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阿伦科普1年前
喝水真的有这么多的好处没，那你喝多了吗？#上热门 #科普 #喝水 #生活知识 #助眠
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金华心血管教授9月前
喝水多尿就多，尿多了会伤害肾脏吗？科学饮水很重要，关注金医生 #抖出健康知识宝藏#饮水健康#保护肾脏#医学科普 #医者仁心#关注我每天分享健康知识
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叶灿明（健身）3周前
那么适量的多喝水有什么好处呢？请看ai回答： 多喝水主要有这些好处 1. 提升精力——缓解疲劳，让大脑更专注。 2. 促进代谢——帮助消化，加速脂肪燃烧。 3. 养护关节——润滑关节，减少磨损。 4. 改善肤质——保持皮肤水润，减少干燥。 5. 帮助排毒——通过尿液排出体内废物。 6. 预防结石——稀释尿液，降低结石风险。 简单说：水是身体运行的必需燃料，喝够水，状态更好。 #健身 #减肥 #增肌减脂 #吐槽 #喝水
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郑祺彦3周前
#饮水量 #喝水 #成年人 #饮水
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崔明武急救说2周前
你会喝水吗？ 这四类人员要多喝。这四类人员要少喝。 #全民健康素养提升 #您会喝水吗 #这么喝水
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航哥爱养生9月前
水喝多了会损伤阳气，你知道吗#养生 #喝水 #健康
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习三姨3月前
“多”喝水，真的对吗？#喝水 #多喝水 #一天8杯水 #学到了 #认知觉醒
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医路佳话4月前
喝水越多尿越多，会不会损伤肾脏？ #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #医路佳话 #医学科普
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中医胃肠洪主任3月前
喝水多了就反酸水？主任教你正确饮水#中医 #中医调理 #反酸 #抖出健康知识宝藏
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泌语者6月前
#多喝水 #水中毒 #科学饮水 #医学真相 #硬核健康科普行动 多喝水也错了？
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是李刚医生啊3年前
糖尿病病人到底是多喝水，还是少喝水？让医生告诉你#医学科普 #医学知识科普
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泌外马哥1年前
不是每个人都适合多喝水！#科普 #医生 #涨知识
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古训堂经方-席丽艳2月前
平时多喝水有道理吗？看看《伤寒论》怎么说 #中医
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冷知猎奇3月前
多喝水也有错？肾脏每小时只能排 1 升，过量很危险！ #科普 #喝水 #冷知识 #万万想不到
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重症医学科王医生1周前
多喝热水是万能的吗？#热水 #多喝热水 #科普 #涨知识 #抖出健康知识宝藏
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我是丰爷7月前
喝水减重 减脂多喝热水 增加消耗帮助减重#减脂 #自律 #逆袭 #坚持
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红糖姜水1周前
#张玄化 #水
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言西4周前
#医学科普 #科普一下 #涨知识 水是生命之源，但对于肾脏功能不同程度受损的朋友来说，喝水可是一门大学问。喝多了，身体可能会“不堪重负”；喝少了，又可能“雪上加霜”。那么，在不同的肾脏病分期，我们到底该如何科学地管理饮水量呢？今天，我们特别为大家准备了这份“饮水管理指南”，希望能为您的健康之路点亮一盏小绿灯。特别提醒大家注意“隐形水分”：粥、汤、牛奶、果汁、水果（如西瓜、梨）、蔬菜等都含有大量水分，计算总量时一定不能忘记它们！@抖音小助手 @抖音创作小助手
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护说有理1月前
喝水也有学问，5种情况要多喝水，3种情况要少喝水，两个时间段要记得喝水！#喝水 #正确喝水 #健康科普 #抖出健康知识宝藏
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阿拉坦・金鋒2月前
多喝水能防傻 #健康养生 #健康乘风计划 #抖出健康知识宝藏 #科普 #涨知识
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中医匡武医生3月前
多喝水能改善血液粘稠吗 #健康科普
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李青大夫2年前
#硬核健康科普dou来说 喝水多尿多是肾不好吗#喝水 #尿液 #肾脏健康 #肾脏
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阿鱼不糊涂1周前
虽然我每天水喝的多，但还是大干皮…#日常唠嗑 #减肥 #多喝水 #增加代谢 #干皮
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隔壁老王聊智商税3年前
减脂期多喝水可能会害了你。 #减肥 #多喝水
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小池的养胃生活（每晚7点直播）3月前
可以喝水吗？#养胃
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卓玛爱科普4月前
你喝对了吗？ 身边总有朋友要么不喝水，要么喝多了水！ 总把每日的摄水量2500和只喝1500毫升水的量混淆，所以亲爱的你们喝对了吗？ 随机采访的三位帅哥美女也都答错了，我们可以用自己的体重（公斤）✖️30就是你每天应该喝的水量，这个1500不包括水果、粥等的含水量哦，水分充足了皮肤也会很好哦，大家记住了吗？#健康科普 #喝水 #正确喝水的方法 #医学知识科普
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lntv健康一身轻3月前
喝水多会滋润肺吗？ #润肺 #水 #口渴
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仲景易养2月前
每天该喝多少水？#养生之道 #养生 #中医养生 #喝水 #涨知识
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泌尿外科曾津医生4月前
喝水多，尿就多 喝水太多会不会伤肾？ #大数据推给有需要的人 #抖出健康知识宝藏 #多喝水 #伤肾误区 @泌尿外科曾津医生
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儿童康复科小梁医生3周前
喝水真的越多越好吗？ #喝水 #医学科普 #涨知识 #抖出健康知识宝藏 #硬核健康科普行动
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吴主任的痛疯故事4月前
多喝一杯水多排多少尿酸 #高尿酸#痛风#抖出健康知识宝藏#健康科普有真知 #医学科普
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肿瘤科徐炜主任2周前
多喝水好还是少喝水好？一条视频讲清楚#医学科普 #喝水 #养生 #抖出健康知识宝藏
