您是不是在找：

肖老师太瘦了8月前
第1️⃣集［减肥人食物热量小实验］一盒薯片跟一碗米饭热量谁更高？#减肥小知识 #食物热量 #米饭热量 #减肥能吃薯片吗 #食物热量测评
00:00 / 00:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞555
戴老师超级干1年前
自律期薯片不能吃？ 比糖油混合物更可怕的，是它！ #三好玉米片
00:00 / 01:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞4698
冷知识快递员3月前
鸡爪、鸭脖，才是真正的热量炸弹！🔥 薯片500大卡=两碗米饭！ 150克鸭脖=400大卡+爆表的盐分！ 两只鸡爪=200大卡+满满油脂！ 这些零食，才是真正让你越吃越胖的热量陷阱！ #热量炸弹 #零食真相 #减肥避坑 #女生必看
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
热量脂南1年前
一包薯片和四百克米饭🍚你选哪一个？我吃米饭！#食物热量 #糖油混合物 #薯片 #热量
00:00 / 00:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞36
山西减重代谢外科任崇仁4月前
为什么你吃的“少”，还是会长胖？ #高热量食物 #体重管理年 #减肥 #肥胖 #山西
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
🍊Aurelius咸鱼健身（新年倒计）1月前
尚方宝减-一招教会你看薯片等零食热量和碳蛋脂 这种零食背后的一定要看清楚，首先热量高，其次不够吃，减脂期吃这玩意减肥恶性循环，一起加油，腹肌马甲线就在前方！！！！ #dout上热门 #上热门抖音小助手 #创作灵感 #创作者中心 #健身干货
00:00 / 03:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞76
肝胆医生 孙鼎4月前
生活中的热量炸弹，看你吃了多少？ #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #热量炸弹 #减肥路上的绊脚石 #科普健康知识
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞138
胜利塑形运动（减脂&塑形）4月前
这些你不知道的热量炸弹，看看有没有你常吃的#健康 #减脂 #瘦身 #体重管理 #健康减脂
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞4880
大长腿Nini2月前
避雷‼️伪减脂⚠️5种热量炸弹❌越吃越肥⁉️别碰 #减脂 #减肥 #减肥分享 #减脂期 #瘦
00:00 / 05:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞34
养学堂4月前
想变美变瘦，少吃这些高热量食品，你知道吗？#涨知识 #知识分享 #美食 #高热量食物 #养生
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞979
口水猫优品1年前
你知道一包薯片里含有多少油吗 #薯片 #减脂期
00:00 / 01:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
Jessica健身6月前
🍚你觉得米饭是最佳选择吗？别急！🍝意面热量更低，而且一样能让你饱。 🍠红薯比普通🥔土豆好？并非如此！它们的热量是一样的，所以选择你更喜欢的。 干果？美味但含糖量过高。不如吃个新鲜🍎苹果——热量更低，纤维更多，而且还能带来饱腹感。 ↪️收藏尝试 时刻提醒自己 要学会吃对✅ 特别感谢 SILVERWIND 的瑜伽服 颜色鲜艳 柔软舒服 而且用的还是环保♻️的面料！ #健康的饮食习惯 #掉秤不掉营养 #快乐减脂 #减肥 #吃出小蛮腰
00:00 / 00:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞3341
李北北fit7月前
这些食物热量居然这么高😲，宝子们减脂期千万要避开！#会吃才会瘦 #吃瘦不饿瘦 #自律 #热量炸弹
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞61
急诊科超哥7月前
医生眼中的热量炸弹 #在抖音pick你的健康搭子 #解锁春日健康清单 #抖出健康知识宝藏 #热量炸弹 #减肥
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
叔贵7月前
比喝油还胖人的食物盘点 #减脂餐 #低脂低卡 #低脂肪零食 #零食测评
00:00 / 01:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
营养师谷传玲8月前
热量刺客TOP7，千万别碰！ ⚠️比喝油还可怕的隐形肥宅杀手！ 🈲腐竹：近半都是油！秒杀红烧肉 🈲炒饭：炫一盘=干两碗饭+跑1小时 🈲薯片：吃完一包全天禁油 🈲花生酱：一勺=半碗油 🈲椰子干：糖油炸弹超可怕 🈲瓜子：两把瓜子=全天油量 🈲香蕉片：椰子油+53g油警告！ 💣每口都在爆卡！不想长胖的姐妹赶紧戒掉这些食物吧～ #健康乘风计划 #减脂避雷 #热量刺客 #高热量食物
00:00 / 01:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞159
中南减重吴天根7月前
四个容易胖的时间点#医学科普 #减脂 #医生日常
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞4202
廖教瘦5月前
#减脂 #减肥 #米饭#晚饭 晚上不吃主食，不会减脂。
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞204
张密|零压力减肥法创始人5月前
食物的米饭公式 #营养 #减肥 #减重 #吃瘦不饿瘦 #科普
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞37
有星人6月前
沙县小吃竟是减肥神器？ "为什么刷了100条减肥视频还是不会瘦？新手必看3个反常识真相！ 减肥方法越复杂死得越快 吃沙县瘦10斤的底层逻辑 明星吃水煮菜的真实原因 原来500g米饭=100g薯片的热量？那些年交的智商税该退回来了...#减肥底层逻辑 #懒人减肥法 #沙县小吃 #减肥
