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婷婷居家运动1月前
软呼啦圈完整版教程 我转了7天从103转到了97 我可以，你也可以？#呼啦圈 #软呼啦圈 #呼啦圈转起来 #减肥 #肚子大
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李萌1周前
软呼啦圈打卡，第十五天，今天给我呼啦圈升级了，真沉啊😂#减掉大肚腩 #居家锻炼 #自律打卡
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COLORFIT官方旗舰店1周前
呼啦圈又又又升级了，适合冬天转的软弹簧呼啦圈来了，别看这个动作简单，很出汗，吃水煮菜都不如转一转这个呼啦圈，坚持下去快过年啦~​#呼啦圈转起来​ ​#呼啦圈​ ​#呼啦圈打卡​ ​#自律遇见更好的自己​ ​#小蛮腰扭起来​
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爱吃奶黄包🥐3周前
软呼啦圈30分钟跟练版来啦！ 女团Kpop杀疯版～别小看这个软呼啦圈，就这一个动作不跑不跳！不仅瘦肚子瘦腰还能瘦全身，每天怒甩30分钟 实现穿衣自由！#一周减脂计划belike #宿舍减肥#大学生日常#瘦腰瘦肚子瘦全身#不瘦下来永远不知道你有多美
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56岁退休妈妈的逆袭2周前
56岁妈妈尝试呼啦圈，不跑不跳，好坚持！这款软呼啦圈采用绒布面料包裹，不夹肉肉，不脏衣服，在家就可以练出好身材x#软呼啦圈 #居家健身有新招 #宝妈 #大肚腩变小蛮腰
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老高LG1周前
升级后的#软呼啦圈 更适合大多数人，如果你腿粗肚子大还不想跑不想跳的，值得试一试！#居家锻炼 #一起来锻炼 #呼啦圈转起来 #健身
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.2周前
回复 @🍑🍑🍑的评论 软呼啦圈其实是非常好摇的，而且它比起传统圆的呼啦圈不会打胯，圆的呼啦圈我也尝试过两侧胯部被打紫很大一块将近一个月才好。软呼啦圈360度在你的腰部环绕，是懒人想要沙漏腰的首选。最后希望大家都能够越来越好，天天开心！#呼啦圈#居家锻炼
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莹莹逆袭1周前
家人们谁懂啊！自从入手了这个针织软呼啦圈，我和65岁婆婆天天抢着用！之前怕锻炼吵邻居、怕呼啦圈硌得慌，这个全解决——软乎乎的面料，转起来静悄悄的，转30分钟一点不费劲，现在腰都细了点！真的是自用一段时间觉得好才挂车的，不管是宝妈还是长辈，居家想塑形的都能冲！现在下单送防滑贴，早买早变美～#真实自用推荐 #婆媳同款呼啦圈#软呼啦圈
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莹莹逆袭1周前
40岁俩孩爸怒推！软呼呼呼啦圈真的太适合忙爹带娃党了！不用专门挤时间，陪娃写作业、看球、给娃热牛奶的间隙，脚底下转一转就完事～ 老婆看我练得欢，跟着甩了甩，老妈也来晃腰松筋骨，全家一起“摸鱼”动，一点不枯燥！家常菜正常做，少盐少油就行，不用饿肚子，几周我孕前牛仔裤穿上了，老婆大肚腩平了，老妈买菜爬楼不喘了！不占地、无难度，带娃顺便把身材和全家健康都拿捏，这低成本变帅谁不爱～#带娃健身 #全家运动 #软呼呼啦圈
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芝心莓莓挞🍓1周前
软呼啦圈30分钟跟练版来啦！女团Kpop杀疯版～别小看这个软呼啦圈，就这一个动作不跑不跳！不仅瘦肚子瘦腰还能瘦全身，每天怒甩30分钟 实现穿衣自由！#一周减脂计划belike #宿舍减肥 #大学生日常 #瘦腰瘦肚子瘦全身 #不瘦下来永远不知道你有多美
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陈晓逆袭1周前
40+二胎宝妈每天碎片化时间坚持呼啦圈，也逆袭了不一样的自己！任何运动坚持就是王道，升级款软呼啦圈加长加重，简单易学好上手，更适合新手宝宝#居家锻炼 #瘦肚子 #大肚腩变小蛮腰 #呼啦圈转起来
