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椰Yezi6月前
140➡️93 在校食堂！无痛吃瘦40斤！ #减脂经验分享 #瘦 #减肥
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椰Yezi6月前
140➡️93 不想反弹？这样吃！ #减肥 #减脂经验分享 #瘦
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肖子健开始健身1年前
140斤上班减脂吃啥#我的减肥日记 #蜕变过程 #健身 #减脂
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天天要玩一百斤(攻略哥)4周前
如何能巧妙的在这个冬天瘦下去，四周计划 #减脂
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椰Yezi4月前
140➡️93 减脂期放纵餐！怎么吃？ #瘦 #放纵餐 #减脂经验分享
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安琪瘦了40斤3周前
从140到100‼️减脂期早餐怎么吃才能加倍瘦✅#减肥那些事 #内容过于真实
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爆炸土豆173cm2月前
Day19｜挑战从140斤瘦到100斤需要多久 初始体重：140斤 早：咖啡➕蓝莓➕吐司 午：玉米➕鸡蛋 晚：无#减肥vlog #减肥食谱 #吃瘦不饿瘦 #减肥分享 #减肥日常
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爱健身的李胖1月前
减脂的方法＞所谓的自律 #减脂 #减肥逆袭
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莘子带你瘦（已瘦42斤）1月前
饿瘦42斤｜从140到98，只需5个习惯 #减脂#减肥#小基数减肥#饿瘦#饮食习惯养成
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乐得糊涂2周前
快速从140均减到128斤的方法分享#每日分享 #减肥 #低卡低脂餐 #原创视频 #教你一招
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迅哥慢慢来6月前
我的减肥餐预算控制在每天60元以内，比外卖健康又划算 #减肥 #减肥逆袭 #减肥餐
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彻爷减肥日记2月前
140斤～100斤，邪修减肥法，做好这五点，腰围腿围快速缩小十厘米。
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瑶小小（已瘦40斤）3天前
第110集｜216斤大基数➡️140斤，已瘦50.8斤，生活化减脂一日三餐分享#低卡减脂餐 #减肥逆袭分享 #健身饮食 #减肥瘦身
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胖帆在减肥6天前
#16+8轻断食 #健身饮食 今日体重147斤
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板栗汽水2月前
165 140斤|为了上镜减肥 一天怎么吃 #减肥 #减肥餐#瘦 #vlog #高蛋白
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胖帆在减肥1周前
#16+8轻断食 #减脂餐 今日体重146.8斤
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大额头小严1周前
男女都适用#知识分享 #干货分享
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椰Yezi4月前
140➡️93 学生党！暑假减脂逆袭计划跟练！ #瘦 #减脂 #减肥
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爆炸土豆173cm2月前
Day11｜挑战从140斤瘦到100斤需要多久 初始体重：140斤 早：🈚️ 午：椰子水➕🍌➕🥚➕🥯 晚：🈚️#轻断食 #妈呀太香了 #减肥逆袭分享 #vlog日常
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一吃就胖（胖哥）6月前
减脂日常饮食分享，希望可以以供大家参考 #减肥 #减脂饮食
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瑶小小（已瘦40斤）1周前
第107集｜216斤大基数➡️140斤，已瘦48.2斤，生活化减脂一日三餐分享#低卡低脂餐 #自律减脂健康餐 #减肥逆袭分享 #合理饮食
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鑫子吃不饱1周前
跟着卫健委食谱吃一天#卫健委 减脂第33天减肥，180斤小胖减肥日记，目前体重140斤， #vlog日常减肥 #懒人减脂餐#一天一道菜#跟着明星减肥
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蛋仔要早睡6月前
140-120怎么吃#减肥 #减肥日常 #减肥前后对比图 #减肥动力
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椰Yezi5月前
140➡️93 早餐吃对！减脂翻倍！ #减肥 #减脂经验分享 #减脂早餐
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胖帆在减肥4天前
#16+8轻断食 #减脂餐打卡 今日体重146.8斤
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减重代谢外科沈医生3月前
减肥技巧 各位胖友学会这四招，不用受罪，也能减肥成功#减重代谢沈主任 #减肥 #肥胖 #湖北省中西医结合医院
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温太太王先生1周前
把老公从260斤吃到了140多斤到底有多简单#减脂餐 #吃瘦不饿瘦 #抖音美食创作者 #低卡低脂餐 #减肥
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何大福（减肥版）2周前
170/140 斤，生活化减脂一天吃什么～#美食 #生活化减脂餐 #减肥期间 #汤鲜味美营养丰富 #vlog日常
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瑶小小（已瘦40斤）5天前
第109集｜216斤大基数➡️140斤，已瘦49.9斤，生活化减脂一日三餐分享#减肥逆袭分享 #自律减脂健康餐 #多吃什么食物不容易胖 #每日减脂餐
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何大福（减肥版）1月前
140斤大骨架，在宿舍减肥⬇️20斤，低卡美食教学版，新手也能一次成功#减脂餐 #低卡低脂餐 #减肥 #vlog日常 #减脂期
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椰Yezi5月前
140➡️93 我的吃瘦40斤秘笈！（运动篇） #瘦 #减肥 #减脂经验分享
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沐鑫（复胖减脂中）2天前
140斤大基数冲刺年前瘦到118斤的第15天今天#放纵餐 没涨秤挺好的#我的减肥日记 #减肥打卡 #减肥vlog
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温太太王先生2周前
把老公从260斤吃到140多斤到底有多简单#吃廋不饿瘦 #减脂餐 #抖音美食创作者 #低脂低卡 #减肥
