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天天天（减肥崩盘版）2天前
200斤高食欲小女孩，碳水爆炸的一天 #今天吃什么 #吗呀太香了 #体重打卡 #神奇的闲鱼#闲鱼省钱神券
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我是梦享6月前
#苹果型身材 特别喜欢吃碳水，但是碳水吃的越多，嘴巴越馋越停不下来，肚子越大越减不下去#减脂小白必看经验 #身材管理 #经验分享 #女生必看
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夏夏爱馒头4月前
168/80 瘦子的一天吃什么 今天吃了全麦馒头 好噎呀 还是白馒头最好吃 真全麦不是谁都品得来的 还吃了我喜欢的拉面 又是碳水满足的一天#抖音美食创作者 #碳水生活有多快乐 #馒头 #拉面 #健康减脂
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田田1月前
160/85斤 后天瘦子一天吃什么～爱吃碳水就不会嘴馋喽#日常vlog #小基数减脂 #vlog十亿流量扶持计划 #减肥吃什么 #生活化减脂
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冒菜菜de塑形宝典5月前
高碳饮食？低碳饮食？哪种适合你？#高碳饮食 #低碳饮食 #减肥碳水怎么吃 #碳水怎么吃 #减肥
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天天天（减肥崩盘版）4月前
高食欲女生狂炫一天高热量，我也太会吃了吧 #吗呀太香了 #今天吃什么 #减肥日记 #抖音美食推荐官 #太好吃了
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碳水星人4月前
这是我们碳水星球最高规格的一人食，相当于你们地球古代皇帝的满汉全席，碳水星人的快乐都是双倍的#抖音美食推荐官 #好吃到停不下来 #吃货 #碳水 #腹肌
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减重吴边主任1周前
13岁男孩188斤，爱吃碳水，合理控制才是关键。 #宝宝脾胃 #减重 #体重管理 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 @减重个案管理师陈小护
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二二今天瘦了嘛2月前
碳水碳水我爱碳水～～～#碳水 #糯叽叽 #强盛视频精选店 #凯晟食品专营店#vlog十亿流量扶持计划
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碳水暴徒老王（放纵天帝）1周前
低体脂增肌🔥饮食分享🥳碳水真是太好吃啦‼️ #吃货日常 #妈呀太香了 #碳水 #日常饮食 #抖音美食推荐官 @DOU+小助手
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话梅梅吃不饱1年前
运动过后，来一碗碳水～#日常vlog#记录真实生活#好吃到停不下来#备孕#吃货
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青岛🍍小菠萝1年前
带奶奶体验天津碳水早点的快乐 #老外在中国 #天津美食 #天津早点 #人间烟火
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墨墨要坚持1月前
谁能理解一个特别能吃还特别爱吃碳水的人减肥是一件多么不容易的事，一遇到碳水是自己喜欢的就刹不住车，该咋弄😂😂#减肥 #真实的样子
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还在书店的西西5月前
书店和人的100个故事 | 爱吃碳水的灵魂在书店奇妙问答 #还在书店 #济南 #故事@体重忽瘦忽胖
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叫我阿华吧3月前
好喜欢这种碳水局！练腿日在家爽吃一天看看我都吃了点啥#今天吃啥 #太好吃了 #按时吃饭
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鱼爱吃抹茶🍵2月前
不吃零食 只吃碳水 好满足！#vlog日常 #吃货请就位 #热门#梨形身材 #不减肥的一天 @抖音小助手
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不做有氧的余教练5月前
#减肥 #话唠 换位思考是个好事
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大魔王土豆1周前
野果纯纯就是碳水王国啊～今天也是碳水满满的一天#野果 #碳水生活有多快乐 #美食分享 #抖音美食推荐官
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-不吃香菜8月前
碳水球我真的爱死#记录饮食 #好好吃饭 #vlog日常 #我的生活日记
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名叫哥西么2周前
愿称之为 安师大碳水教父 #vlog日常 #精神状态belike #碳水 #吃货日常
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Sunstar7月前
看爱吃碳水的人吃播也很治愈 “爱恨”分明的美食家，表情富人全写脸上了 “吃碳水真的会让人幸福”金桔 吃到好吃的就摇头晃脑，原来大家都一样太可爱了，好真实的吃播好直白的评价好丰富的面部表情 yumyum看杨芸晴嚼嚼嚼可爱又搞笑的哈哈 Sunnee杨芸晴 | sunnee杨芸晴 |杨芸晴 Sunnee| Sunnee sunnee 杨芸晴 #杨芸晴sunnee #唯有美食可以治愈一切 #vlog美食记 #太真实了 #反差萌