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星星健身运动1月前
软呼啦圈完整版教程 我转了7天从104转到了96我可以，你也可以！#呼啦圈#软呼啦圈#呼啦圈转起来#减肥##瘦肚子
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是小喜吖1月前
不要让“没时间”“学不会”阻挡你!38岁的我下班居家软呼啦圈开启蜕变，58岁妈妈仅半小时就学会转圈技巧，比广场舞还轻松简单。每天抽空十来分钟，松垮体态悄悄紧致，活力状态慢慢焕新，这款软呼啦圈让我们把“我不能”蜕变成“我能行”~#软呼啦圈#居家高效锻炼 #突破自我
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翠丽的逆袭1周前
我就说抖音有真东西，三胎后尝试用软呼啦圈锻炼腰腹，亲测坚持有变化，56岁妈妈也能轻松上手～分享这款针织面料软呼啦圈，360°贴腰易操作，适合居家锻炼！#居家健身 #呼啦圈分享 #宝妈锻炼 #健身好物
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妞妞的生活日记1周前
这款绒布软弹簧呼啦圈就是居家健身的好帮手！不用出门不用占大空间，弹簧的柔性设计不会撞到家具，外层绒布柔软不硌腰，不知不觉就能活动腰腹#软呼啦圈 #呼啦圈 #坚持自律
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是小喜吖1周前
38岁宝妈二胎焦虑却在58岁妈妈身上看到了力量，软呼啦圈一家同练逆袭！软弹不硌腰、上手很轻松，碎片化时间转一转就够：妈妈练完睡得香，38岁女儿练出清晰腰线，40岁女婿甩掉大肚腩还解压。搭配家常三餐，坚持起来，集体感觉不一样的自信蜕变。无需高难度和高强度，居家边唠嗑一边动起来也解锁健康好看，全家练得轻松又幸福！#居家锻炼 #居家健身有新招 #呼啦圈转起来 #在家运动
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香饼饱饱（自律版3周前
跟着我一起打卡30分钟软呼啦圈，快叫上姐妹们收藏，跟着DJ 的旋律转起来吧！#呼啦圈转起来 #小蛮腰马甲线 #全身燃脂 #跟练 #凤凰传奇
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是大雪啊1周前
咱也是会转软呼啦圈的人啦哈哈哈#软呼啦圈 #减肥 #瘦肚子 #呼啦圈减肥神器
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是小喜吖1周前
38岁二胎妈被58岁老妈狠狠激励！全家解锁软呼啦圈，逆袭太惊喜～软弹不硌腰，上手零难度，碎片时间转一转就够。妈妈练完倒头就睡，我练出紧致腰线，老公甩走大肚腩还解压！不用高难度不用大量时间，居家唠嗑边动边变美，全家健康又自信，共同奔赴更好的自己#居家运动健身 #一起来锻炼 #居家健身有新招 #呼啦圈转起来
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是小喜吖1月前
二胎宝妈居家尝试锻炼软呼啦圈蜕变，动起来真的有惊喜，58岁妈妈也能够轻松运转~分享这款针织面料软呼啦圈，贴腰好上手，柔软且防滑，居家锻炼很合适!#呼啦圈转起来 #软呼啦圈推荐#宝妈分享
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翠丽的逆袭1周前
三胎宝妈带娃居家靠软呼啦圈逆袭！从“土肥圆”到“小蛮腰”，56岁老妈忍不住跟风加入，没几周穿衣服松快了，孩子们也积极动，绒布面料亲肤不疼，新手也能轻松甩，腰腹锻炼就选它#软呼啦圈 #居家锻炼 #呼啦圈瘦身
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是小喜吖6天前
38岁二胎宝妈亲测告诉姐妹：软呼啦圈简直是带娃党的运动救星～不用特意挤时间，居家的碎片时间，都能见缝插针转一转！40岁老公都被卷的主动加入甩啤酒肚，58岁妈妈跟着动，说比跳广场舞轻松还护关节～不用高难度动作，居家就能练，坚持转一转搭配合理三餐，体态精气神全在线～原来健康好看，从来不会遥不可及#居家锻炼身体 #居家健身 #呼啦圈转起来 #在家也要运动
