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主厨Paolo11月前
绿色排D饮｜轻体刮油瘦肚，再见吧脂肪🍃 🎄马上就到节日季，圣诞元旦狂欢，吃喝玩乐不间断，在节日的美食大餐后，来一杯清新的绿色果汁，轻松帮助消化，净化身体，重启你的健康状态！今天给大家分享这杯绿色健康果汁，K炎K氧化，富含纤维，帮助清肠、消肿，喝完好轻松～所有食材放入搅拌机，2分钟就搞定啦～赶快收藏试起来，助你焕发轻盈！#果蔬汁#榨汁机 #鲜榨果汁 #清肠刮油 #减肥餐
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默默正在瘦7月前
管不住嘴，建议反复观看… #抑制食欲 #抑制食欲大法 #抑制食欲嘎嘎瘦 #减肥餐 #绿色食物
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肥威威的减脂日常7月前
吃完就不焦虑的禁止椒绿减肥餐#彩椒 #吃瘦不饿瘦 #减脂餐 #低卡低脂餐 #懒人减肥
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喂胃味～2月前
今天一顿瘦十斤，耶✌️#健康饮食 #减肥 #减肥餐 #沉浸式 #绿色蔬菜
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一勺一个王得富哦1月前
再一次自制蘸酱菜，清新又解腻，感觉把我肠子里的油全挂出来啦#蘸酱菜 #美食 #减肥餐 #瘦 #纯天然绿色蔬菜
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晕头小狗（努力涨粉版）3月前
今天的“绿化带套餐”～#vlog日常 #抖音美食创作者 #吃瘦不饿瘦 #日常做饭 #自制减肥餐 @抖音小助手 @抖音创作小助手 @DOU+上热门
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美少女减肥日记-（已廋10斤）8月前
被低估的减脂宝藏！ 昨日就等于我的放纵日吧😂，老老实实吃减肥餐 #减肥 #减肥日常vlog #减肥小知识 #减肥餐 #健康饮食
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45岁糖糖妈减脂日记6月前
两天掉7斤？生菜土豆拌鸡蛋太好吃了！ #减肥餐 #减肥 #减脂
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壮壮哥220→1501月前
一周一度的晚餐解放日🍔🥕看220斤减到150斤的壮壮哥，在这一天会吃点啥？ 🥗今晚食谱： 200g油菜、200g黄瓜、100g胡萝卜、70g鸭蛋 #壮壮哥不壮了 #创作者扶持计划 #减肥餐 #减肥 #坚持就是胜利
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六边形战士-晓峰6天前
减肥打卡第十九天 体重217.4斤 已减21.4斤 #菠菜鸡胸肉鸡蛋荞麦面榨汁 #减肥 #六边形战士晓峰
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鲜肉包还是小笼包5月前
红薯叶又能吃，又能做减肥餐真的一举两得#绿色蔬菜
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谁说懒不能瘦5年前
#减肥 #减脂餐 为什么传了5次了都是卡的...今天多点绿色，都是比较好做的菜
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王土土2周前
今日份减肥餐已送达#亿点点变化 #圈圈肠 #纯天然绿色食品 #无肉不欢 #深夜放毒系列之让你饿的睡不着 @DOU+上热门 @DOU+小助手 @抖音小助手
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安达市悦丰炒货山货行1年前
冤种老板与店员（11）#剧情#反差#零食
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盟盟盟小鱼4年前
营养师口中的蔬菜增加饱腹感，指的是低卡蔬菜，绿叶蔬菜是很不错的选择，低卡高纤，是绿色叶子菜哦，叶子菜哦，叶菜哦！#21天减肥计划 #减肥 #减脂
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15天技能打卡6月前
轻食2天，体重明显有所下降，开心开心。跟着国家学减肥，快手菜土豆泥生菜鸡蛋，期待明天效果。#国家减肥计划 #土豆泥沙拉 #减肥 #快手菜 #日常
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旋转木马（已瘦32斤）6天前
根据中国膳食指南做的水油焖菜：健康，饱腹感强，重点是好吃！#水油焖菜 #懒人美食 #减肥餐 #减脂餐 #一锅出
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青青厨房4月前
管理期今晚跟着央视吃没有油烟，简单又好吃的五行水油焖菜！低卡低脂，简单又方便！#低卡低脂餐 #减脂餐 #干净饮食 #减肥餐 #蔬菜汤
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小桃爱低卡3年前
一个月瘦10斤总结如下:早吃碳水(玉米 地瓜 紫薯等)午吃蛋白(鸡肉 牛肉虾)晚吃维生素(绿色蔬菜)我就是这样吃#瘦#减脂#吃瘦
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胖胖龙(减肥餐）5月前
来看看23+1轻断食吃瘦38斤的减肥餐+效果对比#减肥 #轻食简餐#改变自己#一起减肥打卡
