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仙绎说5月前
爱睡回笼觉的人天塌了！#自学中医 #回笼觉 #睡觉需要仪式感 #养生就是养健康 #科普一下
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纪元讲时间管理3年前
你喜欢睡回笼觉吗？睡回笼觉到底好不好？#早起 #回笼觉 #给孩子的时间管理课
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曾祥勇2周前
#儿科#抖出健康知识宝藏#医疗健康创作训练营#满级小孩成长守护手册#儿童
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陈，睡吧！😴💤1月前
人其实不适宜睡回笼觉。#睡眠 #失眠 #睡觉 #回笼觉 #生发之气
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CoCo的旺仔1月前
1岁之内的宝宝，睡回笼觉很重要❗️ #新生儿护理 #新手爸妈 #宝宝睡眠 #母婴 #宝宝回笼觉
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新妈带娃1周前
#每天跟我涨知识 #回笼觉#宝宝长高的秘密 #宝宝回笼觉重要性
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小小陈带娃记2周前
#创作灵感 #宝宝育儿小知识 #母婴育儿 @DOU+小助手
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寻味儿章丘1周前
早上还是这样吃睡回笼觉才能睡得更香！！！ #寻味儿章丘 #人间烟火 #烟火榜 #跟着烟火榜吃就对了 #抖音生活火锅季
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蜡笔小新的育儿日记4月前
一岁内的宝宝睡回笼觉很重要#科学育儿 #母婴育儿 #和宝宝一起长大 #育儿日常 #新手妈妈
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李校长科学育儿4月前
宝宝回笼觉很重要 记得及时给宝宝接觉#关注我每天分享育儿知识 #育儿经验分享 #新生儿 #人类幼崽 #回笼觉
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李应如此4月前
宝宝的回笼觉有多重要！ 宝宝早上这个“回笼觉”，别拦着！科学数据证明：睡好它，娃长得好、少哭闹、妈更省心！这个回笼觉，恰恰抓住了珍贵的生长激素“晨间分泌窗口期”！上午少哭1小时，妈妈多休息1小时！ 宝宝心情好，笑眯眯，吃玩睡都更配合，带娃的崩溃感瞬间减半！晨间小睡对婴儿记忆巩固和学习新技能（如抓握、发音）的效率，是其他时段小睡的1.5-2倍！ 《中国儿童保健杂志》也指出，有规律晨睡习惯的婴儿，在12月龄时的认知发育评分平均高出8-12分。#育儿 #育儿经验分享 #家长必读 #科学育儿
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鱼鱼妈妈（点关注版）1周前
一定要让宝宝早睡以及睡回笼觉#育儿经验分享#每天跟我涨知识 #科学育儿知识 #宝妈分享 #新手爸妈必看
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芙芙（带娃版）1月前
来看看12个半月高能量宝宝一天作息安排 早晨8:30香蕉蛋饼 中午11:30彩色牛肉蒸饺 下午17:30苹果红枣粥 3顿实际奶量量：200 200 120  #人类幼崽成长记  #12月龄宝宝的一天#12月龄宝宝作息安排#12月龄辅食吃什么#东菱电蒸锅
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崔老师育儿锦囊5月前
宝宝回笼觉很重要 记得及时给宝宝接觉#关注我每天分享育儿知识 #育儿经验分享 #人类幼崽 #回笼觉
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人类幼崽修复师3月前
宝宝早上要睡回笼觉#宝宝睡眠 #育儿 #儿科
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宝宝有话说1月前
别打扰宝宝早上的回笼觉！ 早上多睡一会儿，身体得到充分休息，完整的睡眠周期有助于宝宝在熟睡中悄悄长高！ #科学育儿 #宝宝睡眠 #育儿经验分享 #宝宝长高
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青儿1周前
早睡跟睡回笼觉的好处#早睡 #回笼觉 #宝宝早睡 #宝宝回笼觉 #宝宝早睡早起
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蕾蕾暖阳1周前
宝宝一定要早睡和睡回笼觉#育儿经验分享 #育儿知识分享 #亲子教育
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佑佑麻麻（带娃中）5天前
#育儿经验分享宝妈必备 #育儿小常识 #育儿经验 #科学育儿
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小铭圆圆✨2月前
婴儿早睡尽量睡回笼觉的好处！ #婴儿睡眠时间 #婴儿睡眠#育儿知识#育儿经验分享 #大眼萌娃
