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栀夏厨房5年前
甜酒粑，两分钟就可以煮好的早餐，经常吃滋阴补肾还养颜 #美食推荐官#地方美食
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眉眉健康厨房6年前
这道q弹的红糖糍粑，还能补血益气美容养颜@抖音小助手
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细心的眼神1年前
“糯米不容易消化，不能吃凉的会伤胃”，其实糯米反而是健脾更养胃的食物。你是不是被欺骗了半辈子啦？#炒糯米的功效与作用 #脾胃不好能吃糯米饭吗 #吃糯米美食的好处 #糯米吃多了会怎么样
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毛姐健康管理5年前
六种养生米.糯米最排毒##健康饮食 #健康养生 #健康小知识
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天视都市4年前
中华传统农作物糯米：有啥好处你知道吗？快来听听专家怎么说
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小君君的厨房日记（减脂版）4周前
还在为减脂期想吃甜食而烦恼吗？减脂餐让你大口吃！这个玉米粑儿软糯香甜，好吃到停不下来！而且热量很低饱腹感很强！！糯叽叽的味道绝了！今日份体重132斤，已瘦十斤#减脂 #减脂餐教程 #我要上热门🔥 #减肥打卡#家常美食 #美食
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娟子美食4年前
红糖糍粑这样做，酥脆软糯又香甜，补气养血，女人不学会可惜了
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湖南农家菜土特产3年前
衡阳传统美食#糄粑采用传统手工工艺制作，精选优质糙糯米，大米，配乡村中草药发酵而成的产品，是衡阳地区独有的传统食疗风味食品，有健脾益胃，消食化积之功效，也能做为主食，##老少皆宜#糄粑
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精简养生1月前
夜频尿多，试试糯米糊#dou上热门 #起夜频繁 #起夜多 #糯米糊的功效与作用 @DOU+小助手
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通城县融媒体中心2月前
【寻味通城】艾草清芬，米糯香淳，一揉一捏，是满满的乡愁#寻味通城 #艾香坨 #美食@ 黄龙山@ 脚踏三省农庄
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端阳大姐【农乡人】4年前
每年都做糯米糍粑.今年的多加了黑芝麻粉子.香糯黏滑.天冷暖脾胃
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光良生活铺5年前
#山药糯米饼 健脾养胃 提高免疫力 加蔓越莓更好吃#美食分享官#美食趣胃计划 @DOU+小助手
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吉恩.返璞归真9月前
古法美食：三月粑！#美食分享 #三月粑
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家怡妈妈4年前
爱吃甜食，这可能是我瘦不下来的主要原因，尤其对这种软软糯糯的食物，毫无抵抗力😂#美食分享官#糯米糍粑
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静诗语1年前
国庆放假，就不出去添堵了，在家做个艾草粑，喜欢的姐妹可以试试，没有艾草的，收藏等春天😜#艾草青团 #艾草糍粑 #艾草 #糯米糍粑 #糯米点
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王二明1周前
#热门#自制甜酒酿 #我的日常生活 女人多喝点补气养血，美容养颜，美容做法非常简单晶曼 公共营养师一级 全 部 醪糟（酒酿）是以糯米发酵制成的传统食品，富含碳水化合物、B族维生素及矿物质，具有促进消化、补气养血等功效。其含有的益生菌和酶类物质，可辅助调节肠道功能，但需注意酒精和糖分含量。
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大湾区卫视2年前
今天小雪， 小雪这一天，民间有吃糯米的习俗，中医认为，糯米能够补气养血，增强体质。
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多肉兔子cooking🐰1年前
出息了家人们！叶儿粑都被我做出来了！ 软糯咸香还会拉丝哦～#爱就是一起吃好多好多顿饭 #抖音美食推荐官 #好吃到停不下来 #妈呀太香了 #大学生暑期在家现状
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嘉州琴姐8月前
#100个关于她的故事 #野菜美食 #清明草粑粑家常做法 #春天的味道
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农忙梅菁9月前
红薯糯米粑#纯天然无添加 #老人小孩都爱吃 #我的乡村生活#好吃又营养 @抖音小助手
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美姐5年前
补血米，长寿米之称紫米，营养美味，贫血者多吃，抵抗疲劳感#健康dou起来
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山东中医药大学第二附属医院1月前
挑战复刻传统药膳——芡实糕 #健康 #养生保健 #健康养生 #药膳 #中医养生
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烟火小厨5月前
