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马仔仔5月前
早起困难户，你就这样做❗❗#冷知识 #起床困难户 #生活小妙招 #涨知识 #一定要看到最后
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孟想想和凯小娜5月前
一睡觉完全听不见到底怎么破
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精神心理医生陆小兵2年前
晚上睡不着，白天起不来，你可能正在经历#睡眠惰性 #白天起不来晚上睡不着 #陆小兵 #医学科普
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文都考研官方3年前
#文都考研课代表 #起不来怎么办 #鬼压床 不知道大家有没有遇到过这种情况，睡觉感觉被压住了，怎么起都起不来。。。科学解释来了，结尾教大家如何破解。。
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星哥🔥8月前
晚上不睡觉，早上起不来，还治不了你了#日常vlog #记录这一刻
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田野学知识1周前
冬天好冷，起不来，也能高效学习 #学习方法 #强烈推荐 #考试 #考证 #复习
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🌹心藏正能量🌹2周前
倪海廈：總是腰酸背痛起不來？拍打這個部位，活血通絡，比膏藥貼還見效。#倪海廈#倪師#養生#中醫調理#中醫食療
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眠羊科普1年前
冬天睡不醒，其实是身体在保护你！#起床困难怎么治 #睡懒觉的好处 #怎么高质量睡觉 #改善睡眠 #睡眠不足
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演员乔乔4年前
女演员无痛早起小妙招|起床困难户看过来#早起 #自律 #演员 #开学
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叫她醒醒4月前
学不进去的时候，来试试这个邪修大法 #学习使我快乐 #26考研 #暑假生长计划 #抖音校园 #在抖音过一种学习型暑假
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杨小柳1周前
高效休息法 你是不是也这样：明明没干什么，却总是感到疲惫不堪？注意力涣散，啥都提不起劲？这其实不是懒，是你的大脑需要休息了！ 你知道吗？你每熬的一个夜，每一次"躺平"却放不下的手机，都是在亲手毁掉你的赚钱能力！ 这本畅销书《高效休息法》揭秘了让大脑真正放松的科学方法。10分钟精读，带你解锁大脑高效休息术！让你1小时专注胜过别人1天，把省出的精力直接变现。想停止内耗，让收入翻倍？点开！＃高效休息法＃高质量睡眠＃提高工作效率的方法＃好书分享＃我要上热门＠ DOU ＋小助手
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大连市第七人民医院1年前
睡得晚起不来 你应该及时就医！ #失眠 #睡不醒 #晚睡
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夸克APP4年前
#听说再发一遍会火 天生的夜猫子真的惨！晚上睡不着早上起不来的病...... #睡眠 #涨知识
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精神科袁医生7月前
想要睡得好，补充褪黑素要恰好 #褪黑素 #睡眠 #健康科普 #医学科普#失眠@抖音医疗健康小助手
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伍佰是只猫5月前
🥱不许睡 起来重睡#记录猫咪日常 #不让猫咪睡觉 #家有萌宠 #熬猫 #家有傻猫
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主持人金源倩3年前
又困又乏起不了床，春天犯困咋办？#大v快评 #春困秋乏 #春困
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王洋说亲子3年前
孩子两岁了，每天都睡很晚，早上还起不来怎么办？我这有三招！#育儿 #家庭教育 @抖音小助手 #儿童睡眠
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殷飞家庭教育4月前
高一的孩子，起不了床，又担心迟到
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王姝医生9月前
精疲力竭、病的起不来，睡一觉竟满血复活？ #睡觉 #精疲力竭 #科普 #抖出健康知识宝藏 #健康
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曾国禄讲中医7月前
白开水加1味药，睡觉不止8小时 #失眠 #睡不着 #中医 #抖出健康知识宝藏 #知识点亮她
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主持人周洲12月5日年衣马年新款重磅首发5年前
孩子晚上不睡早上不起，爸妈很头疼，不妨试试专家推荐的这几招？@周洲
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旅游推荐-嘉嘉2年前