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林林悅读5天前
孩子一定要早睡和睡回笼觉#家长 #教育 #育儿经验分享 #育儿教育 #孩子教育
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一个小一4天前
#做智慧父母 #育儿知识分享 #育儿经验分享 #满分父母修炼计划 #家庭育儿
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鼠鼠我啊2周前
起来了，别催。我有我的节奏 #真实生活分享计划
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波哥新商业5天前
女人最顶级的养生呢就是自己住。一个人住不仅能够减少生活的烦恼，还能一觉睡到自然醒。想吃什么全靠自己的心情，特别是气血不足的女人啊，独处简直就是大补。吃完饭睡个回笼觉，下午逛个街啊，晚上躺着刷刷手机啊，看看帅哥养养眼。这种生活过久了，你的状态就会越来越好。
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百万妈妈 带娃版🦉2周前
#每日分享 #关爱儿童健康 #看过来 #宝宝睡眠 #婴儿
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儿科张璐医生1周前
3-4月龄宝宝，养育重点 #小月龄宝宝 #育儿 #儿科张璐医生 #抖出健康知识宝藏
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宝妈课堂育儿6月前
宝宝早晨睡醒后一定要让他睡个回笼觉，这对他身高有很大影响#新手妈妈 #育儿早教 #育儿经验分享 #育儿知识
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京城中医兰一天2月前
女人最顶级养生，一个人住，吃饱饭睡个回笼觉，看看帅哥，养养眼#女人一定要活成自己喜欢的样子 #女人必看 #女生健康 #抖出健康知识宝藏
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温眠warm sleep2月前
早上醒来很困，应该立刻起床还是赖床睡回笼觉？ ​​#立刻起床​ ​​#赖床​ ​​#回笼觉​ ​​#赖床赖床​ ​​#赖床分子​
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宝贝有话说2周前
宝宝睡眠指南：如何利用清晨回笼觉，助力身高发育#准妈妈孕妈妈 #育婴知识 #育儿 #父母必看系列教育
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正经的老邪4周前
00后低能量女生的一天：笑死，竟然装睡！ 连睡觉都要装睡，太可笑了#低能量 #精致女生 #我的观影报告
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龙视新闻锐评1周前
医生说女人最顶级的养生就是自己住 不仅能减少生活的烦恼 还能睡到自然醒 吃什么全靠自己的心情 特别是气血不足的女生 独居是“大补”#养生 #独居 #女生 #王莹 #爱自己
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林心没有如1月前
今天又是被小损犊子安排的一天！#暴躁日常vlog
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90后广东月嫂敏姐、带徒弟1周前
千万车忽略宝宝的回笼觉了#新生儿#宝宝#早教#早教育儿#老人带娃
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九宝妈妈 带娃中3周前
毕竟是出到人间 也才几个月。跟大人不一样，处处都还需要慢慢的适应#育儿健康知识分享 #知识分享 #育儿知识分享 #科学育儿 #新手爸妈
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金凤凰4天前
记录我的生活，大外孙天天还得睡个回笼觉，厉害👍厉害的
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我是伊伊1周前
第37集｜二月龄宝宝宅家幸福充实的一天 #新手妈妈 #养娃日常 #二月龄宝宝 #女宝 #上热搜
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我是伊伊1周前
第36集︱二月龄宝宝宅家幸福充实的一天～ #养娃日常 #人类幼崽成长记 #育儿日常 #宝宝抬头 #助手抖音
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我是伊伊2周前
第34集｜99年新手妈妈独自带娃越带越上头 #新手妈妈 #养娃日常 #人类幼崽成长记 #骗你生娃系列 #上热搜
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是芯芯吖🍓4天前
又是玩孩子的一天😜😜#人类幼崽的日常 #尿布湿不好惹 #带娃日常 #可爱萌娃
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戴维SEE你3周前
初跑者顶得住?｜大迫杰高估跑友的一天 早上练完还能睡个回笼觉， 杰哥这个训练看起来还有点舒服。 但是总时间达3个小时， 看起来并不容易。 杰哥在训练时也会按场景选择。 赤兔和飞电E系列都会选择。 #跑步 #大迫杰 #跑步教程 #跑鞋 #李宁
