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蛐蛐人协会1周前
办公室睡觉指南（不是） #办公室日常 #午休 #睡觉姿势 #办公室小技巧 #奇葩行为大赏
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Beary5月前
吃的太多吃的太饱，靠墙蹲一蹲#吃撑 #吃饱了撑的 #消化 #睡觉
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大方哥（大健康）4月前
夏天要午休，怎么休才合适 #午休 #夏季作息时间 #生活方式
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叮嫲嫲安全育儿4月前
#亲子教育 #育儿 #防范意识
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殷老师讲健康6月前
中午休息一下这些要注意 #午休 #运动 #饮食 #肠胃 #养生
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衔梦科技3天前
教室也能睡整觉？这个折叠床绝了！#小学生#午休#午休折叠床#记录校园生活
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懂睡眠的老杜4月前
暴饮暴食和睡眠！#吃的太饱 #失眠 #睡眠 #失眠的夜 #睡眠质量
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小松柏同学1年前
家长一定要告诉孩子的饭后禁忌 孩子吃太饱后被催午睡，终酿悲剧！家长一定要告诉孩子不能吃太饱，饭后不要立刻躺下睡觉或者剧烈运动。#儿童安全 #亲子教育 #正确的引导孩子陪伴孩子 #父母必看系列
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懂睡眠的老杜4月前
吃的太饱影响睡眠！#睡眠 #睡眠质量 #睡眠咖啡 #睡眠枕头推荐
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粥粥yeah6月前
光速回血的有效休息法！休息好了事半功倍～#内容过于真实 #女生必看 #学习 #好好休息
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琳宝妈咪中老年服饰8月前
太痛心了，三岁女孩在幼儿园吃过午饭后因为吃的太饱午休时离世，源自幼师的一个疏忽，妈妈要告诉孩子在学校有任何不舒服一定要及时告诉老师#安全教育 #儿童安全教育 #家长爱看 #饭后不要立马睡觉
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刘小刘美食1年前
小女孩在幼儿园吃太饱直接午休，导致了悲剧的发生
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贵妇阿平4月前
052集｜家人们，改善消化不良的小细节被我发现了 你如果有吃了饭就躺着或者午休的习惯，你立马把它颠倒过来，睡觉完再吃，你会发现你的消化功能很好 #内容过于真实 #原创视频 #内容太过真实 #真实还原 #vlog日常
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上海亦星健康说2月前
熬夜后能快速回🩸的有效休息法#健康科普 #养生 #中医 #上海松江 #打工人
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华昇泰（重庆）1周前
想要睡得香，记住这3点#知识科普 #健康养生#知识科普
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老和养生说1周前
#知识分享 #健康生活 #分享生活小技巧 #老祖宗的智慧 #养生
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知足常乐3周前
饿着肚子睡竟更香？这才是健康入睡秘诀 #养生#食补#养生知识
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张老师育儿经验与小儿推拿4月前
啊宝宝午觉睡太饱，晚上反而睡不好，适量睡眠，保证晚上充足的睡眠，吸收好，长得高哦#小儿推拿手法 #宝宝睡觉 #宝宝睡不好 #深圳小儿推拿
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是媛媛呀3月前
光速回血的有效休息法！快收藏起来用！#涨知识 #女生必看 #内容太过真实 #涨知识
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四季养生5月前
晚上吃太饱、睡觉负担高！#每日更新 #抖音短剧 #趁我们还年轻 #人间温暖 #强烈推荐
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安琪好物分享2周前
知梦人午睡枕成人办公室午睡神器工位午休趴桌子睡觉趴睡枕头趴枕 #午睡枕 #午睡枕头学生 #午睡枕推荐 #午睡枕趴趴枕 #午睡枕办公室
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蔡铭辰教育指导6月前
中考高考父母注意了，考试期间午休如何安排孩子多考几十分呢？听竹子妈给你讲。#心理学#高考#中考#孩子教育 #考试 #父母课堂
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禹城邵老师说高考5月前