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小红帽光头（挑战版）2天前
第44天，休息日放纵日就是吃高碳水的日子，#太好吃了 #原创视频 #休息日#地方美食
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会吃的慧3月前
香香的脱骨猪蹄和大肉饼谁不爱呀#谁懂这一口的好吃程度 #抖音美食推荐官 #心动打卡指南 #美食vlog #妈呀太香了
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二二今天瘦了嘛3月前
不减肥爽吃碳水，真的太幸福了 #美食 #碳水生活有多快乐 #高食欲人类 #戒暴食 #vlog十亿流量扶持计划
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玉米王4月前
练出薄肌day19｜我发现吃碳水最猛的时候🤔也是我增肌塑形最厉害的时候#健身 #减脂#vlog日常 #vlog #运动
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乐乐虎2天前
今天学到新知识，原来薯类也属于碳水，可作为主食食用。特别是血糖高的人群。普通成年女性每天适宜补充碳水的量为225克谷类，50克薯类。每天精进一点点。#早餐吃什么 #膳食指南
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会吃的慧7月前
今天妈妈蒸的大肉龙嘎嘎香，又是碳水满满的一天呢#谁懂这一口的好吃程度 #省饭课代表 #妈呀太香了 #Za隔离
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小柯同学（逆袭版）7月前
胖的时候真的好多不好的饮食习惯。。我猜很多人都喜欢用汤汁拌饭 #日常唠嗑 #饮食习惯 #饮食 #真实还原 #减脂小知识
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高先生.6月前
碳水面容 大圆脸 你身边有没有？#碳水#大圆脸
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琦玉健身3天前
兄弟们别害怕碳水该吃就吃，它只是为我们供能的一个食物类型而已 #健身饮食 #健身饮食计划 #健身干货 #碳水 #碳水生活有多快乐
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梦梦的甜蜜日记3天前
原来的低碳饮食主义者现在也开始大口吃碳水了！！ @花解语（二型糖） 一型二型控糖谁更容易呢🤔 #糖友 #糖尿病 #控糖 #糖友饮食 #低碳饮食
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抓马嘟嘟奇1年前
怎么会有人这么喜欢吃碳水，一听到主食秒来劲儿，看他吃东西好有食欲。 #潘玮柏 #听说很好吃 #搞笑 #万万没想到 #减肥必看
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天津卫梅江大拆蕊🌟7月前
#梅江大拆蕊
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本质哥（线上减脂训练营)2天前
碳水就是多多吃少动少吃很多人的问题是少动多吃 #yyds饮食法 #碳水循环
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小佩芩4月前
#一天吃什么 #瘦子 #碳水的快乐
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史兆雯医生👩🏻‍⚕️4月前
碳水不是洪水猛兽，要懂好坏 #抖出健康知识宝藏 #健康饮食 #碳水 碳水是食物中主要的能量来源之一，包括糖、淀粉、纤维。 “好碳水” (复合碳水/优质碳水)：全谷物、豆类、薯类、蔬菜水果。富含纤维、维生素、矿物质，消化慢，饱腹感强，升糖平缓。是身体喜欢的“长效能量块”。
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纯社长男士设计2天前
北方传统碳水脸 #纯社长男士设计 #性张力
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邱玲-YU空间4天前
没错，西安人一天就是这样吃饭的，碳水炸弹💣 #碳水生活有多快乐 #西安 #西安美食 #地方特色美食 #热点
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牛战士穆锐3天前
不知道增肌还是减脂，不知道怎么去选择碳水的兄弟们一定要看这条视频哦，你吃过的，你没吃过的碳水，在这一期碳水大测评里全都有！另外兄弟们还想看我评测啥，打在公屏！#健身#自律#穆锐#测评
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芒果TV3年前
#张艺兴嘴里享受心里想瘦#向往的生活今晚是念念歌友会张艺兴精准展现了减脂人的日常，没有人能拒绝黄老师做的肉桂卷！#向往的生活 每周五晚22:00湖南卫视播出，24:00芒果TV全网独播，会员抢先看
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纯社长面部美学2天前
原来多吃碳水食物 脸也会变丑！ #纯社长男士设计 #性张力
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重生之我是身材管理之神3天前
我爱碳水～烤馕我要嫁给你#今天吃啥 #爱吃食物的女孩子 #夜宵吃什么 #减脂期 #轻轻的咬断食物
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爱吃的小狼羔（减肥版）1年前
瘦了50斤｜一天吃五种碳水体重有什么变化#主食减肥法 #我的减肥日记 #电子榨菜 #泰安音乐节 #减肥vlog
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皮蛋蛋3天前
徐州不愧是碳水的天堂～#美食推荐 #碳水 #太好吃了#美食 #夜宵
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小鹿冲呀6月前
碳水配碳水真幸福啊～#吃货 #好吃到停不下来 #妈呀太香了 #美食 #一天吃什么
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赵珊珊1月前
碳水女孩真快乐#乐山美食
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华西整形科卿勇2月前
白天雕琢五官，中午雕琢碳水。我的干饭哲学 #你喜欢的样子 #医生日常 #干饭人 #美食 #我的日常
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华西肿瘤内科吴昕4月前
吃垮癌症——肿瘤病人怎么吃？ 第二集（上）：碳水化合物 ——选对能量#华西医院 #医者仁心 #科普 #癌症 #肿瘤
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Carrrrrol5天前
#原创视频 #减肥 #生活态度正能量 有智慧的减肥是吃得好吃的对，想减肥先了解几大营养素，什么是优质的碳水。
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兔子牙高高（已瘦25斤）2天前
碳水脑袋超爱吃面包的我#减肥餐 #爱碳水 #亲测好物 #好物推荐🔥 #亲测好物
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小豆包吃不胖～4天前
原来我的超模闺蜜都在偷偷的吃这个白芸豆，尤其经常熬夜聚会吃大餐的，还喜欢吃碳水这些的都离不开它#懒人必备 #女生必备 #白芸豆 #我捡到宝了 #我要变美
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藏茂堂1月前
极低碳水饮食，会给我们糖友带来什么？ 如果糖友每天摄取碳水低于50克就属于极低碳水饮食，这会导致我们糖友出现：低糖，酮症和电解质紊乱等，一旦摄取碳水以后，就会出现碳水不耐受，出现头晕，乏力，心慌，腹胀，腹泻，排气增多等。管糖，一定要营养均衡，人体需要的七大类营养物质要补全，每天碳水摄取的量是我们体重公斤数的2倍的克数，蛋白质是我们体重公斤数的一到1.2倍的克数，而每天摄取的油脂是在25克到30克之间。#控糖 #极低碳饮食#低碳饮食
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麦大纪2天前
爱吃碳水，喝这个特别合适，直播间价格打下来了，来直播间冲囤货！#PH咖啡 #咖啡 #仙女都在喝什么 #赵露思同款
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黄妹在日本1月前
日本人喜欢抗糖，喜欢吃碳水 面食 甜品 水果 高热量食物 的朋友们一定试试，植物提取对身体对皮肤都非常好#抗糖 #健康 #自律#吃货必备 #强烈推荐
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Lu的鱼（西安全勤版）2天前
哥哥和我一样是个碳水胃啊~#鹿晗 #鹿晗牛肉面 #偶遇鹿晗吃饭 #鹿晗西安 #鹿晗吃面
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Maggie营养说4周前
女人要学会爱自己，从一碗精致的碳水开始 #健康饮食 #食谱分享 #精致碳水 #身材管理 #爱自己
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清风教瘦4天前
人民日报提醒你：消除内脏脂肪，要多吃一种碳水！ #减脂人冬天也要好好吃饭 人民日报提醒你：消除内脏脂肪，要多吃一种碳水！#体重管理 #中年人减肥 #减肚子 #内脏脂肪
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营养减重陈医生8月前
不吃碳水掉肌肉！检查才是金标准。食谱➕检查，实打实的看的到你身体各个维度的变化！小胖，光看数字可没意义，有可能掉的是水分哦！#医学科普 #减肥 #营养科 #食谱减肥
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想吃大猪肘123天前
碳循环减脂第四天 高碳日补充大量的碳水有利于我们整个减脂期的身材以及维度变化#碳循环 #碳水循环计划 #100天减脂打卡
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自律曹三岁2天前
#vlog日常 爽吃了两顿小面包太幸福了，碳水真的让人很快乐
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明明闲不住3月前
喜欢吃碳水千万不要错过汕尾这个城市！ #汕尾美食#街边小吃#广东美食#vlog日常 #好好吃饭大赛
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您在查找“什么样子的人喜欢吃碳水”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-11-28 06:10

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