您是不是在找：

王朋瑜伽工作室1年前
行动的内核是思维，有效练习的内核必是知识。#瑜伽练习方法 #灵活脊柱 #瑜伽🧘
00:00 / 02:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞41
王朋瑜伽工作室1年前
分享一个私教手法，更多课程欢迎体验。#艾扬格瑜伽 #瑜伽
00:00 / 01:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞47
王朋老师在太原1年前
手把手训练进步更快 有很多伽人能做轮式却做骆驼式会腰痛，今天分享一个私教小妙招。#艾扬格瑜伽 #瑜伽🧘 #手把手教学
00:00 / 01:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞168
王朋瑜伽工作室1年前
温州市普纳瑜伽11月8-10日《后弯专题工作坊》#瑜伽体式分享 #教练培训 #技术学习培训 #运动康复 #科学运动
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
王朋瑜伽工作室1年前
明天开工，上午七点直播，不见不散#瑜伽🧘 #瑜伽练习方法 #每天坚持一点点 #我的瑜伽生活 #好身材就要不断的雕刻
00:00 / 00:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞44
王朋瑜伽工作室1年前
其实就是五一当天休息，52有早课没晚课。欢迎大家来直播间学习。#我的瑜伽日记 #开课啦
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞36
王朋老师在太原1年前
我从小黑屋出来啦，咱们大年初五直播间叫，直播使用*@王朋瑜伽工作室
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
王朋老师在太原4年前
很慵懒的孕妈妈练习，却简单有效#孕期瑜伽 #盆底肌训练
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞31
范志颖流瑜伽工作室26月前
后弯开肩开胸腔方法 后弯开肩开胸腔方法分享#瑜伽#流瑜伽#范志颖流瑜伽
00:00 / 02:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞181
雅-普拉提-瑜伽工作室3月前
#泡沫滚轴 #全身塑形瘦身训练 #60分钟瑜伽课 泡沫滚轴不仅仅可以松解肌肉，还能进行全身力量练习
00:00 / 05:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
王老师瑜伽工作室1周前
维密塑型——马甲线，专治悬垂腹，水桶腰，肚子大，颈椎高效训练，想瘦哪里练哪里，王老师工作室欢迎你#运动无止境 #瑜伽课堂 #一起练瑜伽 #每一个精彩瞬间都值得记录 #做最快乐的自己
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
玖哥的民宿生活（走出舒适圈，重新开始）3年前
健身工作室、瑜伽馆，现在合伙人的四大原则（3）#健身工作室运营 #瑜伽馆经营管理
00:00 / 01:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞24
浠浠哈哈665天前
一节完整60min普拉提核心床跟练 本节课主要围绕脊柱各方位的训练，侧屈、旋转、前屈、后伸、以及灵活性核心 适用于：久坐、脊柱僵硬、灵活性差、体态不正、肌力不均人群。帮助改善高低肩、脊柱侧弯、胸椎变直、圆肩扣肩问题 工具：核心床、方箱、普拉提小球 提示：每个动作可做8-10次，灵活运用 #核心床 #普拉提 #普拉提跟练 #60分钟完整排课 #瑜伽
00:00 / 03:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞80
沈阳栾婷瑜伽工作室3周前
一人一馆一教室，学员的学习路径，先参与初级入门基本功，解除身体各个关节受到的限制，到一定能力之后就可以开始一序列体式习练，习练状态到丝滑的程度时开始进阶基本功练习，开发和提升，然后是二序列体式习练。直到序列里全部体式都可以丝滑的时候，那我们就可以去开发三序列了。#瑜伽
00:00 / 15:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞107
苍白（特殊大学，看看问题解答）4周前
特殊的亲情会见#监狱#服刑人员#会见 #高墙外面的牵挂
00:00 / 02:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞255
千合瑜伽工作室1周前
虐腹不摆烂 马甲线会战 #练出腹肌马甲线 #女性力量#每日分享
00:00 / 00:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞480
王老师瑜伽工作室1周前
又是崭新的一天， 让我们从一张瑜伽垫开始，保持觉知，保持好心情。#零基础学瑜伽 #坚持的意义 #瑜伽课堂随拍 #瑜伽路上一直在坚持 #体态矫正
00:00 / 00:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
王老师瑜伽工作室4天前
健身吃不了快餐，坚持才是王道 一个月能让我们气质挺拔#坚持的意义 #零基础学瑜伽 #瑜伽课堂随拍 #瑜伽训练 #减脂训练
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
王老师瑜伽工作室1周前
#瑜伽课堂 #塑形训练 #自律成长 #力量训练 #健康生活方式
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
可可普拉提工作室官方号4天前
#瑜伽普拉提女孩 #运动锻炼 #健身 #东莞东城普拉提工作室 #普拉提有氧训练 “想做有氧，又讨厌跑步”“ 没关系，我有很多方法让你暴汗燃脂 让多巴胺驱散压力，让肺活量满格回升！ 低强度持续燃脂，高强度突破极限，总有一种节奏能让你爱上呼吸加速的感觉。 适合想短期内减脂的姐妹们🫶🫶
00:00 / 01:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
王朋5天前
#你有多久没打球了 #跟腱术后3个月
00:00 / 00:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞26
你好瑜伽工作室6天前
不知不觉马上到2025年最后一个月了#感谢瑜伽让我身心愉悦 #感动瞬间 #瑜伽 #张家口瑜伽馆
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
苏州壹伽普拉提方方4天前
苏州的姐妹！天天久坐办公，圆肩驼背、翼状肩胛全找上门？穿连衣裙没气质，露背装不敢穿？别愁！今天把私藏的「背部塑形方案」分享给你，在家练/线下普拉提课结合，轻松练出挺拔肩背！ #苏州普拉提 #苏州背部塑形 #苏州体态矫正 #生活服务热点中心 #薄肌