明天就要高考了，给大家温馨提示，中午孩子的休息怎么安排 1.午餐七分饱，碳水化合物（馒头米饭等主食）比平时饭量少吃，吃太饱下午容易犯困。 2.午餐后，孩子可以放松十分钟，十分钟后安排孩子午休，就算睡不着也要闭目养神，时间半小时，不要睡太久，容易睡多了犯懵。 3.午休结束后，洗漱一下，出发前吃半个苹果，或者吃点黑巧，保证下午的体力。 再次提醒，一定要带好证件，检查好文具，不允许携带的物品不要带进考场，考试前十五分钟要去厕所，考试期间口渴小口抿水润润喉，考试期间有影响你答题的因素及时向监考老师反应。 预祝孩子考试顺利！#高考#山东高考 #高考加油#升学规划 #2025高考
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顾佳百货商城3天前
#好物推荐 瑞仕达可坐可躺多功能折叠床躺椅办公室折叠午休午休行军床#午休#办公室午休#午睡神器 #办公室好物推荐
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灌云滴哥(93年的鸡)4月前
#我要上热门 发一个午休的视频，小胖从来不欢睡中午觉，从小到大基本上没睡什么午觉。这边中午十一点半吃完饭就休息了，要到下午三点才上课，所以我段他睡觉他睡两小时才帮觉睡着，刚睡着就到上课时候了，我喊他的视频我觉得有点意思，发和大家分享下
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榴莲的味道3天前
我说这是一张床，你肯定不信！ #午休 #办公室午休 #好物推荐 #折叠床 #午睡神器
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蹦蹦兔健康日记3月前
3个高效休息法，让你工作学习效率翻倍！ #效率 #作息 #高效 #失眠
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小林中式轻养生9月前
晚上饿着肚子睡觉居然是大补 #中医 #黄帝内经 #中医养生 #古人的智慧 #调理身体
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仁义居陈老师3月前
黄帝内经里讲要空腹而眠 晚上不能吃的太饱#黄帝内经 #空腹而眠 #仁义居 #仁义居陈老师
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你老骂孩子对吗6天前
赶紧收藏❗让你快速回血的5个高效休息法#家长必读 #高效休息法 #快速回血 #赶紧收藏 #养成好习惯 @抖音小助手 @DOU+小助手
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依依养生健身5月前
《黄帝内经》就提倡，晚餐别吃得太饱，留点肚子睡觉更健康。要是晚上吃撑，睡觉时肠胃还得“加班”消化，不仅会加重身体负担，还会影响消化功能，让睡眠质量大打折扣。想睡个好觉，睡前保持微微的饥饿感就刚刚好。《黄帝内经》讲究顺应自然，夜晚阳气收敛，身体需要休息，这时不增加负担，才能睡得香甜又安#养生之道越简单越好
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中医赵婧-婧述岐黄7月前
如何有效缓解春困，高效午休三步法#春困 #中医养生
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亲子吧2天前
我说这是一张床，你肯定不信！ #午休 #办公室午休 #好物推荐 #折叠床 #午睡神器
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噜噜圆滚滚7月前
光速回血的有效休息法！休息好了事半功倍！ #学渣逆袭指南 #女性成长 #学习方法 #学霸指南 #锻炼大脑
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轩爸亲子1年前
幼儿园小女孩因吃的太饱，午休时发生意外，家长一定不要让孩子每餐吃太饱了，并且吃完饭不能马上睡觉，还要告诉孩子，身体不舒服一定要大声告诉老师，勇敢地寻求老师帮助#孩子教育 #家长必读 #安全教育#幼儿园孩子#亲子教育
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初存 | 霞姐养生1周前
晚上如何睡的更香更踏实#大健康#中老年人健康 #养生 #初存 #抖音小助手
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小梦百货铺1周前
知梦人午睡枕成人办公室午睡神器工位午休趴桌子睡觉趴睡枕头趴枕 #成人午睡枕 #办公室趴睡枕 #午休神器 #趴桌子枕头 #知梦人趴睡枕
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辛迪Cindy3天前
瑞仕达可坐可躺多功能折叠床躺椅办公室折叠午休午休行军床 #可坐可躺 #折叠床 #躺椅 #折叠 #午休行军床
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石榴生活铺2周前
项博士深睡重力眼罩睡觉午休遮光睡眠专用神器男女士绒感冰丝舒适#眼罩 #深睡重力眼罩 #睡眠专用 #冰丝舒适 #午休遮光眼罩
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韬韬优选好物联盟2天前
#黄子韬 推荐知梦人午睡枕成人办公室午睡神器工位午休趴桌子睡觉趴睡枕头趴枕 #午睡枕 #午睡枕头学生 #午睡枕推荐 #午睡枕趴趴枕 #午睡枕办公室
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甄选好物☑️2周前
【达人专属】项博士深睡重力眼罩睡觉午休遮光睡眠专用神器男女士绒感冰丝舒适#深睡重力眼罩 #重力眼罩 #重力眼罩推荐 #眼罩缓解眼疲劳 #眼罩睡眠专用
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雅纪夜子妈妈6月前
一定要告诉孩子的安全教育#育儿育己#亲子关系#儿童饮食注意事项
