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杨老师聊营养健康2月前
瘦子想长胖试试这3种 #瘦子 #增重 #增重减肥 #长肉 #瘦子增重
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39健康网7月前
人为什么会变胖？双胞胎分吃30天后，揭开人体真相 人为什么会变胖？根源是糖还是脂肪？ 英国一对双胞胎兄弟，竟亲自完成了一项“生命实验”。 他们一人吃糖一人吃肉，坚持30天后，身体各发生了哪些变化？ #健康乘风计划 #抖出健康知识宝藏 #健康科普 #医学科普 #减肥
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晓川老师2月前
#瘦人#变胖#增重
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袁数饮食笔记9月前
营养成分表的骗局，让你多胖20% #逛超市 #营养 #健康零食
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医学营养减重蔡医生1周前
不吃零食不喝饮料，还是变胖了，元凶竟然是它 #肥胖 #碳水化合物 #葡萄糖 #脂肪 #知识分享
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营养师晨琛4月前
让你偷偷变胖系列第五弹-果蔬干 #营养健康 #营养 #减脂 #膳食营养知识科普
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174的胖辰儿1周前
我现在竟然才懂得，胖就是因为营养不良！！！那我这么多年挨的饿，受的苦算什么！！！！#记录真实生活 #减肥 #胖是营养不足的一种表现 #节食 #我的日常
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脾胃专家周毅2周前
脾胃虚弱的人怎么变胖？关键在于养好脾胃 #脾胃虚弱 #脾胃调理 #抖出健康知识宝藏
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杨丽萍说脾胃2月前
#中医 #脾胃 #医学科普
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王明讲脾胃4月前
中年发福不是胖，这是脾虚型肥胖#涨知识 #干货分享 #vlog十亿流量扶持计划 #中医科普 #济南中医
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周医生聊营养1月前
喝蛋白粉会胖吗？3步选对补充剂#蛋白粉科普 #补充剂 #健康饮食误区
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凡时Ageless3月前
素食并不代表低卡 这些“健康”零食正让你悄悄变胖... #素食 #成分表 #健康饮食 #糖 #科普
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健康行者张sir1月前
脾胃虚弱的瘦人，怎么吃胖呢？记好这三句口诀 #增重 #脾胃虚弱 #瘦人体质 #养生知识 #健康知识
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鑫泽的底层逻辑3月前
卵巢养护方案（二）你为什么胖？ #减肥小知识 #干货都在这 #多囊减肥 #女性健康 #营养
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超会吃的饶老师1月前
#火锅 #减肥 #养生 #美食
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鸡侠的营养日记3月前
变胖的真正原因，高糖食品！ #工业食品的危害 #高糖饮食的危害 #高碳水饮食的危害 #低碳饮食的好处 #鸡侠
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中医减肥专家范琳燕1月前
只要喝酒就会变胖，热量太多营养很少 #减肥 #肥胖 #医学科普 #减肥专家范琳燕 #门诊
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诺特兰德营养食品2月前
比喝油还胖的食物！这几类食物有你爱吃的吗？#诺特兰德 #糖油混合物 #健康饮食
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营养师谈韬3月前
胖胖测体成分提示肌肉量高？营养师说可能是“肌间脂肪”在骗你 这是一段真实的营养门诊对话。来访者BMI高达37.5，但仍疑惑“为什么我肌肉很多却还是胖？”临床营养师一针见血地指出：这可能是因为“肌间脂肪”过高。肌肉量高的假象背后，是甘油三酯、肝酶等血生化指标飙升的健康警报。科学减重，需要认清这一点。#抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础 #肌间脂肪 #体成分 #体脂肪
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做自己的Pro（线上饮食/训练|成都线下4月前
#蛋白质 #健身小白必看经验 #肥胖 #营养学科普 #做自己的pro
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医学营养减重蔡医生2月前
没多吃还胖？激素乱了毁减重！#医疗健康创作者中心# 没多吃却胖 #熬夜发胖 #压力肥 #皮质醇囤脂
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大兵说养胃1月前
脾胃虚弱想要变胖，记住这3点 #养胃 #养生 #脾胃 #脾胃虚弱 #经验分享
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医学营养减重蔡医生1月前
为什么少吃多动还是胖？没瘦下来，可能缺这个微量元素 #减肥 #减肥逆袭 #减脂 #减重
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胖总陪你一起瘦2月前
三大营养素的作用，减脂期该怎么吃#原创视频 #胖总陪你一起瘦 #减肥知识 #减脂 #减肥关注我
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秦教授说周末辟谷5月前
为什么规律吃饭，还是发胖？#健康养生 #饮食规律 #发胖 #湿气重
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宣武中医 朱兰主任2周前
气血不足减肥难，教你一个小方法 #硒E补气血 #虚胖 #气血虚 #补气血 #抖出健康知识宝藏
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茶茶逆龄🌋术2周前
这些食物看似健康，实则是发胖元凶！🚫 5大“伪健康”陷阱，你中了几个？ #减肥#健康饮食 #避坑 #体重管理
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魔王增重2周前
男生女生如何增重？进直播间分享年前增重计划 #增重 #增肌 #魔王增重 #必乐液态超肌餐 #液态蛋白
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浙里健康说4天前
减肥吃玉米越吃越胖？怎么选才能吃得瘦？ #减重 #减肥 #玉米 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 @医学减肥专家李宏春
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琳姐谈减重4天前
喝水都长肉，多半是气不足了 #中医 #减肥 #减重 #健康科普 #抖出健康知识宝藏