00:00 / 01:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞159
727空中瑜伽工作室1月前
#私教 727最小学员第三节私教成果，本来和妈妈商量好加点难度看小朋友能不能知难而退，因为很多成年人在接触空中瑜伽时忍受不了吊床勒疼，手掌的磨痕，还有体能的消耗筋骨拉伸的疼痛…今天一开始就和小朋友踢腿100个，踢完就趴着了🤭，整节课也没让她休息，全程都没吭一声，回去后妈妈反馈小朋友的情况，居然没说太累不想练，哈哈哈😆，耐力真棒👍，感觉有一种双向奔赴的感情了呢😉#瑜伽训练 @SS
00:00 / 02:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞58
沈阳栾婷瑜伽工作室1周前
一人一馆工作室，今日吐槽，我不爱上私教。#瑜伽
00:00 / 14:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞617
千合瑜伽工作室5天前
身材这东西 轻线条才是yyds#每日分享 #好身材练起来 #女性力量
00:00 / 00:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞28
千合瑜伽工作室2周前
今日目标: 让臀部成为全场焦点。#每日分享 #好身材练起来
00:00 / 00:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞171
张家港晴素瑜伽工作室5天前
线下瑜伽老师带你轻松练习横叉，左右两边都要做，每次根据自己身体状况选择简单版或者加 强版跟练，循序渐进的练习，祝早日解锁横叉#瑜伽 #瑜伽横叉怎么练 #横叉一字马 #张家港同城 #开髋
00:00 / 02:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
洛阳 向内INner yoga瑜伽工作室2周前
洛阳洛龙区的小姐姐们轻负重臀腿塑形小班课 洛阳洛龙区的小姐姐们轻负重臀腿塑形小班课。炸臀上隐。翘臀不粗腿。练出好看线条。#洛阳盛唐至尊 #洛阳向内瑜伽工作室 #瑜伽 #塑形 #同城热门 @DOU+小助手
00:00 / 00:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞114
烧烤复合料（王朋）1月前
还记得那个没有网络，却充满温度的年代吗？ 喇叭裤是时尚的通行证，海魂衫是青春的代名词。 我们的娱乐，是院坝里的铁环、弹珠和纸飞机。 我们的偶像，是收音机里传来的邓丽君，是银幕上英姿飒爽的李小龙。 一碗加了香油的阳春面，就能让人幸福一整天。 一辆二八大杠，就能载起整个家庭的希望。 那时候，天空很蓝，时间很慢，邻里之间端着饭碗就能串门。 70年代，是泛黄照片里的记忆，是父辈口中“我们那时候”的故事。 它朴素、热烈，又充满力量。 致敬，那个纯粹的黄金年代。@郭大侠一家人三 #老物件老情怀 #年代感 @#上热搜 #老物件收藏
00:00 / 03:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞1860
千合瑜伽工作室4天前
健身得拍照 臀部得练翘#每日分享 #好身材练起来 #女性力量
00:00 / 00:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
王朋2周前
#施工现场实拍
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
梵艺瑜伽工作室1周前
做一行爱一行
00:00 / 00:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
沈阳栾婷瑜伽工作室1周前
#记录瑜伽生活 一人一馆一教室，第二主题上课思路逻辑#瑜伽
00:00 / 07:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞371
W普拉提工作室（水西新村店）4天前
工作压力大浑身紧绷，朋友拉我去李来了瑜伽馆。馆内氛围舒适，教练专业耐心。练几次后身体舒展、精神变好，想改善状态的朋友可试试！ （注意，叠加立减后的价格是288元，团购价是330元；）#普拉提 #瑜伽裤 #健身日常 #瑜伽普拉提 #靠谱商家
00:00 / 00:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
洛阳 向内INner yoga瑜伽工作室6天前
洛阳洛龙区左岸国际上班的小姐姐普拉提灵活脊柱小班课 洛阳洛龙区左岸国际上班的小姐姐普拉提灵活脊柱小班课。#洛阳盛唐至尊 #洛阳向内瑜伽工作室 #瑜伽 #普拉提 #同城热门 @DOU+小助手
00:00 / 00:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞72
你好瑜伽工作室5天前
为什么咱们不做免费或低价引流#瑜伽 #瑜伽路上 #张家口瑜伽馆 #张家口#原创
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
路飞的MC梦想4天前
如何搭建新媒体团队？如何获取流量？#健身行业 #任路飞 #创业日记 #私教工作室 #瑜伽普拉提
00:00 / 03:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞334
在野瑜伽工作室官方号3月前
都是简单的动作串联～练完3遍开始暴汗💦💦💦这次有口令！可以跟连试试！🥳🥳🤞#内观流 #音乐流#南京瑜伽 #瑜伽跟练#RUN内观流
00:00 / 02:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
羊羊羊🐑4天前
普拉提训练｜下肢排列 #体态矫正 #普拉提 #体态调整 #瑜伽普拉提工作室
00:00 / 04:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
沈阳栾婷瑜伽工作室3周前
一人一馆一教室，都问我去哪学习的授课方法。没地方学，自己瞎鼓捣的。
00:00 / 09:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞103
洛阳 向内INner yoga瑜伽工作室1周前
洛阳洛龙区在左岸国际上班的小姐姐普拉提脊柱灵活小班课 洛阳洛龙区在左岸国际上班的小姐姐普拉提脊柱灵活小班课。#洛阳盛唐至尊 #洛阳向内瑜伽工作室 #瑜伽 #普拉提 #同城热门 @DOU+小助手
00:00 / 00:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞53

简介:

您在查找“王朋瑜伽工作室”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-12-02 07:30

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: