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沈阳老廖叔叔4月前
🔥 教你通宵后，急救良方（脆皮大学生版） 🔥 考完试放假要通宵打游戏,看剧，教你通宵完，第二天的急救良方。#通宵熬夜 #熬夜党 #休息 #元气满满的一天 #熬夜党自救指南
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郭医生聊健康2月前
熬夜伤脑可逆吗? 连续3天缺觉是不是就会永久损伤神经元? #熬夜#医学科普
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神经外科贺世明医生4月前
熬夜真的会变傻吗？#抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #熬夜 #神经外科医生贺世明 #熬夜伤脑
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CCTV生活圈1年前
【熬夜可能使记忆力下降一个穴位助睡眠】 熬夜后第二天昏昏沉沉，记忆力下降、注意力不集中？这是因为熬夜耗伤气血，影响大脑供血供氧。跟着小圈一起揉按神门穴，每天睡前揉按5~10分钟，助你睡个好觉！你有哪些助眠小妙招？评论区分享
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CCTV生活圈1年前
【通宵熬夜警惕脑龄暴涨】 专家提醒，长期熬夜或睡眠不足可能会影响大脑健康，出现记忆力减退、反应迟钝等症状。短期的睡眠不足可以通过及时补觉缓解，但长期缺乏睡眠则可能引发情绪障碍、糖尿病等问题。转存，保持规律作息，良好的睡眠习惯是保持年轻和活力的关键！
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神经外科赵元立医生4年前
熬夜就容易引起脑出血？医生说出了真相#脑出血 #医学科普 #熬夜
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张博士健康说5月前
熬夜的危害比你想的更严重！医生教你科学补救 #抖出健康知识宝藏 #熬夜 #医疗健康创作训练营 #健康养生 #张博士健康说
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尹烨3年前
熬夜伤身更伤脑，如果睡眠不好，不妨在晚上做这些运动！ #熬夜 #睡眠 #尹烨科普
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全家健康让全家健康9月前
小年轻连续熬夜玩手机，结果导致脑血管发生破裂……#囤福山河 #全家健康
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儿童营养师刘长伟1年前
今天熬一晚，大脑老一岁！ #熬夜 #身体健康 #健康科普 #换季健康攻略
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骨科张东升医生7月前
通宵熬夜，第二天补觉，真心奉劝大家少做！ #熬夜 #通宵 #健康 #养生 #补觉
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长海医院脑血管病中心左乔医生1月前
熬夜与睡眠不足，哪个对身体的伤害更大？#熬夜 #睡眠不足 #长海医院脑血管病中心左乔医生 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 @抖音医疗健康小助手
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资讯盒子3年前
通宵打麻将诱发脑卒中！真和睡眠有关？
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海海ᴅʌᴛᴏɴɢ2周前
警惕！20-39岁心脑血管高风险人群占比超4成，熬夜是隐形杀手！连续3天睡＜4小时、通宵不补觉、长期睡＜6小时、熬夜后强负荷，出现任一赶紧休息！胸闷胸痛别忽视，好好睡觉才是硬通货～#健康 #熬夜 #今日分享
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省立三院神经外科张主任1年前
提醒年轻人打游戏要适度，尽量不要熬夜通宵 #黑神话悟空 #通宵打游戏 #脑出血 #熬夜打游戏的危害 #大头怪
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赵洪鉴9月前
熬夜真的伤脑吗？一个视频告诉你真相，认真听我往下讲。#四川dou知道 #熬夜 #科普知识
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「知识罐头」6月前
《熬夜背书其实忘更快？#科普 #记忆力 #熬夜 #窍门 @DOU+上热门 @生活服务热点中心
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小苏姐5月前
手机对青少年大脑的危害有多大？#家长必读#手机对大脑的危害#游戏成瘾#教育安全
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神经外科兰彦平9月前
熬夜伤脑是真的吗#熬夜 #抖出健康知识宝藏 #年度健康知识干货大赏 #神经外科兰彦平
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长海医院脑血管病中心左乔医生4周前
熬夜与睡眠不足，哪个更伤身体？#熬夜 #睡眠不足 #长海医院脑血管病中心左乔医生 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 @抖音医疗健康小助手
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央视社教1年前
看完这个，就知道爱护脑血管有多重要！你知道吗？脑卒中并非老年人专利！熬夜、酗酒、肥胖、吸烟、发脾气……一些不良的生活习惯，正在导致脑卒中年轻化。#全民健康大会 提醒您～脑卒中年轻化 ，这些最伤脑的习惯要改改啦！