00:00 / 03:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
花不语（轻食分享）3年前
#科学减脂 越吃越胖的食物，米面篇（第1段）
00:00 / 01:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
减重外科医生洪健4月前
你还在以为自己吃的很少吗？#肥胖 #减肥 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #热量
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞298
胖大师兄4月前
很简单的对比#少吃瘦得快还是运动瘦得快 #减肥 #减脂
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
李宗岩有氧健身（晚17:50）4月前
主食和高油高脂的食物要分开#合理饮食#健康饮食 #减肥 #变瘦
00:00 / 01:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞187
一个大不刘3月前
减肥大实话，米饭不会长胖，长胖是米饭吃多了，而要控制是垃圾食品，我可以控制不吃烧烤，奶茶，夜宵，螺蛳粉，但是我就管不住吃零食，我隔断时间我就会吃点薯片，辣条，然后再降下来，垃圾食品真的不能吃，一吃就长称#减肥 #我的减肥日记 #健康减肥 #吃瘦不饿瘦 #减脂餐
00:00 / 00:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞31
安医大二附院普外科陈皖京主治医师1月前
那些你不知道的热量炸弹来了~ #减重#合肥减重#袖状胃#合肥袖状胃#二附院胃肠减重陈皖京
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞129
轻奢女人2周前
容易发胖的6种食物#内容太过真实 #健康减肥 #减脂#日常分享
00:00 / 01:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞31
营养师.晏清7月前
想掉秤一口都不能碰的碳水，又有哪些适合我们吃的呢？ #健康饮食 #减脂期吃什么 #适合减脂吃的食物有哪些
00:00 / 01:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞470
璐璐医生有点甜1月前
吃什么最容易长胖？#抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
营养师邱双双5月前
减肥食物避坑#每日分享 #知识科普 #健康科普 #干货分享
00:00 / 01:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
美美哥已瘦60斤5月前
健身博主眼中的热量炸弹#轻松减肥 #科学减肥 #健身小白必看经验 #变瘦变美变好看
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞85
小李不吃🐷5月前
想靠吃主食涨两斤脂肪，你得撑死，醒醒吧，碳水没那么容易长肉！ #减肥知识 #瘦身 #健身 #科学减肥 #健康减肥
00:00 / 02:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
😁快乐的体重管理😁5月前
#健康减脂 #健康科普 #合理饮食营养均衡
00:00 / 01:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
聪哥爱运动6月前
健身博主眼中的热量炸弹。 #会吃才会瘦 #减脂 #变美变瘦变好看
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞56
春哥健身5月前
生活中，这些常见零食、一口都不要碰！变瘦期间越吃越胖#吃瘦不饿瘦 #会吃才会瘦 #体重管理 #自律 #零食
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞155
费健医生3月前
谁是“催肥王者”？糖油混合物！减肥必看 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #减肥餐 #发胖食物
00:00 / 01:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞245
春哥健身2周前
想成功瘦下来，就一口都不要碰的零食、变瘦期间、越吃越胖#吃瘦不饿瘦 #变瘦 #零食 #体重管理 #自律
00:00 / 00:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞107
阿忠减肥日记1周前
米饭，馒头很让人发胖？#减肥 #阿忠减肥日记 #已减40斤
00:00 / 02:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
荆门减重&胃肠外科孙念医生3月前
你觉得吃的少是体积少，可别忽视了热量却不少#减肥 #减脂 #抖出健康知识宝藏 #硬核健康科普行动 #上热门
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞114
逆袭就现在4月前
#健康 #健康饮食 #居家锻炼 #饮食健康 #每日健身
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞28
营养师谷传玲3周前
🔥热量刺客TOP7，⚠️千万别碰！ ⚠️比喝油还可怕的隐形肥宅杀手！ 🈲腐竹：近半都是油！秒杀红烧肉 🈲炒饭：炫一盘=干两碗饭+跑1小时 🈲薯片：吃完一包全天禁油 🈲花生酱：一勺=半碗油 🈲椰子干：糖油炸弹超可怕 🈲瓜子：两把瓜子=全天油量 🈲香蕉片：椰子油+53g油警告！ 💣每口都在爆卡！不想长胖的姐妹赶紧戒掉这些食物吧～ #健康饮食 #吃出你的健康 #高油食物 #减肥 #健康乘风计划
00:00 / 01:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞108
汤小音健康瘦6月前
土豆可不是蔬菜 吃错当心越吃越胖 你是不是也以为土豆是"减肥杀手"？其实，土豆本身是个优质主食，饱腹感强、营养丰富——但吃法不对，它秒变"增肥利器"！如青椒土豆丝=主食，配米饭=淀粉炸弹，炸土豆吸油像海绵，热量直接翻倍。正确吃法是蒸煮放凉吃，升糖低、饱腹久，减肥拿成绩！下次吃土豆前，一定要记住这几点！ #减肥 #涨知识 #土豆能减肥吗 #体重管理 #上海话
