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不吃香菜-8月前
@没吃后悔，吃了更后悔。#不吃后悔吃了更后悔
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动漫剪辑师8月前
原来有些食物看似很好吃但品尝后立刻就会后悔#搞笑 #离谱 #食物 #万万没想到
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变富研究所所长1月前
有什么一直想吃，但吃到却很失望的食物？#生活 #美食
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可乐爆笑馆1月前
#搞笑解说 原来有些食物看似很好吃，但品尝后立刻就会后悔？#搞笑视频 #人生相框
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茜🍒茜🍒6月前
期待越高失望越大？这些食物吃过就后悔！
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小伍游戏解说8月前
有什么食物看似好吃，没吃后悔，但是吃了更后悔的呢 #万万没想到
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诚有百科3月前
#杨桃 #人参果#三文鱼 #有趣的知识又增长了 #涨知识 原来有些想吃的食物，最好一辈子也别吃#杨桃 #人参果#三文鱼
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牙牙的牙1年前
一回来就管不住嘴 看见什么都想吃 怎么办 馋疯了 #美食#我的美食日记#巧兮兮
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王其同学1周前
有哪些食物吃之前充满期待，吃完却后悔的？#火鸡#杨桃 #三文鱼
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亿点好奇6月前
有哪些食物看起来很好吃，一旦你吃到嘴里立刻就会感到后悔？ #美食踩雷 #网红美食避坑 #科普 #杨桃 #马卡龙
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媛媛不是圆圆2月前
晚上嘴馋的时候，试试吃点苦味食物#老祖宗减肥法 #减肥 #减肥餐 #减肥小知识 #养生减脂
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情报站8月前
#万万没想到
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巧克大力士个营销号1年前
什么食物是你想尝尝，真吃到后失望的#今日讨论话题 #想吃的食物 #今日分享
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铁蛋娱乐时光8月前
自己心心念念想吃的东西，到嘴后居然这么难吃 #美食 #离谱
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潘潘3周前
都啥年代了还有人信想吃蛋糕用香蕉代替？本来你吃可能吃两口就不想吃了，这一压制到时候吃的更多，吃完又后悔然后在节食#减脂小知识 #vlog日常 #vlog十亿流量扶持计划 #减肥日常vlog
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坤坤解说3月前
有些食物一直很想吃，但吃到之后却很失望  #搞笑  #离谱 
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原点科普1周前
什么食物是你一直想吃，但真正尝到却大失所望 #想吃的食物 #反差 @FOTILE方太 #方太隐形油烟机三隐挑战
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脱水知识1年前
什么食物你特别想吃 但吃到了却很失望? #涨知识 #美食
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小帅兜兜有米8月前
原来有些食物看起来好吃，但品尝后立刻就会后悔。#搞笑 #万万没想到 #离谱
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伝葉書3周前
#搞笑视频 #美食 #吃货 #搞笑
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二师兄养殖1月前
原来有些食物看似很好吃，但品尝后立刻就会后悔？！
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小新吃蜡笔5月前
原来有些想吃很久的食物一旦尝到了之后，这辈子都不想再吃了 #搞笑 #离谱 #万万没想到 #食物
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小奇日记4月前
原来有些看似很好吃的食物，可一旦吃了就后悔 #美食 #母乳 #离谱 #西湖醋鱼 #一定要看到最后
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非凡女人4月前
"吃饱了，但心还是饿"：50%肥胖是由于情绪性进食#减肥 #瘦身 #情绪性进食
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没错是布丁2周前
