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蒋能能1月前
如何正确泡脚的方法，被我老婆学到了！ #泡脚 #泡脚的好处 #生活小技巧 #养生 #生活常识
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且慢学道医6天前
长时间泡脚好不好？ #引火归元 #养生知识 #泡脚
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中式养生日记7月前
你是泡脚还是煮脚？#回答我的含金量还在上升 #回答我 #养生
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李猷8月前
你是不是平时泡脚都是错误的？快来学习一下 #中医 #支持中医发扬光大 #国学文化 #中医养生
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唐老师香灸6天前
你以为的好习惯，如果没用对方法，可能是个坏习惯#养生
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立丰💊业药师赖大姐2周前
爱泡烫水的人天塌了 #养生 #涨知识 #耀学者联盟
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只只超放肆4月前
“坚持泡脚是我的小秘诀 ～ ” #减肥 #泡脚 #祛湿 #vlog日常
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浙江名医馆2周前
泡脚的黄金方案来了，牢记这四点 水温 时长 时间 水位，避开过饥过饱 养生才有效。#养生 #健康 #泡脚
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传承健康养生乔院长4月前
乔老师讲解三伏天我们应该怎么去泡脚？#乔院长#帮助需要帮助的人 #师芝林书院
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小满3月前
以前用泡脚桶泡脚，温度弄得老高，脚碰一下就弹开，觉得温度越高越好，泡到大汗，后来发现，完全错啦！水温不是越高越好，最好不要超过体温。你泡脚泡对了吗？ #睡眠 #泡脚 #养生 #泡脚水温
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糖足保肢-高磊主任2周前
糖友们注意了！还在用很烫的水泡脚吗？小心泡出糖尿病足 #糖尿病足 #糖友 #糖尿病 #糖尿病并发症 #抖出健康知识宝藏
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小伍姐6月前
泡脚有几个注意事项：水温50度左右，水最好漫过小腿，泡的时候用浴巾把腿盖上，室内不要通风，泡完脚不要吹风吹空调，半小时之后再洗澡，药包可以直接泡在热水里面，也可以用锅熬几分钟，泡脚是最简单的养生方式，也是最好坚持的一项，每天花20分钟，坚持会越来越好#愿所有美好不期 #泡脚的好处
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向氏养生记3周前
泡脚你真的泡对了吗？#泡脚#泡脚的正确方法#冬天泡脚
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云舒助眠日记2周前
想要睡得好，如何正确泡脚#睡眠#睡觉#睡眠质量#半夜醒睡不着#泡脚
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藏奥堂芬姐2周前
泡脚水温多少合适#健康 #养生 #大健康 #创业 #正能量 @DOU+小助手 @藏奥堂芬姐
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大醫傳5天前
泡脚水越烫越好？你出的是汗，耗的是“气血”！ #养生#泡脚#健康#节气#中医
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Word麻鸭-1周前
没有丑女人，只有懒女人！最低成本的养生其实还得是泡脚！作为11年的泡脚爱好者，给大家分享一下泡脚一定要注意的几点！ 1.水温不要过热 40度-45度最佳 2.泡脚高度最好在小腿肚，桶身最好165度 3.泡脚不要太久，15-20分钟最好 4.泡要及时擦干 我用的是飞利浦小白桶3222f，图省心的可以看看这个#飞利浦小白桶3222f #飞利浦 #泡脚桶 #泡脚
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养色有道-中式邪修7月前
泡脚什么温度最适宜？#泡脚 #养生 #中医养生 #健康科普 #国学文化
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闻道中式养生2月前
泡脚虽好，但是度要把握好#泡脚养生#中医养生 #养生知识 #养生就是养健康 #健康养生
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刘祥健康说3月前
热水泡脚越烫越好吗 #健康 #养生 #泡脚的好处 #泡脚
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浙江名医馆3周前
黄金泡脚法则，晚上9到10点水温40°C左右 泡脚水没过脚踝 黄金泡脚法则，晚上9到10点 水温40°C左右 泡脚水没过脚踝，以泡到后背或额头微微出汗为好#泡脚 #气血 #养生
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魏大林博士仙客5天前
泡脚是门学问，学好了身体会更好。#养生 #健康科普 #知识 #人生智慧
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松鼠恩珠（老医学生版）2周前