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小野本野3年前
你每天能喝几杯水？#喝水 #多喝水 #变美
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刘洁健康赋能2月前
90%的人根本不会喝水 90%的人根本不会喝水。都说每天8杯水，但这是真的吗？你的身体其实每天的需水量不一定要那么多，那到底需要多少呢？我们来计算一下。#喝水 #饮水量标准 #生活方式#喝水公式 #刘洁
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天天好消化3周前
边吃饭边喝水真的不健康吗？ #健康科普 #吃饭喝水到底好不好 #三甲医生聊科普 #消化内科 #好好吃饭
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中医肾病科张勇慧2月前
#肾病 #誉美 #肾
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心内科徐楷医生6天前
平常多喝水好还是少喝水好？人人都可以多喝水吗？ #喝水 #高尿酸 #正确喝水 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
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胃肠外科秦医生8月前
吃饭的时候能喝水么？ 喝多少水才会冲淡胃液影响消化？#吃饭喝水 #饮食习惯 #边吃饭边喝水会影响消化吗
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开心王医生4月前
多喝水真的可以稀释血液吗？#喝水 #医学科普 #健康 #抖出健康知识宝藏 @抖音创作小助手
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惠的减肉日记6天前
喝水减🥩真的有用吗？ #惠的变化 #惠的日常 #健身日记 #健身日常 #知识分享
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是李刚医生啊6月前
寿命长短，喝水知道？提醒：多喝水后若有这5异常，尽快去检查 #在抖音pick你的健康搭子 #解锁春日健康清单#抖出健康知识宝藏
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湖北中南减重李震教授7月前
怎样喝水更利于减肥？ #医学科普 #减肥日常vlog #硬核健康科普行动 #喝水减肥
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裴裴营养知识5天前
喝水喝的对下秤速度能翻倍
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减重外科梁辉2月前
多喝水的好处你都知道吗？ #减肥 #健康生活新时代 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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MoMo.V7月前
90%的人都在错误喝水！第2点更重要！ 多喝热水，多喝水，都被玩成了一个梗。 但是据我观察，我身边大部分朋友都在错误的喝水，这种习惯有时候会伤害身体健康。 所以我总结了8个关于喝水的点，第2点尤为重要！ 多喝不如喝对！ #健身日记 #见人不如健身 #我的运动日常 #健康喝水 #健身人健身魂
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茗姐爱生活（爱臭美）1年前
多喝水有利于健康##但是要在正确的时间段喝才对身体好#每人每天要喝2500毫升水才够补充身体所需要的水分。
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课程客服-炎龙团队营养师Nicole3周前
一天应该喝多少水？（炎龙营养播客——嘉宾：清晨碳水、阿杜）#喝水 #功能营养
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高宇先生东方智慧6天前
老祖宗智慧告诉你，我们喝水千万别喝太多，要适量！ #高宇老师 #身心智慧 #东方智慧 #认知 #女性智慧
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中医脾胃专家林海主任5月前
胃酸反流，可以多喝水缓解吗 #林海主任 #中医 #脾胃 #胃酸 #科普
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李刚说苏3月前
今天起喝水务必调整一下
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馨茁健康饮水荟6天前
水喝多了，能中毒，你知道吗？？#健康科普 #喝水 #健康 #养生 #涨知识
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郭嘉的健身日常3年前
减肥时多喝水的好处 #健康减脂 #减肥 #减肥小知识
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神经外科别小华6天前
多喝水的五大好处你知道吗？#健康养生 #多喝水的好处 #神经外科别小华 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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佳诚装饰1周前
#健康养生小知识天天分享 ！
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泌尿外结石医生沈善林5月前
多喝水就能治愈肾结石吗？ #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #肾结石 #科普一下
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甘柔天然泉水1周前
四个喝水关健，你都做对了吗？#健康喝水 #梅州蕉岭长寿之乡
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药师王仲臣4月前
吃达格列净为什么要多喝水？ #医学科普 #达格列净 #降糖药 #高血糖 #抖出健康知识宝藏
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是静静吖4月前
别喝了！这种饮料喝多百病缠身，每一口都在消耗寿命#健康科普 #健康乘风计划 #在抖音pick你的健康搭子 #解锁春日健康清单 #抖出健康知识宝藏
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减重专家张建松4周前
想减肥的人，千万不要忘记多喝水 #减重 #减重小知识 #医学科普
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成都市郫都区人民医院2周前
“多喝热水”致癌？65℃热饮是2A级致癌物 #科普健康知识 #喝水 #热水
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盆底专家吕坚伟教授4周前
喝水太多了尿频#医者仁心 #门诊日常 #泌尿外科 #尿频 #尿急
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王雅春医生1月前
吃饭喝水伤胃？ 真相颠覆认知！ #伤胃 #脾胃 #中医 #膳食指南 #硬核健康科普行动
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泌尿徐医生的X诊所1周前
每天喝多少水才健康呢💧 喝水是身体最好的保养剂！💦 肾结石、尿路感染、血液粘稠都怕它！ 🔔 关注 @徐丁医生 get更多泌尿健康干货，科学管理身体信号！ 🏥 上海新华医院泌尿外科 #多喝水 #健康科普 #泌尿健康 #上海新华医院 #徐医生的线上诊所
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小满育元堂君君5天前
#小儿推拿 脾胃不好，不要过量饮水
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