有什么食物是你一直想吃，真的吃到却很失望？ #美食#学生时代 #食堂#甜品
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哇偶（好吃版）6天前
想想那些年错过的酸角！后悔到拍大腿！#内容过于真实 #vlog十亿流量扶持计划 #真实生活分享计划 #爱吃食物的女孩子 #好吃到停不下来
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与书籍对话2周前
第40集 压力大就狂吃、吃完就后悔？情绪性进食正在消耗你，跟着《情绪性进食》学会与食物和解！ #情绪性进食#饮食焦虑#正念饮食#解压方式#自我成长 视频简介： 你是不是一有压力、孤独或无聊就想吃东西？明明不饿却停不下来，吃完又陷入深深的内疚和焦虑？《情绪性进食》这本书直击核心，拆解情绪与饮食的关联，提供 “暂停检测”“正念饮食” 等实操方法。无论你是上班族、学生还是宝妈，5 分钟就能掌握应对技巧，摆脱饮食内耗，找回与食物的平衡。 【本期看点】 ・核心区别：情绪饥饿和生理饥饿，到底差在哪里？ ・触发真相：压力、孤独之外，还有哪些情绪在催你吃东西？ ・身体警报：吃太快、停不下来，这些信号是不是在提醒你？ ・隐藏危害：情绪性进食不只是长胖，还会陷入怎样的内疚循环？ ・自我检测：饮食日记为何能成为情绪性进食的 “破解钥匙”？ ・应急技巧：“暂停 10 秒”+“替代法”，如何快速打断进食冲动？ ・正念本质：专注吃饭这件小事，真的能减少暴食吗？ ・终极智慧：接纳情绪而非对抗，为什么反而能减少情绪性进食？ 【互动时间】 欢迎在评论区聊聊你的看法：1. 你最常因哪种情绪忍不住进食？2. 你试过用饮食日记记录情绪与饮食的关联吗？3. 下次想吃东西时，你会先暂停 10 分钟问自己 “是饿还是情绪作祟” 吗？ 与食物和解，本质是和自己的情绪好好相处。 如果觉得内容实用，记得一键三连关注，每天与书籍对话。 本期书籍：《情绪性进食》 作者：苏珊・阿尔伯斯
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文文麻麻發1周前
那些想吃的吃到嘴里了是什么感觉 #vlog日常 #vlog十亿流量扶持计划 #上热搜 #万万没想到 #3000万回馈季 @一汽-大众
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矮油别害羞2月前
有什么你一直想吃但吃完很后悔的食物？ 人中黄？#内容过于真实
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杰瑞解说8月前
有些食物一直很想吃，但吃到之后却很失望#搞笑 #离谱
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胡儒心理5月前
周末总是忍不住多吃，吃完了又后悔自责，如何有效化解空虚进食行为#正念饮食 #进食心理研究 #体重管理 #胡文婷心理课堂
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巨胃莎JWS2月前
控不住夜宵欲望？问题多出在白天没吃对! 晚上总是嘴馋？很多人白天节食，结果晚上饿得发慌，一边控制不住吃零食奶茶，一边又后悔超标。其实，真正想要控制食欲，不是硬撑着饿，而是白天把该吃的健康食物吃饱。合理搭配【营养餐】【低卡美食】，保证蔬菜、肉类、米饭都吃到位，你才能分清自己是真的饿还是只是馋。这样一来，晚餐不失控，夜宵自然也不需要。想减脂、保持身材，又不想陷入暴食循环？这篇内容会给你实用的解决思路。赶紧看看，别再用错误的方式折腾自己啦！#健康饮食# #减脂餐# #作息管理# 【健身餐计划】【饮食习惯】【自律生活】#节食 #稳定食欲的方法 #dou来运动吧
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小明同學5天前
盘点那些一些很想吃的食物，一旦吃到，你就会很失望，还不如不吃！#吃货日常 #解馋 #真香
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可乐💤7月前
有些食物一直很想吃，但吃到之后却很失望#搞笑 #离谱 #内容过于真实 #内容启发搜索
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二狗游戏解说8月前
原来有些食物看似很好吃，但品尝后立刻就会后悔？！#搞笑 #离谱 #食物 #万万没想到
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吃瓜不能停1月前
那些每吃之前非常期待，但吃了以后特别后悔的食物#吃货日常 #名场面 #娱乐评论大赏
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虾油仔2月前
大家有没有同感……！有什么食物是你一直想吃真吃到却很失望的？…… #学生时代 #童年回忆 #吃完了就后悔 #奇奇怪怪的食物 #地方特色美食
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小柒解说8月前
朋友说三文鱼的口感很细腻，我吃起来感觉就像生吃肥肉... #离谱 #搞笑
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笙箫的的1周前
有什么你以为很好吃的食物？ #强烈推荐 #看到最后 #一定要看到最后 #每日分享 #知识分享 视频仅供娱乐，无不良影响，请勿过分解读，以实际为准，谨慎甄别!
