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阿文言2周前
睡觉举手是肩颈在呼救#心理学 #睡眠#个人成长
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北京市成人按摩学校3周前
你知道该怎么睡觉吗？看完这个视频我想你就明白了。#睡觉姿势 #肩颈放松 #推拿按摩 #养生知识 #北京成人按摩学校
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🌟Becy运动康复6月前
抬手睡觉 不抬睡不着？ 一个视频讲清楚危害和解决方案 #睡觉姿势 #睡眠 #睡眠质量 #颈椎病 #呼吸困难 @Becy 运动康复
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中医博士后李树明9月前
#颈椎病 #中医博士后李树明
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Alex运动康复4月前
颈椎喜欢怎么睡？快行动起来！#运动康复 #肌肉放松 #睡姿 #颈椎 #颈椎操 @抖音创作小助手
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回族金牌月嫂蓉姐4天前
宝宝为什么总是喜欢举着‘投降’式睡觉？ 这不是着凉，这是强直性颈部反射，能让宝宝保持呼吸通畅，更有安全感，模仿在妈妈肚子里的姿势。 所以，不用担心，也不用强行把小手塞进被子里哦。 懂TA，才能更好的爱TA。👼#科学育儿 #月嫂 #新生儿护理知识
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杭州脊颜（well）力线调整许老师1月前
睡觉双手举过头顶，你可能有这些问题？ #不良习惯 #体态 #头前倾
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张文龙主任医师2周前
颈椎病的正确睡姿#骨折 #骨折康复 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
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脊柱外科叶冬平8月前
颈椎病睡觉的正确睡姿是什么？ #医学科普 #颈椎病 #睡姿 #硬核健康科普行动 #抖出健康知识宝藏
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妍妍加油吖1周前
很多宝妈都会忽视颈部和手臂这两个动作，最需要保暖的，尤其睡觉喜欢举手式睡觉，爱踢被子的更要注意，睡前给孩子穿立领长袖护肩睡衣，避免寒气入侵，才不容易着凉，当妈的也省心很多！#宝妈分享 #育儿经验分享
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嫦娥仙子普拉提瑜伽8月前
养生生活小知识
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佑墨芷8月前
#上热门 生活感悟（293）学习把手举过头顶会睡得香吗#养生就是养健康 #睡眠质量 #改善睡眠 #短视频创业
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986夏津新闻综合广播3周前
主任一直强调#鼻炎 娃睡觉保暖很重要❗️尤其颈部手臂不能着凉，穿立领长袖护肩睡衣会好很多#育儿经验分享 #宝宝睡觉护肩 #养娃不易 #宝妈
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我是九月麻麻🍐6天前
主任一再强调#鼻炎 娃睡觉不要着凉，寒气会从颈部手臂侵入，穿立领长袖护肩睡衣做好保暖会好很多#育儿经验分享 #带娃好物 #宝宝睡觉护肩 #养娃不易
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我是九月麻麻🍐1周前
主任一直强调#鼻炎 娃睡觉不要忽略寒气会从颈部手臂侵入，穿立领长袖护肩睡衣保暖三角区手臂少受凉就会好很多#育儿经验分享 #宝宝睡觉护肩 #宝妈推荐 #养娃不易
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水果妹儿5天前
全网有多少人敢把手随便放在另一半身边#睡觉 #抖音推广
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北人十七慢享+6月前
你睡觉的姿势对了吗？#养生 #养生就是养健康 #养生知识 #养生健康
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晓杨带娃有方法4天前
主任一直强调#鼻炎 的孩子更要做好保暖，尤其是三角区手臂和脖子千万别着凉，睡觉给娃穿一件立领护肩睡衣会强一些#育儿经验分享 #育儿经验分享 #宝宝睡觉 #只有宝妈才懂吧
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中医博士后郑曲1月前
医学院老师上课修理学生日常 #颈椎病 #正骨 #肌肉紧张 #经筋医学 #整脊
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郭长庆1周前
#鼻炎 娃睡觉要穿立领长袖护肩睡衣，颈部手臂做好保暖很重要，只要不着凉就会好很多#育儿经验分享 #带娃好物 #养娃不易 #宝宝睡觉护肩
