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好身材找圆圆1周前
挑战10天瘦6斤，今天第四天，成绩怎么样？#瘦下来做最美的自己
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三顺来了（已瘦40斤）3月前
急性子瘦肚子🔥10天腰围➖11cm ‼️亲测有效，巨巨巨瘦肚子#瘦下来做最美的自己 #大肚腩变小蛮腰 #瘦肚子 #励志减肥 #大基数减肥
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三顺来了（已瘦40斤）3月前
10天挑战瘦10斤Day3 高效极速瘦肚子建 议收藏 饮食：放在视频结尾了 跟练：@赵想瘦 次数：8遍！根据自身情况调整！ #居家锻炼 #暴汗燃脂瘦全身 #挑战 #瘦下来做最美的自己 #大基数减肥
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张小帅要减肥1月前
小伙挑战10天瘦20斤，看看能不能成功#减肥 #减肥逆袭 #减肥餐 #瘦身 #青年创作者成长计划
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露露王2月前
国庆冲刺计划！挑战10天瘦十斤#钰钰子 #减肥 #闺蜜 #逆袭
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三顺来了（已瘦40斤）3月前
10天挑战瘦10斤Day7 腰围瘦了一大圈 新手虐腹 无跑跳 新手可跟 食谱：放在视频结尾了 跟练：momo.v 遍数：可跟4遍 #变瘦 #大基数减肥 #大肚腩变小蛮腰 #逆袭 #瘦下来做最美的自己
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提拉米苏(已瘦20斤)3天前
#创作灵感 挑战十天瘦八斤 第一天挑战成功 瘦了0.5#减肥vlog #瘦下来做最美的自己 #减肥逆袭分享 #减肥方法
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三顺来了（已瘦40斤）2周前
10天爆改计划Day10 姐妹们 快看啊 我是不是挑战成功了。每天的努力和汗水没有辜负‼️实在太开心了。帮你们试过了，有用！都练起来吧！搭配饮食建议练6-8遍#一起减肥打卡 #暴汗燃脂瘦全身 #瘦肚子 #自律 #变美变瘦变好看
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胖欣减肥吃什么3天前
11月27日挑战开始！10天瘦10斤！#减脂期食谱分享 #创作者中心 #创作灵感 #美食 #减脂餐
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龙套Mob5月前
挑战7天！每天10分钟帕梅拉！能瘦多少？ #减肥挑战 #挑战 #帕梅拉 #减肥 #vlog
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侠君潘元利2月前
10天瘦10斤，我是怎么做到的呢？看完你也行！体验完16+8轻断食后，正式挑战72小时只喝水不进食的辟谷断食！#正能量 #潘元利减重 #72小时断食 #辟谷减肥
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阿紫的减肥日记6天前
发疯减肥|第十天⬇️8.8斤🥩 早：🈚️ 午：两个橙子 晚：一个橙子 一个香蕉#变瘦 #控制饮食 #减肥吃什么 #减肥挑战 #减肥vlog
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小郑的掉秤日记（减肥版）1周前
体重掉的每一斤，都是未来穿S码的底气！ #减肥挑战 #发疯减肥 #控制饮食
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提拉米苏(已瘦20斤)3天前
#创作灵感 挑战第二天 10天瘦8斤#瘦下来做最美的自己 #怎么样变瘦 #减肥逆袭成功
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小梨要自律🍐3天前
挑战馒头减肥法｜第1️⃣天，初始体重116斤#发疯减肥 #馒头减肥法 #减肥vlog #减肥
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朱火火🔥2月前
10天的自律计划，不知不觉已经过去了三分之一，你们的成绩如何呢？说好的 一起加油！十天后我们要看到不一样的自己！ #一起减肥打卡 #瘦下来做最美的自己 #我的减肥日记 #自律遇见更好的自己 #减肥一天吃什么
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三顺来了（已瘦40斤）3月前
10天挑战瘦10斤Day1不跑不跳瘦全身（附食谱在结尾 饮食：放在视频结尾） 运动：跳8遍（结合自己情况适量） 跟练：禅韵健身 #暴汗燃脂瘦全身 #瘦身打卡 #大肚腩变小蛮腰 #瘦肚子 #健身减肥
