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南宁童春堂老张1周前
我请教了我们的老师傅 #易经文化 #阳气 #中式养生 #养生知识
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忘生余2周前
打坐练气 升阳如何压制#修行
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鸿紫本草日记3月前
解决阳気不足的关键不在外而在心 其实在🀄️yi来说，升阳真正的诀窍在于内心，心気足就是阳気足。#升笙莲 #梦梦本草
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妙手陶老师2周前
脾胃虚弱不能补 要升阳 #养生 #妙手陶老师 #养生就是养健康
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守白先生2月前
真的补不了！#道医 #道医养生 #道医传承
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静观•心力量2月前
脾胃不能补 六个快速生阳方法#女性健康#脾胃#生阳
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闪闪二妹5月前
起床三件套，养气血、脸红润 坚持打卡一百天 你会来感谢我的 养生不是复杂的事情 融入生活 即是改善 #面色红润有光泽
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好运CAKE7月前
总结：多走动。#高磁场 #玄学 #转运 #磁场 #充能
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福瑶说3月前
小妙招来啦，看看你适合哪个。
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跟着小月亮学养生4月前
不想长称！又想快速补气的姐妹们！都给我去试！ 坚持一段时间像变了一个人！补起来特别快！#食疗小妙招 #喝出好气色
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益哥来了！8月前
人之有脚，犹如树之有根 春天泡脚，升阳固脱。春天万物复苏，咱们的身体也需要唤醒活力。泡完一整个神清气爽，开启活力满满的春日。 #藏药熏蒸 #泡脚 #科普 #健康 #北郊社区
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5分钟养生局4月前
脾胃虚弱千万不能补，越补越弱！升阳才是关键！6种升阳方法推荐给大家#知识分享 #养生 #脾胃
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炸子聊中医4月前
#中医 没力气、没精神，喝元气水。
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吉祥君4月前
每天10分钟站桩升阳！怕冷、没精神的人快学（视频细节拆解）坚持1周，你会发现身体变暖、睡眠变沉，赶紧试试！” #一起来锻炼 #升阳 #养生 #站桩 #涨知识
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维南师姐7月前
一个小妙招，让家里阳气腾腾！ #阳气 #修行 #国学智慧 #传统文化 #女性力量
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大霖饮食自律（红火版）6月前
#女生必看 姐妹们多看看我的视频真能救你#阳虚 #湿寒 #升阳
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酒鬼少女养生记6月前
学中医之后才知道：郁郁、焦虑都是阳气不足！#中医养生 #打工人养生 #中医 #养生
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庞海江医生4月前
#中医 #养生 #中医科普
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我是虎哥🐯7月前
怕冷的人必看 #中医 #养生 #科普 #涨知识 #杨拴虎
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我是蒹葭4月前
适合三伏天练的升阳功教程来啦！ #变瘦变美变健康原来如此简单#抓住三伏天养阳黄金期 #减肥黄金30天来了##如何在30天内减掉内脏脂肪#5个动作每天做让身姿更挺拔
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妇产科罗丹教授6月前
孕期可以只补充爱洛维吗？ 孕中期没有营养缺乏，那么只补充爱洛维就满足孕妇和胎儿的基本营养需求。#医学科普 #医疗小常识 #怀孕 #孕期 #妇产科罗丹
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养生不打烊5月前
阳气不足最怕的动作！升阳也太快了例 #养生 #健康养生 #养生日常 #强身健体#上热门
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中医杨欣怡4月前
阳气越足，寿命越长，一个古方，补气升阳，散寒除邪 #阳气 #补阳 #健康科普 #中医健康
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火焰山巅赏星河4月前
脾胃论(六)|升阳益胃汤 经典中医书品读 #脾胃 #经典 #中医 #书 #品读
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中医赵医生5月前
红糖加三宝，轻松变猛男 #中医 #养生 #健康科普 #中医养生 #调理身体
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禅养知行-元气觉醒6月前
排湿升阳功，这些东西多的人你试试 #排湿排寒疏通经络 #易筋经 #道家养生 #提升阳气
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阿玉来了5月前
每天拍打100-300下胆经 或者只拍风市穴也可以 可升阳 排湿驱寒#风市穴 #经络拍打 #升阳 #祛湿驱寒
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大兵说养胃6月前
养脾胃先升阳！ #养胃 #养生 #脾胃 #经验分享#知识分享
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形气神静修6月前
没精神，阳气不足一个动作升阳#没精神#阳气不足#居家锻炼
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张张子5月前
老祖宗的健身法不得不让人赞叹！古法瘦全身🔥升阳排湿，15min完整跟练版，不跑不跳。姐妹们这个也超级建议你们收藏起来去练#健身 #古法健身 #自律遇见更好的自己 #努力成为更好的自己 #运动
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倪师语录2周前
脾胃虚弱先升阳 #升阳 #中医养生
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广东养生夫妇4月前
地灸，引火下行 通膀胱经，有泥地最好走泥土路，最好光脚，接收天地灵气。如果城市没有泥地，可以直接原地水泥地板，柏油路，更容易通筋温络#中医 #中医养生 #道家养生 #居家锻炼 #运动
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妮仟1月前
月卑谓虚弱是补不了的，最好的办法是升阳 #养生#脾胃#升阳#经验分享#养生就是养健康
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龙龙在健身5月前
马步，也叫升阳功，懂的友友们一起练起来！ #运动是成年人的充电站 #动一动过夏天 #一平米也能健身 #初夏塑型课代表 #马步 @DOU+小助手
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若愚健康管理赋能4月前
大寒体质的人三伏天一定要去升阳去寒#健康#养生#健康#免疫力
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特易安天9月前
. 女生必存！晨起偷偷做的升阳术，姨妈期都能暖整天 #中医 #养生 #养生动作简单易学有效 #阳气足百病除 #女生必看
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刘氏健康养生馆官方号6月前
小儿捏脊升阳还是清火？ #捏脊 #小儿推拿手法 #小儿健脾化积
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溪溪的疗愈手札5月前
升阳跳-懒人党的福音 #升阳跳 #养生 #女性健康
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唐姐姐聊养生5月前
阳气考养不靠补#养生 #养生健康 #健康 #健康科普
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道承养生994月前
脾胃虚弱最好的不是补脾胃而是生阳，阳气去才能运化水谷精微，脾胃虚弱喝凉水都长肉，咋吃都不胖的，脾胃运化太差了，胡吃海喝脾胃成了垃圾桶#脾胃虚弱 #消化#养生知识 #气血不足
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我是方方吖7月前
养脾胃，升阳很重要#养胃 #养胃知识的分享
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绝不胡诌的小明4月前
阳气不足向地借，天灸升阳，地灸引火，怕晒背上火的，一定要试试#晒背 #地灸 #养生 #三伏天养生
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道承养生994月前
脾胃虚弱不是补脾胃而是生阳，阳气不足推动不了运营会导致五谷不化，营养吸收不上来，气血不足手脚冰凉要先生阳#脾胃虚弱 #气血#消化不良 #养生#健康饮食
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玄云师姐4月前
湿气重 气色差 想掉秤，三伏全攻略来了！#三伏天 #三伏天冬病夏治 #养生知识 #玄云师姐
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中医温威主任5月前
夏至养生，教你一碗补气汤，健脾升阳又止汗 #夏至 #补气 #中医
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静观•心力量6月前
在医院上了五年的班发现了一个秘密。晒背可以升阳#女性健康#晒背#国学文化 #养生
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铱铱呀2周前
脾胃虚弱最好的方法不是滋补而是升阳，以通为补#保养秘诀 #脾胃虚弱 #养生
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丹丹在养生1月前
#脾胃虚弱 分享6个升阳好方法 #气血不足 #脾胃 #升阳 #养生
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孙美丽1周前
脾胃不好的朋友不要着急大补，应该想办法升阳……那如何升阳呢？#养胃知识分享#脾胃虚弱怎么办？
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一齐中式带娃3周前
别再补了！#内容过于真实 #帮助你少走弯路 #升阳 #养娃不易
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崇沛讲道家养生2周前
早上升阳就用它方便快捷#崇沛#道家思想#道家文化#道家智慧#道家养生
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老田带你养胃1月前
脾胃虚弱别乱补，5个升阳方法，帮你强健脾胃！ #养胃 #养胃日常 #养胃护胃 #脾胃虚弱
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会会变美日记📒2月前
脾胃虚弱补不了，正确方法是先升阳！ #养脾胃 #脾胃虚弱 #女性健康 #变美 #脾胃
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@大雁南飞2周前
日常生活里的三个升阳法#中医养生 #养生保健 #健康养生 #知识分享 #养生之道
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延涧师傅1周前
晚上最好的运动 #道家养生功 #站桩 #古法锻炼 #古法健身
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铱铱呀3周前
脾胃虚弱先不要盲目滋补，试试升阳的方法#保养秘诀 #养脾胃 #养生 #升阳
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郝（hao）身体1月前
脾胃虚弱无需补，提升阳气是关键！#健康 #养生 #调理身体 #脾胃 #干货分享
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