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哈尔滨佰汇教育高考特训营—严老师4月前
你以为上课犯困只是因为睡眠不足吗 #内容过于真实 #高中生活 #备战高考 #高三家长必看 #新高一
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武汉梦神床垫1年前
睡得早不如睡得巧，到底怎样睡才全天不困呢？#武汉梦神床垫 #睡眠质量不好怎么办 #床垫 #好床垫 #家具
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谢教授的科研游记1月前
别再乱午睡了！很多人不知道，错误午睡反而会拖垮状态：睡太久醒了头晕，睡太短等于白睡，甚至有人直接跳过午睡硬扛！其实超简单，今天就按这个方法来，下午再也不困了！ #午睡 #雷区 #失眠 #西北大学 #睡眠效率
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妤妤3周前
当男朋友和你说他还不困该怎么回复 #抽象#情侣 #聊天技巧 #斌斌有妮 #上热门
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石家庄学校甄选4月前
高中生上课犯困怎么办！#高中 #高中生 #公办高中 #高中生活
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周老师聊睡眠4月前
想要睡个好觉？得先学会放下睡眠这个执念 #睡眠 #睡个好觉 #入睡难
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星语学姐5月前
课堂秒入睡睡眠质量杠杠的 #高中生活 #初中生#学习方法
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嘉嘉嘎嘎嘎6天前
大学生期末周备考小神器之提神醒脑篇 发现了一个防止犯困的很有用的小玩意分享给你们～ 希望你们喜欢！！❤️ #期末考试 #平价好物 #好物推荐🔥 #学习 #大学生
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芥子向光心理2周前
一躺下就胡思乱想？一个本子清空大脑。#解决焦虑#睡眠障碍 #心理咨询
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光头说睡眠2周前
睡不好，不要只知道，吃药 #好睡眠 #改善睡眠 #认知行为训练
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小王の药生活3周前
为啥你醒了就睡不着、白天昏沉？试试我亲测的 2 个助眠招！ 不知道有没有朋友跟我一样：夜里稍微醒一次，脑子一琢磨事儿，立马就没了困意；白天总昏沉，感觉觉白睡了？#睡眠不好 #醒了睡不着 #失眠 #起夜
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好运来了2周前
白天犯困晚上睡不着来试试这个#健康小妙招 #每日分享 #经络穴位
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全糖西柚2周前
亲测好用！前几天睡个午觉能折腾1个多小时，翻来覆去不睡觉，不是小手动就是小脚动，现在睡前看一下二蛋叔叔，躺在床上乖乖的，一小会儿就睡着了😉
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小苏同学🍔1年前
当你睡着了 女朋友却不困时#一二布布 #情侣日常 #内容过于真实 #治愈系 #轻松一刻
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昆华呼吸科邓峥3月前
反复微觉醒破坏睡眠结构，造成深睡眠缺失和恢复障碍#呼吸科邓峥 #睡眠呼吸暂停 #微觉醒 #抖出健康知识宝藏#睡了很久还是很困怎么办
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姚主任讲健康小知识6月前
快速补气血的方法，简单而且还好吃 #气血不足 #乏力 #科普一下 #调理身体 #中医养生
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祺祺购物车6天前
一到晚上就翻来覆去睡不着谁懂啊！ 真的已经很累了，就是睡不着！尤其是白天要经常看电脑看数据，越到晚上越🍌绿！我现在睡觉根本离不开这个重力眼罩，带上一会儿就着了！#觉轻松 #觉轻松重力眼罩 #眼罩
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张守志聊睡眠4月前
失眠的人必看，3招帮你走出失眠#失眠 #入睡困难 #睡眠 #睡不着 #失眠自愈术
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不晚造型 ～1月前
婚礼跟妆vlog 婚礼就要做最美的新娘～#化妆师的工作日常 #化妆vlog #新娘跟妆 #babi持妆粉底液
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新疆泽航供应链6天前
又便宜又好用的小东西，带上一会就困了，睡的很好#u型枕 #高铁拍照 #颈部按摩 #久坐
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80后养生局长1周前
每天睡8、9个小时还困是不是跟脾胃有关系？#脾胃 #气血 #阳气 #脾胃虚弱
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禾方悠养2月前
#养生 #涨知识 #科普 #传统文化
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赵帅医生1周前
气不足睡不够，血不足睡不香，记好一招睡到大天亮 #补气血#气血不足#医学科普#抖出健康知识宝藏#
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察薇棠-小林3月前
困的很又睡不着？睡着了很容易醒
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BigBig达不溜1周前
睡眠浅听不得一点噪音，小耳道戴一晚上也不会痛，困困鸭这个花朵耳塞简直是天菜。#耳塞防噪音 #耳塞 #耳塞防噪音睡眠神器
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清松睡眠疗愈1月前
想要睡好觉，一定要养成的2个好习惯 #睡眠 #睡眠质量 #睡眠不好 #睡眠不好怎么办 #睡眠技巧
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大嘴谈心-解焦虑好睡眠1月前
晚上大脑就像放电影 越想睡越清醒怎么办#失眠 #睡眠障碍 #改善睡眠 #心理学知识#科普健康知识
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伟爸聊教育1月前
高中上课犯困三个小妙招#教育#高中生活#涨知识 #机械设备
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百合失眠调理师-云善团队1月前
白天精神，晚上睡不着的朋友今晚就可以试试这3个方法#睡不着怎么办 #失眠 #知识分享 #睡眠知识科普 #提升睡眠质量