来西藏旅游睡得好吗？有没有半夜突然上不来气，有没有担心起不来？#西藏旅游 #高反 #晚上失眠真的很难受 #入睡困难
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丘继觉聊中医4年前
每天都很累，睡懒觉起不来，是因为这5点，一定要注意！#推广小助手 #医学科普 #健康科普
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小微微_w1月前
高三的上学vlog #vlog #卡蒂罗项链 #卡蒂罗
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高怼怼8月前
甲亢还会使人暴躁易怒，焦虑疲惫，睡不着起不来，70岁的身体3岁的情绪，不过甲亢也不可怕，听医嘱，改善环境，养成良好的生活习惯，最重要的是想方设法让自己开心#甲亢 #身体健康
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黄爸爸科学育儿7月前
要想孩子白天的学习效率更高，一定不要让孩子经常熬夜！ 晚上睡不着，白天起不来，是因为这两个东西用反了！#孩子教育 #父母课堂 #脑科学育儿 @抖音创作小助手 @DOU+小助手
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关节医生肖军教授3月前
强直性脊柱炎起不来床，治疗8个月后病情疗效分析 #强直性脊柱炎 #核磁共振 #医学科普
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豫见王先生1月前
你是不是也这样，晚上睡不好，早上起不来，白天昏昏沉沉没精神，试试这个足贴你会爱上它#足贴 #日常自拍 #仁和足贴
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瑶瑶的爸比妈咪～1年前
宝宝晚上不睡觉一直玩 白天起不来怎么办……哈哈哈哈哈哈 #瑶一瑶小肉包 #万万没想到
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郭珍医生3月前
年轻的时候不节制， 年纪大了起不来，教你一个小方子 #男性健康 #肾虚 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础 #中医
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梓恒说营养4年前
晚上睡不好，白天起不来？#静心女人了不起 @静心口服液
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我是西柚1年前
回笼觉不好睡啊 一直在做梦 做梦起床 怎么都起不来 肯定是太累了 #日常vlog #日常唠嗑 #情感 #女性智慧 #真实还原
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髋关节外科马文龙主任5月前
髋关节活动严重受限患者，睡醒后下床起身困难#髋关节 #医者仁心 #髋关节发育不良
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居然有个高手4月前
开学这样做，校霸都不敢惹你#熊大#抽象#王者#嘉豪
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茶香美食日记1年前
秋天天气干燥，如果晚上经常睡不好早上又起不来，可以多喝这个山药红枣小米粥，健脾又养胃#营养早餐 #美食 #小米粥
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dy5rqa5do20y3年前
#上热门2022火🔥 #弘扬国学经典文化 #科普一下 睡不着又起不来，三种食材治疗好
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齐主任2周前
#科普#科普#健康#科普一下 日常
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聚创百货2周前
#好物推荐🔥 #强烈推荐 #护眼灯 #闹钟 #光闹钟 如果你也有睡不醒、起不来的情况，可以试试这个唤醒光闹钟，它能让你像自然醒一样舒适起床。灯光渐变唤醒，从昏暗到明亮，模拟日出的感觉，逐渐叫醒你的大脑。而且它是护眼台灯，光线柔和不刺激眼睛，无论是放在床头还是书桌上都很合适，赶紧入手一个吧！
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一欣悦4天前
你家有“起床困难户”吗？孩子赖床很正常#正确的引导孩子方法 #创作者中心 #创作灵感 #赖床
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张素华-专注中老年运动2周前
晚上睡觉前这个动作可以多练#阻力带更多训练方法点头像进直播间 #居家锻炼 #腿部锻炼 #腿部锻炼方法 1113-376
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岐黄颜说3月前
睡觉也是有讲究的，这几种觉千万不要睡 #东方智慧
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陈有才4天前
这样睡觉就不用担心早上起不来了#看土味视频品百味人生
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中大二院儿科罗向阳医生10月前
孩子睡觉磨蹭、赖床起不来怎么办？一个视频搞定！ #自闭症孩子 #自闭症干预 #自闭症家庭 #家长必看 #家庭教育