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疼痛科苏医生4月前
手举过头顶才睡得香，小心呼吸问题哦 #睡姿 #抖出健康知识宝藏 #胸椎 #颈椎
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雪饼妮妮（气血好状态版）3月前
睡觉占一天中很多时间，也是体态脸型一些问题的原因啦#养生 #养生就是养健康 #睡觉 #变美变瘦变好看 #变美小技巧
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任二七5月前
#日常唠嗑 #知识分享
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晓晓吖5天前
主任一再强调#鼻炎 娃睡觉要穿立领长袖护肩睡衣，颈部和手臂做好保暖很重要，只要不着凉就会好很多#育儿日常 #带娃日常 #宝宝睡觉护肩
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蔷薇岁月4天前
主任一直强调#鼻炎 娃睡觉要穿立领长袖护肩睡衣，颈部手臂做好保暖很重要，只要不着凉就会好很多#育儿经验分享 #带娃好物 #养娃不易 #宝宝睡觉护肩
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是木木呀4周前
这几个姿势真的会越睡越丑啊‼️ #睡觉 #睡觉变美 #变美 #女生必看
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唐甜雅4天前
#鼻炎 娃睡觉要穿立领长袖护肩睡衣，颈部手臂做好保暖很重要，只要不着凉就会好很多#育儿经验分享 #带娃好物 #养娃不易 #宝宝睡觉护肩
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古方拾光录5月前
睡姿很奇怪，但很有用#睡姿 #睡觉 #失眠 #养生
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阿勇的城市生活（入门版）1月前
做噩梦教程 #真实生活分享计划 #vlog日常 #做梦 #城市生活入门指南
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莫谋斌面部矫正1月前
习惯把手举过头顶才能睡着，就是你胸廓给你警告！！ #睡觉姿势 #投降式睡姿 #胸廓压缩 #垮脸 #睡姿
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皮蛋瘦肉粥1周前
#知识分享#睡觉的15个不要
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晓杨带娃有方法5天前
主任一直强调#鼻炎 娃要做好保暖，尤其是三角区容易忽略，脖子和手臂做好保暖很重要，睡觉给娃穿立领护肩睡衣就会强很多#育儿经验分享 #宝妈分享 #宝宝睡觉 #养娃不易
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芊芊带娃记5天前
主任一再强调，#鼻炎 娃睡觉要穿立领护肩长袖睡衣，保护好肩颈和手臂，少受凉就会好很多#育儿#鼻炎
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晓晓吖1周前
主任一再强调，鼻盐娃睡觉要注意保暖，穿立领长袖睡衣，颈部和手臂做好保暖，少受凉就会好很多#育儿分享 #科学育儿 #宝妈的日常
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景腾68月前
睡眠不好的，睡前试试这个动作 #景腾 #景腾筋膜 #睡眠小妙招
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太原发布4周前
揭秘！这个睡眠姿势为什么能一觉睡到天亮？
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小青5天前
睡前牢记15个不要#睡前仪式 #干货
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央视一套1周前
#枕头其实是枕颈部的 【解锁正确睡姿！#这些睡姿可能毁了你的脊柱 】睡觉时不枕枕头、喜欢趴着睡……这些你喜欢的睡姿，可能正在毁掉你的脊柱！专家表示，枕头是用来保护颈椎的，建议选用可调节的枕头，在睡觉时将颈椎的生理前凸填平。侧卧睡觉时，可以在胸前和双腿间各放一个抱枕，这样有助于保护脊柱。
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我是九月麻麻🍐1周前
听主任的话果然没错，👃盐娃睡觉穿立领长袖护肩睡衣把颈部手臂做好保暖，只要不着凉就会好很多#育儿经验分享 #带娃好物 #家里有孩子的注意了 #宝宝睡觉护肩 #宝妈
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我是九月麻麻🍐4天前
主任一直强调#鼻炎 娃睡觉要穿立领长袖护肩睡衣，颈部手臂做好保暖很重要！只要不着凉就会好很多#育儿经验分享 #养娃不易 #带娃好物 #宝宝睡觉护肩
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平果5天前
#我要上热门🔥🔥 #搞笑 #搞笑视频 #内容过于真实 #幽默段子
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小七宝不挑食4天前