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汤汤的养生日记1月前
国庆假期的最后一天，一碗🥣让你睡的特别踏实，好好休息吧，明天就要开始继续工作啦#养生 #食疗小妙招 #睡眠
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小童爱分享1周前
#放松解压 #睡觉
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静梦舒小店铺4周前
睡眠质量不好的 希望对你们有帮助#试吃七天 #难入睡易醒梦多 #氨基丁酸 #晚安饮#阿拉腾噶尔迪
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影澜1周前
#电视剧 #好剧推荐 #一起追剧 #剧情 #因为一个片段看了整部剧
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小莫同学 筋骨养护帖2周前
半夜三更睡不着怎么办#广州#从化#正能量#膏帖#同城
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妇科杜巧琳医生1周前
经常睡眠质量不高，不放试试用膏方来调理！#抖出健康知识宝藏 #中医 #健康科普 #女性
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中医占亚雄2周前
夜尿多睡不沉？一个简单方法帮你一觉到天亮 #抖出健康知识宝藏 #科普 #医学科普 #中医
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辣天天6天前
睡眠很浅，总被噪音吵醒滴！赶紧整个耳塞堵上吧！#耳塞 #耳塞防噪音睡眠神器 #困困鸭小火箭耳塞 #睡眠浅 #我教你一招
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纯净生活.极简养生2月前
中学生为何一到下午就犯困？很难集中注意力是怎么回事？#中学生 #犯困 #注意力不集中 #蛋白粉精力汤 #纯净生活抗炎自救
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福建盛之怡养生招商巫老师1周前
你们平时午睡多久？ 有没有过越睡越困的经历？ 评论区分享你的午睡故事， 抽3位家人送【科学养生干货手册】！觉得有用的宝子，点赞+收藏， 明天跟着试一次～”#科学午睡 #20分钟充电式午睡 #告别下午昏沉 #大健康干货 #巫老师养生课
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德哥讲聊天3周前
晚安这样说 女生主动继续聊！ #恋爱技巧 #脱单 #追女生
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林品如来了1周前
头发越来越多了哈，大姨妈也多了#好好生活#补气血#健康饮食#当归黑豆#细初
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小語要努力🌻2周前
#vlog日常
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减重降糖刘石平教授1周前
好好睡觉是最好的养生方式之一#医学科普 #养生健康 #睡觉
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杨乐（运动版）2周前
怎么才知道这么个玩意，是真的好用唉！#困困鸭耳塞 #耳塞 #安静 #亲测
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首选老国（授权号）1周前
#国哥推荐 #国哥首席 #酸枣仁膏 #国哥说热点 #好物分享
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中医樊孟飞主任3周前
失眠别害怕，16秒教你如何调理 #中医健康 #失眠 #养生 #睡眠 #调理身体
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付冰医生1月前
枕头旁边放一物，懒人也能调理脾胃 #中医 #养生 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #硬核健康科普行动
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阳光正能量1周前
#倪师书籍 #倪师视频集 #养生 #养生就是养健康 #健康黄芪和它天仙配， 每天喝一杯，提升阳气，赶走一身湿寒。
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叫我源子就行6天前
11月30日(1) #vlog日常 #留学生 #青年创作者计划 #求生教程
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两个小姐妹1周前
#好剧随心推 #难哄
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骨外科马壮田医生2月前
午睡时间不对，可能越睡越累 #午睡 #午睡时间 #科普一下
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CallMe吴所谓8月前
怎样算睡得好？睡眠时间多久合适？为什么每天睡8个小时还是困？ 看精神科医生聊睡眠问题 #世界睡眠 #跟世界说晚安 #失眠了怎么办 #好好睡觉就是好好养自己 #抖出健康知识宝藏
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高维|心理启愈2月前
翻来覆去睡不着 硬睡没用 看这个视频 #别划走 #心理疏导调整心态方法 #高维 #启愈同行
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巧爸来了睡好觉了3月前
#失眠 #入睡难 #睡眠浅 #睡眠 质量不高，在这个时间点运动下，让你和失眠说拜拜
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药师莉莉2月前
睡不着怎么办？ #医学科普 #科普 #科普一下 #失眠
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📚育儿小百科4月前
哄睡小技巧 你以为孩子不困， 其实他困疯了。 抓住孩子的困点， 哄睡就容易啦。 #孩子不睡觉 #哄睡 #睡前故事 #科学育儿 #亲子教育
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李靖医生1月前
整个人不在状态，精气神很差怎么办？ #科普一下 #李靖医生 #关爱男性 #好好生活
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刘老师聊睡眠6天前
现在只要我睡不着，我就想干脆不睡起来干点事儿，结果没干一会儿就困了。#睡眠质量 #睡眠不好
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艳兰说喂养3周前
宝宝吃睡混乱，作息差该如何调整宝宝的作息#宝宝睡眠 #宝宝吃睡混乱 #调整宝宝作息
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