今天给老婆做的养生餐，炎炎烈日小米苹果红枣粥可以静心安神，山药红枣糯米饼可以补血养颜！简单易做，朋友们周末安排起来！#抖音美食推荐官 #早餐吃什么 #在家做美食
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聆听雨漩☔️3年前
春天补多吃黑色食物，补虚养血，每天吃一点，越吃越年轻
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浮醅小记私房米酿3周前
中医说，糯米酒滋阴润肺、肺主皮毛，故其有美容养颜之功效！#美容养颜#秋冬养生#米酒#微醺快乐水 #纯手工零添加
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手工粽子 一拖二宝妈7月前
糯米粑粑的吃法，适用于各类糯米类的美食#糯米糍粑 #自己做美食 #我的厨房日记
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帆姐糕点～～带娃ing1年前
糯米糍粑 小伙伴们，又来做糯米糍粑了哦。没有芭蕉叶，照样可以吃糯叽叽的糯米糍粑。按照这个做法，放到第二天都不会变硬哦！ #广西糯米糍做法 #家乡的味道
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汪氏父子4月前
老爸教我做玉米粑粑，原来玉米粑粑是要用玉米和糯米还有粘米和黄豆一起磨，这样磨的浆更细腻，去田野里摘来新鲜的桐子叶和芭蕉叶当做粑子叶，加点砂糖和红枣枸杞做两种口味包起来，味道很不错，叔娘和姨很喜欢吃，你们那是怎么做玉米粑粑的呢？#新农人计划2025#抖音新农人#玉米粑粑#玉米粑粑做法 #农村美食
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伍姐家常菜2年前
这样的糯米粑粑，外脆里糯QQ弹弹 真的很好吃#抖音美食推荐官 #大人小孩都爱吃 #地方特色美食 #妈呀太香了
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菏泽市中医药协会2周前
听名医大家话健康|一碗家常粥帮你健脾胃 科普内容仅供参考#药食同源
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疯狂大棒槌1周前
贵州人的早餐有多丰富，挑战连吃15天不重样 #分享家乡美食 #抖音美食推荐官 #贵州早餐 #早餐吃什么
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一粒闲尘7月前
中医认为湿寒百病生，薏湿糕具有健脾祛湿，促进肠道消化的功效。平时也可以当作小零食吃。 #食疗养生 #纯手工制作美食
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@喵喵优选5月前
民间小吃，野生苎麻叶糯米糍粑粑，叶子用食用碱煮过才绿绿的，糯米粉粘米粉中筋面粉揉在一起，馅料：炒熟黑芝麻 花生米 红白糖拌均匀#我的乡村生活 #健康美食自己做 #你吃过吗#记录生活
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农忙梅菁8月前
红薯糯米粑 #软糯香甜 #好吃有营养 #纯天然无添加 #我的乡村生活 @抖音小助手
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涓涓农村生活4月前
儿时的味道，红糖糯米粑，#还是小时候的味道 #乡村美食 #记录我的农村生活 #红糖糯米粑 #糯米粑粑
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太湖味道土特产4年前
软糯香甜的糯米粑粑，我们安庆人叫“神仙粑”你们哪里叫什么？@太湖味道 #民间传统美食
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铜鼓顶老金家2月前
湖南农村中元节必备，用来祭祀先祖的桐梓叶粑粑 #中元节 #农村美食 #传统习俗 #地方特色美食 #糯米粑粑
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米酒（甜酒）我家做四代5年前
70……80后爱惜自己身体！#抖音小助手 #说的有道理
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镇宁融媒体中心8月前
清明粑不仅仅是一道美食，更是一种传承千年的文化符号 #清明粑 #馋哭了 #美食vlog #无任何添加剂
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欣悦视频2周前
湖南特产高粱糍粑！30 个独立包装超足量，高粱 + 糯米融合软糯口感，粗粮营养更丰富，煎、炸、蒸、煮皆可，香甜解馋，日常零食、家常主食都合适#独立包装 #软糯口感 #香甜解馋
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下班乐翻天2周前
软糯粗粮美食！30 个独立装湖南高粱糍粑，高粱与糯米碰撞出劲道口感，无添加更健康，煎炸蒸煮方便快捷，香甜软糯不粘牙，全家都爱吃#软糯 #劲道口感 #无添加更健康 #香甜软糯不粘牙
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赵米香4月前
小时候做这个我弄成纯油炸，又控制不了油温，手忙脚乱的把带油的糯米粑放在奶奶的陪嫁凳子上，油印到现在都洗不掉，果然没有一顿打是白挨的#玉米饼 #苞谷粑粑 #烙饼 #没事嚯嚯面 #爱生活爱美食
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瓢老六4月前
七十多岁的婆婆，她用不便的双脚，丈量着对土地最深沉的爱。她的劳作，本身就是一种力量！#关爱老人 #我的乡村生活#把农村的日子过得有声有色 #小署我躲村里降个温 #新农人计划2025
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小月儿🌻8月前