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小燕子头疗1月前
通宵打麻将 头晕脑胀 这样真的很伤身体哦 做完回家睡的特别香 #放松解压
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凡音睡眠健康管理师成长营1年前
伤心伤身伤脑，你还敢熬夜吗？ #睡眠 #失眠 #熬夜 #睡眠健康管理师 #凡音优眠
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中医石凯峰主任6月前
长期熬夜，警惕3个猝死前兆 #熬夜 #猝死 #医学科普 #抖音健康知识分享
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小赵拉呱3月前
经常熬夜的人都是狠人啊，你知道经常熬夜身体的哪个部位最先受不了吗？#科普 #涨知识 #知识分享
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神经外科脑血管病赵沃华2周前
熬夜的危害 #熬夜 #科普健康知识 #医学科普 #脑血管病专家赵沃华主任 #脑动脉瘤专家赵沃华主任
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医生杨博士5月前
熬夜伤脑的真相，中医教你一招补救#科普 #熬夜伤脑
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浩说健康1年前
熬夜真的会伤脑吗？Nature 杂志最新研究#干货分享 #大脑 #失眠 #知识科普 #熬夜
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颅脑健康·梁博士6月前
揭秘！熬夜对大脑的五大不良影响！#满级小孩成长守护手册 #抖出健康知识宝藏#医疗健康创作训练营 #熬夜 #医学科普 @兰大二院神经外科医生号 @小良胖子 @宝贝 @莓有烦恼 @未完待续！ @果果昔 @晴星🌟 @lucy@lily mami @一晨妈咪 @影儿🍀 @七七。 @纸飞机的梦想 @专治口腔病四十年 @菡悦 @家有俩宝 @暖春 @冬雨 @力匀 @东东～ @岁月如梭（拒聊） @冰凌、雪唯美 @大圆子(o^^o) @颅脑健康·梁博士 @医生IP运营找大胖 @医不叩门 @张子玮 @专治脑梗的吕医生 @二铁
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皮肤科冰冰医生1月前
猝死的三个求救信号，千万别忽视！#猝死 #急救 #生命安全 #硬核健康科普行动
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上海卒中救治专家李轶主任4月前
娱乐要适度，别让熬夜爆了你的脑！ #王者农药 #医学科普 #脑出血 #熬夜 #病房故事
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神经外科黄贤键医生8月前
通宵追剧 = 大脑 CPU 满负荷运转！脑脊液清运自净效率暴跌 35%，阿尔茨海默风险飙升#追剧 #脑脊液自净 #阿尔茨海默风险 #医学冷知识 #熬夜危险
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AI界凉都老梁3周前
熬夜不仅伤身，还可能导致不幸！医生给出4条红线 #熬夜红线
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头痛专家刘恺鸣4月前
有这些习惯的你，是不是经常头痛？那你很可能就是偏头痛！那今天这条视频，可能帮到你！#偏头痛的神刘恺鸣 #寻找偏偏偏头痛的你 #抖出健康知识宝藏#头晕就是头痛#偏头痛
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脑血管病医生朱良付2月前
小心！生活中很多人天天在做的的这些习惯很伤血管！ #心脑血管健康 #熬夜 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础 #医疗健康创作训练营
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青玄6月前
你有没有经常熬夜嘞#道家 #道家文化
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嘉保宁3周前
别忽视熬夜，年轻人也需要警惕脑梗找上门#脑梗#脑梗塞#脑梗死#心脑血管
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浙江日报1周前
熬夜连续3天以上、每天睡不足4小时……熬夜真的会猝死，医生划出4条红线，不得不熬夜的人建议规律熬夜。（内容来源：生命时报）
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张翼ZYi2月前
斯坦福研究表明：你注意力不集中的根本原因，是大脑天生不适合多任务，多任务能让效率下降40%，比通宵还伤脑 #效率 #专注力 #注意力 #注意力不集中
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中山大学孙逸仙纪念医院-心血管内科2周前
睡太久竟然会增加心脑血管风险？听听医生怎么说！#心血管疾病 #睡太久有什么危害 #心脏 #健康科普
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安贞晓川大夫2月前
90后#熬夜 突发#脑梗 ，血管比80岁老人还糟糕！#抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础 #医学科普
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中医占亚雄3天前
碎片化睡眠越睡越累还伤脑，3招帮你睡安稳 #睡眠 #抖出健康知识宝藏 #科普 #医学科普
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神经外科徐医生5月前
