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学道医的小白
1周前
入冬总觉疲惫没精神?这是因为冬至阳气弱,人体需储备阳气御寒。九冬生阳龙脉灸,为身体充电,强免疫,蓄足阳气,助力来年元气满满!抓住冬至黄金季,养阳正当时! #冬至养阳 #九冬生阳 #中医养生#艾灸#九冬灸
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老原睡个好觉
1周前
冬季养生 五个方法请收好#干货分享 #冬季 #养生
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新天地美业
1周前
冬日养阳黄金期 · 熏蒸正当时 🍵 冬至阳生,正是升阳关键期 草本蒸汽,精准温煦穴位 化解「冬季三寒」: ▫️肩颈僵冷▫️手足不温 ▫️腹背寒凉 让阳气如炉火,由内而外暖透寒冬 #仁馨熏蒸 #仁馨升阳头疗📍
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xis.
4月前
中医话养生#冬至#24节气#中医药文化
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大卫妈妈
3周前
原来冬至要这么过!小人国的暖冬指南来啦👇 ✅ 食汤圆/羊肉汤:暖身驱寒,团圆安康 ✅ 晒背提耳:冬至阳生,养足精气 ✅ 画九九消寒图:一笔一瓣,静待春暖花开 跟着小人学冬至养生,这个冬天不生病~ #冬至的最佳打开方式 #民俗科普
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春夏养阳秋冬养阴
6天前
不怕清明的簋,就怕冬至的水#冬至 #习俗 #您了解吗#抖音健康使用计划 @DOU+上热门 @抖音热点
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汉寿县中医医院
3周前
#24节气 #立冬寒来暑往,秋收冬藏!今日为大家带来一份实用的立冬养生指南,帮助大家学会在冬日里藏暖守阳,安然康健!
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龍言(易经五行调,道醫清通养)
6天前
#热门 #国学智慧 #易经养生宝#正能量 #宏扬中华传统文化 扬 人的一生都要固护保养阳气,是为什么呢? 阳气是维持人体物质代谢和生理功能的原动力,是人体生殖、生长、发育、衰老和死亡的决定因素。人的正常生存需要阳气支持,所谓"得阳者生,失阳者亡"。阳气越充足,人体越强壮。阳气不足,人就会生病。阳气完全耗尽,人就会死亡。它具有濡养全身组织、维护脏腑功能的作用。阳气虚就会出现生理活动减弱和衰退,导致身体御寒能力下降。《内经·灵枢》上称:"人到四十,阳气不足。损与日至。"意思是随着年龄的增长,人的阳气会逐渐亏耗。 万物之生由乎阳,万物之死也由乎阳。人之生长壮老,皆由阳气为之主;精血津液之生成,皆由阳气为之化。所以,"阳强则寿,阳衰则夭",养生必须养阳。善养生者,必宝其精。因为精盈则气盛,气盛则神全,神全则身健。 所以,阳气是生命的根本,人的一生都要保养阳气。
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舌宝的健康日记
1月前
冬至节气补心养阳汤
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阳光花园
1周前
#育儿知识分享 三九调理养阳,藏阳,给身体储存能量,关注漯河宝妈
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春夏养阳秋冬养阴
3周前
冬至做四事,四季无烦恼#冬至 #传统习俗 #健康平安 #秋冬润燥
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我系沛叔
1周前
立冬一过,想要把身体养好,就得顺应天时,把阳气 “藏” 好,别让它白白耗散,身体才能稳稳当当过冬!#养生 #中医 #老人言 #智慧 #健康
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西安市胸科医院
2周前
名中医教你如何养阴
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春夏养阳秋冬养阴
2周前
冬至的习俗你知道吗#冬至 #冬至吃饺子 #传统习俗 #秋冬润燥 #冬季健康
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元气养生
11月前
冬至喝这汤,轻松补心养阳,阳气满满心不慌,为健康续能! #全国各地冬至吃什么 #养生 #节气养生 #羊肉汤 #甘蔗汤
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陈允斌
2年前
冬至进补补心养阳汤,这几种情况要先喝开路汤 #上火 #冬至 #冬至节气 #冬至羊肉汤 #冬至养生 #冬至美食 #节气饮食 #节气养生 #补心 #失眠 #皮肤问题 #老年养生 #羊肉汤 #甘蔗 #黄芪 #当归 #枸杞 #陈皮 #生姜 #葱 #节气养生 #饮食养生 #健康 #养生 #允斌顺时生活
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阿平故事会
3周前
冬至转运#民间故事#热点 #人物故事 #历史
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丫丫的美丽日记
11月前
每年这个时候去找老醫🀄️搭个麦,路已开好,勇往直前。小寒前记得给家人炖补心养阳汤
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清风(韩明辰视频剪辑)
3周前
#热门🔥 正气内存 邪不可干 内部通畅温暖 就不会轻易受寒 根本是夏食寒凉该养阳的时候却伤了阳 把内部温通起来 一通百通#日常分享 #正气内存邪不可干 #养阳
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陈允斌
4年前
#冬至养生 补心养阳汤的关键一步,做对了妙不可言
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白义堂
1周前
#白义堂每日分享 #冬至养阳之八大金刚
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宋氏医方宋英海
5月前
夏至要养阳#每天跟我涨知识 #国学智慧 #古人的智慧 #人生导师 #国学文化
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苗趣横声
3年前
冬至养生的秘笈——重在养阳#冬至养生#黄帝内经#冬至#饺子#易经#易学智慧 #冬至快乐记得吃饺子
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萍安·富贵
11月前
#分享小知识#知识就是力量 #健康守护计划
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叶田治未病
6月前
春夏为何养阳?如何补阳?#中医 #立夏 #健康 #治未病 #补阳气
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佳佳爱养生
1年前
冬至养阳4个小方法#中医养生 #节气养生 #冬至 #冬至养生知识点 #艾灸
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丹妮Coffee Hour
1年前
冬至喝羊肉汤啦!冬至进补是平时的三倍功,错过再等一年! #羊肉汤#食疗 #生活小常识 #冬至 #养生
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观自归元
5月前
夏至不养阳 冬至病怏怏 简单动作,调动阳气,均匀输布,四肢者诸阳之本。#健康生活 #养生 #日常练习 #跟我一起做运动 #中医
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主持人海沫
1年前
古人为何尤为重视冬至?#节气
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静轩阁
6天前
祭祖这个步骤不要漏 #传统文化 #祭祖
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人生底色看语文
11月前
冬至为何吃饺子?纪念医圣、寓意财富、驱寒暖身皆有之 #今日冬至 #冬至大如年 #全国各地冬至吃什么 #冬至日的仪式感 #冬至大如年人间小团圆
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莫大帅的养鸡场
1年前
为何冬至时地球离太阳更近,天气却更冷? #太阳系 #天文 #天文学 #全球变暖 #地球 #探索宇宙 #气象 #天象 #天文奇观
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落叶@知秋
1年前
今年过年三个不一般#新农人计划2023 #抖音助农 #为何说冬至大如年
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祈愿小书童
1年前
春分是如何被确定的?为何有立蛋习俗? #春分 #传统文化 #二十四节气 #科普知识 ##青少年课外知识讲堂
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侯马三髓生活家
1年前
今日冬至丨冬至开始,阳气初生,急需呵护!冬至养生的关键别搞错了! #冬至养生#诺普乐
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静(xhs)
6天前
#创作者中心 #创作灵感 #史记
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CCTV1开讲啦
10月前
古人为何曾将冬至当作岁首? 大家都知道,冬至这一天的白昼最短而黑夜最长。在历史上,许多民族因此把冬至作为一年的岁首。何努研究员说,古人很早就开始通过观测太阳来判断时间,这一点,从甲骨文的“时”字也可以看出端倪。点视频↓一起学! #史前先民这样看时间
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语茉师姐
3周前
冬季养生必看!4 个 “冬藏” 技巧,收藏起来跟着做 #冬至 #中医养生 #黄帝内经 #肾虚 #健康科普
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陈允斌
2年前
冬至节气养生羊肉汤:补心养阳汤 #冬至 #冬至节气 #冬至羊肉汤 #冬至养生 #冬至美食 #节气饮食 #节气养生 #补心 #失眠 #腰痛 #皮肤问题 #腹泻 #老年养生 #羊肉汤 #枸杞 #陈皮 #生姜 #节气养生 #饮食养生 #健康 #养生 #允斌顺时生活
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1971ying
