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阿锋想变瘦3年前
喝汤等于增肥？#减脂 #减脂餐 #汤
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麦子不长肉5月前
广东人破大防 喝汤养生误区 你中招了吗 #喝汤 #煲汤 #钟南山 #肥胖 #健康养生
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中医李刚讲脾胃7月前
胃病患者多吃不胖？煲汤喝能补营养吗 #中医 #煲汤 #胃病忌口
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贾医生真接骨1周前
喝骨头汤补钙？骨科医生：纯属 “脂肪炸弹”，不如喝牛奶！#医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #医学科普 #补钙
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医学营养减重蔡医生2月前
秋补汤别瞎喝！避热量才不耽误减！ #医疗健康创作者中心# 入秋温补汤 #养生不发胖# 汤中隐形热量 #带皮羊肉脂肪
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馒头爱吃（高食欲版3月前
瘦了10斤｜5块钱掉秤汤 手残党也能随便拿捏 #减脂餐 #吃瘦不饿瘦 #掉秤汤#三伏天减肥 #冬瓜
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脊柱外科郑兆君4月前
别再让大骨汤背锅啦！转发给家里爱炖汤的长辈，科学补钙才靠谱～ #健康科普 #补钙误区 #生活小常识
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谢大胆🐦‍🔥（减肥版）5月前
不吃都不掉秤，代谢慢的可以这样试试 #宝妈减肥日记 #创作者中心 #创作灵感#减肥 #瘦 减肥肯定要靠挨饿，但是一饿就头晕眼花的宝子们快来试试这款元气汤，帮你补气血调理身体提高代谢，代谢快了瘦的就快哦….
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产科江燕萍医生4月前
孕期记住这7碗汤，营养不发胖 #孕期饮食 #怀孕 #孕期知识 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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阿狸的狸1月前
你以为健康其实不健康还长胖的饮食习惯！#知识分享 #减肥知识 #每日分享
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厚皮橘（已瘦40斤）4月前
自律期经常喝的#掉秤汤，大吃大喝后快速恢复，汤鲜又营养！ #吃瘦不饿瘦 #低卡低脂餐 #减脂早餐 #三伏天减肥
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邱敏科学孕产1月前
怀孕照着喝，胖娃不胖妈#备孕那些事 #怀孕 #孕妈 #孕期饮食 #月子餐
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老派π说2周前
喝汤，到底有没有营养？为啥有人这么爱喝汤呢？ #喝汤 #喝汤的正确方式 #抖音精选 #科普涨知识 #青年创作者扶持计划
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努力红姐的摆烂生活（已瘦39斤）2月前
炖鸽子汤切记不要直接炖，教你一个诀窍，汤鲜肉香，非常的有营养！ 非常适合#减脂期 补充营养和能量！ #鸽子汤 #煲汤 #补气血 #懒人美食
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马晓彦科学胎教2周前
怀孕了多喝这7种低脂营养汤#怀孕 #胎教 #孕期营养#孕期吃什么 #早餐吃什么
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同济脊柱程黎明大夫4周前
手术后的误区4：骨科术后要多补“骨头汤”？ 手术后，婆婆天天逼你喝骨头汤‘以形补形’？ ——骨头汤是‘最无效的补品’！ 喝多了只会长胖、痛风，耽误恢复！ 专家揭秘：喝20碗＝1杯牛奶！术后别再做冤种！ ❌ 骨头汤3大真相（每一口都是坑！） ✅ 真正加速愈合的‘冠军营养’（吃对快人一步！） #术后饮食 #骨头汤 #补钙误区 #骨科康复 #营养科普
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妇科董哥3月前
怀孕了，喝这6种汤，不容易长胖，味道还好#医学科普 #关爱女性健康 #女性健康 #怀孕 #妇科
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营养师雪婷4月前
产后奶少，体重还涨，不是你不够补，而是吃错了 推荐三款即补还不耽误瘦的3款汤#产后妈妈 #产后妈妈 #产后减肥 #产后奶少 #科学减脂
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颖子（孕早期）3月前
瘦了三十斤，減脂期经常喝的鸡蛋生菜汤，汤鲜味美，低卡掉秤#吃瘦不饿瘦 #我的减肥日记 #减脂餐 #掉秤汤
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许金晶讲女性健康5天前
孕期长胎不长肉的5种汤#长胎不长肉 #长胎不长肉的孕期食谱 #长胎不长肉秘诀 #孕期饮食 #孕期体重控制
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清阳老师聊增重2月前
#增重#瘦子#长肉#
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郑宇飞母婴健康管理中心2周前
别再给宝宝喝这三种汤了#育儿经验分享#辅食#知识分享#养娃不易
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小君君的厨房日记（减脂版）3天前