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可可好物☀️3天前
【达人专属】项博士深睡重力眼罩睡觉午休遮光睡眠专用神器男女士绒感冰丝舒适#深睡重力眼罩 #眼罩一戴谁都不爱 #眼罩缓解眼疲劳 #眼罩睡眠专用 #眼罩的正确使用方法
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大创百货2周前
【达人专属】项博士深睡重力眼罩睡觉午休遮光睡眠专用神器男女士绒感冰丝舒适
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茉莉花开（jasmine）2天前
这款叠床你们都知道吧？但是这种能坐又能躺的你们见过吗？单位午休，户外休息还真挺合适 #多用折叠床 #午睡就用它 #好物推荐 #办公室好伴侣 #好物推荐🔥
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南昌经开区嘉裕英语幼儿园1周前
🌟【经开嘉裕幼儿园大手牵小手餐后散步】 餐后散步活动有助于孩子们食物消化，避免宝贝吃太饱或口里含饭午休睡觉💤！餐后安排适当的活动，能有效降低午休😴安全风险！小朋友们吃完午餐，大班小哥哥小姐姐等着小班的弟弟妹妹，准备一起去散步呢！在明媚的阳光下，孩子们感受到暖暖到爱意！温馨有爱，建立友谊！培养小朋友们的社交能力，懂得关心和照顾他人，养成生活好习惯～一起成长，共同进步！💗#幼儿园的快乐时光#幼儿园 #餐后散步#安全#南昌经开区嘉裕幼儿园
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艾特二十号店铺2天前
瑞仕达可坐可躺多功能折叠床躺椅办公室折叠午休午休行军床 #好物推荐# 喜欢就拍 #视频同款# 好物分享 #必备
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好物精选2周前
午休床到底该怎么选？ #折叠床 #午休神器 #午休折叠床 #办公室折叠午休床 #办公室午睡神器
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彩彩好物2天前
午休折叠床躺椅办公室午睡神器简易两用小床成人家用行军单人陪护#午休折叠椅 #简易床 #好物推荐🔥 #抖音热门小助手
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娱眼镜头1年前
希望每个小孩都能健健康康长大 #育儿 #午睡 #吃饱
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伊伊甄选🍊3周前
知梦人午睡枕成人办公室午睡神器工位午休趴桌子睡觉趴睡枕头趴枕 #知梦人成人午睡枕 #办公室午睡神器 #工位午休趴睡枕 #趴桌子睡觉枕头 #成人趴枕
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德哥科学护肤5月前
其实你不是懒而是过度疲劳了，4招搞笑休息！#休息 #熬夜 #高效 #精力管理 #缓解压力
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米兜1周前
抖音旗舰 项博士深睡重力眼罩睡觉午休遮光睡眠专用神器男女士绒感冰丝舒适#眼罩推荐 #午休神器 #睡眠神器 #助眠好物 #遮光眼罩
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新亿凯诚丹丹优选1天前
冰丝抱枕午睡枕趴睡枕办公室女生午休睡觉神器小学生儿童桌子枕头#午睡趴枕 #抱枕 #桌子枕头 #午休神器 #好物推荐
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兰兰好物优选1周前
【达人专属】项博士深睡重力眼罩睡觉午休遮光睡眠专用神器男女士绒感冰丝舒适 #深睡重力眼罩 #午休遮光眼罩 #绒感冰丝 #舒适眼罩 #睡眠神器
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孟庭苇7月前
揭秘vlog㊙️｜女艺人靠睡觉变美 亚亚睡前变美小撇步大公开： 1. 在晚上10:30上床，准备入睡； 2. 睡前3-4小时完成晚餐，不要太饱也不要太饿，饮食也尽量清淡； 3. 不容易入睡的朋友可以试试还阳卧； 4. 睡前泡脚温度在36-40度左右，泡脚时间不用太长，10-20分钟就ok哦~ #懒人养生 #变美 #vlog #揭秘vlog #vlog日常
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心想事🍊橙3天前
#午休趴趴枕 谁懂啊！打工人/学生党中午趴桌上睡觉，醒来手麻到像不是自己的，脸还压出印子… 直到挖到这个午睡枕，久睡不闷就算了，双手能舒舒服服放进去，再也不会麻！ 这个价换一中午不憋屈的深睡，下午直接满血复活，打工人的续命神器说的就是它！#午休枕 #趴趴枕 #学生党好物推荐 #办公室好物
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崇沛东方文化传承3周前
晚上少吃一口，舒服睡一整宿#道家养生 #道家文化 #道家智慧 #传统文化 #崇沛
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奥岛1周前
户外散步累了怎么休息？ #午休 #睡觉#原创视频 #原创视频 #玩出新花样
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河马贝贝1周前
知梦人午睡枕趴睡枕办公室上班族工位午休睡觉成人专用神器趴趴枕#趴趴枕
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中医赵彦科1月前
食管裂孔疝？吃完就睡？恶心干呕？不妨先“动一动”#中医#胃病
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