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无名子炁（炼炁期）4月前
坚持炼炁，三个阶段。#道家养生#炁体源流 #丹道#修心修行 #国学文化
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葫芦爱养生6月前
有点玄但是坚持喝一段时间气和色真的会变好！做法非常简单！ #养生 #喝出来的健康 #养生知识 #气血不足 #七枣茶
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是荔荔枝9月前
坚持睡前#腿部疏通 一段时间、都说我像换了个人#五个动作轻松养脾胃 #养肝四步锻炼操 #养生就是养健康 #经络疏通
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佳佳养生日记3月前
饭后5分钟金刚坐～对脾胃很好的古法养生！贵在坚持！#养生 #养生就是养健康 #金刚跪坐 #养脾胃
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菜菜大王4月前
肝主筋，地筋隐于足。脾气大、气色差、睡眠不好，每天刮刮这里，尽量在晚上九点前刮。#养肝 #睡眠 #气色 #养生
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肉肉很忙5月前
睡前黄金10分钟，这几个简单的动作有空就做，坚持一段时间你就知道有多好#养生 #腿部按摩 #经络疏通 #居家锻炼 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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玄青古法驻颜2月前
精气神不足的这个功法坚持一段时间 #道家文化 #道家养生 #道家智慧
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@小瑶又瘦了2周前
下班花20分钟养一下自己的脾胃，别小看这几步坚持一段时间都是惊喜！#养生操 #养生 #刷腹#养生就是养健康 #八段锦
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爸爸的早餐日记6月前
有点玄但坚持喝一段时间气和色真的会变好，简单又实用 赶紧来试试吧！#七枣茶 #养生 #补气血
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天一人生智慧7月前
晨起养生功法推荐 #道家养生 #养生 给大家推荐一个方便简单的晨起养生功#修身养性 ，坚持练习一段时间会有意想不到的收获哦！
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六悦会养生10月前
有点玄但是坚持喝了 一段时间后我真的感觉气色有变好，反正步骤很简单，不妨试一下#喝出好气色 #养生 #补气血 #七枣茶 #健康养生
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可可养生记11月前
睡前黄金10分钟!这几个简单动作有空所做!坚持一段时间你就知道有多好!#小动作大作用 #养生 #经络疏通 #居家锻炼 #腿部按摩
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唐较瘦1年前
坚持睡前#腿部疏通 一段时间，都说我像换了个人 #五个动作轻松养脾胃 #养肝四步锻炼操 #养生就是养健康 #内容启发搜索
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吉妈7月前
有点玄但是坚持喝一段时间气色真的会变好，简单好做赶紧试一试呗#喝出好气色#补气血 #养生 #食疗小妙招 #七枣茶
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雯姐养生日记4月前
每天十分钟，坚持一下 #医学科普 #中医养生 #科普一下
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小何的养生记7月前
这是一位老中医教的，补气皿真的很快#补气血 #喝出好气色 #适合女性喝的补气血汤 #气血不足 #蒸鸡蛋
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@小瑶又瘦了1周前
养脾胃真的没有那么难，上班前下班后的几个小习惯坚持一段时间，都能感受到变化。希望大家赶过年前都可以养出一个透亮轻盈的自己，加油！姐妹们～#养生 #泡脚 #刮经络 #苹果水#养脾胃的米糊
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睿一阿姨7月前
坚持一段时间，你就知道有多好。#腿部按摩#养生#小动作大作用#经络疏通
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右耳10月前
坚持一段时间，气色就会越来越好#简单实用 #养生健康 #食疗养生
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圆慧养生4月前
宝子们跟练一段时间，你会感谢你自己#养生 #养生操#健身操
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予台养生知识分享3月前
明天早上您就按我教的练，坚持一段时间，看会不会有不一样#传统文化 #智慧人生 #锻炼 #中华文化 #小动作大作用