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温太太王先生6天前
把老公从260斤吃到140多斤能有多简单#抖音美食创作者 #减脂期 #低脂低卡 #吃瘦不饿瘦 #减肥
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温太太王先生1周前
把老公从260斤迟到140多斤能有多简单#减脂餐 #低卡低脂餐 #吃瘦不饿瘦 #抖音美食创作者 #减肥
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鑫子吃不饱4天前
减脂第42天减肥，180斤小胖减肥日记，目前体重140斤 #vlog日常减肥#自律#夜跑
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温太太王先生4周前
把老公从260斤吃到140多斤到底有多简单#抖音美食创作者 #吃瘦不饿瘦 #减脂餐 #减肥 #dou热门抖音
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温太太王先生2月前
给老公从260斤吃到了140多斤能有多简单？#抖音美食创作者 #减脂餐 #减肥 #吃瘦不饿瘦 #在家做美食
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鑫子吃不饱1周前
跟着卫健委食谱吃一天#卫健委 减脂第36天减肥，180斤小胖减肥日记，目前体重140斤 #vlog日常减肥 #懒人减脂餐#一天一道菜#跟着明星减肥
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文珺4月前
我用亲身经历告诉你怎么从200斤减到140斤#知识分享 #减肥逆袭 #正能量 #健康减脂 #减脂
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糯糯吃不胖3天前
体重超过140斤，记好这个土方子！#减肥#瘦肚子#代谢#脂肪#希简饮
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胖帆在减肥3天前
#16+8轻断食 #减脂餐 今日体重146.6斤
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沐鑫（复胖减脂中）5天前
140斤大基数冲刺年前瘦到118斤的第12天，今日体重134.6#减肥打卡 #减肥vlog #吃瘦不饿瘦 #我的减肥日记
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温太太王先生1周前
把老公从260斤吃到140多斤能有多简单#减脂餐 #抖音美食创作者 #低脂低卡 #吃瘦不饿瘦 #减肥
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温太太王先生1周前
把老公从260斤吃到140多斤到底有多简单#减脂餐 #抖音美食创作者 #低脂低卡 #吃瘦不饿瘦#减肥
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温太太王先生4天前
把老公从260斤吃到了140多斤能有多简单#吃瘦不饿瘦 #抖音美食创作者 #话题上热门破1000万 #减脂餐 #减肥
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温太太王先生1周前
把老公从260斤吃到了140多斤能有多简单#吃瘦不饿瘦 #低卡低脂餐 #抖音美食创作者 #减脂餐 #减肥
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铭阿铭1周前
原始体重140斤，现在102斤，纯靠吃瘦了38斤，好好吃饭，制造热量缺口就能瘦#减脂餐 #吃瘦不饿瘦 #低卡低脂餐 #减肥 #自律
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温太太王先生2周前
把老公从260斤吃到了140多斤到底有多简单#吃瘦不饿瘦 #减脂餐 #抖音美食创作者 #低卡低脂餐 #减肥
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把老公从260斤吃到140多斤能有多简单#减脂餐 #低卡低脂餐 #抖音美食创作者 #吃瘦不饿瘦 #减肥
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老于说健康3天前
体重超过140斤，中医教你这样做 #科普#中医科普#抖出健康知识宝藏#养生
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沐鑫（复胖减脂中）1周前
140斤大基数冲刺年前瘦到118斤的第10天 #仨包子俩鸡蛋 #减肥打卡 #记录饮食
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乔黎2月前
140斤女生备婚减肥，已瘦6斤，今天吃燃脂火锅#减肥 #今天吃啥
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胖憨憨要逆袭3天前
带儿子生活化减脂的第三十九天，明天得控制住诱惑，坚决不放纵，他们纵他们的#生活化减脂 #减脂餐 #好东西一起分享
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营养师李俊峰3月前
大基数减肥140~220，如何快速瘦到100？ 大基数减肥140~220，如何快速瘦到100？#减脂 #减肥 #吃瘦不饿瘦 #大基数减肥 #健康减脂
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沐鑫（复胖减脂中）4天前
140斤大基数冲刺年前瘦到118斤的第13天#减肥打卡#吃瘦不饿瘦 #打卡体重 #我的减肥日记
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小田减肥日记1周前
#日常生活 #vlgo我的日常 #减脂餐 #减肥打卡 今日体重140斤，晚餐豆皮鸡胸肉卷，孩子还挺爱吃的。
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鑫子吃不饱1周前
跟着卫健委食谱吃一天#卫健委 减脂第36天减肥，180斤小胖减肥日记，目前体重140斤 #vlog日常减肥 #懒人减脂餐#一天一道菜#跟着明星减肥
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跟着卫健委食谱吃一天#卫健委 减脂第35天减肥，180斤小胖减肥日记，目前体重140斤， #vlog日常减肥 #懒人减脂餐#一天一道菜#跟着明星减肥
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跟着卫健委食谱吃一天#卫健委 减脂第38天减肥，180斤小胖减肥日记，目前体重140斤 #vlog日常减肥 #懒人减脂餐#一天一道菜#跟着明星减肥
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鑫子吃不饱1周前
跟着卫健委食谱吃一天#卫健委 减脂第34天减肥，180斤小胖减肥日记，目前体重140斤， #vlog日常减肥 #懒人减脂餐#一天一道菜#跟着明星减肥
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秀秀向前冲1周前
打卡第26天，140斤➡️136斤，已减4斤继续努力#减肥 #减脂餐 #我的减肥日记 #一起减肥打卡
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小豆🥗吃饱啦6天前
#减肥#减脂#吃瘦不饿瘦 #会吃才会瘦 #变美变瘦变好看
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中医翟纪功1月前
体重超过140斤，怎么都减不下来，记好两味药材煮水喝 #体重管理 #减肥 #中医养生 #医生科普 #抖出健康知识宝藏
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