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屿见山海优选店5月前
雪梨冬瓜银耳煮一煮，没想到好处多还这么好喝#养生
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无敌小羊🐑4月前
💦肿体质别放弃！喝冬瓜苹果生姜水！帮你狂排身体里的“废水”炫儿吧嘎嘎香！ #邪修做饭有多简单 #减脂餐 #低卡低脂餐 #三伏天减肥 #养生
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欢姐懂吃喝4月前
水肿体质别放弃！喝冬瓜苹果生姜水！张宝旬老师的方子，真的绝了！帮你狂排身体里的“废水” ！#养生#养生茶#消肿#水肿#养生
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福寿姐姐（爱养生）1年前
没想到，雪梨加冬瓜一起煮一煮#居然那么厉害#生活小妙招#老祖宗的智慧#雪梨冬瓜汤 #美食分享
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吉妈4月前
减肥届的邪修，三伏天喝冬瓜苹果生姜水，去水去湿，谁喝谁知道。#减肥邪修 #健康养生#三伏天减肥#冬瓜苹果煮水 #仙女都在喝什么
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无敌小羊🐑4月前
三伏天减肥真的可以这么喝！巨巨巨…掉秤！#邪修做饭有多简单 #低卡低脂餐 #三伏天减肥 #减脂餐 #掉秤汤
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Lomen4月前
冬瓜苹果生姜水，三伏天消肿消暑器，越喝身体越轻盈～ #懒人必备 #把大数据推给需要的人 #食疗小妙招 #简单易学 #消水肿
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娟娟子～3月前
小腰怒减5cm的小秘密!三伏天就喝它!冬瓜苹果生姜水，妥妥的大餐急救水!冬瓜150克、苹果半个、生姜2片➕1000毫升，煮20分钟，嘎嘎好喝，你还不快去试试吗?#夏天人人都是特调师 #喝出好气色 #养生茶 #食疗小妙招 #三伏天
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阿菜爱养生4月前
第67集｜冬瓜苹果生姜水#养生 #三伏天减肥 #养生茶 #食疗小妙招 #减肥减脂吃这些
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@菲菲的养生日记6月前
学🀄️医后才知道，冬瓜这样吃，居然这么养人❗️#健康养生 #这么吃更健康 #食补养生 #食疗小妙招 #存钱不如存健康
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睡不醒美女4月前
冬瓜苹果生姜水，减肥邪修，三伏天的消肿消暑器，越喝身体越轻盈～#减肥邪修 #消水肿 #强烈推荐 #把大数据推给需要的人
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桐桐轻食餐4月前
巨消肿巨刷的冬瓜苹果生姜水，一天来一杯腰围直接怒减五厘米，三伏天安排这个 #减脂餐 #减脂晚餐 #减脂期 #减脂 #低卡低脂餐
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满满食养4月前
减肥邪修～冬瓜苹果生姜水，三伏天的消暑神器，越喝身体越轻盈～#减肥邪修 #消水肿 #强烈推荐 #把大数据推给需要的人 #养生壶
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扶萝北～4月前
肚子小了一圈了！喝它！！！#减脂刮油 #冬瓜苹果生姜 #健康养生 #减肚子 #真实生活分享计划
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言者女士的养生局4月前
冬瓜苹果姜水 三伏天掉秤水，冬瓜苹果姜水#食疗小妙招 #掉秤汤 #养生食谱 #减肥 #三伏天
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阮阮要吃瘦3月前
腰围怒减6厘米的秘密！夏天掉秤就喝它！ 帮你狂排身体里的“废水”#减脂 #健康养生 #低卡低脂餐 #养生
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温六六养颜记4月前
三伏天快喝5块钱的掉秤水，天天待在空调房，无冰不欢的喝起来，祛内🔥排废💦#夏日特饮 #掉秤汤 #健康与养生 #水果神仙吃法#苹果
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生如夏🌸5月前
冬瓜苹果生姜水，一周安排三次，看看变化。#夏日特饮 #自制饮品
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玲的生活日记🥑4月前
#减肥届有自己的邪修 如果不小心吃多或吃咸了，一定要试试这个冬瓜苹果生姜汤，惊喜多多～#减肥邪修 #掉秤汤 #食疗养生#开启三伏天
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小缇笔记4月前
对于齿痕舌，张宝旬老师给了我们一个很好的适合夏天饮料！#苹果冬瓜姜汤 #冬瓜茶 #齿痕舌 #祛湿茶喝起来
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苏苏食养记🍊3月前
脸油💦气中的喝起来！张宝旬老师的方子真不错#冬瓜苹果生姜水 #食疗小妙招 #养生 #掉秤汤 #三伏天
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曦文爱养生5天前
想要快速掉秤，游泳圈变小腰精的，赶紧来试试哦。#美食教程 #做法简单又营养 #养颜养生 #减肥