君君来啦！今天来做好喝的掉秤汤！一大碗大概250卡左右哦～好做又简单的穷鬼晚餐！卡平台的宝宝们试试吧！#减脂餐 #每日减脂餐 #健康减肥 #吃瘦不饿瘦 #上热搜 @抖音小助手 @推流小助手
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一个熊小懒5月前
别迷信什么哈佛掉秤汤！本质上就是少摄入热量！ 一大锅不到200大卡，谁吃它能不瘦呢？但是营养是真的不够呀，要注意营养的均衡！#吃瘦不饿瘦 #掉秤汤 #哈佛蔬菜汤
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三娃 云云5月前
千万不要小看这一碗面汤，又叫肥儿汤，去🔥涨肉🥩，果然养孩子还是要靠老祖宗的智慧#育儿经验分享 #肥儿汤 #宝宝食疗
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七日轻食1月前
喝了等于没喝的 九道 低卡低脂汤 最后一道能掉十斤#低卡减脂餐 #吃瘦不饿瘦 #每日减脂餐 #掉秤汤 #减脂期
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炫儿吧懒懒5月前
夏季轻断食必喝刷脂神汤！一大锅才200多大卡！喝到爽吃到撑！ 炫儿吧嘎嘎香！#减脂餐 #低卡低脂餐 #刷脂汤 #炫儿吧嘎嘎香
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在下散财5天前
冬季三椒羊肉滋补汤 #体重管理 #美食 #羊肉汤 #减脂 #健康减肥
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减重医生聂云韬（北京）3天前
别再被骗了，你喝的全是油脂 #减重医生聂云韬 #减肥 #饮食 #肥胖 #抖出健康知识宝藏
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女屌丝已✂️45(无美颜）2月前
瘦了四十几斤的代价就是疯狂掉发 还好姨妈还很正常，今天又安排了补气血汤喝#vlog日常 #原创视频 #减肥 #日常分享 #自律
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昕孕瑜伽2天前
7款孕期必喝的营养汤，关键还控糖！ 有没有一吃就吐，一看到肉也想吐，什么都吃不下，没胃口，怕吃油腻的汤又容易胖的孕妈妈们？还不快叫你的手残老公学起来，简单易上手！#孕期饮食 #孕期营养汤 #孕吐 #孕期食谱 #孕妈 @王昕-孕产瑜伽
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李木子减肥成长日记（骨折恢复中）1月前
Day55 宅家减肥日，给自己煲了元气鸽子汤补气血! #大基数减肥 #鸽子汤 #减肥vlog #健康减脂 #减肥
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漫知大叔3天前
补充营养？喝汤不如吃肉#健康科普 #知识科普 #漫知健康#原创动画
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刘少壮5天前
减肥最适合喝的就这几种汤，学会了家人们今晚就开煮吧 #医学减重刘少壮 #减肥食谱 #抖出健康知识宝藏 #健康科普 #减肥
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阿乐爱美食4周前
孩子吃饭不吸收，不长肉，其实不用怎么去补这补那的。 可以去试试一周煲两次这碗汤，调理好脾胃，孩子吃饭也香香。#煲汤 #健脾养胃 #广东靓汤 #电饭煲美食 #太子参
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小雅姐姐～2月前
减脂轻断食必喝神汤 番茄生菜刷脂汤 一锅才200多大卡让你喝到爽吃到撑#低卡低脂餐 #减脂 #三四钢雪平锅
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定心丸张峰医生3周前
身体虚弱补充营养要适度 求壮实而不是发胖 #门诊日常 #定心丸张峰医生 #泰达国际心血管病医院
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夏园的vlog（已瘦25斤）2天前
分享一道很适合减脂期喝的一款补钾减脂汤～#减脂餐 #减脂期 #減肥 #日常分享 #逆袭 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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梁姐的养颜记4天前
宝贝需要的不是“大补” 是均衡——请对孕期大补汤说“不”#孕期常识#孕期雷区#长辈的好意#科学补充营养
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王哥聊孕期那些事3天前
怀孕🤰🏻一定要多喝这六种低脂汤，宝宝长得好，孕妈还不容易发胖#孕期饮食#孕期喝汤 #长胎不长肉 #孕期生活 #孕妈必知
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小丫吃美食4天前
秋冬天多喝藕汤#多吃什么食物不容易胖 #我的日常生活 #多吃不长胖的食物 #抖音生活日记
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琳姐谈减重3天前
女生专属瘦腹汤，隔天喝出小蛮腰 #中医 #减肥 #减重 #健康科普 #抖出健康知识宝藏
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喝点热水就饱了2周前
早吃三片姜，胜喝人参汤。#每日分享 #中医养生 #脱发 #减肥 #怕冷
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魏老师讲孕育3月前
🤰🏻孕期多喝这几种低脂营养汤🥣 宝宝长得好👍🏻妈妈👩🏻不发胖 #孕期 #孕期知识 #许昌月子中心 @许昌时悦母婴护理中心 @抖音创作小助手