原来我们都一直泡错脚了 #泡脚 #涨知识 #万万没想到 #内容太过真实 #冬天泡脚对身体的好处
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中医宋洪丽博士3周前
天冷了，你泡对脚了吗？ #中医 #宋洪丽医生 #养生 #泡脚
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百草元气铺1周前
泡脚别瞎泡，加点“天然料”#涨知识 #正能量每日分享 #养生就是养健康 #养生知识 #健康dou起来
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徐申東小号5天前
泡脚真的是最低成本的养生方式，但是很多人无效泡脚。温度和时间非常重要，尤其是老人。 #泡脚 #泡脚桶 #恒温泡脚桶
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华予集团2月前
生姜泡脚你泡对了吗 #养生 #生姜泡脚
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运动医学徐贵升博士6月前
脚扭伤后，千万别这样泡脚！搞错了小心伤上加伤 #骨科 #踝关节扭伤 #冷敷 #热敷 #健康科普
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阿丽（爱做菜）4月前
三伏天里坚持30天泡脚，自制能喝的泡脚水，做法简单很实用 #三伏天 #泡脚 #养生 #艾叶 #生姜
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浙江名医馆4周前
名中医教你泡脚“黄金法则”，秋冬泡脚要循序渐进 水温要适度 名中医教你泡脚“黄金法则”，秋冬泡脚要循序渐进 水温要适度，可加艾叶 红花或花椒 时间别超30分钟。#健康 #泡脚 #养生 #中医 #科普
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菲儿💊师说健康4天前
冬天泡脚要注意这三点#养生#泡脚 #耀济师分#日常唠嗑 #万万没想到
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阿丽（爱做菜）4月前
三伏天泡脚的时候到了，试了3年真管用，老一辈的做法省钱又实用 #艾叶 #泡脚 #三伏天 #驱寒 #养生
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泌尿江湖董大侠5月前
学中医前泡脚vs学中医后泡脚#抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #医学科普 #涨知识 #泡脚
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咪咪🥰5天前
简直了！后悔没早点知道！！！#女生必看 #泡脚的正确方法 #藿香正气水的妙用
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大芳（更年期中…）2周前
想睡觉？泡脚别踩坑，很多姐妹都泡错了#泡脚 #养生就是养健康 #女性健康
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今巧閣足浴源头工厂1周前
坚持泡脚1个月，整个人都不一样了 #泡脚的好处 #养生 #今巧閣
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襄阳刘姐爱养生2周前
你泡对脚了吗？#泡脚 #冬天#健康养生#养生#养生小知识
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土婆婆爱养生3周前
#温度 #养生知识 #分享健康知识
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以道驭术4月前
#涨知识 #健康
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杨文林教授1月前
热水烫脚治脚气？当心脚越泡越烂#脚气 #泡脚 #烂脚丫 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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麋鹿不迷路6天前
#健康科普 #健康知识 #养生知识 #养生就是养健康 冬天多泡脚
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脾胃科肖医生5月前
不是单纯的一个原因，几个因素共同作用所引起！ #硬核健康科普行动 #全民健康素养提升 #泡脚 #脾胃科肖医生 #呼吸性碱中毒
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刘筱筱 月子中8月前
月子里泡脚是从产后10天左右开始，水高没过脚面，水温40°，也就是孩子洗澡水的最高温度，咱们第一次泡脚啊，就泡3~5分钟左右，后期身体恢复的越来越好了呢，咱们就可以增加泡脚的时间，泡脚水的高度温度都可以适当的调整了。#月子期间泡脚 #产后恢复 #新手妈妈 #科学做月子
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扬州九道健康6天前
烫水泡脚水温越高越好 “泡脚泡到通红才算到位？你的脚可能在求救！#泡脚养生 #泡脚正确的温度和时间 #泡脚正确方式 #泡脚正确方法 #秋冬泡脚好处多多 @抖音小助手 @DOU+小助手 @抖音创作小助手 @
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其实我也不会养生4天前