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万万懒人养生3月前
几块钱的掉秤水❗️超级三伏掉8斤❗️#食疗小妙招 #掉秤汤 #食疗小妙招 #三伏天减肥 #减脂
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饮食钢铁森林4月前
今日大暑，给大家推荐一款夏日“减负水”——冬瓜生姜苹果水！三种食材强强联手，好喝又养生，帮身体把多余“废水”悄悄排出去！#食疗小妙招 #掉秤汤 #大暑 #养生茶 #夏日养生
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七亿小羊4月前
如果不小心吃多或吃咸了，一定要试试这个冬瓜苹果生姜水，一天掉4斤，太惊喜了#真实生活分享计划 #掉秤汤 #喝出小蛮腰
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小瑞子的低卡养生记1周前
冬瓜苹果水 喝一星期换裤子 #冬瓜苹果水 #冬瓜苹果生姜 #刮油刮脂 #刮油掉秤汤 #吃瘦不饿瘦
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婷妈的养生日记4月前
💦肿体质别担心，抓住三伏天的黄金期，喝苹果冬瓜生姜水，能帮你狂排身体里的废水#养生茶 #每日分享 #刮脂刮油 #祛湿
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柔妈轻食餐3月前
#创作灵感 巨消肿巨刷脂的冬瓜苹果生姜水，一天来一杯腰围怒减5厘米，三伏天安排这个，亲测有效👍#减脂刮油 #掉秤汤 #减脂
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小婷姑娘的日常3月前
2块钱的冬瓜水你就抱着喝就行，三伏天最后冲刺的10天，一定要利用好，当你吃重油重盐大餐过后，这个冬瓜苹果姜片水，亲测管用#跟着抖音做美食 #三伏天 #末伏 #掉秤汤 #
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晓燕说健康6天前
“减肥最厉害的方法是调代谢”#中医 #减肥 #养生 #抖出健康知识宝藏
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素颜果茶铺4月前
#每日分享 #健康减脂 #苹果冬瓜生姜水
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吃瘦的柒74月前
冬瓜苹果生姜水，三伏天消肿消暑器，越喝身体越轻盈#减脂期 #夏日特饮 #把大数据推给需要的人 #简单易学 #消水肿
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彤修养生运动3月前
冬瓜养生吃#冬瓜#养生食谱#食疗小妙招
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紫苏4月前
冬瓜苹果生姜汤，详细做法给你了，自己搜作用哈！#简简单单一顿家常便饭 #在家做美食 #日常生活
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青柠养生2周前
苹果去核，冬瓜记得不要去皮，再来三片生姜祛寒，搭配一起煮水，每周喝三四次，会有意想不到的收获！#食疗小妙招 #养颜养生 #低脂低卡 #养生知识
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佩希这一家4月前
有手就会！！！ #vlog日常 #家庭 #母子日常 #低脂低卡 #三伏天
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百年堂阿胶企业店3月前
#三伏天减肥 🍎型，🍐型，⏳型，H型四大身型，三伏天的食方推荐#吃瘦不饿瘦 #减脂汤 #掉秤汤 #健康减脂
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欢姐懂吃喝4月前
张宝旬老师的方子，喝了3天，绝了！！！#养生日常#拥抱我的身体信号#清shi水#冬瓜苹果生姜煮水的功效与作用#冬瓜这样吃
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中医世家崔医生3周前
减肥最厉害的方法，就是调代谢 #减肥#掉秤#代谢#中医#医学科普
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伊娃要健康4月前
夏天瘦肚子，喝它喝它#食疗小妙招 #吃瘦不饿瘦 #营养健康
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温六六养颜记4月前
5块钱的掉秤水，天天待在空调房，跟我一样无冰不欢的，三伏天喝起来，祛内🔥➗废💦#夏日特饮 #掉秤汤 #健康与养生 #养生就是养健康之道 #水果神仙吃法
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我妈做饭超级好吃！4月前
减肥黄金30天来了！ 冬瓜要这么吃 三伏天一起打卡 三伏天养生汤品推荐 三伏天湿热 “缠身”？这两款汤品来解围！ 冬瓜苹果生姜水：冬瓜是 “清热小能手”，带着苹果的甜润 “冲锋陷阵”，生姜则像暖宝宝般护住脾胃。20 分钟煮出清甜暖饮，晨起喝唤醒活力，午后喝解腻降温，让燥热在清甜中悄悄溜走。冬瓜清热利水，苹果添甜润维生素，生姜暖身中和凉性。不加糖也清甜。晨起配餐或午后饮用，清爽解腻，四季皆宜，轻松滋养身心。 冬瓜薏米茯苓汤：祛湿 “铁三角” 上线！冬瓜排水肿，薏米赶湿气，茯苓稳脾胃。30 分钟炖出甘淡鲜汤，喝起来像给身体 “洗了个澡”，赶走沉重感，让全家在伏天里轻盈又舒坦～经典祛湿健脾良方。冬瓜清热，薏米渗湿，茯苓养胃，汤汁甘淡，能赶走湿气，改善疲劳沉重感，调理脾胃助吸收，还能焕亮皮肤。#养生 #喝出好气色 #自制饮品 #减脂刮油 #三伏天减肥 @抖音创作小助手