**甜蜜的早晨** 今天的早餐是小朋友的“独家秘制”——醪糟耙！红糖的甜、糯米的软、土鸡蛋的香，再加上自酿醪糟的醇厚，一口下去，幸福感爆棚！谁说早餐不能是甜品？🍯 #甜蜜早餐 #家的温暖
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3311213494年前
健康又美味的#酒酿 美容养颜、通经止痛、温肾助阳。#养颜养生 #中医 #食疗
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66麻麻3年前
#甜酒酿#酒曲#甜酒曲煮鸡蛋 给自己煮一份养颜补气酒酿，日常食用鸡蛋甜酒可以提高人体的抵抗力，增进食欲，还有补血养气、促进血液循环，适合孕妇、中老年人或者体虚的人群😀😀😀#养颜养生 #喝出好气色 #爱生活爱美食
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王健中医6月前
糯稻根别扔掉，2个搭配要记好#出汗多怎么办 #吃饭出汗 #盗汗 #腰膝酸软 #抖出健康知识宝藏
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喜旺旺爱美食8月前
#短视频创意 湘西特色传统手工美食糯米猪血灌肠血粑，外焦里嫩！地道家乡味道，传承地方美食，儿时味道勾起满满的回忆！ 来自大湘西的山里好食材 #晒美食是对平凡生活的热爱 #抖音美食推荐官 #真材实料好味道
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围裙妈妈萧萧5月前
生活里，总有些东西会给你力量，要么是爱，要么是责任，要么是生活，摆摊以后也没有时间给孩子们做好吃的，趁着今天礼拜天，给孩子们做点粗粮早餐，小米南瓜米糊，紫薯糯米粑粑#全职妈妈 #紫薯软糯香甜 #紫薯糯米糍粑 #粗粮 #早餐
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家味美食小秋香4年前
婆婆特别怀恋老家的糍粑，今天给她做糯米粑粑，让她解解恋乡之情
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承蒙厚爱-老田5年前
女性要多吃糯米红糖饼，补气养血养颜，越吃皮肤越好，气色更红润
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佳音营养管理说3年前
#脾胃 #肠道健康 #健康#养生#女性
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小王说康复3月前
三种粗粮别乱吃！小心血糖越吃越高！ #粗粮 #血糖 #高血糖 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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两杯椰叽水2月前
宝子们喝醪糟前必看！别让 “暖身甜汤” 变成负担~ 宝子们！想靠醪糟补气血暖身，却越喝越沉、肚子胀？ 不是醪糟不好，是没搞懂自己能不能喝！怎么喝如何喝适合喝吗？看看这个视频～#干货 #知识分享 #每日分享 #醪糟 #养生
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大风哥阿玲嫂7月前
稻草灰做的粽子你们有多久没吃了#稻草灰粽子 #农村生活 #稻草灰的功效与作用
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营养师妍妍8月前
气不足得朋友看过来！ #补气 #补气血，#养生#女生必备
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四把锤子7月前
贵州兴义的神秘美食——“水鱼”到底是什么？为什么晚上全城都在吃？#贵州#贵州兴义#贵州美食 #舌尖上的美食 #地方特色美食
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健康厨房2周前
五谷杂粮#美食小技巧 #吃的健康
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一鲜一味 (谭嘟嘟)6月前
香到跺脚的洋芋粑，谁吃谁知道，炫就完事了！#洋芋粑粑做法 #农村生活 #贵州美食根本吃不完 #农村美食吃什么都好吃
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贵阳晚报最黔沿1周前
就是这个贵州的特色小吃#豆沙粑 ，真的太好吃了！纯糯米和豆沙制作而成，外皮是软糯的糍粑里面包裹的豆沙，可以煎着吃也可以炸着吃，外面酥酥脆脆的里面咸香咸香的，一口咬下去太满足了！#手工美食 #传统小吃 #儿时味道 #太好吃了
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吉林卫视3月前
红参+糯米这对CP锁死！红参炒糯米，温补不上火，四季都能吃，养生党冲就完事儿！＃人参食纪 第四十八期 ＃我为长白山人参代言 （ 初审：孙维娜 复审：刘彦希 终审：刘昊）
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平顶山日报4天前
就是这个贵州的特色小吃#豆沙粑 ，真的太好吃了！纯糯米和豆沙制作而成，外皮是软糯的糍粑里面包裹的豆沙，可以煎着吃也可以炸着吃，外面酥酥脆脆的里面咸香咸香的，一口咬下去太满足了！#手工美食 #传统小吃 #儿时味道 #太好吃了
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gaga要减肥4月前
自制醪糟酒酿 三伏天吃醪糟对祛湿气有一定帮助 •醪糟由糯米发酵而成，味甘辛、性温，有一定活血、散瘀、除湿功效，三伏天人体阳气旺盛，此时吃醪糟能借助自然阳气更好发挥其祛湿作用。 •但仅靠吃醪糟祛湿气效果有限，湿气重者，还需结合饮食、运动、中医调理等多方面改善。 •三伏天吃醪糟对祛湿气有一定帮助 •有糖尿病、酒精过敏等情况，要谨慎食用醪糟，以免加重病情。 #三伏天 #养生美食 #自制甜酒酿 #醪糟
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