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鱿鱼会败北5月前
素人实测！胖女孩用这些技巧拍出人生照片📸。#普通人拍也好看的拍照姿势 #拍照技巧 #胖女孩 #拍照姿势
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見心師兄6月前
🔥108大拜｜分解动作大公开（大众运动版） 🤗很荣幸为大家详细讲解大拜动作。我教授的版本适合大多数人，练习强度可以根据个人情况灵活调整。希望人人都能从大拜中收获身心益处。 🌟注意要对自己的每一个动作、每一个念头有感知，有意识，保持清楚的知道。不追求速度、确保动作清晰、到位，有助于提高我们的觉知能力。 😉祝大家运动愉快。 #108拜 #天意运动 #强身健体 #传递正能量让世界充满爱
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190斤的饼干🍪3月前
适合i人拍照姿势来啦#拍照姿势 #微胖拍照氛围感 #大码女装
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三分糖爱运动2月前
🔥边玩手机边瘦✅动作简单❗️ 🥳超适合懒人的卡点翘臀瘦腿3min ⏩适合人群：长期久坐，下半身肥胖（臀部肉多下垂、大腿根粗壮、赘肉多），学生党宝妈等 🆗动作简单高效～无痛美化懒人赶紧冲‼️ #居家锻炼 #健康减肥 #一首歌跟练 #躺瘦 #每天坚持锻炼会有不一样的收获
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愉愉愉愉2月前
又甜又媚的湖边出片小技巧来啦！人基础 动作就不基础～#拍照技巧 #湖边拍照 #fyp #拍照姿势 #媚感
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190斤的饼干🍪2周前
适合肉肉女生的拍照姿势来啦 #大码穿搭 #大码搭配 #拍照姿势 #冬季搭配 #温柔穿搭
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飞天蛋堡猪2周前
适合微胖女孩秋冬室外显瘦拍照教程 （冬天很适合藏肉穿搭 拍出来显瘦又出片哦～）#拍照技巧 #拍照姿势 #冬天就要保暖又好看 #室外拍照姿势大全 #拍照教程
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190斤的饼干🍪2周前
适合肉肉女生的无背景拍照姿势来啦 #拍照姿势#拍照姿势不重样 #大码女装 #秋冬穿搭 #学生党必备
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训练与生物力学3月前
如何选择合适的睡姿 #睡姿 #睡觉姿势 #骨盆前倾 #骨盆后倾 #骨盆倾斜
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壮妞2周前
大基数女生居家健身好方法#减脂#运动#正能量#女性力量#减肥
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50岁郭姐运动养生2周前
下半身胖的女生看过来了I不用跑跳、在家就能轻松完成，看到就开练吧#腿粗胯大 #梨形身材 #居家锻炼 #瘦腿 #腿粗
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日记本（146斤版2月前
适合i人的小酒馆咖啡厅拍照姿势 快艾特你的拍照搭子学起来#150斤穿搭 #微胖拍照姿势 #拍照姿势 #小幅度拍照姿势#梨形身材穿搭
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飞天蛋堡猪4月前
130斤微胖显瘦又出片的拍照教程来啦 #拍照教程#拍照角度很重要 #拍照构图技巧 #微胖拍照姿势 #显瘦拍照技巧
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飞天蛋堡猪4月前
适合微胖女孩5️⃣个前置显瘦出片拍照姿势 （支架/摄影师高位俯拍更显瘦哦） #前置拍照姿势 #一个人怎么拍照 #显瘦拍照姿势 #130斤微胖穿搭 #显瘦穿搭
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吃饱了咩6月前
超适合i人打卡的漂亮饭姿势来啦！ #120斤微胖 #拍照姿势
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龙道子聊养生1月前
中年发福肚子大，一个动作瘦全身 #古法健身 #中年发福
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减重代谢王勇教授3周前
肥胖人群用什么姿势睡觉好 #睡觉姿势 #涨知识 #医疗科普
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西红柿炒蛋6月前
超适合微胖女生吃饭拍照姿势～这把专项训练！去吃饭都得给我狠狠出片！ （没有大动作！i人也能轻松驾驭） #拍照 #拍照姿势 #拍照教程 #拍照姿势不重样 #微胖女生
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蕊姐有点仙1月前
其实肥胖的人更适合练瑜伽，在练习体式的时候当身体有了觉知，会调动全身的能量参与进来。整体素质提升了，不断向内求，焦虑感消失了，想瘦就不是难事了。 #减肥#阿斯汤伽#传统瑜伽#天津云水#瑜伽早课
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飞天蛋堡猪2周前
适合微胖女孩5️⃣个烤肉店韩系拍照姿势 #吃饭拍照技巧#烤肉店拍照姿势 #北冰洋 #北冰洋桔汁汽水 #一口爽到北冰洋
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椰子伊🥥1月前