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昊然营养说1月前
#今天吃什么 一碗饭长 2 斤？别慌！是水不是胖！#碳水化合物 #减肥#肥胖#昊然营养说
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珊珊说营养4天前
踩坑必胖！4种“神器水”喝出小胖娃！！#减肥 #育儿 #营养 #饮料 #涨知识
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识小满老潘2天前
肥胖，其实是另一种隐性饥饿？ #识小满 #轻养 #营养科普
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胃肠外科高旭医生4周前
减肥为啥越减越胖？关键在肌肉 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #医生科普 #减肥 #胃肠外科高旭医生
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营养师Amy姐5月前
让你变胖的垃圾食物 #健康#养生#肥胖 #减肥 #万万没想到
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老刘的生活科普日记3天前
第17期【“喝水都胖”的真相：你可能低估了这些隐藏热量】你是不是总觉得自己是“易胖体质”，连喝水都会长胖？别再冤枉水了！本期视频，老刘带你用科学眼光，戳穿这个普遍的减肥迷思。#健康科普 #减肥 #易胖体质 #科普知识 #老刘的生活科普日记
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碳水谈判专家2天前
拒绝所有脂肪反而胖？你踩中减脂坑了！#脂肪 #减脂期 #鱼油 #热量
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裴读2周前
要想瘦我们就要先知道为什么会胖。
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彩儿的营养小屋2周前
喝奶真的会胖吗？ 奶中有优质的蛋白质和钙#营养早餐 #营养素补充剂
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五运六气局8月前
医生警告：这5种“健康食品”越吃越胖 别再被减肥谣言骗了 #减肥 #科普 #常识 #原创动画 #热点
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兖州稣福堂：刘倩5天前
为什么火火🔥让你更胖？怎么改善？#抗炎饮食 #健康 #营养#抗炎#认知
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胜唐体控7月前
十几种食用油，一不小心就弄错了！ 弄错了反式脂肪酸直接增加，越来越胖！这3张关于什么油怎么区别使用的图片，一定要收藏好！ #营养 #胜唐体控 #健康管理
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逯明福—优碳健康3天前
胖糖与饮食#热门 #食养 #健康科普 #食养
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初初｜陪姐妹避减脂坑3周前
不是你吃太多，是吃错了！这才是发胖的真相！#吃错比吃多更胖 #饮食结构 #热量陷阱 #科学饮食 #吃瘦不饿瘦
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大内护《胃》1周前
#增重吃什么食物
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C糖说营养4月前
一招学会看「配料表」和「营养成分表」 #零食推荐 #配料表 #儿童零食 #宝宝 #科普
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营养师小君3月前
比喝糖水还易胖的饮料！#减肥 #减脂
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李永进医生7月前
这些水果让你越吃越胖 #水果 #健康 #营养 #误区科普 #硬核健康科普行动
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东哥说牛奶2周前
酸奶选错了，你会越喝越胖#酸奶 #变美 #变瘦 #健康科普 #减脂
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张老师♥️2月前
#增重 #增重吃什么食物 #强烈推荐 🔥🔥
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内分泌营养科曹宏医生1月前
不吃早餐，还会变胖？ #减重 #早餐 #医学科普 #营养 #肥胖
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营养师王喆-心食平衡4月前
喝凉水都长肉，和遗传因素有关吗？ #掉秤 #营养 #健康 #遗传
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鲁中新闻3天前
男性体重在90～120斤，白开水加一物，100斤增重130斤#益生菌#健身#增肌
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澳洲 维尼Ariel3月前
😡让你长胖的不是蛋糕油条炸鸡奶茶！ #营养不良 #懒人减肥 #糖油混合物 #想吃啥就吃啥 #白粥配咸菜
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潮起岚山5天前
#每日健康 睡眠不足真的会变胖！熬夜伤脾胃，垃圾食品趁虚而入，肥胖直接找上门，想瘦先睡够！
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鲁中新闻2天前
长期偏瘦，告诉你一个长肉的狠方法！！#瘦子#科普#益生菌#增重
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儿童营养与生长发育1周前
肥胖与生长发育#向阳花开健康科普
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卓博士 阳光营养4月前
长期偏瘦 五大长肉饭 #调理身体 #肠道健康
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潮起岚山3天前
#每日健康 睡眠不足真的会变胖！熬夜伤脾胃，垃圾食品趁虚而入，肥胖直接找上门，想瘦先睡够！
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东莞广播电视台4天前
男性体重在80～110，增重应该吃牛肉还是牛奶？#科普 #增重 #益生菌
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杨老师聊营养健康2月前
瘦子变胖吃这些 #瘦子 #增重 #增重减肥 #瘦子增重 #长肉
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CiCi的朋友圈（知识版）2月前
肥胖正在悄悄⬆️高🩸压#今日分享 #知识分享 #知识科普
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新华网健康大讲堂1周前
炸鸡和汉堡好吃却容易发胖？一起来看营养师是如何吃炸鸡和汉堡的。#营养师的餐桌 #炸鸡和汉堡 #不发胖
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