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睡醒后再睡10分钟好吗
梳头对颈椎有好处吗
小睡20分钟有用吗
睡觉时脖子下面垫东西有用吗
肉椒的功效与作用
人一般熬多长小时不要紧
杨老师聊营养健康
2月前
瘦子想长胖试试这3种 #瘦子 #增重 #增重减肥 #长肉 #瘦子增重
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39健康网
7月前
人为什么会变胖?双胞胎分吃30天后,揭开人体真相 人为什么会变胖?根源是糖还是脂肪? 英国一对双胞胎兄弟,竟亲自完成了一项“生命实验”。 他们一人吃糖一人吃肉,坚持30天后,身体各发生了哪些变化? #健康乘风计划 #抖出健康知识宝藏 #健康科普 #医学科普 #减肥
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晓川老师
2月前
#瘦人#变胖#增重
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袁数饮食笔记
9月前
营养成分表的骗局,让你多胖20% #逛超市 #营养 #健康零食
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医学营养减重蔡医生
1周前
不吃零食不喝饮料,还是变胖了,元凶竟然是它 #肥胖 #碳水化合物 #葡萄糖 #脂肪 #知识分享
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营养师晨琛
4月前
让你偷偷变胖系列第五弹-果蔬干 #营养健康 #营养 #减脂 #膳食营养知识科普
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174的胖辰儿
1周前
我现在竟然才懂得,胖就是因为营养不良!!!那我这么多年挨的饿,受的苦算什么!!!!#记录真实生活 #减肥 #胖是营养不足的一种表现 #节食 #我的日常
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脾胃专家周毅
2周前
脾胃虚弱的人怎么变胖?关键在于养好脾胃 #脾胃虚弱 #脾胃调理 #抖出健康知识宝藏
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杨丽萍说脾胃
2月前
#中医 #脾胃 #医学科普
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王明讲脾胃
4月前
中年发福不是胖,这是脾虚型肥胖#涨知识 #干货分享 #vlog十亿流量扶持计划 #中医科普 #济南中医
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周医生聊营养
1月前
喝蛋白粉会胖吗?3步选对补充剂#蛋白粉科普 #补充剂 #健康饮食误区
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凡时Ageless
3月前
素食并不代表低卡 这些“健康”零食正让你悄悄变胖... #素食 #成分表 #健康饮食 #糖 #科普
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健康行者张sir
1月前
脾胃虚弱的瘦人,怎么吃胖呢?记好这三句口诀 #增重 #脾胃虚弱 #瘦人体质 #养生知识 #健康知识
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鑫泽的底层逻辑
3月前
卵巢养护方案(二)你为什么胖? #减肥小知识 #干货都在这 #多囊减肥 #女性健康 #营养
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超会吃的饶老师
1月前
#火锅 #减肥 #养生 #美食
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鸡侠的营养日记
3月前
变胖的真正原因,高糖食品! #工业食品的危害 #高糖饮食的危害 #高碳水饮食的危害 #低碳饮食的好处 #鸡侠
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中医减肥专家范琳燕
1月前
只要喝酒就会变胖,热量太多营养很少 #减肥 #肥胖 #医学科普 #减肥专家范琳燕 #门诊
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诺特兰德营养食品
2月前
比喝油还胖的食物!这几类食物有你爱吃的吗?#诺特兰德 #糖油混合物 #健康饮食
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营养师谈韬
3月前
胖胖测体成分提示肌肉量高?营养师说可能是“肌间脂肪”在骗你 这是一段真实的营养门诊对话。来访者BMI高达37.5,但仍疑惑“为什么我肌肉很多却还是胖?”临床营养师一针见血地指出:这可能是因为“肌间脂肪”过高。肌肉量高的假象背后,是甘油三酯、肝酶等血生化指标飙升的健康警报。科学减重,需要认清这一点。#抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础 #肌间脂肪 #体成分 #体脂肪
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做自己的Pro(线上饮食/训练|成都线下
4月前
#蛋白质 #健身小白必看经验 #肥胖 #营养学科普 #做自己的pro
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医学营养减重蔡医生
2月前
没多吃还胖?激素乱了毁减重!#医疗健康创作者中心# 没多吃却胖 #熬夜发胖 #压力肥 #皮质醇囤脂
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大兵说养胃
1月前
脾胃虚弱想要变胖,记住这3点 #养胃 #养生 #脾胃 #脾胃虚弱 #经验分享
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医学营养减重蔡医生
1月前
为什么少吃多动还是胖?没瘦下来,可能缺这个微量元素 #减肥 #减肥逆袭 #减脂 #减重
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胖总陪你一起瘦
2月前
三大营养素的作用,减脂期该怎么吃#原创视频 #胖总陪你一起瘦 #减肥知识 #减脂 #减肥关注我
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秦教授说周末辟谷
5月前
为什么规律吃饭,还是发胖?#健康养生 #饮食规律 #发胖 #湿气重
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宣武中医 朱兰主任
2周前
气血不足减肥难,教你一个小方法 #硒E补气血 #虚胖 #气血虚 #补气血 #抖出健康知识宝藏
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茶茶逆龄🌋术
2周前
这些食物看似健康,实则是发胖元凶!🚫 5大“伪健康”陷阱,你中了几个? #减肥#健康饮食 #避坑 #体重管理
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魔王增重
2周前
男生女生如何增重?进直播间分享年前增重计划 #增重 #增肌 #魔王增重 #必乐液态超肌餐 #液态蛋白
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浙里健康说
4天前
减肥吃玉米越吃越胖?怎么选才能吃得瘦? #减重 #减肥 #玉米 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 @医学减肥专家李宏春
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琳姐谈减重
4天前
喝水都长肉,多半是气不足了 #中医 #减肥 #减重 #健康科普 #抖出健康知识宝藏