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肉肉很忙5月前
睡前黄金10分钟，这几个简单的动作有空多练，坚持一段时间你就知道有多好#经络疏通 #腿部按摩 #养生 @DOU+小助手
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悦悦爱养生4月前
有点玄学但是坚持喝一段时间气色会变好，杠杠哒#喝出好气色 #补气血 #养生 #七枣茶 #食疗小妙招
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元气阿敏3月前
这个古方法虽土，但坚持一段时间，你会发现整个人都不一样了！！#喝出好气色 #自制 #养生 #食疗小妙招 #自制饮品
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谷大夫说肝脾胃4月前
年龄大气血虚，常做这个动作，坚持一段时间你就知道了 #科普一下 #养生 #传递正能量
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中医治未病张慧3天前
甘蔗煮水三种养生搭配，坚持喝上一段时间，帮你调理一身小毛病 #甘蔗 #中医 #中医养生 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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小皮p8月前
虽然很土！但在补气血和掉秤上真的绝了⋯⋯ 老中醫诚不欺我！坚持一段时间就像变了一个人！小脸蜡黄的姐妹都去试试 #补气血 #气血不足 #补气血这么吃 #食疗养生 #内调外养好气色
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可可养生记9月前
睡前黄金10分钟!这几个动作有空多推开!坚持一段时间真的很好！动作简单还好坚持喔#小动作大作用 #居家锻炼 #经络疏通 #养生 #腿部按摩
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元气阿敏4月前
听老祖宗的话就没错，坚持一段时间，赶紧试试！！#食疗小妙招 #养生 #仙女都在喝什么 #黑豆 #美食教程
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四季养生调理4天前
仙人揉腹揉起来，坚持一段时间你会发现气色就好了#养生小常识分享 #中医养生#养生就是养健康#每日分享 #脾胃虚弱#健康
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道家养生寻真子（无极养生非遗传承）5月前
古法固阳功，坚持一个月，让你越练越轻松 #养生 #居家锻炼 #小动作大作用 #寻真子
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元气阿敏3月前
方法虽然很土，但确实管用！！听老爷爷的话，坚持喝一段时间…#喝出好气色 #食疗小妙招 #养生 #自制 #养生茶
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小房子4月前
坚持练一段时间古法健身，减脂的同时身体越来越轻盈了，睡眠质量也越来越好。 早上室外空气真的太好啦，遛娃运动两不误，一起动起来吧！ #古法健身 #产后恢复 #产后 #宝妈 #我要上热门
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赵小晴会食养3月前
补气血太快了 一个月够就像换了一个人#补气血##夏季养生小知识
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恒心智汇(哈姐说)1月前
每天转转脚腕5分钟，坚持一段时间，你会发现不一样 #居家锻炼 #古法锻炼 #传统文化
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养生搭子小邹吖1月前
坚持一段时间，你会感到惊讶 #养生 #养生就是养健康 #食疗
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合和内调美5月前
养肝一个月，好看一整年的当归枸杞茶#喝出好气色 #养肝茶 #养肝 #当归 #养生茶
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睿一阿姨4月前
坚持一段时间，你就知道有多好。#养生#腿部按摩#经络疏通#小动作大作用
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杰姐爱养生1周前
姐妹们这个有效补气血很快的方法，坚持吃一段时间后，气色真的越来越好了#喝出好气色#养生食疗#学会快去试试吧#红糖醪糟蒸蛋
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小满的厨房10月前
#抖音美食推荐官 补气血最快的方法，坚持吃上一段时间你会感谢自己的#喝出好气色 #秋冬热饮 #食疗 #滋补养生
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小马爱刮痧5月前
坚持推一段时间#健康 #养生 #支持抖音传播正能量 #小妙招大作用 #健康养生
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朱哥霞姐11月前
小妙招大作用，拨地筯有助于睡眠，坚持一段时间你会发现脸色越来越好#养生 #改善睡眠 #失眠 #生活常识 #夫妻日常