天气早晚温差比较大，睡觉颈部手臂要做好保暖，爱踢被子的娃更要注意‼️穿一件立领长袖护肩睡衣不容易着凉#育儿经验分享 #宝妈分享 #护肩
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芊芊带娃记1周前
主任一再强调，#鼻炎 娃睡觉要穿领长袖睡衣，颈部手臂做好保暖，少受凉就会好很多#育儿 #分享育儿知识 #宝妈分享 #宝妈带娃
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圣珈瑜伽3周前
##瑜伽 #看过来 #瑜伽知识分享 经常低头玩手机会把颈椎带着往前跑 伴随着圆肩驼背 背厚 背宽 这时候颈椎就会承受很大压力 造成颈椎疼痛 在睡觉的时候 一定记住枕头放在颈部上 是你的一个是拳头的高度 切记
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零点记忆官方旗舰店3周前
脖子前伸、肩膀内扣！侧睡趴睡，越睡越老！睡觉何必那么累！ 不如，换这个蝴蝶枕头！非常符合我们的人体工学设计！#零点记忆 #侧睡零压枕 #新型护颈枕 #秋冬焕新季 A15
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心事迷雾局1周前
透过肢体语言看清对方。#知识科普 #每日分享
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脊柱医生季兴华3周前
颈椎曲度差?睡觉来帮你#颈椎 #颈椎曲度变直 #山西白求恩医院 #硬核健康科普行动
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齐天小圣.ai1年前
睡觉习惯举起双手做“投降式”出现这种睡姿会导致驼背_脖子前倾 睡觉习惯举起双手做“投降式”出现这种睡姿会导致驼背_脖子前倾等_长此以往_体态会越来越丑_@快手热点
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景腾讲筋膜与睡眠（11🈷️长沙大会）4周前
睡不好觉必练动作 #景腾筋膜
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心脏科医生张晶 脱口秀6月前
快速入睡的两个小窍门@心脏科医生张晶 脱口秀 #失眠 #呼吸操 #助眠操 #抖出健康知识宝藏
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景腾筋膜与睡眠9994月前
唐僧同款睡姿！一般人不知道的养生睡法 换种睡姿竟然可以减少头疼？#睡眠 睡眠养生 # 高僧睡姿 # 失眠救星#换种睡姿竟 #侧睡技巧
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上海新体康复老乔7月前
枕高一寸，颈 “伤” 几分，枕头用对了吗？ 品牌关联词： #上海运动康复 #枕头 #颈椎 #睡觉
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鱼.1周前
睡觉15不要，睡觉有15不要 #干货分享
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🌼小安妮的成长日记1周前
好多妈妈都会忽略了颈部手臂这两个部位最需要保暖，尤其鼻焱娃，这两个地方要做好保暖，穿立领长袖护肩睡衣可以避免寒气侵入！#育儿经验分享#宝妈#护肩#睡睡衣#秋冬保暖
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晓晓吖5天前
主任一再强调#鼻炎 娃睡觉，要穿立领长袖护肩睡衣，颈部和手臂做好保暖很重要#育儿分享 #记录成长过程 #天冷了大家注意保暖
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荔枝吖5天前
好的枕头不仅睡的舒服，还能护颈保持好体态！#枕头推荐 #拜尔枕头 #枕头 #家居好物
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心淡然如菊2周前
#每天跟我涨知识 #健康管理
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念航服装店3周前
睡觉老是脖子疼？试试这款护颈枕，缓解颈椎压力，睡觉很舒服！
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浙大邵逸夫医院骨科徐文斌1月前
您颈椎是不是不舒服？这首歌希望能帮您缓解#徐文斌医生 #颈椎 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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疼痛科脊柱外科谭兵博士2月前
脖子前倾？试试这样 #脖子前倾
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芊芊带娃记6天前
主任一再强调#鼻炎 娃睡觉，要穿立领长袖睡衣，颈部和手臂做好保暖很重要#育儿常识 #育儿知识分享 #宝妈育儿
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慕思DeRUCCI克拉玛依店1周前
快来看看你的睡姿是不是踩坑了#克拉玛依#慕思 #睡觉 #睡姿 #肩颈
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