你的泡脚方法可能是错的！解锁古人泡脚秘籍 冬天泡脚，加料是关键！水里加把艾草，祛寒除湿，温通经络。 但水温不是越烫越好，40度左右，微微出汗即可。大汗淋漓反而伤阴耗阳！ 睡前一小时泡，引火归元，助你睡个“回血觉”。 今晚就试试？ #泡脚 #养生日常 #睡眠
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浪涨新闻1周前
不是人人都适合泡脚！6岁前儿童往往足弓还未完全形成 长期用热水泡脚会造成扁平足等问题
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陶子养生季1月前
原来这么多人不会泡脚#泡脚 #养生就是养健康 #中医 #涨知识
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王冰冰逆转糖尿病4天前
糖友们泡脚也要注意哦~ #糖尿病#中医#医学科普#内分泌科王冰冰#泡脚
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侨北妮妮✨2周前
爱泡烫水的人天塌了 #养生 #涨知识 #耀学者联盟
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青城派掌门刘绥滨2周前
泡脚泡的好 年过50不显老 #养生 #刘绥滨 #道家 #青城派掌门刘绥滨
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李香4天前
掌握好我们泡脚的四要素，让我们的泡脚发挥出“神奇”的效果‼️ 1️⃣水位调高至桶的2/3处 2️⃣水温保持在43-45度左右 3️⃣泡脚时间25分钟左右 4️⃣泡脚时小口慢喝60度左右的温开水2-3杯 藏方泡脚，3-7次见效，大家坚持连续泡起来[转圈][转圈][转圈]让你从此爱上养生[呲牙][呲牙]
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静馨小妙招2周前
学校没教，但你要会的，如何正确泡脚！ #泡脚 #泡脚的快乐 #泡脚养生
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苗太傅-百家受益1月前
泡脚那么多年或许都泡错了！苗老师教你正确的泡脚方法！ #知识分享#健康#小妙招大作用#正能量#苗太傅
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百乙友日常5天前
1分钟学会正确泡脚的方法❗️#每日分享#艾叶泡脚 #艾灸#养生
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💞亲民超市💞1周前
冬天爱泡脚的还是不要用这种盆啊桶啊去泡脚，因为泡脚的温度最好是控制在五十五度左右，而且要泡十五分钟以上，像这种桶啊盆冬天的话真的冷的很快，而且这样的一个泡脚桶现在也不贵，好像是打泡是多少钱来着？好像是十六块九。对，才十六块九，而且它里面是有一个五层的耐高温保温层，就你一集电视剧看完他可能还是烫的，特别是你膝盖有点疼的，你把这个盖盖上了之后，那个热气再加入你的膝盖，是这种桶完全体验不到的，真的很舒服很舒服，他这种加高加厚的就很牢固，也不容易倒。特别是你泡完脚之后，他还可以折叠起来，完全不占地方，非常的便捷。像这种质量又好、价格又便宜的泡脚桶，冬天真的可以备一个。#保养秘诀 #泡脚的好处 #自用好物分享
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紫菀与山山1月前
泡脚水是越烫越好吗？#泡脚 #养生 #养生就是养健康
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分享健康生活4天前
冬天泡脚也需要注意哦#糖尿病 #糖尿病科普 #糖尿病饮食 #健康科普
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百宝箱好物4周前
没想到现在连泡脚桶都这么高级了！就是这个荣事达智能泡脚桶，它不仅可以快速升温，还能自动恒温，泡多久水都不会凉。而且它的底部还有按摩滚轮，可以很好的给脚底按摩，泡完脚还可以用暖风功能快速烘干。冬天手脚冰凉的姐妹一定要入手一个试试！#泡脚桶 #洗脚桶 #足浴桶 #足浴按摩 #按摩泡脚桶
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张圆5天前
#泡脚 #泡脚养生
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红蜂优选2周前
正确泡脚你学会了吗 #养生 #泡脚 #冬季必备
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星星潮汇滋补3月前
肾虚不可怕，坚持用40度的水泡脚，会有意想不到的效果哦#潮汕人 #滋补#养生
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薛博士谈骨筋8月前
泡脚虽好，可不能这样泡 #医学科普 #养生知识 #泡脚 #抖出健康知识宝藏 #薛博士谈骨筋
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开心王医生1月前
天冷泡脚暖身体这类人別乱泡#泡脚 #冷空气 #健康科普不基础 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 @抖音创作小助手 @DOU+小助手
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道家文化2周前
#养生之道 #养生保健 #泡脚养生#泡脚养生小妙招推荐
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云影键客3月前
你的泡脚方式正确吗 #养生 #泡脚 #生活百科
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