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞135
我是大爽子8月前
六种发胖的食物 很多人天天都在吃#健康科普 #涨知识 #减肥 #发胖 #减脂期
00:00 / 02:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞165
春哥健身3周前
想变瘦，就一口都不要碰的常见零食！越吃越胖#吃瘦不饿瘦 #会吃才会瘦 #体重管理 #零食 #自律
00:00 / 00:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞89
中医王瑞芹1月前
吃什么东西，容易长胖呢？#肥胖 #医学小知识 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞2445
体重管理小徐5月前
🔥吃面比吃米饭更容易胖？真相是… #健身饮食 #减肥饮食 #健康减肥健康饮食 #减肥小知识 #减肥主食推荐 @DOU+小助手 @DOU+上热门
00:00 / 01:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
小辉总和健身6天前
这些食物比喝油还容易长胖！
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
五姐真瘦了7月前
你以为热量很低 其实热量很高的食物 #吃瘦不饿瘦 #减肥
00:00 / 00:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞216
美美哥已瘦60斤7月前
健身博主眼中的热量炸弹#减脂 #变瘦变美变好看 #吃瘦不饿瘦 #我的减脂日记
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞51
瘦龙专营店11月前
吃米饭还是吃面哪个更容易胖？西北五省的研究：吃面的人更易变胖 #健康乘风计划 #硬核健康科普行动#吃面 #麸质 #米饭
00:00 / 01:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞22
肉源子7月前
你以为很发月半，其实没啥影响的食物，你知道吗？#日常分享 #瘦 #营养健康 #自律 #涨知识
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞774
四院内分泌科旷劲松1周前
为什么你吃的挺少，却还是会长胖？#减肥误区 #饮食 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞504
68年董姐的逆袭（已瘦25斤）2月前
这些你不知道的热量炸弹，看看你不小心吃了多少！#减肥 #高热量食物 #抖出健康新知识
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
健康减重鲁医生1月前
减重期，饮食雷区大盘点。 #遂宁#遂宁市减肥中心#减重代谢#医学科普仅供参考如有不适请线下就医
00:00 / 01:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞21
胃肠外科-毛忠琦医生2周前
减肥期间建议一口都不要碰的零食。 #减重 #医疗科普 #减肥期间 #抖出健康知识宝藏 #少吃
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞82
文姬Jill3周前
比米饭更易胖的六种主食，有你常吃的吗？ #减脂餐 #减肥 #主食 #会吃才会瘦 #低卡低脂餐
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
十三师红星医院肝胆胃肠消化医学中心2月前
减肥期，最容易忽视的热量炸弹！ #肥胖 #减肥 #减重 #瘦身 #抖出健康知识
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
健康总裁Open哥7月前
减脂人眼中的热量炸弹💣，堪比喝油‼️ #高热量食物 #热量炸弹 #减肥 #减脂 #热量
00:00 / 00:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞42
北京减重专家廉东波2周前
减肥到底能不能吃米饭 #减重医生廉东波 #饮食 #肥胖 #减肥 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞77
中医陈后煌2月前
生活中被忽略的热量炸弹！一个视频告诉你#热量指南 #减肥 #涨知识 #医学科普 #在抖音pick你的健康搭子
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞35
减重医生李广丽2月前
这些你不知道的热量炸弹，看你不小心吃了多少！ #减肥 #饮食 #健康科普不基础 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞44
春哥健身1月前
变瘦期间，一口都不要碰的零食！越吃越胖#吃瘦不饿瘦 #会吃才会瘦 #体重管理 #自律 #零食
00:00 / 00:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞59
消化内科郑培奋3周前
感觉差不多，但实际热量差很多的高油高糖食物 #减肥 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #食物热量
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞27
JR怪叔身材书4月前
减肥博主眼中的热量炸弹#减肥#吃瘦不饿瘦 #会吃才会瘦 #经验分享 #自律
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞356
文姐爱健身3月前
一算才知道，吓一跳21碗米饭进肚子了🫣#热量冷知识 #米饭热量 #减脂 #少吃零食 #知道吓一跳
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞23

简介:

您在查找“米饭和薯片哪个更容易胖”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-12-05 06:39

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: