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瑶尾巴的小锦鲤7月前
🔥砂锅煮饭5次试验总结！不粘不糊的神仙吃法！#砂锅煮饭 #我的厨房日记
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啊哈在养生4月前
第一次用砂锅煮饭，以前总是害怕砂锅煮饭会糊锅，导致锅不好洗 大胆尝试一次后，发现以前的担心是多余的。 砂锅煮饭比电饭煲煮饭更快，且明火煮的米饭 会比电煮的更香更健康些，以后可以多用砂锅煮啦哈哈哈 #在家做美食 #一人食记 #懒人美食 #砂锅饭 #养生
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楚小宸1年前
你还在用电饭煲煮饭吗？陶瓷砂锅煮饭十分钟，简单好吃，安全健康，无涂层无重金属#砂锅 #妈呀太香了 #简简单单又一餐
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家味美食4年前
分享一个砂锅焖米饭的小技巧#抖音美食创作人 #米饭 #砂锅饭
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去壳er_山西科普影视传媒有限公司2年前
砂锅和普通锅煮饭的区别？#科普知识 #做饭
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燕子下厨房6664年前
新发现！用砂锅做出来的米饭太好吃了😋值得一试！关键是太神速了
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素陶/素瓷6月前
#砂锅焖饭#砂锅煮饭#土锅#老式砂锅#陶二厂东门往南200米
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阿李厨房6年前
这样做的米饭才好吃，10分钟烧一锅，没菜也能吃掉两大碗，煲仔饭
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嘟爸爱美食5年前
知道为什么用砂锅煮饭吗？答案在最后#砂锅饭 #蒸米饭
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请叫我饭搭子1月前
0失败的煲仔饭，好吃简单还方便，快来试试吧 #抖音美食创作者#减脂期吃什么#煲仔饭#砂锅煲仔饭 #抖音美食创作人
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天妈的生活日记（拜托不要连赞）6月前
#美食教程 家人们，今天教大家做超好吃的煲仔饭，有手就能成功！食材准备：丝苗米、广式腊肠、青菜、鸡蛋、生抽、蚝油、白糖、香油、清水。做法如下： 1. 丝苗米提前浸泡60分钟，砂锅底部刷薄油，倒入泡好的米，加入米水比例1:1.5的清水，大火煮沸后转小火焖10分钟，直到米饭表面出现蜂窝状气孔。 2. 趁这个时间把腊肠切薄片，青菜焯水30秒，水里加点盐和油，能让青菜保持翠绿，捞出沥干备用。 3. 米饭气孔出现后，快速码入腊肠、喜欢的食材沿锅边淋1圈花生油，这可是锅巴的关键哦！加盖小火焖5分钟，铺上青菜，再焖2分钟，关火后静置3分钟 。 4. 灵魂酱汁调配：生抽2勺、蚝油1勺、白糖半勺、香油1勺、清水2勺，混合均匀。#抖音美食推荐官 开盖后均匀淋入酱汁，撒葱花，迅速拌匀 。 这样做出来的煲仔饭，米饭粒粒分明，吸收了腊味的油脂香，底部还有金黄酥脆的锅巴，一口下去超满足！快试试吧，记得交作业哦！#煲仔饭 #自制美食#在家做美食
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关遂昌东陂腊味2年前
煲粥饭就要这样煮，才够色香味俱全哦#东陂腊味 #煲仔饭 #农村美食 #腊鸭
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郝土湘菜馆2月前
砂锅牛肉饭，想吃就来！#美食 #同城美食 #砂锅牛肉饭#郝土
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海棠花食🌿4月前
不尝试你永远不知道猪油煲仔饭有多香，锅巴米饭嘎嘣脆#猪油煲仔饭 #美食教程
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有猫的叮叮4月前
一次三碗还不够！#晚饭吃什么 #美食
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楚小宸9月前
陶瓷砂锅VS电饭煲，到底哪个有涂层？
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壮族妹阿路5月前
现在很多砂锅都是一条流水线出来的，机器不停歇，卖的也很火，反而以前爷奶一辈用的土砂锅，没人选。也许不够漂亮，也许不会宣传，我特愿意宣传这些“老东西”，像我外婆家，用来熬粥煮饭的永远是那个泥巴灶台加个土锅，村里炊烟袅袅饭香味足，好的东西应该被宣扬让更多人知道。#陶土砂锅为什么熬粥更香#泥巴用来做锅到底脏不脏#陶土砂锅用的是什么土#养生砂锅怎么选#网购砂锅不踩坑
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高小丹的碗1月前
米饭咋这么好吃，开始晕碳了啊～ #好好吃饭 #记录生活 #砂锅饭 #懒人美食 #一人食记
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王小胖3周前
好吃简单还方便的煲仔饭，味道一点都不输外边的 #煲仔饭#砂锅美食#抖音美食推荐官#抖音美食创作人
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阿派-黃｜PatrickWow8月前
我不敢信不用火也能煮饭！##美食 #无火砂锅饭 #地方特色美食 #美食vlog #砂锅美食
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小高姐的美食vlog3年前
用煲汤的砂锅做煲仔饭，个人做法，简单好吃又省时！关键还有锅巴 #煲仔饭 #美食vlog
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童奶奶1年前
“煲仔饭”在家怎么做，家里只要有砂锅就可以做出香喷喷的煲仔饭，几分钟就能搞定#煲仔饭 #家常菜 #煲仔饭家常做法 #美食教程 #普通的饭菜都是家的味道
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🔥小课3年前
#上热门 5分钟砂锅米饭，实践多次，推荐给喜欢低碳生活的你#简简单单又一餐 #疫情下的生活 #热爱生活是一种能力
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加生抽6月前
蚝仔捞饭，听说你最近很火 #创作者中心 #创作灵感 #广州美食 #蚝仔捞饭 #自己动手丰衣足食 你可以试下！
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陈陈大陈陈4月前
#跟着厚皮橙一起做饭 #在家做美食 #快手菜 #邪修做饭有多简单 #抖音dou热门 跟着厚皮橙做煲仔饭… 简简单单十五分钟搞定
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楚小宸1年前
砂锅煮米饭教程，20分钟一锅香喷喷的米饭就煮好了#砂锅 #米饭 #好东西一起分享
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红姐煲仔饭（收徒）2周前
铁锅和砂锅做煲仔饭有什么区别#煲仔饭 #红姐煲仔饭 #餐饮开店 #餐饮人
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YYCK3月前
#美食制作过程 #邪修是怎样养成的
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一南6年前
电磁炉和砂锅做米饭，既快又好吃，你来试试
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请叫我饭搭子8月前
煲仔饭在家自己做也太简单了吧 比外面卖的还好吃！ #煲仔饭 #抖音美食推荐官 #跟抖音学做菜 #学会快去试试吧🔥 #懒人焖饭
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乐观的女人3周前
一个人的午餐，懒得做饭炒菜了。自己在家做个懒人腊肠煲仔饭。1.大米先泡半小砂锅底部涂抹上食用油。2.把泡好的大米洗干净倒入砂锅内，加入刚淹没过米的水。开小火煮上十分钟。3.煮饭的同时，准备煲仔饭料汁：生抽咸盐，白糖照烧汁，松茸鲜4.开盖用筷子在米饭上扎几个小孔。把焯水的香菇，西兰花青菜，腊肠玉米粒摆入米饭上。再打入一颗生鸡蛋。再焖五六分钟。5.煲仔饭已经做好，加入料汁搅拌均匀就可以开吃了，在冲一杯速溶星巴克咖啡☕️搭配有吃有喝真的很不错哦😍😍#低卡低脂餐 #健康饮食 #懒人美食
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玲子3年前
天气渐凉，各种砂锅煲仔饭可以做起来了#煲仔饭 #牛肉煲仔饭
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好看妈吃不胖2年前
这煲仔饭随便下次在外饭店都在大几十，自己在家做不香吗？#小熊电砂锅 #美食教程 #跟抖音学做菜
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小一爱吃5月前
找到了一家 适合一两人用餐的砂锅煲仔饭 可以盲点 真的好吃 生米现煲 出餐可能要等个十来分钟 #抖音美食推荐官 #砂锅煲仔饭
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刘哥地摊小砂锅官方号4月前
最近我们家的米饭，真的是蛮受欢迎#刘哥地摊小砂锅 #米饭 #本地人爱吃的店
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叶家厨娘1年前
砂锅煲仔饭，地道广式口味#煲仔饭 #美食vlog #谁懂这一口的好吃程度
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园园吃不胖4月前
在工位上一直惦记着我带的下饭便当#懒人美食 #一人食记 #美食vlog #上班带饭 #日常做饭
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牛斯基料理5年前
电火锅也能做煲仔饭，一样的味道，不怕烧糊，简单易学
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小玲家常菜1年前
潮汕｜滑鸡煲仔饭#滑鸡煲仔饭 #煲仔饭 #煲仔饭做法 #砂锅煲仔饭#潮汕家常便饭
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谭好吃7月前
#重生之我在兴义卖砂锅饭#谭记炭火砂锅饭
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夜雨星燃2年前
香喷喷的“鸡杂煲仔饭”学会了，就可以自己在家做来吃了，只要有砂锅就可以，味道不输饭店。
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梓铭家早餐日记1年前
不敢挑战砂锅煲仔饭，但这个懒人版煲仔饭味道也超赞啊！可以试试呦 今日梓铭家早餐：懒人煲仔饭、凉拌腐竹丝#煲仔饭 #学会快去试试吧🔥 #懒人焖饭 #早餐吃什么 #懒人焖饭电饭煲做法
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卢依🍚5月前
用10分钟做了一顿卤肉饭🍚 #搭饭#搭饭餐食锁鲜包#家常菜#日常做饭#卤肉饭
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二人日食记5年前
点外卖得到的砂锅，不要浪费了，来做煲仔饭吧！#趣胃大比拼#二人日食记#煲仔饭
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思思小食光8月前
一锅出的煲仔饭，方便省事还快速，懒得炒菜就试试...不挑手哈 #我的厨房日记 #电饭煲美食 #煲仔饭 #懒人饭 #多在家做少吃外卖
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是豆妈呀～7月前
生活化减脂，让减脂融入生活，家常菜就是最好的减脂餐。 是减脂，也是认真生活。收获一个新的自己，收获一个更健康的自己。砂锅焖鱼，简单好做热量低，但是，真的很香很入味呢～#生活化减脂 #我的厨房日记 #吃瘦不饿瘦 #家常菜 #减肥日常vlog
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陶德砂锅4月前
陶德砂锅的米饭为什么好吃？秘密就在这里 #陶德大米 #陶德砂锅 #五常大米 #稻花香二号
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新京报5天前
听我的！这个零失败的砂锅煲仔饭一定要试一试。十分钟get一锅香喷喷！#腊肠煲仔饭 #妈呀太香了 #天冷了吃点热乎的 #小厨娘太上头了
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爱做饭的96姑娘3月前
电饭煲做的土豆番茄炖牛腩也太绝了吧？？ 是谁还守着砂锅炖牛腩啊？！电饭煲一键搞定，软烂入味到离谱！不用看火🔥，不用翻炒，食材丢进去按煮饭键就完事！厨房小白也能秒变大厨，这口汤拌饭我能吃三碗！🍚 好好吃饭就是好好生活 #好好吃饭大赛 #鲜活美食家 #电饭煲美食 #邪修料理 #懒人美食
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幺妹想摆烂6月前
贵州的菜有多下饭，总结下来就是一句话：煮饭前个个都说不饿，吃不了多少米饭，吃饭的时候却是再来一碗再一碗，真的太香了！#农家菜 #乡村美食 #贵州特色美#家常美味 #农村生活
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蔡蔡不菜4月前
不是天生爱做饭，也不是厨艺多精湛，只是看到爱的人享受我做的饭菜满脸幸福的样子，才让我有了做饭的动力，有烟火气的家才能让我们更有归属感#好好吃饭好好生活 #粗茶淡饭 #晚餐吃什么 #vlog日常 @抖音小助手
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潮菜叶飞3年前
腊月吃腊味，出一期腊味煲仔饭送给大家！#抖音美食推荐官 #抖音美食创作人 #腊味饭 #广式腊肠 #煲仔饭
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甜心6月前
20分钟就搞定的腊肠煲仔饭，有菜有肉有蛋，简单好吃，营养均衡，真的巨好吃#煲仔饭 #煲仔饭家常做法 #妈呀太香了
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舌尖的味蕾•͈ᴗ⁃͈3天前
慢火煨煮的砂煲里，米饭吸足汤汁，腊肠油脂浸润每一粒米。锅巴金黄焦香，肉香混着米香升腾，这口烟火气，藏着最治愈的日常#抖音美食推荐官 #煲仔饭 #顺德美食 #美食趣胃计划 #美食推荐
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江妹儿爱做饭4周前
天凉了，#煲仔饭可以安排起来了，腊味十足，太香太好吃了#在家做美食 #广味腊肠
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真探日记《文创馆》4月前
有人说我会享受，在古寨里用炭炉做饭。今日美食：海鲜砂锅粥。#我的乡村生活 #vlog日常 #海鲜美食
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糖糖美食日记1年前
砂锅牛肉煲仔饭，简直不要太香😍😍😍#煲仔饭 #牛肉煲的家常做法
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潮汕美食探索1年前
20年砂锅饭 从小吃到大#真材实料才能做出好味道 #抖音美食推荐官 #同城美食 #美食vlog #汕头美食
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食戟之灵4周前
每到周末女儿点名要吃的煲仔饭，有香脆的锅巴，混合着腊肠的油香，吃一次就让人念念不忘#煲仔饭
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张不悔1年前
不爱在家煮饭，直接来罗妈砂锅，人均30的满足感#罗妈砂锅 #妈系砂锅 #重庆美食 #砂锅美食 #砂锅菜
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增城正宗雷州羊肉煲5月前
如果你煮这个菜一定多煮点饭，怕不够吃。简太下饭了。#美食 #下饭菜 #广东#厚皮橙#种草激励计划
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张姐的美食记8月前
家里孩子要吃饭不知道🤷‍♀️煮什么的，可以参考一下我家的菜谱都是荤素搭配，营养均衡#莆田美食 #孩子爱吃的家常菜推荐
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hope.家宴1周前
煲仔饭，焦脆底、香浓汁，每一口都是解馋治愈#家常版煲仔饭 #大人孩子都爱吃 #在家做美食
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续写1年前
砂锅就用这种可干烧的，炒菜炖肉煮饭样样都行，大容量的也比较实用#砂锅
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三妮爱分享3天前
这个砂锅老好了不管是咱用来熬汤炖肉焖米饭都很实用#砂锅 #好用分享 #厨房好物
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