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莹莹逆袭1周前
39岁俩娃妈实名安利！软呼呼呼啦圈真的拯救没时间健身的我！陪娃写作业脚底下转，追剧时顺手扭，连给娃冲奶粉的间隙都能晃两下～ 老公看我练得欢，也凑过来甩肚腩，婆婆跟着晃腰护腰，全家边唠嗑边“摸鱼”，一点不枯燥！家常菜正常做，就少盐少糖，不用饿肚子，几周我孕前牛仔裤轻松穿上，老公啤酒肚小了一圈，婆婆现在爬楼梯都不喘了！不占地、不用囤装备，带娃顺便把身材和全家健康都搞定，低成本变美太香了～#宝妈健身神器 #全家一起动起来 #软呼呼啦圈太好⽤了
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是小喜吖1周前
姐妹们！想运动又担心没时间，没精力？38岁二胎宝妈直到跟着58岁妈妈试了这款软呼啦圈，才发现太香了！不用搞花里胡哨的，上手就会，还不卡腰，静音不吵邻居，我和妈妈换着练！每天30分钟，边追剧边练都行！慢慢就感觉身体轻了，气色也好了～记住！原来改变不用等“万事俱备”，现在开始就不晚！#居家锻炼 #呼啦圈转起来 #呼啦圈瘦身
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香草椰椰冰1周前
姐妹们，别小看这个软呼啦圈，就这一个动作不跑不跳！不仅瘦肚子瘦腰还能瘦全身，每天怒甩30分钟#轻松甩掉大肚腩水桶腰 #暴汗燃脂瘦全身 #自律遇见更好的自己 #呼啦圈转起来
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犯困蛋卷🥨1周前
快乐崇拜跟练 听着音乐来跟着我一起打卡软呼啦圈，快叫上姐妹们收藏，跟着DJ 的旋律转起来吧！#呼啦圈转起来 #小蛮腰马甲线 #全身燃脂 #呼啦圈跟练 #居家健身有新招
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翠丽的逆袭1周前
3. 38岁三胎宝妈居家带娃不躺平，靠软呼啦圈实现蜕变。碎片化时间就能练，家务忙完转一转，轻松又好坚持，助力你在带娃之余，也能拥抱靓丽自信的自己，赶紧动起来试试#软呼啦圈 #居家锻炼 #呼啦圈转起来
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莹莹逆袭4月前
从145-95用我的经验告诉大家，软呼啦圈更适合新手，不伤膝盖不伤腰，简单的事重复做，重复的事儿坚持做，每天坚持30分钟，汗水不会辜负努力的你！#居家锻炼 #呼啦圈转起来#暴汗燃脂全身 #三伏天 #轻松甩掉大肚腩水桶腰
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柚柚日常1周前
软呼啦圈30分钟跟练！就一个动作不跑不跳，就能锻炼全身！适合新手，简单高效，每天甩30分钟，会有意想不到的变化！#居家锻炼 #呼啦圈转起来 #好身材练起来 #运动 #呼啦圈
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超哥家的赵老师1周前
软呼啦圈特别适合水桶腰大肚腩大象腿，又不想跑不想跳的人群，每天转20分钟，#大肚腩变小蛮腰 #居家锻炼 #呼啦圈转起来 #呼啦圈 #呼啦圈打卡365天
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珠珠爱生活1周前
新款十三代【五斤加重】新体感布软弹簧呼啦圈 舒适加厚 居家锻炼运动 #升级静音软呼啦圈 #呼啦圈 #瘦肚子 #大肚腩变小蛮腰 @DOU+小助手 @巨量千川
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彤宝爱运动1周前
呼啦圈摇起来#软呼啦圈推荐 #健身好物分享 #减脂塑形神器 #家用静音健身 #亲肤呼啦圈
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香饼饱饱（自律版1周前
听着音乐来跟着我一起打卡30分钟软呼啦圈，快叫上姐妹们收藏，跟着DJ 的旋律转起来吧！#呼啦圈转起来 #小蛮腰马甲线 #全身燃脂 #跟练 #凤凰传奇
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莹莹逆袭1周前