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ih.4月前
三伏天喝冬瓜苹果生姜水 ，越喝越身体轻盈！#冬瓜苹果生姜水 #掉秤汤 #懒人必备
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营养食聊5月前
风热感冒别瞎吃药！这4招轻松搞定风热感冒引起的身体不！#营养食疗 #营养食聊 #风热感冒急救指南 #风热感冒怎么办 #营养小妙招
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木木学养生4月前
三伏天如何食补～ #三伏天 #食疗小妙招 #健康养生 #调理身体 #种草 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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阳阳中式健康说4天前
#养生 #健康 #知识分享 #涨知识 #瘦肚子
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百脉通1周前
人的体质分阴阳，吃对了是养生，吃错了反而给身体增加负担，今天教大家一个最简单的体质 “寒热”二分法，看完你就知道自己该吃什么！#知识分享 #养生干货#体质养生 #养生误区
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小宇（养生版）4月前
三伏天好喝又管用，减痰湿就是在减脂！#养生 #掉秤汤 #女生必看 #三伏天 #邪修
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橘子已瘦26斤4天前
大餐后喝一杯第二天轻轻松松#减脂刮油 #掉秤汤
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阿裴陪你变更好1周前
1个减肥冷知识，冬天越吃越瘦#减肥#瘦肚子#代谢#脂肪#希简饮
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岐黄名医皮肤科王宁5天前
学会中医思路,湿疹复发率直降90%！#医学科普 #科普 #湿疹 #医者仁心王宁医生
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领食谱（回关）4月前
冬瓜苹果生姜水，适合夏天女生饮品#刮油掉秤汤 #瘦肚子#吃瘦不饿瘦 #瘦下来做最美的自己 #减肥食谱#
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中医于主任1月前
咳嗽反复别乱吃药，记好3个便宜方子，厨房就能做 #咳嗽 #风寒感冒 #风热感冒 #嗓子疼 #抖出健康知识宝藏
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微笑老萧5天前
#减肥#瘦肚子#女性#健康减脂#健康科普@蓝调·LADO SALON旗舰店 一般人我都不告诉他
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马羚1周前
入冬干燥 宜多补津液 入冬后总感觉口干，不通畅，多半是身体在提醒你津液不足！多喝生津水能缓解冬季干燥对身体的影响，之后再教大家几款家常养生水的做法，润润过冬～ #冬季养生 #补津液 #入冬喝什么 #秋冬滋润汤水 #润肺防燥
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内分泌科付鹏医生1周前
医生来教你如何瘦肚子#瘦肚子 #冬瓜 #减肥 #减脂 #硬核健康科普行动
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玥妈2月前
坚持每天喝，一杯消肿，两杯消肚！苹果冬瓜CP，瘦身超给力🍎 #减脂刮油 #祛湿必备#冬瓜#苹果#生姜
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爆汁水蜜桃3月前
想要腰围减一圈，喝冬瓜苹果生姜水好处多多。连续喝了3天，不错！#冬瓜苹果 #健康养生 #低卡减脂餐 #减肥餐 #夏日饮品
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小雅姐姐～2月前
千万别把肿当作胖了呀 冬瓜苹果生姜水 轻松帮你排除身体里的废水 #低卡低脂餐 #减脂餐 #苹果生姜新吃法
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杨柳叶儿(自律版)1月前
这杯冬瓜苹果生姜水 我每周必煮3次，喝着清爽不寡淡，喝完浑身都轻快~ 食材(1人量): ·冬瓜200g(带皮更利水，去瓤切小块)· 苹果1个(选脆甜的，不去皮去核切块)· 生姜3片(去皮，轻轻拍扁) 所有食材加600ml清水，大火煮沸转小火炖煮15分钟就行~ 水喝完，煮软的冬瓜和苹果也能吃掉，一点不浪费 ~ 中医常说“冬瓜性凉能利水，苹果甘平可生津”，加几片生姜促代谢，温凉调和，喝着不挑体质。 喝法: 全天慢饮，一周喝3次就够 #日常减脂 #正能量传递 #掉称小技巧 #好喝不怕胖
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Relax董晴☀️3月前
中式养颜法❗️抓紧黄金期养出好气色✨ #三伏天养生 #中式养颜法 #三伏天 #健康养生 #内调
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豆豆爱美5天前
苹果冬瓜姜茶#苹果冬瓜生姜水 #苹果冬瓜汤的功效与作用 #冬瓜皮 #苹果生姜新吃法 #内调外养
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珊珊养元气4周前
冬瓜苹果水 喝一星期换裤子#冬瓜苹果水#冬瓜苹果生姜 #刮油刮脂#刮油掉秤汤
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