适合微胖i人的小幅度拍照姿势 #甜美穿搭 #微胖女生 #椰子伊
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圆脸小兜3月前
快来学这几个拍照姿势！225斤也能轻松出片！！#拍照姿势 #胖mm氛围感 #拍照技巧 #微胖拍照氛围感 #大码穿搭
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橙子古法健身🍊🍊🍊（已瘦30斤）3周前
学会这五个动作，再胖的人再大的肚子都能瘦下来，每天早晚这样练，不知不觉肚子平了腰细了，全身都紧致了，动作简单易学适合所有人#瘦肚子 #瘦腰 #高效燃脂 #瘦全身 #减脂塑形
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胖菲的快乐3周前
适合微胖女生的晚上路边拍照姿势#胖mm #前后对比 #拍照技巧 #小心机 #反差
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摄影讲师田德友4年前
胖人怎么摆姿态显瘦呢？教你实用的胖人摆姿技巧
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八戒健身1月前
女生下半身胖真的很让人头疼，别担心！分享四个动作，姐妹们练起来！#下半身胖 #腰粗胯大 #梨形身材 #一起来锻炼 #瘦瘦瘦瘦瘦瘦瘦瘦瘦瘦瘦瘦瘦瘦瘦
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爱运动的Stella🐾4周前
下半身肥胖梨形身材的姐妹看过来啦📣📣 #梨形身材 #下半身胖 #居家锻炼 #简单易学 #瘦腿
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青松学拍照2周前
有谁拍照不P图的#拍照姿势 #反差#落叶拍照姿势 #胖女生拍照姿势
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唯想瘦身塑形1周前
4个动作，解决女生下半身肥胖👏🏻#爱健身的小姐姐 #好身材练起来 #健身训练 #健身 #健身光速成长计划
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波鱼5月前
这个角度别太适合方圆脸📷快叫龟龟拍！！ #拍照 #拍照教程 #方圆脸 #闪光灯拍照 #蹲姿拍照
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橙子古法健身🍊🍊🍊（已瘦30斤）1周前
学会这五个动作，让你瘦不停，动作简单易学适合所有人，瘦肚子瘦腰瘦腿瘦手臂，暴汗燃脂瘦全身#瘦肚子 #大肚腩变小蛮腰 #变瘦变美变好看 #减脂塑形 #瘦腰
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请叫我馍范1月前
就练这个动作，适合腰粗肚子大，上身肥胖的，#不跑不跳瘦全身。
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如意猫猫6月前
三种显瘦拍照角度～ #拍照 #拍照角度 #jk
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温与柔（133斤版6月前
适合i人拍照的小幅度出片姿势 #微胖穿搭 #夏季新款 #i人拍照
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飞天蛋堡猪5天前
适合微胖女孩4️⃣个简单坐姿拍照显瘦姿势。（侧坐拍有延展性更显瘦出片哦） #坐姿拍照姿势 #显瘦拍照 #拍照姿势 #微胖拍照姿势 #拍照技巧
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清清别吃了1周前
生日穿得美美的应该摆什么姿势呢？#拍照姿势 #大码女孩 #生日穿搭 #生日拍照 #拍照教程
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运动养生朱老师2周前
如果你也是大基数人群，不能跑跳剧烈运动，这个脚踩踏非常适合你！赶紧收藏练起来！#运动康复 #居家锻炼#减脂 #减重
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李氏古法健身3周前
肥胖 更年期 三高，大众健身操跳一跳，一起跟练起来吧#居家锻炼 #养生 #健康 #健康养生 #简单易学
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飞天蛋堡猪1周前
适合微胖女孩6️⃣个i人小幅度圣诞拍照姿势 （不好意思摆动作的闺蜜可以借助小道具更出片哦～）#圣诞拍照姿势 #圣诞拍照 #小幅度拍照姿势 #冬天就要保暖又好看 #圣诞穿搭
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瘦医张涵（医学减重）5月前
大基数胖友适合做哪些运动？ #减肥 #减重 #瘦身 #肥胖 #医学科普
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居家康养鹏老师2月前
如果你也是大体重人群不能跑跳剧烈运动，这个脚踩踏非常适合，赶紧收藏练起来吧！！#居家锻炼 #运动康复 #减脂 #瘦身
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丽姐4天前
颠覆你认知的原地超慢跑❗❗减重减酯 跑步要领姿势及跑法 适合有大肚子 胳膊粗 大腿粗 全身肉肉多不爱剧烈运动的朋友 坚持一个月 你会有意外收获🔥#一个动作瘦全身 #指压板 #超慢跑 #减脂
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小猫爱健身4天前