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昊然营养说
1月前
#今天吃什么 一碗饭长 2 斤?别慌!是水不是胖!#碳水化合物 #减肥#肥胖#昊然营养说
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珊珊说营养
4天前
踩坑必胖!4种“神器水”喝出小胖娃!!#减肥 #育儿 #营养 #饮料 #涨知识
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识小满老潘
2天前
肥胖,其实是另一种隐性饥饿? #识小满 #轻养 #营养科普
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胃肠外科高旭医生
4周前
减肥为啥越减越胖?关键在肌肉 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #医生科普 #减肥 #胃肠外科高旭医生
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营养师Amy姐
5月前
让你变胖的垃圾食物 #健康#养生#肥胖 #减肥 #万万没想到
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老刘的生活科普日记
3天前
第17期【“喝水都胖”的真相:你可能低估了这些隐藏热量】你是不是总觉得自己是“易胖体质”,连喝水都会长胖?别再冤枉水了!本期视频,老刘带你用科学眼光,戳穿这个普遍的减肥迷思。#健康科普 #减肥 #易胖体质 #科普知识 #老刘的生活科普日记
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碳水谈判专家
2天前
拒绝所有脂肪反而胖?你踩中减脂坑了!#脂肪 #减脂期 #鱼油 #热量
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裴读
2周前
要想瘦我们就要先知道为什么会胖。
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彩儿的营养小屋
2周前
喝奶真的会胖吗? 奶中有优质的蛋白质和钙#营养早餐 #营养素补充剂
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五运六气局
8月前
医生警告:这5种“健康食品”越吃越胖 别再被减肥谣言骗了 #减肥 #科普 #常识 #原创动画 #热点
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兖州稣福堂:刘倩
5天前
为什么火火🔥让你更胖?怎么改善?#抗炎饮食 #健康 #营养#抗炎#认知
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胜唐体控
7月前
十几种食用油,一不小心就弄错了! 弄错了反式脂肪酸直接增加,越来越胖!这3张关于什么油怎么区别使用的图片,一定要收藏好! #营养 #胜唐体控 #健康管理
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逯明福—优碳健康
3天前
胖糖与饮食#热门 #食养 #健康科普 #食养
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初初|陪姐妹避减脂坑
3周前
不是你吃太多,是吃错了!这才是发胖的真相!#吃错比吃多更胖 #饮食结构 #热量陷阱 #科学饮食 #吃瘦不饿瘦
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大内护《胃》
1周前
#增重吃什么食物
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C糖说营养
4月前
一招学会看「配料表」和「营养成分表」 #零食推荐 #配料表 #儿童零食 #宝宝 #科普
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营养师小君
3月前
比喝糖水还易胖的饮料!#减肥 #减脂
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李永进医生
7月前
这些水果让你越吃越胖 #水果 #健康 #营养 #误区科普 #硬核健康科普行动
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东哥说牛奶
2周前
酸奶选错了,你会越喝越胖#酸奶 #变美 #变瘦 #健康科普 #减脂
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张老师♥️
2月前
#增重 #增重吃什么食物 #强烈推荐 🔥🔥
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内分泌营养科曹宏医生
1月前
不吃早餐,还会变胖? #减重 #早餐 #医学科普 #营养 #肥胖
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营养师王喆-心食平衡
4月前
喝凉水都长肉,和遗传因素有关吗? #掉秤 #营养 #健康 #遗传
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鲁中新闻
3天前
男性体重在90~120斤,白开水加一物,100斤增重130斤#益生菌#健身#增肌
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澳洲 维尼Ariel
3月前
😡让你长胖的不是蛋糕油条炸鸡奶茶! #营养不良 #懒人减肥 #糖油混合物 #想吃啥就吃啥 #白粥配咸菜
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潮起岚山
5天前
#每日健康 睡眠不足真的会变胖!熬夜伤脾胃,垃圾食品趁虚而入,肥胖直接找上门,想瘦先睡够!
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鲁中新闻
2天前
长期偏瘦,告诉你一个长肉的狠方法!!#瘦子#科普#益生菌#增重
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儿童营养与生长发育
1周前
肥胖与生长发育#向阳花开健康科普
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卓博士 阳光营养
4月前
长期偏瘦 五大长肉饭 #调理身体 #肠道健康
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潮起岚山
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#每日健康 睡眠不足真的会变胖!熬夜伤脾胃,垃圾食品趁虚而入,肥胖直接找上门,想瘦先睡够!
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东莞广播电视台
4天前
男性体重在80~110,增重应该吃牛肉还是牛奶?#科普 #增重 #益生菌
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杨老师聊营养健康
2月前
瘦子变胖吃这些 #瘦子 #增重 #增重减肥 #瘦子增重 #长肉
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CiCi的朋友圈(知识版)
2月前
肥胖正在悄悄⬆️高🩸压#今日分享 #知识分享 #知识科普
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新华网健康大讲堂
1周前
炸鸡和汉堡好吃却容易发胖?一起来看营养师是如何吃炸鸡和汉堡的。#营养师的餐桌 #炸鸡和汉堡 #不发胖
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最新发布时间:2025-12-03 06:04
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