹吃西红柿能瘦吗#减肥 #减重 #减脂
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中国蓝新闻
4周前
柚子可作为减重代餐,但性寒不宜多吃。黄瓜西红柿等低能低糖的食物对脾胃虚寒者更加友好,医生建议替代午餐,避免因起夜影响睡眠。#柚子 #代餐
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涵晴控糖🍬
2月前
#西兰花青稞面 #低碳饮食 #面条 #西红柿鸡蛋面 #控糖饮食 西兰花青稞面吃起来有嚼劲,饱腹感特别强,拍20包更划算
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李姐爱生活
2月前
#吃瘦不饿瘦健康饮食 #变美变瘦变好看 #低卡低脂餐 #吃瘦不饿瘦
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张火火瘦了
6月前
#吃瘦不饿瘦 #西红柿新吃法#减脂餐 #五白
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食养添年200岁
1周前
常吃的十大饱腹低碳水食物。第一名是它! #营养 #食物与健康 #低碳水 #减脂 #健身
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星姐-明星营养师✨
5月前
容易让你踩坑的低脂食物!#营养师 #添加剂 #食品安全 #低脂食物 #减肥
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清华大叔无糖有爱
3年前
别再说糖人没东西吃了!10类低碳食物,好吃还低升糖,可以放心吃 #低碳饮食 #糖尿病饮食 #控糖饮食 #坚果
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娟子轻食
4月前
#自律 #好物推荐🔥 #内容启发搜索 #我要上热们 #低卡低脂餐
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桃姐轻食(同橱窗)
7月前
#减肥 #减脂 #健康 #健康减脂 #健康科普
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中医杨喆讲健康
5月前
低碳饮食,低脂饮食,哪种吃法更掉秤? #减肥#抖出健康知识宝藏#低脂#满级小孩成长守护手册
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义乌市艾姐电子商务商行
1月前
#变美变瘦变好看 #低卡低脂餐 #吃瘦不饿瘦 #会吃才会瘦 #吃瘦不饿瘦健康饮食
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琳林逆袭40斥
4月前
西红柿🍅的新吃法#低卡低脂餐 #瘦身食谱
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秦冬梅🌝九龙姐姐
1周前
北京天坛医院营养科主任医师夏萌讲低碳水食物适合中国人!
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科学减脂~馨妍老师(收徒)
7月前
#西红柿新吃法 #好身材吃出来 #大肚腩变小蛮腰 #粗粮
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娟子轻食
5月前
#自律 #低卡低脂餐 #好好吃饭 #好物推荐🔥 #营养搭配
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梅姐带你瘦
3月前
#減肥 #越吃越瘦 #减脂期 #合理饮食
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小不点妈妈💦
5月前
#亲子教育 #儿童安全 #内容启发搜索 #自然奇境科普季 #万物皆可种草搜
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芳芳美食
8月前
这些都是好吃热量低的食物,你记住了吗?#低卡低脂餐 #热量低好吃的食物 #哪些食物低糖低脂有营养 #会吃才会瘦 #热量低的蔬菜
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义乌市艾姐电子商务商行
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#变美变瘦变好看 #低卡低脂餐 #吃瘦不饿瘦 #会吃才会瘦 #吃瘦不饿瘦健康饮食
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欧文糖话
2月前
#控糖#控糖饮食
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西红柿是低碳食物吗
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最新发布时间:2025-11-22 07:18
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