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莫＊莫🏠（软装中）2年前
最能让人感到快乐的事莫过于每天醒来上称发现自己又瘦了#青菜 #无公害 #自家菜园 #绿色蔬菜 #减肥餐 @抖音小助手
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辣大叔爱美食8月前
最近小忙，更新有点慢，望谅解。 午餐开盲盒第七天，老婆做啥我吃啥，今天是健康的蔬菜沙拉，味道还不错👍#午餐吃啥 #午餐打卡 #午餐盲盒 #辣大叔
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泡泡🫧.1年前
#减肥餐 别再看那老吃播了 看点绿色食品
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宁宁🧀5月前
回农村开荒种菜的第N天 想吃草菜园里现摘，主打绿色健康 自己种的放心吃#小院时光 #减肥 #健康饮食 #减肥餐 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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小葡萄吖🍇3月前
挑战吃一整天的冬瓜瘦五斤 #懒人快手菜 #我的减肥日记 #减肥餐
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45岁糖糖妈减脂日记6月前
卫健委减肥食谱吃一周究竟能瘦多少？ #减肥 #减肥餐 #卫健委 #这是属于春天的氛围感
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今天也是美美的邓呀7月前
减肥神器茼蒿拌豆腐教程来啦！破体重平台期之神！！#减肥餐 #茼蒿拌豆腐 #减肥日常 #减脂 #便当
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楚楚要瘦了6月前
#好好吃饭大赛 爱吃鸡腿的试试这个凉拌鸡腿简单又掉秤 #减脂食谱 #低卡低脂餐 #生活化减脂 #减肥餐
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天外村的大厨来了9月前
清翠的莴苣拌上鲜嫩的虾仁，清爽与鲜美交织，简单营养又美味，非常适合当做减肥餐！#绿色蔬菜 #虾仁 #莴笋 #凉拌菜 #低卡低脂餐
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惊喜馒馒手作工坊1月前
黑椒菌菇牛肉低卡代餐馒头#在家做美食 #日常分享 #绿色食品 #低卡代餐 #减肥餐
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肠粉卷粉肠5月前
3个月102-88｜减肥期常吃的淮山鸡汤烫豆苗 今年2月开始减肥，我选择的是拉长战线的生活化减肥。戒掉了大部分零食，尽量吃干净食物。这道菜我几乎每周都吃一次哦。 1、把鸡肉的脂肪和皮去除大部分，仅保留一点点。 2、焯过水的鸡肉下锅，加淮山，椰子水+纯净水1:1混合，没有椰子水就纯净水也可以。 3、加一点盐就开火炖。 4、淮山煮熟后，加入豆苗烫熟。 从5月开始就没有继续减肥咯，一直在正常进食，饮食干净体重不会反弹。 #家常菜 #美食制作分享 #在家做美食 #减脂餐 #减肥餐
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喜味麻辣烫4天前
我的减肥晚餐，60克荞麦面，蔬菜吃饱。给自己加了鹌鹑蛋，肉串，波波肠和海带。好吃又减肥#绿色食物 #健康蔬菜 #减肥餐 #麻辣烫
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清清一人食6月前
过后试试这个生菜鸡蛋汤，嘎嘎掉秤！#减脂餐 #生菜鸡蛋汤 #生菜鸡蛋 #减肥餐
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嘴强开箱6月前
据说火龙果香蕉酸奶榨汁喝，一个月能瘦20斤？实测7天看看效果 #减肥 #实测 #减肥餐 #减肥小知识 #万物皆可种草搜
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乡野阿杜5月前
今天讲究一个 绿色 生态 新鲜，地里摘来丝瓜和嫩南瓜，再去鸡窝捡几个鸡蛋一起做成减肥套餐，这口汤： 鲜.嫩.爽口。
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好吃的老徐9月前
板蓝根居然能做成菜？甜丝丝，非常清爽！霜打过的的青菜啊，就是拿肉来也不换！#抖音美食推荐官 #绿色蔬菜 #谁懂这一口的好吃程度 #减肥餐 #一口就被惊艳到的美食
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叮当的轻食零食🧸ྀི4年前
多吃它#瘦 得快，也可以用菠菜代替，你喜欢吃生菜还是菠菜呢？#低卡低脂餐#减脂餐#美食趣胃计划@DOU+小助手
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锦溪5月前
很火的蒸茼蒿，能吸油，巨掉#全抖音都在晒减脂餐 #蒸茼蒿 #减脂晚餐 #减肥餐 #减脂餐
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沈阳大自然的馈赠2天前
#绿色蔬菜 冬天了吃点有机蔬菜 吃泡面都得加点猛的！#蚯蚓粪 #有机肥
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孟医生说育儿2年前