颠覆你认知的原地超慢跑❗❗减重减酯 跑步要领姿势及跑法 适合有大肚子 胳膊粗 大腿粗 全身肉肉多不爱剧烈运动的朋友 坚持一个月 你会有意外收获🔥#一个动作瘦全身 #指压板 #超慢跑 #减脂 #居家锻炼
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丽姐4天前
颠覆你认知的原地超慢跑❗❗减重减酯 跑步要领姿势及跑法 适合有大肚子 胳膊粗 大腿粗 全身肉肉多不爱剧烈运动的朋友 坚持一个月 你会有意外收获🔥#一个动作瘦全身 #指压板 #超慢跑 #减脂
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飞天蛋堡猪1月前
适合微胖女孩i人小幅度拍照教程～跟着可颂学超出片 #拍照姿势 #拍照技巧 #可颂app#可颂免费#微胖拍照姿势
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心外科医生李力夫1周前
适合肥胖冠心病患者的运动方式有哪些？#心脏手术 #冠心病 #心脏健康
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什么郑郑4月前
不卡颜小照片又来咯~俯拍超级适合方圆脸！快喊上你的诡秘帮你拍！#拍照教程生活感 #I人拍照姿势 #头像感照片 #i人拍照姿势 #万能拍照动作
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小棠古法健身（已减16斤）1周前
#健康 #瘦身操 #变美变瘦变好看 #懒人减肥 #养生操
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小九老师谈康复4天前
颠覆你认知的原地超慢跑❗️减脂减重，跑步要领姿势及跑法，适合有大肚子粗胳膊大粗腿，全身肉肉多，不爱剧烈运动的朋友，坚持一个月，你会收获满满 🔥#超慢跑#居家锻炼#瘦身#大肚腩变小蛮腰
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林洪医生6天前
肥胖的人适合做哪些运动，最后一种太适合减肥了 #减肥运动推荐 #医疗科普 #林洪主任
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朱教练没腹肌2周前
如果你也是大基数人群，不能跑跳剧烈运动，这个脚踩踏非常适合你！赶紧收藏练起来！#运动康复 #居家锻炼#减脂 #减重
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脊柱养生李老师5天前
颠覆你认知的原地超慢跑❗❗减酯减重 跑步要领姿势及跑法 适合有大肚腩 胳膊粗 大腿粗 全身肉肉多不爱运动的朋友🔥#指压板#大肚腩变小蛮腰 #超慢跑 #减脂 #运动
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李壮士的减肥日记3月前
跳瘦34斤！亲测有效的有氧燃脂操！适合所有人跟练！快速掉秤！ 23分钟空腹有氧训练，大基数必练！不跑不跳瘦全身，动作简单，不伤膝盖，新手友好！每天两遍，一周见效！#瘦肚子 #暴汗燃脂瘦全身 #有氧运动 #瘦全身 #健身操
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八字眉教练3月前
下半身胖的女生，你就去这么练#居家锻炼 #你的坚持终将美好 #下半身肥胖怎么减 #梨形身材 #瘦腿
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瑟瑟跑步1月前
大体重到底适不适合跑步？ 6招教你科学跑、安全瘦！#大体重跑者 #轻装上阵 #努力成为更好的自己 #减肥技巧 #dou来运动吧
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160斤的彪仔1年前
适合i人的秋季拍照姿势，微胖男生都学起来！#初秋时节微胖就要大胆穿 #微胖男生穿搭 #遮肉显瘦
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YoYo酱5天前
超可爱的动作练习📷适合便利店的大头半身照#拍照姿势 #拍照技巧 #拍照教程 #拍照动作 #拍照
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李新宝2周前
跳绳减脂：有氧王者，正确姿势告别粗腿伤膝 #先跑再说 #在拍一种很新的vlog #dou来运动吧
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平子的逆袭3月前
从141-95的逆袭，分享一些我走过来的转法经验，希望可以帮到大家。呼啦圈特别适合肚子大，全身肥胖的人群，不分年龄不分男女，除了孕妈，其他人都适合#减肚子 #瘦肚子 #大肚腩变小蛮腰 #居家锻炼 #暴汗燃脂瘦全身
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村里在逃翠花（游玩ing）3周前
i人咖啡店拍照姿势！☕️ 今日干货分享： 1.每一期视频都会说的好体态！挺胸收腹沉肩 2.三个经典动作 ：拿咖啡放脸旁、托腮、撩头发 3.拍全身照：屁股敦坐在椅子上，双腿并拢向前迈一步，再向左/右迈一步，双手自然放在两侧 你学废了吗～ #看到最后 #i人拍照 #咖啡店拍照动作 #微胖女生 #拍照教程
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酒窝大头_1周前
街拍显瘦拍照姿势教程get #拍照姿势 #ootd穿搭 #穿搭 #日常分享 #今天穿什么
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木村拓rain1周前
集体深蹲，用排除法揪出正确姿势捕获大翘臀 #减脂 #健身训练 #增肌 #翘臀 #深蹲
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