这5种行为 引爆你的脑血管 #医学科普 #驻马店市中医院神经外科 #驻马店中医院神经外科徐四军医生 #硬核健康科普行动 #脑血管
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美娜护眼指南5年前
#熬夜伤身、伤眼又伤脑，关爱#健康 尽量在11点前睡觉#视力 #护眼 #学浪计划
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潮新闻3周前
熬夜到什么程度容易引发猝死？医生划出4条红线
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神经介入管生主任2周前
睡太早，会危害到血管吗？ #早睡 #心脑血管 #管生医生 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 @抖音医疗健康小助手
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谢通门融媒体中心6天前
熬夜到什么程度容易引发猝死？医生划出4条红线~ #熬夜 #熬夜的危害
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神经内科宋竹茵医生4月前
19岁女大学生熬夜后突发脑梗，这是怎么了 #脑梗 #高血压 #医学科普 #身体健康
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华夏正能量3周前
倪海廈：失眠不要吃安眠藥！依賴性強且傷腦，睡前聞一聞它，十分鐘入睡！#倪海廈#倪師#養生#华夏正能量 @小美评审团 #重生之我在美团当判官
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五华县融媒体中心4月前
谷城名医健康访谈——熬夜伤脑，真的会变傻吗？#医学科普
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医路向前巍子2周前
长期睡不着、睡不好，伤的可不只是精神，而是你的大脑，记好这三点，会对您有帮助#健康科普 #抖出健康知识宝藏 #睡眠障碍 #失眠
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福州新闻3周前
据新华社消息，熬夜本身未必会直接导致猝死，但会让猝死风险飙升。如果出现这4种情况，必须立刻停下手中的事，赶紧休息→ #健康#猝死#心梗#熬夜#心脑血管
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读文献的人2月前
睡眠不足 熬夜伤脑。#睡眠 #科普 #读文献的人 #bioemblem
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李鹏5月前
长期熬夜人的三个警惕 #医学科普 #健康
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广西新闻频道3周前
熬夜到什么程度危险？医生划出四条红线#健康 #养生 #熬夜
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全科田宁3月前
#知识分享 #涨知识 #每天跟我涨知识 #健康知识科普
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主编慧评3周前
熬夜到什么程度容易引发猝死？医生划出这4条红线！#猝死 #熬夜 #社会百态
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皮肤科赵主任2周前
熬夜到什么程度会猝死？身体出现这些警报，一定要高度警惕！ #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #熬夜 #猝死 #熬夜追剧
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南阳日报南阳网资讯2周前
熬夜到什么程度会猝死? 医生划出4条红线
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归去归来1月前
《Nature》等：熬夜伤脑且学历越高越险，7 小时睡眠关键 权威期刊《the Journal of Prevention of Alzheimer’s Disease》与《Nature》研究揭示，熬夜对大脑伤害显著，且学历越高人群风险越高。晚睡 1 小时，会加速认知衰退、触发大脑氧化；若睡眠时长少于 7 小时 “黄金时长”，心脏疾病风险还会飙升。这些结论并非空穴来风，而是经过严谨实验与数据验证得出。关注睡眠健康，并非小事，而是守护大脑与心脏的关键。别让长期熬夜透支健康，从规律作息开始，为身体筑牢防护墙。 #熬夜伤脑 #睡眠健康 #Nature 研究 #认知衰退 #心脏风险 @医学科普达人 @健康养生指南 @期刊解读君 @睡眠管理师 @心血管健康科普
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滨州网2周前
熬夜到什么程度容易引发猝死？医生划出4条红线
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瞭望东方周刊1周前
河南十九岁男孩突发急性心肌梗死，心脑血管已经完全堵死#熬夜#心肌梗死 （剪辑：实习生 李志洪）
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中医姚飞6月前
长期熬夜会伤肝吗？应该如何正确养肝？ #熬夜 #养肝 #生活习惯 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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新疆科协3周前
熬夜到什么程度容易引发猝死？ #热点
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