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躺倒鸭日常1周前
更适合打工人的冬日多睡小技巧。不玩抽象，就这么做 #搞笑 #内容过于真实 #睡懒觉 #打工人 #起不来床就多睡会儿
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黄脾夫老师2月前
#知识分享 #知识科普 #正能量 #普及知识 #真实生活分享计划
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潮汕阿玲3月前
读书的时候你们家孩子也会这样吗？叫睡睡不着，叫醒起不来，煮香甜软糯的黑米粥给孩子吃，免泡发，本地去皮黑糯米#幼儿园开学 #早餐 #黑糯米
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小沸沸的异想世界7年前
孩子睡觉起不来？多半是不想上学装的！有什么好办法治疗睡懒觉来分享一下吧！
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白捡的知识4年前
#涨知识 #生活小技巧 #睡觉 早上睡觉起不来是不是你
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娜米玩具动画1年前
【起不来】 谁都有想要赖床的时候，无论是大朋友还是小朋友，我们要怎样才能让自己准时起床呢？#儿童动画 #动画小故事 #启蒙早教 #动画 #启蒙
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MONKIYUKI1年前
早起的真正秘诀是㊙️？大家是不是早上起不来，晚上睡不着，一不小心就恶性循环😨❓️今天就给大家分享一下我试过的觉得最有用的方法，帮你实现无痛早起，拿捏住一整天的时间⏰～#早睡早起 #作息 #健康生活
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偏口鱼博士实验室3月前
我的五年像一辈子！#偏口鱼博士 #考研 #着力即差
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慕思DeRUCCI2年前
打工人上班起不来？慕sir教你几招，从此上班不迟到！快分享给你起不来的朋友！#起床困难户 #上班迟到 #干货分享 #大数据推荐给有需要的人 #慕思健康睡眠
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襄阳帮女郎3年前
萌娃睡午觉赖床不起，妈妈一招让孩子“强制开机” 网友：谁又能拒绝光的召唤呢？
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龚老师的瑜伽10月前
弓式起不来，用这个方法 弓式手抓不到脚 身体抬不起来 我们用一个瑜伽抱枕来辅助 这个抱枕买一个舒服10年 该省省该花花 平时睡觉也能用 把这个抱枕放在胸以下的地方 屈双膝 双手去抓脚踝 当你在前方有了抱枕的支撑之后 你能够轻松的去抓到脚踝 注意一定不要勾脚 一旦勾脚 你大腿前侧就会紧张 在弓式当中 我们需要大腿前侧的伸展 吸气呼 腿拉着你的手慢慢向上 你会发现你的胸腔可以起来了 放松下落 接下来把抱枕放在大腿的前侧下方 屈膝双手去抓脚踝 吸气呼 把腿拉高 离开抱枕 当我们分段做完练习之后 你再去地面上做弓式 你会发现自己能够更轻松地拉起来 所以当我们遇到做不到的体式的时候 用适合的方法帮助我们去激活身体 慢慢去做到这些体式 这是我们练习当中要知道的一点 #居家锻炼 #瑜伽 #弓式 #健身 #养生
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济阖生4年前
早上睡不醒？好方法给你了#健康 #起床困难户 #知识科普 @DOU+上热门 @DOU+小助手 @抖音小助手
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夏若的碎碎念4天前
干啥都要有条件～ #亲子互动 #爸爸带娃 #轻上#轻上牛牛#轻上牛牛苹果山药四神汤
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岐黄之路(空爸)2周前
长个子！最关键因素，除开基因到底是什么？ #育儿 #中医育儿
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阿喵健身8月前
6个帮你高效增肌减脂的日常习惯，简单易行的晨间routine #健身 #自律 #晨间routine
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十万个小问号4年前
起不了床怎么办？#生活小技巧#充能计划#轻漫计划@抖音青少年#知识创作人#DOU上热门
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刘秀梅博士谈儿童心理行为2年前
孩子晚上不睡白天不起怎么办？#父母必看系列 #育儿经验分享 #生长发育 #睡眠不好
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超级福星⭐3周前
#美食 #小说
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橙苡橙🍊6天前
#解锁新姿势 #带娃日常 大半夜的不睡觉，疯狂的练习想坐起来就起不来
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