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二妮1周前
白菜豆腐汤 减脂餐就这么简单，今天吃白菜豆腐汤#健康饮食搭配 #每日减脂餐 #低卡减脂餐 #低卡美食 #自律减脂健康餐
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都江堰市妇幼保健院3天前
产后浓汤堵奶又发胖？教你3招科学催乳#健康科普 #如有不适请及时线下就医 #原创
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Zeki老师带你瘦2周前
产后喝汤能下奶又减肥？这3种汤千万别喝#产后减肥 #产后修复 #产后饮食 #产后食谱
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听劝减重3月前
秋季轻断食，必喝神汤！一锅还不到300大卡，让你喝到爽吃到撑。就这番茄生菜刷脂汤，成本就几块钱，几分钟就年搞定，关键是巨掉秤！#减脂餐 #低卡低脂餐 #刷脂汤 #生活化减脂
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娜样养生2月前
喝了几十年的补汤，竟然错的这么离谱#健康生活小知识
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健身党的减脂餐6天前
#创作灵感 减脂期神仙汤！🔥 窝瓜+洋葱+胡萝卜+包菜各100g，加400ml椰子水+500ml清水慢炖～ 整锅才252大卡，单人份仅84大卡，喝到撑也无负担！蔬菜的清甜融合椰子水的天然果香，低卡高纤维，补水补维生素，减脂期代替正餐或加餐，清爽不挨饿，越喝越瘦～#掉秤汤 #低卡减脂餐 #每日减脂餐 #懒人食谱
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名中医黄春元5月前
胃病患者吃不胖，煲汤能补营养吗？ #萎缩性胃炎 #脾胃 #中医健康科普 #胃疼胃胀反酸烧心 #胃病
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江苏省妇幼保健院3周前
减重误区：多喝“骨头汤”来补钙？#骨头汤 #补钙 #减肥 #妇幼健康科普 #原创
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洋子轻食记3天前
秋冬减脂党必冲！0负担牛肉萝卜汤鲜掉眉 高蛋白低脂肪！饱腹感拉满还不涨称 亲测：中午吃了放纵餐螺蛳粉，晚上喝的牛肉萝卜汤，没想到还会有惊喜，次日正常掉秤🤣 都给我去试……冲#强烈推荐 #低卡低脂餐 #减脂期#吃瘦不饿瘦
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产科医生张红杰4月前
产后喝猪蹄汤堵奶又发胖？想要掉秤不减奶，试试这几种汤。 #坐月子 #月子餐 #产后恢复 #哺乳期饮食 #新手妈妈
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番石榴（轻食日记）2天前
大吃大喝后就喝它！鲜甜高蛋白，这一锅蛋白质膳食纤维都有，一份完美的减脂汤，安利给所有减脂期的你们👍#vlog日常 #减脂餐 #美食 #美食教程 #抖音美食创作者
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大爆炸1周前
缺啥补啥，猪血吃完，汤就不喝完了……#减肥 #蜕变过程 #变美变瘦变好看 #我的减肥日记
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糯糯喵不想吃饭2天前
11月27日｜今日摄入1100kcal 饮水量3000ml#减脂期 #日常生活 #vlog日常 #红枣苹果汤的作用
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小A会生活2天前
不翻车！素食减脂党闭眼冲，11种食材煮出神仙素汤！清润无负担！#减脂餐 #食疗小妙招 #养生汤 #素食汤 #每日分享
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田田轻食日记1月前
过节胖5斤别担心，番茄生菜刷脂神汤喝起来，这一锅才200大卡，脂肪见了都得绕道走！#减脂餐#低卡低脂餐 #刷脂汤#吃瘦不饿瘦
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安安妈咪🐰5月前
不管大人还是小孩吃多了吃杂了，来上一碗肚肚都会特别舒服，特别的补津液，养脾胃！#辅食分享#肥儿汤 #宝宝爱喝
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鲜味诀调味品旗舰店营养3天前
冬天小肚肚开始发胖了 赶紧来学习做这个汤让它运动起来 #减脂食谱 #味噌汤 #营养 #美食教程
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十一杂谈5天前
千万别再喝了！骨头汤根本不补钙！ 快转给你的爸妈看！千万别再逼着孩子喝骨头汤补钙了！🔊 很多人以为“吃啥补啥”，其实骨头汤里的钙微乎其微！那白花花的汤，全是脂肪！ 喝多了不仅不长个，还会长胖、高血脂！🚫 真正补钙的王者是牛奶和青菜！ 听央视的，科学养生，拒绝盲目！ @DOU+小助手 #科普 #涨知识 #辟谣 #骨头汤不补钙 #关爱父母健康
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陆掌厨有话说3周前
滋补鸽子汤#美食制作分享 #美食教程 #鸽子汤
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老周的健康生活4周前
骨头汤补钙，效果几乎微乎其微！ #骨头汤 #补钙 #嘌呤脂肪 #健康 #养生
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会做干净饮食的王姐1周前
#简易美食 苹果紫米酒酿朱雀汤！暖身补qixue太绝了。#低脂低卡 #懒人美食 #养颜 #女生养生汤 @DOU+小助手
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