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可吃可吃1周前
朋友们以后半夜再想吃碳水吃宵夜的时候看看我这个视频好嘛！看完就不想吃了！吃完就后悔555#吃货日常 #夜宵吃什么 #记录平凡生活
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OnionMan5月前
台湾美食「反套路」测评：那些令人上瘾的平民街头美食 #美食分享 #美食探店 #台湾美食 #内容过于真实 #轻漫计划
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古今探索队5月前
原来有些想吃的食物最好一辈子不要吃，因为吃到了可能会很失望#美食
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静老师女幸空间3月前
别让食物控制你！ 每次情绪崩溃就狂吃，吃完又后悔？你不是饿，你是“情绪饿”！你以为吃能缓解压力？其实它只会让你更痛苦！情绪化进食不仅导致肥胖，还会引发抑郁、肠胃问题！情绪化进食只会让你陷入“吃-后悔-更焦虑”的死循环！#静老师 #减肥 #瘦身
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魔王岁岁4周前
原来有些食物，最好一辈子不要碰，捅到广东ip窝了#生活 #吐槽#离谱@DOU+小助手 @上热门🔥🔥🔥 @抖音小助手 #水果 #魔王岁岁
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严料坊3年前
特别想吃炸鸡，想吃榴莲，想吃火锅，当时吃的很爽吃完就很后悔。。。咋办？ #涨知识 #大餐 #我要上热门
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PP超能炫5月前
一个人逛吃腾冲美食！后悔没早点来啊啊啊啊超级好吃的一座城市！ #腾冲 #腾冲美食 #腾冲旅游 #云南美食 #云南菜真的被低估了
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曹某人2周前
有哪些食物好看却难吃？ #科普 #美食 #知识前沿派对 科学的解释，为什么有些食物虽然看着很好看，吃起来却非常难吃
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最爱的食物是螺蛳粉4月前
在武汉也能吃到广西的爆炒生料了！好好吃后悔没早点发现#武汉美食 #饭搭子 #同城美食#抖音美食推荐官 #vlog日常
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如何蹭吃到饱4天前
到底是什么人间美味，后悔没有早点吃到这个牛小肠！ #牛小肠 #煎牛小肠 #这一口太香了 #太香啦
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宇坨坨11月前
来湖南必须吃的三道菜！不吃后悔一辈子！ #精神小伙 #混的人 #社会 #长沙 #长沙美食
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买买提江 正能量4周前
如果你突然想吃东西了 #创作灵感 #青年创作者扶持计划 @DOU+小助手 #正能量 @巨量算数小助手 #人生感悟 @抖音生活服务热点宝 #有活力
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观影者8月前
有些想吃的食物最好一辈子不要吃，因为味道可能会让你很失望 #三文鱼 #杨桃 #莲雾 #牛油果
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小玩呀4月前
南宁你真的太好吃了！！#旅游攻略 #美食 #南宁
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王俊虫2月前
有什么食物是你一直想吃，真吃到又很失望的#焖子 #阳春面 #朗姆酒
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笑果树牙妹1月前
有什么食物是你没吃过的时候感觉很好吃，真吃了就不那么回事了？ #美食科普 #饮食文化 #酥油茶 #地方美食
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白胖子吃吃喝喝6天前
在石屏，吃到了一种很特别的豆腐，又是白天就开始吃烧烤的乐趣#云南美食 #寻味烟火气 #街边小吃 #后悔没早点来云南 #石屏豆腐
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心理情绪加油站4周前
《不是饿了，是心里空了｜心理学解读食欲失控》#每日分享#心理健康 #心理学知识
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西施的施1月前
嘴馋？饱了还想吃？原来这都不是你的问题。 数据显示，远古时期，食物匮乏，我们的祖先经常有上顿没下顿。所以当它发现一棵果树，它会一次吃下4-5斤的果实，储存能量。吃到的食物越多，存活概率越高，所以吃甜味食物有利于生存的基因因此被延续下来。 现如今，虽然我们的生活已经进化了，但是基因还是远古时期的基因，所以看见奶茶甜品，就有想吃的冲动，虽然当时你可能并不饿。#馋并不是你的错 #吃货的国庆美食指南 #健康指南 #甜品奶茶
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可乐💤8月前
谁能告诉我那个人参果好不好吃 #内容启发搜索
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小甜甜要做辣妈1月前
暴食了，忍不住吃，停不下来，控制不住，吃完又后悔…姐妹们遇到这种情况怎么办呀#暴食 #减肥 #复胖#暴食症
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晶晶在重庆3月前
抹茶椰子水又称暴食后悔水，比美式消肿还比美式好喝，大餐之后来上一杯有助于恢复体重#夏日特饮 #饮品 #仙女都在喝什么 #暴食后悔水 #自制饮品
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玉米粒儿🌽1月前
我又来回购了，我们一家人都喜欢吃的八珍糕， 坚持吃一个月，你都会后悔吃晚了。#八珍糕#种草好物推荐 #抖音种草好物 #健康饮食 #好物推荐🔥
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