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阿玉动起来吧5月前
睡前黄金10分钟！跟着练，坚持一段时间你会回来感谢我！腿部#经络疏通 太舒服了#养生 #腿部按摩 #腿部按摩 #居家锻炼
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小里美爱生活4月前
亲测有效补气血最快的方法，坚持吃一个段时间后，气色真的越来越好了~#喝出好气色#养生食疗#适合女性喝的补气血汤#学会快去试试#红糖醪糟蒸蛋
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不老女神李欣阳5月前
女人坚持这这四款养颜豆浆，坚持一段时间状态甩同龄人十条街 #养生 #豆浆 #保养秘诀 #饮食 #女性保养
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每天六点醒-高子棋7月前
早上起来先拍八虚，每天坚持拍一拍真的解压又放松！#拍打养生 #艾心满满 #经络拍子 #种草
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国学智慧修身3月前
没事的时候常推这三个地方，坚持一段时间，你会回来感谢我的#国学智慧 #国学文化 #锻炼 #古法养生 #东方智慧
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多多衣橱4月前
亲测有效补气血最快的方法，坚持吃一个段时间后，气色真的越来越好了~#喝出好气色#养生食疗#适合女性喝的补气血汤#学会快去试试吧
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陈姐食养2周前
更年期养生，特别是更年期提前的，坚持喝一段时间，效果看得见（素材来源，央视频）#中式养生#食疗养生#更年期#黄芪#喝出好气色
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超超医生6月前
坚持一段时间，你会有所改变！ #好习惯 #改变自己 #养生 #健康 #诊室日常
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1分购推荐官7月前
#抖音美食推荐官 补气血最快的方法，坚持吃上一段时间，你会感谢自己的#喝出好气色 #补气血养颜 #食疗 #滋补养生
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夏夏的小日子3月前
52岁退休姐姐被夸“状态年轻”的秘诀：每天坚持3件小事#白鹿养黄精#退休生活#在拍一种很新的vlog #养生#vlog日常
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熹光🌟3天前
坚持灸一段时间真的会惊喜 #养气血 #艾灸 #面部提升 #中式变美 #养生
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针推楠朋友5月前
4个动作坚持一段时间，身体会发生什么？ #中医 #养生 #健康 #医学科普 #赵思楠
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霞姐顺时食养5月前
女人过了30，脸色l黄，隔三岔五给自己煮这个汤，坚持一段时间#健康 #喝出好气色 #养生 #食疗小妙招 #滋补养生
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小板栗1月前
一年四季都离不开养生壶，功能齐全可炖可煮，坚持喝一段时间整个人的状态都不一样了！#养生壶 #养生壶推荐 #多功能养生壶 #喝出好气色 #补气血
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智言功能体态塑形4月前
每天这样动一动，腰舒服了，坚持一段时间就像换了一个人#居家锻炼 #自律 #健康养生 #腰腿酸痛
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奕丹良茶5天前
央妈推荐！更年期养生👩 特别是更年期提前的，坚持一段时间，就知道效果了（素材来源：央视频）#更年期 #养生茶 #食疗养生 #喝出好气色 #央视
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一只羊羊子5月前
00后懒人养生法·气血不足变气血超足！！#养生#经验分享#晒背#福牌玉灵膏#懒人养生
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橙子爱吃饭3月前
睡前十分钟腿部疏通，脸真的越来越干净了！#腿部按摩 #经络疏通 #养生 #小动作大作用 #变美变瘦变好看
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臭玲姐2周前
懒人最简单的养生方法，就是每天坚持拍背！坚持一段时间，你会回来感谢我的！#养生 #健身 #居家健身 #拍背 #亲测分享
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昕禧·说4月前
从现在开始每天一杯漂亮水 #昕禧说 #国学文化 #食疗小妙招 #养生之道 #文化
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阿边不熬夜5月前
坚持拍一拍 真的很放松 拍八虚的好处不会还有人不知道吧？！#拍八虚的好处 #居家锻炼 #经络拍 #艾心满满 #养生
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