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三顺来了（已瘦40斤）3月前
挑战10天瘦10斤Day2（附食谱计划在结尾）饮食：放在视频结尾 运动：1个视频为1遍 跳8遍 跟练：西奇i 健身 #减肥挑战 #瘦肚子瘦腰最快的动作 #瘦身打卡 #大基数减肥 #瘦下来做最美的自己
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小郑的掉秤日记（减肥版）3天前
抓紧瘦瘦吧#上热搜 #体重管理 #减重日记
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朱火火🔥2月前
姐妹们，跟练起来～我能行，你也可以！我们一起加油～一起见证十天后的自己✌🏻 #瘦下来做最美的自己 #减肥vlog #我的减肥日记 #会吃才会瘦 #自律遇见更好的自己
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飞哥吃点啥3月前
挑战10天瘦20斤 #vlog日常 #减肥 #减肥挑战打卡 看看我十天到底能不能瘦20斤
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小🍑要减肥1周前
第十天 ⬇️8.1斤#减肥逆袭分享 #减肥挑战 #瘦下来做最美的自己 #减肥方法 #越吃越瘦
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三顺来了（已瘦40斤）1周前
亲测有效‼️想瘦肚子的姐妹看过来，这组训练巨瘦腰腹 一周get马甲线 对新手友好 全程站立且无卷腹的瘦肚子跟练。小空间友好，可以随时开始，加油‼️#瘦肚子 #一起减肥打卡 #瘦下来做最美的自己 #暴汗燃脂瘦全身 #减脂
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蛋卷小赵（已−40斤）1周前
减肥打卡第10天，132斤大基数小女孩挑战年前瘦到100斤~#减肥我是认真的 #创作者中心 #创作灵感 #减肥#减肥vlog@DOU+小助手
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MYS2天前
#变美变瘦变好看 #健康减脂 #瘦肚子 #变美变瘦变漂亮 #看过来 想减肥的宝贝们过来 点赞 关注一下 一起努力 一起减肥 ✊✊✊✊
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钰钰子3天前
黄毛钰钰7天冲10一天吃什么？ 昨天这样吃考了3分，今天继续！小基数赶紧跟！#vlog日常 #合理饮食 #钰钰子狠人食谱 #钰钰子7天冲10
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刘疯子的掉秤路1周前
发疯减肥第2天｜挑战秦昊减肥法10天瘦10斤 #减肥挑战 #vlog日常 #瘦下来做最美的自己 #掉秤
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南棠（减肥成功版）3天前
挑战瘦到79斤小基数减肥的第十天 #減肥 #减肥小妙招 #南棠碎碎念
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胖胖胖胖🐷（不减到90斤不改名）4天前
打卡第十天✅#瘦下来做最美的自己 #减肥打卡记录 #变美变瘦变好看 #今日分享
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三顺来了（已瘦40斤）3月前
10天挑战瘦10斤Day5🔥第5天就能看到效果‼️ 饮食：食谱Day5 Day6放在结尾了 跟练：squatCouple 遍数：根据个人情况做3～4组。 对自己严格的建议配合Day4的1分钟瘦肚子。疯狂虐腹+全身暴汗#居家锻炼 #暴汗燃脂瘦全身 #瘦肚子 #变瘦 #大基数减肥
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崔胜杰1月前
敏敏挑战减肥打卡10天 目标10斤 今天第二天！#日常生活 #vlog日常 #日常分享 #今天吃啥 #时圆敏
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毛豆妈妈Buy3天前
减肥挑战10天7斤。第一天132.9，今天第四天128.2斤，昨天聚餐吃的有点多，又涨了1斤，但是没关系不要那么苛刻，才会坚持更久#减肥
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喵三番3天前
第10天~乖乖~你今天瘦了吗？ #减肥 #减肥小知识 #减肥打卡 #抖音合集升级计划 #在拍一种很新的vlog
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仇仇（减肥版）3天前