减月巴变.瘦密码🔥女明⭐️同款掉秤攻略 【经验分享，效果因人而异，仅供参考，不涉及医疗建议。本文绿色无广，仅为本人知识分享，绝对没有收受任何利益关系，请勿误判。】 #变美变瘦变好看 #好身材练起来 #每天坚持锻炼会有不一样的收获 #瘦下来做最美的自己 #减肥 #逆袭 #关爱女性健康 #健康科普 #减肥 #减肥餐 #减脂期 #减肥小知识 #减脂塑形 #变瘦 #瘦肚子 #瘦全身 #瘦腿 #瘦身 #瘦腰 #瘦手臂 #瘦大腿 #女明星 #掉秤 #塑形 #虞书欣 #郭敬明 #训练营 #身材管理 #健康最重要 #自信最美
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小麻er3月前
瘦个三五斤是什么很难的事吗？ #干了这杯开心就好 #开心果茉莉椰 #减肥 #搞笑#茉莉奶白东方摩登茶
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疯狂减肥夫妻5天前
减肥餐腐竹炒肉，吃完能减三斤#美食制作分享 #今日美食推荐超级好吃 #纯天然绿色食品
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薇薇优品易购3天前
绿色粉色快递袋子加厚防水彩色打包袋包邮防水电商专用包装袋#“加厚快递袋 #彩色打包袋 #防水包装袋 #粉色快递袋 #绿色快递袋”
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尚又设计1周前
00后开的轻食店火出圈 靠得竟然是这些 #餐饮店设计 #轻食餐厅装修效果图 #休闲餐厅装修效果图 #绿色主题餐厅装修风格效果图 #轻食简餐
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上上制作所4月前
上上周榜｜延吉夏日减脂餐宝藏店合集 1️⃣sally sally 2️⃣赫食餐厅 3️⃣绿色一天轻食咖啡店 4️⃣西兰花轻食 5️⃣1987cafe #上上周榜 #延吉轻食 #延吉美食 #延吉减脂餐 #减肥餐
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八零逅$刘元3周前
乡村绿色美食，老好吃了😏 #上热门 #减肥 #减肥逆袭#减肥餐食谱 #减肥前后对比图
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卓尔的随手厨房4年前
网红小姐姐减脂期最爱的绿色蔬菜-凉拌菠菜真的非常好吃-#凉拌菠菜 #假期被家乡菜治愈了
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邻村二妮菜煎饼（无锡茂业店）1周前
#徐州特色小吃#绿色低卡减肥餐
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减肥搭子奈奈1周前
绿色抑制食欲法！你不是肚子饿了，你只是眼睛馋了#抑制食欲 #宵夜 #减肥 #逆袭 #邪修
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一升屁的屁5月前
绿色无广✅ ｜黄皮逆袭2.0版本来了…小提示：胳膊肘里侧的颜色就是自身基因上限！达到统一就已经是最好的状态啦#变美小技巧 #美白 #变美思路
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拼好咖7月前
失业省钱｜2元一顿 我真的很爱吃蔬菜汤，这样下去我会变瘦吧 #每天吃什么 #一人食记 #自制减肥餐 #失业 #蔬菜汤
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叮叮当叮叮当5月前
今天居然没有称体重!!但是出去玩了几天吃的山东饭是包胖了的#减肥 #减肥餐 #减肥女生 #vlog日常 #绿色食品
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青羊(vlog版)5月前
你们能接受绿色的食物吗？ 我挺喜欢绿色的，我很多衣服鞋子都是绿色的，但是有点接受不了绿色的食物#美食分享 #绿色 #vlog #研究生日常 #减肥餐
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邻村二妮菜煎饼（无锡茂业店）1周前
#徐州特色小吃 #绿色低卡减肥餐
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猫猫头（囤囤鼠抽百粉贴贴）1周前
新手配餐第4️⃣期啦 今天是绿色系排毛餐～ #养猫新手 #宠物零食 #猫咪配餐 #创作者中心 #创作灵感
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紫苏7月前
巨掉秤的绿色减脂餐#减脂食谱 #减肥餐 #减肥打卡 #低卡低脂餐 #春天的味道
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田园小鹿2月前
秋葵减肥餐 不会没有人见过秋葵这个蔬菜吧#种菜 #绿色食品#记录我的生活 #蔬菜
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卖水果的华姐1月前
火龙果➕香蕉➕苹果，连续喝两天，肚子小几圈#蔬果汁 #黄晓明瘦了20斤 #减肥餐 #水果榨汁机
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一紫铺子1周前
著名吃播博主上演减肥餐，吃播！ 今日话题《我最爱chi哪个绿色食品》 姨姨们先👀点赞，再观看！
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王土土3周前
#亿点点变化 #纯天然绿色食品 #无肉不欢 #最dou吃货季 #美食 @DOU+上热门 @DOU+小助手 @抖音小助手
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