65岁婆婆瘦45斤的“懒人神器”太绝了，全家狂甩，不用挤时间、不用买贵装备！这款软呼啦圈，65岁婆婆上手就会，每天窝家转30分钟，儿子儿媳跟风打卡，家常菜少盐少油，没几周老公甩了大肚腩，儿媳穿衣松快超显型！一家三代居家随手转，碎片时间就能轻松逆袭，懒人减脂闭眼冲～#居家锻炼 #呼啦圈懒人福音 #全家减脂#祥
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香草椰椰冰1周前
姐妹们，别小看这个软呼啦圈，就这一个动作不跑不跳！不仅瘦肚子瘦腰还能瘦全身，每天怒甩30分钟#轻松甩掉大肚腩水桶腰 #暴汗燃脂瘦全身 #自律遇见更好的自己 #呼啦圈转起来
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爱吃奶黄包🥐1周前
软呼啦圈15分钟新手跟练版来啦！ Kpop全网杀疯版 甩呼啦圈当然要听高燃kpop！！快带上耳机一起呼啦圈甩起来吧 #呼啦圈转起来 #呼啦圈 #呼啦圈跟练 #瘦肚子 #健身打卡
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爱吃奶黄包🥐1周前
新手软呼啦圈15分钟跟练版来啦！ BingBang歌曲合集 快跟着音乐一起呼啦圈甩起来吧！！#bigbang #呼啦圈转起来 #呼啦圈跟练 #瘦肚子 #燃脂爆汗
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香饼饱饱（自律版1周前
听着音乐来跟着我一起打卡30分钟软呼啦圈，快叫上姐妹们收藏，跟着DJ 的旋律转起来吧！#呼啦圈转起来 #小蛮腰马甲线 #全身燃脂 #跟练 #凤凰传奇
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宝藏女孩1周前
#呼啦圈 #软呼啦圈 #呼啦圈转起来 #好身材练起来 #一起来锻炼 【仿兔绒毛】加厚加重软体弹簧成人健身全包裹全包裹高颜值呼啦圈
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陈晓逆袭1月前
二胎后被瑜伽老师种草的软呼啦圈，坚持锻炼身材大变样！这款绒布软呼啦圈加粗 加重 加长改良升级，新手也能快速上手，更居家锻炼#居家健身 #呼啦圈转起来 #腰腹赘肉
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老高LG1周前
这个软呼啦圈甩的时候一定要核心收紧，腰背挺直，坚持甩下去，你会发现腰越来越细了，身材越来越有型！#居家锻炼 #一起来锻炼 #大肚腩变小蛮腰 #呼啦圈转起来
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周周爱运动6天前
40岁二胎宝妈居家神器 软呼啦圈真的拯救没时间去健身的我 不跑不跳 好坚持 每天边追剧边甩 边带娃边甩 利用碎片化的时间也能让自己逆袭变更好 ！#宝妈健身神器#带娃顺便练身材#软呼啦圈太香啦
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56岁退休妈妈的逆袭1周前
56岁阿姨不打麻将不闲逛，就练这款软呼啦圈！带动全身活动，居家锻炼超方便，想轻松动起来的姐妹，千万别错过～ 这款呼啦圈仿兔绒面料，摸上去毛茸茸的，贴肤用着完全不冰，敏感肌也能放心用，一秒就上手，改善腹部松弛的姐妹们可以练起来~x#居家运动健身 #兔绒软呼啦圈 #呼啦圈瘦身 #全身燃脂
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爱运动的红姐1周前
140-94，亲身实践来告诉你，任何时候改变自己都不晚，只需管住嘴、迈开腿，不跑不跳，每天怒甩30分钟，这款全身升级的软呼啦圈，针织面料包裹，静音又有分量，上手超容易坚持就能见效果#居家锻炼 #呼啦圈转起来 #健身好物推荐
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啊凤小卖部1周前
【仿兔绒毛】加厚加重软体弹簧成人健身全包裹全包裹高颜值呼啦圈#软呼啦圈转起来 #减肥不分年龄#呼啦圈转起来 #减肥打卡 #好剧推荐
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白鸽瑜伽1周前
看似简单的呼啦圈动作，实则非常暴汗，这种软呼啦圈可以跟腰腹完美贴合，摇起来不容易，掉燃脂效率高
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蜂蜜+柚子1周前
没时间去健身房？一个软呼啦圈在家搞定，瘦腹瘦腰瘦全身，今天爆汗30分钟，坚持一段时间你会看到变化。#健身 #瘦肚子 #轻松甩掉大肚腩水桶腰 #呼啦圈转起来 #小蛮腰扭起来
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莹莹逆袭1周前
39岁俩娃妈怒推！软呼呼呼啦圈真的太适合懒人带娃党了！不用专门挤时间，陪娃写作业、追剧、冲奶粉的间隙，脚底下转一转就完事～ 老公看我练得欢，跟着甩啤酒肚，婆婆也来晃腰护腰，全家一起“摸鱼”动，一点不无聊！家常菜正常做，少盐少糖就行，不用饿肚子，几周我孕前牛仔裤穿上了，老公肚腩小一圈，婆婆爬楼梯不喘了！不占地、无难度，带娃顺便把身材和全家健康都拿捏，这低成本变美谁不爱～#带娃健身 #全家运动 #软呼啦圈
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暖暖美物1周前
新升级软呼啦圈，4斤加重，柔软亲肤不夹肉，绒布质地超舒服，收纳还方便，健身姐妹别错过！ #绒布弹簧呼啦圈 #每日分享 #健身物品
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糖糖饭盒子1周前
姐妹们，别小看这个软呼啦圈，就这一个动作不跑不跳!不仅瘦肚子瘦腰还能瘦全身，每天怒甩30分钟#轻松甩掉大肚腩水桶腰#暴汗燃脂瘦全身 #自律遇见更好的自己 #呼啦圈转起来
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阿宝爱运动1周前
别小看这个软呼啦圈，就一个动作不跑不跳！不仅瘦肚子瘦腰还瘦全身，每天怒甩30分钟#轻松甩掉大肚腩 #暴汗燃脂瘦全身 #呼啦圈 #瘦肚子
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爱吃奶黄包🥐2周前
软呼啦圈20分钟跟练版来啦！健身高燃歌曲版 听我一句劝，闭眼入这个冬季厚绒弹簧呼啦圈，我已经替你们试过了，每天坚持30分钟，腰围一天比一天小，腹平了，腰细了 #瘦肚子 #呼啦圈转起来 #呼啦圈跟练 #健身打卡 #瘦全身
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奶茶❤1周前
别小看这个软呼啦圈，就这一个动作不跑不跳!每天怒甩20分钟，腰围一天比一天小#轻松甩掉大肚腩 #暴汗燃脂瘦全身 #呼啦圈 #同款 #好物推荐🔥
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生活前沿1周前
别小看这个软呼啦圈，就这一个动作不跑不跳！#居家锻炼 #运动 #一起来锻炼 #运动健身 #呼啦圈
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软呼啦圈30分钟dj跟练版来啦！ 居家锻炼当然要听dj，快来一起打卡吧～#呼啦圈转起来 #居家锻炼 #瘦肚子 #瘦腰腹 #呼啦圈
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别让年龄困住你的蜕变！38岁二胎宝妈不摆烂，58岁妈妈跟着练，这款软呼啦圈低难度无压力，上手零门槛～ 动起来，每一次转动都是向更好的自己靠近，努力终会有回响！#软呼啦圈 #宝妈健身#居家健身有新招 #呼啦圈懒人福音
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啊凤小卖部1周前
【仿兔绒毛】加厚加重软体弹簧成人健身全包裹全包裹高颜值呼啦圈#软呼啦圈新手教学来啦#好摇好转好学#收藏打卡吧#好物分享 #精选好物
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56岁退休妈妈的逆袭4周前
原来56岁也能惊艳时光！年龄从不是偷懒的借口！56岁妈妈亲测这款软呼啦圈，零难度招式，一学就会。搭配清淡饮食好好练，每一份付出都不会白费～z#轻松甩掉大肚腩水桶腰 #运动减肥 #呼啦圈瘦身 #软呼啦圈
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