发疯减肥Day4|⬇️1.2 刘亦菲减肥法 肉断日 132斤微胖女大 挑战元旦之前瘦到115斤 想减肥的姐妹们可以和我一起呀！ 相互督促今年过年让亲戚刮目相看！#vlog十亿流量扶持计划 #青年创作者成长计划 #变瘦 #逆袭 #内容太过真实
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大麦🌾2天前
#vlog日常 #减肥逆袭分享 #减脂期 #刘亦菲减肥法
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陈胖子的减肥日记3天前
第十天：真的想看看自己瘦下来的样子#我的减肥日记 #自律 #记录真实生活
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nice小郭🫧（减脂版）1周前
狠人减肥挑战七天瘦10斤 （完整版）宝宝们直接抄作业～减肥这件事就是只要坚持就一定有收获！#我的减肥日记 #减肥vlog #懒人减肥 #减肥打卡记录 #逆袭
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崔胜杰1月前
敏敏挑战减肥打卡十天 目标10斤 今天第一天！#vlog日常 #日常生活 #日常吃饭 #日常分享 #时圆敏
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慢慢不胖（减肥版）3天前
不行动你永远不会成功#体重管理 #你敢上秤吗 #减肥我是认真的 #一起减肥打卡 #坚持就是胜利
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南方医科大学乔师兄3周前
这次我要挑战365天，带着10万个姐妹一起瘦。#趣看家庭医生 #家庭医生 #减肥逆袭 #减肥打卡
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雨加一倒山（减肥版）2天前
被刘亦菲减肥法狠狠拿捏啦，今天的蛋断日挑战打卡成功～期待明天的上称！！！#变瘦冲啊 #减肥真会变好看吗 #刘亦菲减肥法
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佳琳4天前
#瘦下来做最美的自己 #减肥逆袭分享 #大肚腩变小蛮腰 #健康减脂
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薯片大王（减肥版）2天前
#变瘦 #一起减肥打卡 #減肥
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章hh(减肥中…）3天前
#vlog一亿流量扶持计划 减肥vlog 29:挑战月瘦十斤第一天，减肥永远都在重新开始#减脂餐 #減肥 #日常分享 #强烈推荐
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阿飞是个普通人6天前
发疯减肥丨第1️⃣天丨挑战155斤瘦到100斤#瘦下来做最美的自己 #变瘦 #减肥vlog #减肥逆袭分享 #減肥
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小🍑要减肥2天前
第十五天 ⬇️10.2斤#减重 #减肥逆袭分享 #减肥挑战 #瘦下来做最美的自己 #减肥方法
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谢十七3天前
已婚未育不上班减肥日记 #减肥 #vlog日常 #不上班
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胖胖胖胖🐷（不减到90斤不改名）3天前
打卡第十一天✅#体重管理 #坚持每天打卡 #瘦下来做最美的自己 #掉秤
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嘻嘻不啦3天前
放弃很容易，但坚持真的很酷！ #减肥vlog #減肥 #减肥逆袭分享 #vlog十亿流量扶持计划 #变瘦
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小柳要变瘦2天前
#vlog十亿流量扶持计划 一个月瘦20斤有可能吗？##日常分享
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陪你自律4天前
跟着我60天，挑战瘦30斤 #变瘦 #女性成长 #变瘦变美变好看 #减肥 #身材
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柚又优2月前
挑战国庆前瘦10斤Day8，7天腰围➖2.5cm，想瘦肚子的姐妹就跟练这套动作吧！ 跟练次数：4-5次（记得热身和拉伸放松哦） 饮食分享：视频最后 #瘦肚子 #逆袭 #减肥#居家锻炼 #变美变瘦变好看
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