1年前
冬至养生贵在养阳
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含笑出美言
3月前
古中医是世界的曙光
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秀丽姐姐
1年前
今天是冬至,阳气开始上开,阴气最重的时候,白天会慢慢变长,吃饺子习俗来源于南阳医圣张仲景,饺子象耳朵寓意防寒保暖。是一种饮食文化助阳养阳,还象征吉利、健康团圆与和谐。
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史老师教站桩(不卖课)
1周前
24节气、12消息卦、圣人张仲景讲的小雪时节养生 #健康 #养生 #节气 #小雪 #传统文化
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鹿妈爱生活
11月前
#dou上热门 #冬季暖胃美食 冬至养生|冬至是天地、阴阳转换的关键节点,此时补❤️养阳是平时的三倍功。#这份冬季美食太治愈了#养生 #喝出好气色
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刘雯
1年前
#老百姓关心的话题 #冬至时节是时来运转之时 #今年冬天能有多冷
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朱丹溪小厨房
11月前
冬至 如约而至 进补 自冬而始 数九天补心养阳 暖身益心 方能御冬 #食疗养生 #冬至 #滋补养生 #适合冬天喝的养生汤 #朱丹溪
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纯能量-自然科学
1年前
今天冬至,日短之至,阳气始生,冬至大如年,人间小团圆 #冬至 #科普
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行易者
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#冬至 #24节气 #冬至祝福 #南北方冬至习俗不同 #为何说冬至大如年
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月姐故事集
2月前
#民间故事 #冬至大如年
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美业东方之昕合伙人珠珠
2周前
#保养秘诀 #好物推荐分享
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葛允宁-道家古法灸
1年前
允斌老师的冬至补心养阳汤真的很棒,今早喝了一碗今天一整天手脚都暖暖的。怪不得那么多人等着老师的癸卯年配方。昨天就把老师的方子分享给群里的小伙伴,有的小伙伴昨晚就熬好了,说喝下去一身暖暖的我还不信。我昨晚上就把羊肉汤炖好了,今早调味就可以吃了。炖了2个多小时汤很鲜甜,羊肉配上个自调蘸料也很好吃。不过我不太喜欢吃肉,还带了一碗去跟同事分享#汤鲜味美#节气养生#祝大家冬至快乐
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张优
5月前
夏至已至,养好心才能更好的养生!#二十四节气 #夏至 #科普 #健康 #今日夏至
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说桑黄的柒柒
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冬至养阳☀️9件小事,能帮一个是一个 #冬至 #养生茶 #桑黄 #桑黄茶 #节气养生
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沈明洁
1月前
秋冬养生宝典 食补吃什么 妇科主任来推荐 #医疗健康创作训练营 #硬核健康科普 #我要上热门 #关爱女性健康 #养生
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紫馨国际美容绍兴柯桥店
5月前
“冬至养生,夏至治病;一个安内,一个攘外”。夏至一阴生,热极而寒生,寒生百病重。因此夏至宜扶阳驱寒,将寒气消除在萌芽期。 #紫馨#健康生活方式#二十四节气养生#lyna说节气养生@紫馨创始人微微lyna
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知悟中式养生
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#养生 #中医小常识 #养生就是养健康不分男女 #养生知识科普 #抖音小助手dou上热门
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武当·李在峰
11月前
冬至养生,静心养阳,温补御寒,身心皆安。#健康 #冬至 #李在峰 #道家养生
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龙虎山.三静道人
11月前
冬至,十一月中。终藏之气至此而极也。”说的就是冬至为阴阳交替的时刻,而且是阴气盛极转衰,阳气开始萌生的时间。冬至养阳,揉腹、搓命门、晒后背采日中阳气;地雷复卦,一阳初生,也叫一阳来复,上卦为坤,下卦为雷,一阳爻初生,阴气渐衰,阳气渐盛。肾间动气阳生时,采气养身#修行#内丹术#道教#打坐
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