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嘿嘿嘿！阳光摄影Dylan_成长摆渡人5天前
困睡个回笼觉 #嘿老师#纪录美好生活#团播#直播#dou上热门@DOU+小助手@抖音小助手
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聪明的老杨1周前
信我的准没错，你就说精神不精神吧？#聪明的老杨
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大小兔（双胎兔妈）3月前
宝宝早睡和睡回笼觉的好处 #科学育儿 #宝宝睡回笼觉的好处 #育儿知识分享 #新手爸妈 #新生儿
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郑奶奶育儿4月前
4月龄宝宝一天的作息规律，奶奶一条视频告诉你#育儿经验分享#宝宝睡觉#4月龄宝宝#育儿知识#知识分享
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大斌呼吸疗愈4天前
休息时间概念，系统练功联系我。
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牛麻麻👶🏻3月前
假期第一天 相当不适应 睡个回笼觉起床出门遛娃#vlog日常 #日常生活 #记录真实生活
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小岛爸爸1年前
朋友们 回笼觉非常重要 正常来说吧 绝大多数小宝会在5.6点钟醒一次 就像自然规律似的 但这个时候 你千万不要跟他有眼神对视 千万不要跟他有任何交流 争取把这个觉给他接上 怎么哄睡就怎么接觉 尤其是如果老人带娃 那就更得告诉他们接觉 因为老人醒得早 看见小宝醒了 就要逗他们 我妈之前就是这样 我就给她改过来了 回笼觉睡好了 这一天都会有精神 对小宝的发育也好#育儿经验分享 #带娃 #宝爸带娃 #人类幼崽
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小柒禧妈咪2月前
柒禧的一日饭量和作息时间 20:50-6:25｜成宿觉，不喂夜奶 6:30-6:32｜第一顿奶240ml 6:55-8:00（回笼觉） 9:00｜早餐（紫薯山药粥） 9:50｜户外 12:35｜中午辅食（软米饭+番茄鸡丁+清炒油菜） 13:10-15:00｜午觉 15:20｜水果（葡萄+猕猴桃） 17:00｜晚上辅食（排骨浓汤菠菜小面片） 20:06-20:07｜第二顿奶240ml 20:50｜睡觉 今天是三顿顿辅食两顿奶加餐水果，全天奶量480ml，喝水量500ml左右，户外1-2小时以上，没有固定的喂养方式和具体的饭量，适合宝宝最重要，以上内容仅供参考哦 #vlog日常 #宝宝日常vlog #宝妈带娃 #陪你长大陪你看世界 #一起长大一起玩耍
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小萌吖🍃5天前
回笼觉哪那么好睡啊🙈
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应亚南4天前
#vlog日常 #日常生活
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儿科医生齐利峰3年前
孩子早上睡回笼觉很重要！这个完整的睡眠周期，长时间不睡就会消失#科普健康知识 #关爱儿童健康 #睡个回笼觉 #健康
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小小周爱喝粥3周前
每天早上我家几乎都是这样～一觉睡到六点多，喝个奶继续回笼觉～锦宝现在越大越懂事，不会嚎啕大哭了，我觉得跟他爹带给他的安全感和阳光积极的状态密切相关，锦宝情绪还是比较稳定的～感谢他爹的精心照顾～😘#vlog日常 #记录日常vlog #亲子日常 #十亿流量扶持计划 #创作者扶持计划
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可可菌1周前
一口气看完末世完结文系列 #末世文 #丧尸 #已完结 #小说推荐
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烟台匠心月嫂全国连锁（莱山店）杨老师1周前
💁‍♀️宝宝睡眠时间小知识 #母婴知识 #孕婴知识 #母婴育儿 #育婴知识 #宝宝睡眠
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一心想当富婆🧘‍♀️1周前
坚持运动是为了半夜吃得更香😌#真实生活分享计划 #vlog日常 #生活态度正能量 #随便吃一点 #十亿流量扶持计划
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昙花影视1周前
狂妄居士名场面 #大明风华#朱高燧#朱瞻基#铜豌豆
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念旧6天前
特么的，这个班真是上够够的了#土木工程 #土木劝退 #无偿加班成常态
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老病号的背影5天前
午觉睡多久最好 #睡眠 #午睡 #生活常识 #经验分享
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